A taxa de azucre nas mulleres: unha táboa por idade, signos de desviacións
Á idade de 50 anos, é desexable controlar as desviacións do nivel de azucre da norma, porque despois de 50 anos no sangue e no corpo dunha muller, prodúcense cambios que poden provocar a formación de diabetes mellitus (DM).
Considérase que os nenos de 50 anos pertencen ao grupo de idade media, no que a frecuencia do aumento da glicosa en xaxún aumenta e a sensibilidade á insulina diminúe.
Normas glicémicas
A partir dos 50 anos, as mulleres teñen máis probabilidades de aumentar o azucre no sangue (glicemia). Para controlar este proceso, varias veces ao ano dan sangue para azucre.
A magnitude das probas de sangue en xaxún non sempre reflicte plenamente a imaxe dos cambios no corpo. Á idade media, un médico pode prescribir unha proba de tolerancia á glicosa (GTT).
Glicosa despois da comida
A GTT permite establecer canto aumentará o nivel de glicosa como resultado dun exame de sangue despois de comer hidratos de carbono e a rapidez con que volve á normalidade nas mulleres aos 50 anos.
Como criterio para unha avaliación comparativa do aumento do azucre, solicítase ao suxeito beber unha solución de glicosa. Os resultados da GTT nas mulleres adoitan ser máis altos do esperado, incluso con niveis normais de azucre en xaxún.
O azucre despois de varios lanches, almorzos e ceas aumenta no sangue e normalízase nas mulleres despois de 50-60 anos máis que nos mozos.
Non obstante, tales cambios non son a norma, pero indican unha violación, inicialmente insignificante, pero capaz de provocar diabete no futuro.
As normas de GTT aos 50 anos e varios anos despois de alcanzar a idade non difiren da norma nos mozos. Para un exame de tolerancia á glicosa, os valores de glicemia desde a vea e desde o dedo son os mesmos.
Na táboa resúmense as normas dos indicadores de azucre GTT no sangue dun dedo e dunha vea, na toma de mostras h / s 2 horas despois da proba de glicosa, en mulleres de 50 anos.
| Anos | Glicemia |
| 50 a 59 | 7,8 |
| 60 a 69 | 8,3 |
| 70 a 79 | 8,8 |
| de 80 a 89 | 9,3 |
| 90 — 99 | 9,8 |
| 100 | 10,3 |
Como se desprende dos datos, cada 10 anos desde os 50 anos, a glicemia aumenta en 0,5 mol / L.
Se os valores son maiores, a diagnóstico de prediabetes até 11,1 mmol / L e diabetes con grandes valores de GTT.
Xexún
Un estudo sobre o contido de azucre, cando o sangue se toma de mulleres despois de durmir, tamén cumpre as normas habituais para adultos aos 50 anos. Un lixeiro aumento só se nota despois de 60 anos.
A norma do azucre nas mulleres aos 50 anos da superación do test está comprendida entre os 3,5 e os 5,5 mmol / L.
Coa idade, as taxas glicémicas aumentan moi lixeiramente. Na táboa seguinte, queda claro que o que se determinou a norma de azucre no sangue nas mulleres aos 50 ou 64 anos, segue sendo o mesmo despois do 100 aniversario.
Tamén se colocan as normas de idade do azucre en xaxún en sangue capilar
4 comentarios
Todo o mundo coñece o perigo da diabetes. Moitas mulleres coñecen a norma de glicosa, algunhas aprenderon a usar glucómetros portátiles. Non obstante, a correcta avaliación do azucre require un coñecemento da idade e das normas diarias, así como as regras de mostraxe de sangue para a súa análise.
- Polo tanto, a norma glicémica de 5.5 é só un indicador xeral que require unha consideración detallada.
Táboas de norma do azucre en mulleres por idade
En casos estándar, a norma do azucre por idade en mulleres está determinada por unha táboa que dá un indicador xeralizado. Ten en conta con precisión o factor de idade, os números son iguais para homes e mulleres. Tamén se deben ter en conta as unidades para calcular o indicador de glicosa.
Normalmente, o azucre mídese en mmol / l; esta unidade tamén se usa no artigo. Non obstante, ás veces se recorre a unha medida alternativa - mg / dl. Neste caso, 1 mmol / l é igual a 18,15 mg / dl e, pola contra, 1 mg / dl é igual a 0,06 mmol / l.
| Idade | Niveis de glicosa xeneralizados, mmol / l | |
| máximo | mínimo | |
| Nenos e adolescentes (menores de 14 anos) | 5,6 | 2,8 |
| Persoas novas e maduras (ata 60 anos) | 5,9 | 4,1 |
| Maiores (ata 90 anos) | 6,4 | 4,6 |
| Maiores (a partir de 90 anos) | 6,7 | 4,2 |
O azucre no sangue nas mulleres despois de 50 anos aumenta gradualmente. Non obstante, é na xente maior que a diabetes é a máis frecuentemente diagnosticada. O aumento do risco de enfermidade na vellez débese a moitos factores. Estes inclúen unha diminución da sensibilidade dos tecidos á insulina e a súa menor produción no páncreas.
Así mesmo, o indicador de azucre está influído polo exceso de peso e unha mala alimentación de persoas maiores: as oportunidades financeiras non permiten comer correctamente, e as graxas e carbohidratos sinxelos predominan nos alimentos (falta de proteínas e hidratos de carbono complexos). Un papel importante xogan as enfermidades concomitantes, ademais de tomar medicamentos, algúns dos cales levan a hiperglucemia (alto contido de azucre). Nestes casos, para avaliar o azucre no sangue dunha muller, os médicos recorren a unha mesa máis refinada.
| Idade | Normas de azucre refinadas para mulleres, mmol / l | |
| máximo permitido | mínimo aceptable | |
| Mulleres novas e maduras menores de 50 anos | 5,5 | 3,3 |
| Mulleres menores de 60 anos | 5,8 | 3,8 |
| Mulleres maiores (ata 90 anos) | 6,2 | 4,1 |
| Maiores (maiores de 90 anos) | 6,9 | 4,5 |
Azucre no sangue dunha vea e dun dedo: diferenzas
O resultado da análise depende directamente do método de toma de sangue. Así, co uso doméstico do contador (sangue dun dedo tomado pola mañá nun estómago baleiro), os valores normais van dende o 3,3, pero non superan o 5,5. Nas clínicas, o sangue adoita tomarse para a análise dunha vea, nese caso a norma será superior a 3,5, pero non superior a 6,1. Entón, se ves unha figura na forma de análise de azucre, algo máis de 5,5 non debería estar preocupado.
Táboa diaria da taxa de glicosa
A taxa de azucre no sangue nas mulleres varía segundo a idade e o consumo de alimentos: o valor da glicosa aumenta despois de comer e é o máis baixo posible pola noite. A seguinte táboa permite supervisar os niveis de azucre durante o día e identificar as subidas espasmódicas. Isto axuda a valorar a tolerancia á glicosa e diagnosticar de forma fiable a diabetes.
| Tempo de doazón de sangue | Indicadores de sangue enteiro dun dedo, mmol / l | Azucre en sangue venoso (plasma), mmol / l |
| De estómago baleiro pola mañá | 3,3-5,5 | 3,5-6,1 |
| Durante o día | ata 6.1 | ata 6,7 |
| 1 hora despois de comer | non máis que 8,9 | non superior a 10 |
| 2 horas despois | non superior a 6,7 | non superior a 8 |
| De noite | non superior a 3,9 | non superior a 6 |
Importante! A diferenza nos valores de glicosa do plasma venoso e do sangue capilar non debe ser superior a 0,5.
Azucre durante o embarazo
A importancia de controlar os niveis de azucre durante o embarazo. No momento da reestruturación de todo o corpo feminino pode producirse diabetes mellitus, que a miúdo se produce contra a diabetes gestacional. Cifras de límite que determinan o nivel de glicosa en mulleres embarazadas:
| Tempo de envío de análises | Normas de glicosa para unha embarazada sa, mmol / l | Normas de glicosa para diabetes gestacional, mmol / l |
| De estómago baleiro pola mañá | ata 5,8 (dunha vea: non máis que 7,0) | non máis que 6,6 |
| 1 hora despois de comer | non máis que 6,9 | non máis que 7,7 |
| 2 horas despois | non máis que 6,2 | non superior a 6,7 |
Factores que afectan o azucre no sangue
Para obter resultados fiables dun test de glicosa, deben considerarse os seguintes datos:
- A baixa actividade motora sobreestima a glicosa. E, pola contra, a actividade física vigorosa (exercicio, trote, etc.) contribúe á ruptura de todo o glicóxeno (reservas de azucre no fígado) en 30 minutos, ao tempo que reduce o azucre. A unha muller antes de doar sangue por glicosa non se recomenda aumento da actividade física e traballo nocturno. O sono inadecuado e a fatiga distorsionarán o resultado do estudo.
- Non pode limitar a dieta habitual (evitar doces) nin adherirse a unha dieta antes da análise. O xaxún conduce a unha diminución da glicosa: todo o glicóxeno descomponse ás 12 horas posteriores á última comida, pero a verdadeira imaxe do páncreas estará distorsionada.
- O alcol, incluso en pequenas cantidades, aumenta o azucre no sangue. Fumar, que afecta a todos os procesos metabólicos no corpo, tamén leva a unha desviación do azucre da norma.
- En persoas obesas, aumenta lixeiramente a norma de azucre no sangue despois dos 60 anos, así como a calquera idade. A obesidade a miúdo está asociada á diabetes.
- Tomar diuréticos-tiazidos e beta-bloqueantes prescritos para pacientes con hipertensión aumentan o azucre. Os corticosteroides, algúns anticonceptivos orais e psicotrópicos teñen o mesmo efecto.
Importante! Se o nivel de azucre é demasiado alto, para evitar erros, a análise deberá repetirse noutro día, e preferiblemente na clínica.
Altos azucres: prediabetes e diabetes
Síntomas do azucre no sangue
Dependendo dos valores do azucre no sangue, os médicos distinguen entre o estado prediabético e a propia diabetes mellitus. A conta de sangue, así como as recomendacións do endocrinólogo, serán completamente diferentes.
| Tipo de violación | Tempo de doazón de sangue | Glicosa, mmol / L | |
| dedo capilar | da vea (plasma) | ||
| Prediabetes, glicemia deteriorada | nun estómago baleiro | 5,6-6,1 | 6,1-7,0 |
| 2 horas | ata 7,8 | ata 8,9 | |
| Prediabetes, diminución da tolerancia á glicosa | mañá antes da comida | 5,6-6,1 | non superior a 7,0 |
| 2 horas | 6,7-10,0 | 7,8-11,1 | |
| Diabetes | mañá de xaxún | maiores de 6,1 | máis de 7,0 |
| 2 horas | máis de 10,0 | desde o 11,1 | |
Importante! Cando se usan glucómetros fabricados nos EUA, hai que lembrar que este país conta cun sistema de contado diferente. Normalmente, unha táboa adxunta ás instrucións segundo a cal pode axustar o resultado.
O prediabetes é unha condición en que a glicosa no sangue flutúa na rexión de 5,5-6, sempre que se tome sangue do dedo pola mañá antes do almorzo. O indicador de sangue venoso en estado prediabético aumenta, pero non máis que 7. Os síntomas de azucre en sangue con prediabetes están a miúdo ausentes, as desviacións só se detectan cando se fai a proba.
Contribuír ao estado prediabético:
- estrés e baixa actividade física,
- adicción ao alcol e aos cigarros,
- enfermidades crónicas do tracto gastrointestinal, patoloxía do sistema nervioso,
- colesterol alto
- hipertiroidismo e hipotiroidismo,
- adicción á comida rápida e á cocción, en persoas con sobrepeso.
O exercicio e a corrección nutricional axudarán a normalizar o azucre. A dieta énchese de fibra (verduras, froitas), pratos graxos e fariños, excluídos azucres.
Diabetes mellitus
O diagnóstico diagnostícase cando se supera o nivel de glicosa no sangue desde o dedo fronteirizo de 6,1 cando se entrega no estómago baleiro pola mañá (dunha vea - 7) e indicadores de 10 (sangue venoso - 11,1) ás 2 horas do almorzo. Canto máis graves sexan os síntomas do diabético, maior será o nivel de glicosa. Non obstante, algunhas mulleres notaron violacións xa na fase de prediabetes. Signos de azucre no sangue
- Sede constante e sensación de fame constante no medio do aumento do apetito,
- Secura excesiva da pel e picazón,
- Debilidade, aumento dos indicadores de presión habituais,
- Feridas non curativas a longo prazo na pel, tendencia á supuración e á furunculose,
- A micción frecuente, a picazón na zona íntima, ás mulleres son moitas veces molestadas por un tordo tratable,
- Hemorraxias gengivas, perda de dentes por enfermidade periodontal,
- Irregularidades menstruais (falta de menstruación con hipotiroidismo, hemorraxia uterina frecuente ou pesada con hipertiroidismo),
- Diminución da visión
- O desenvolvemento da aterosclerose vascular maniféstase por endarterite, pés fríos e rixidez convulsiva.
Se atopas dous ou máis dos síntomas anteriores, debes contactar cunha institución médica e comprobar o nivel de azucre. Só un endocrinólogo experimentado pode diagnosticar a diabetes por sangue e ouriños, e logo prescribir o tratamento necesario.
A necesidade de terapia con drogas, a elección do medicamento - comprimidos antidiabéticos ou insulina - e a súa dose, determínanse segundo o grao de aumento da glicosa. Non obstante, incluso cando prescriben medicamentos, a nutrición e a corrección do estilo de vida xogan un papel importante.
O efecto dos cambios relacionados coa idade no corpo feminino despois de 40 anos no nivel de glicemia
Despois duns 40 anos, comezan graves cambios hormonais no corpo feminino.
O sistema reprodutivo, que segundo as leis da nai natureza non é requirido por unha muller ao longo da súa vida, comeza gradualmente a debilitar o seu traballo.
O resultado de tales cambios non só son cambios externos, senón tamén graves cambios hormonais que afectan o funcionamento do sistema inmune, endocrino, circulatorio e moitos outros sistemas.
Baixo a influencia de cambios relacionados coa idade, prodúcense graves cambios hormonais que poden afectar máis directamente ao metabolismo dos carbohidratos.
Como resultado, as mulleres con predisposición hereditaria aumentan o risco de desenvolver unha tolerancia á glucosa deteriorada e diabete mellitus do primeiro e do segundo tipo.
Para evitar o desenvolvemento dunha enfermidade grave, as mulleres que cumpriron os 40 e os 45 anos non deben descoidar a dirección do médico en materia de azucre no sangue, emitida con fins preventivos.
Indicacións para a análise de glicosa no plasma
O nivel de glicemia no sangue capilar é un concepto variable. Moitas veces, este indicador cambia durante o día, incluso en pacientes sans, caendo despois da actividade física e violando lixeiramente a norma despois da inxesta inxestión de alimentos graxos.
Para evitar erros tense en conta o nivel de azucre no plasma.
Para estes efectos, o sangue é normalmente tomado do dedo. Pero se é necesario, tamén se pode tomar a cantidade requirida de sangue venoso, cuxo contido en azucre é moi constante.
A comprobación do nivel de azucre no plasma pode ser necesaria a criterio do médico nos seguintes casos:
- como parte dun exame de rutina, cando o paciente ten xa 40 anos,
- a aparición de síntomas de hipo- e hiperglicemia,
- detección de anormalidades no traballo dos órganos do sistema endócrino,
- o uso de diuréticos ou corticoides,
- hipertensión persistente cun aumento da presión de 14/90 mm Hg e superior
- alteracións no fígado (cirrosis),
- estado prediabético
- a presenza de diabetes
- necesidade de análise do páncreas,
- sensación constante de debilidade e diminución do rendemento.
Ademais, a criterio dun especialista, o motivo da análise pode ser calquera outro factor que contribúa ao desenvolvemento de trastornos no metabolismo dos carbohidratos.
Dunha vea ou dun dedo: de onde procede o material?
Unha proba de sangue para o azucre (análise xeral) realízase a miúdo como parte dun exame médico. Nestes casos, o asistente de laboratorio terá suficiente sangue capilar tomado da punta do dedo para estudar.
Tal proba realízase cun estómago baleiro. E para o seu paso non é en absoluto necesario que haxa factores que indiquen unha alta probabilidade de desenvolver diabete.
Se o paciente xa revelou violacións únicas ou permanentes no metabolismo dos hidratos de carbono, o médico asistente pode requirir a entrega de sangue dunha vea.
Dado que a concentración de azucre no sangue venoso é máis estable que no sangue capilar, un especialista pode precisar información sobre o nivel de azucre no plasma de sangue venoso para formar unha opinión obxectiva sobre a saúde do paciente.
Non te sorprenda se o médico lle fai unha derivación para un exame de sangue para o azucre dunha vea.
Táboa de normas do azucre no sangue en mulleres despois de 50-60 anos
A diabetes ten medo a este remedio, coma o lume.
Só tes que solicitar ...
Para evitar erros durante o proceso de diagnóstico e obter a información máis obxectiva, os especialistas empregan indicadores normais establecidos xeralmente para diferentes categorías de idade das mulleres.
Niveis de azucre no sangue para mulleres por idade:
| Idade | Azucre en xaxún | Azucre despois de comer (máximo sa) |
| ata 50 anos | 3,3-5,5 mmol / l | 7 mmol / l |
| 51-60 anos | 3,8-5,8 mmol / l | 7 mmol / l |
| 61-90 anos | 4,1-6,2 mmol / l | 7 mmol / l |
| de 91 anos e máis | 4,5 - 6,9 mmol / l | 7 mmol / l |
Se a paciente revelou previamente signos de diabetes mellitus ou anormalidades no metabolismo dos hidratos de carbono, a médica pode establecelo individualmente a norma para ela.
A figura pode diferir significativamente ou lixeiramente dos estándares aceptables para pacientes sans.Non obstante, considerarase normal un caso médico particular.
Glicosa normal no sangue en mulleres maiores con diabetes
Como dixemos anteriormente, coa diabetes tanto en idade avanzada como en idade nova non hai indicadores estándar da norma.
Normalmente, para tales pacientes, a figura, que pode considerarse un indicador da estabilidade da afección, é determinada polo médico asistente, tendo en conta as características individuais do corpo e o curso da enfermidade.
A pesar dos parámetros individuais establecidos polo médico asistente, un paciente con diabetes debe esforzarse por achegar o nivel de glicemia o máis preto posible aos indicadores dunha persoa sa, aceptable para a súa categoría de idade.
Estes estándares serán o máis seguros posible para a saúde, xa que cunha concentración normal de azucre no sangue, o risco de desenvolver complicacións diabéticas é case cero.
Causas do aumento da concentración de glicosa nas persoas maiores
A principal razón que desencadea o desenvolvemento da diabetes en mulleres maiores é unha diminución da sensibilidade das células beta, que son as encargadas de activar o proceso de produción de insulina polo páncreas.
Por este motivo, as condicións son ideais para desenvolver diabete.
A segunda razón que contribúe ao desenvolvemento da diabetes na idade avanzada é a presenza de enfermidades concomitantes, cuxo tratamento require unha medicación regular (ás veces potente). A maioría deles teñen toda unha serie de efectos secundarios, que tamén inclúen un trastorno no traballo do tracto dixestivo.
Como resultado, a intensidade do páncreas é perturbada. Como resultado, hai unha diminución da intensidade da produción de insulina ou unha diminución da sensibilidade das células á glicosa. E este é un contexto ideal para o desenvolvemento da diabetes.
Indicadores de seguimento cun contador de glicosa no sangue doméstico
Para controlar a túa saúde, non é necesario visitar regularmente o laboratorio. Pódense realizar medicións na casa, usando un glucómetro estacionario.
A base para o autodiagnóstico poden ser os datos da táboa, que indican a norma para mulleres de diferentes idades.
No caso da detección estable de indicadores elevados, deberá solicitar a axuda dun médico.
Para obter precisión, todas as medicións deben realizarse pola mañá cun estómago baleiro.
Canto custa un metro de azucre?
O custo dos glucómetros para uso doméstico pode variar de 450 a 1500 rublos.
Este indicador pode verse afectado polo conxunto de funcións do dispositivo, a reputación do fabricante, o número de elementos relacionados no conxunto, etc. Se desexa aforrar cartos, pode considerar as ofertas de farmacias en liña que venden periodicamente os produtos existentes con desconto.
Vídeos relacionados
Sobre os estándares de azucre no sangue nas mulleres antes e despois de 50 anos nun vídeo:
O umbral de idade de 40 a 45 anos para o corpo feminino é un período importante en termos de cambios fisiolóxicos. Por iso, as mulleres que alcanzaron a idade adecuada deberían reforzar o control do seu estado de saúde.
