Azucre no sangue nas mulleres a partir dos 30 anos: xaxún conta dos dedos e das veas

A norma do azucre no sangue en mulleres despois de 30 anos - Normas de azucre

Tanto para mulleres como para homes, é necesario controlar os niveis de azucre no sangue. O seu indicador pode indicar non só diabetes, senón tamén outras enfermidades graves. Para evitar problemas e manter a saúde, tes que facer regularmente, cada seis meses, unha proba de sangue para detectar azucre no sangue, e para algunhas persoas é importante facelo despois de comer con bastante frecuencia.

Nas mulleres, a norma deste indicador cambia ao longo da vida, e son raros os casos en que permanece sen cambios. O nivel de glicosa no sexo xusto non só depende da idade, senón tamén do estado hormonal do corpo, por exemplo, durante o embarazo, a taxa admisible aumenta. En relación con estas circunstancias, hai diferentes indicadores para as mulleres e é preciso saber canto son, especialmente despois de 30 anos.

Como é unha análise para determinar o nivel de sangue nas mulleres

En principio, para as mulleres non hai condicións especiais para a súa análise. A mostraxe de sangue debe realizarse de 8 a 11 horas, co estómago baleiro, e a última comida antes desta debería ser como mínimo de 8 horas. Se realizas un exame de sangue rutinario para o azucre (é dicir, sen carga), entón uns días antes da recolección de sangue non hai que adherirse a unha determinada dieta nin limitarse aos doces habituais. Non obstante, non se recomenda tomar alcol, porque hai moito azucre, o que definitivamente pode distorsionar o resultado. É necesario facer unha análise se a muller sente os seguintes síntomas:

1. Dolores de cabeza persistentes.
2. Debilidade e mareos, perda de coñecemento.
3. A constante sensación de fame, que despois de comer se converte en pesadez.
4. Sudoración pesada, palpitacións.
5. Urinación constante.
6. Presión arterial alta ou baixa

Ademais, non esquezas os efectos negativos do estrés, o estrés nervioso e mental. Poden aumentar significativamente os niveis de glicosa, polo que se recomenda evitar situacións estresantes e exceso de traballo antes de facer un exame de sangue. Se os resultados da análise son dubidosos, entón, por suposto, necesitas volver a testear despois de comer.

Azucre no sangue despois de comer despois de 2 horas

Como cambia a glicosa coa idade

A norma de glicosa no estómago baleiro para as mulleres despois de 30 anos está no rango de 3,3-5,5 mmol / L. Se supera os 6,5 mmol / l, pode ser un síntoma da diabetes. Esta norma é bastante esbozadora, porque non ten en conta as peculiaridades da idade dunha muller e os seus antecedentes hormonais. Unha táboa de indicadores dos niveis de azucre normal no corpo do sexo xusto semella algo así:

• á idade de 14 a 45 anos, o indicador de glicosa admisible está dentro da media, é dicir, de 3,3 a 5,5 mmol / l,
• para as mulleres de 45 a 60 anos, a azucre aumenta lixeiramente: de 3,8 a 5,9 mmol / l,
• a unha idade avanzada de 60 a 90 anos, considérase normal unha cifra nun radio de 4,2 a 6,2 mmol / l.

Cabe dicir que hai casos en que o aumento dos niveis de glicosa non está en absoluto relacionado co diagnóstico da diabetes. Entón, nas mulleres durante a menopausa, pode ser bastante elevado. Polo tanto, os con idades comprendidas entre os 40 e os 55 anos precisan un seguimento máis detalle deste tipo de análises. Ademais, os niveis de azucre aumentan se unha muller padece unha enfermidade crónica ou unha infecciosa. Por iso, o mellor é facer probas a falta de queixas ou dicir que hai algunha á hora de interpretar os resultados.

A norma de azucre no sangue nunha persoa sa inmediatamente despois de comer

Debido ao inestable fondo hormonal das mulleres, situacións estresantes que tantas veces xorden no mundo moderno e moitos outros factores, o sexo xusto ten que estar máis atento á súa saúde e especialmente á norma do azucre no sangue. Se notas algunhas desviacións respecto diso, debes prestar especial atención á dieta. Primeiro de todo, é necesario excluír da dieta ou minimizar o consumo de doces, froitas doces e fariña. A continuación, debes aumentar a inxestión de hidratos de carbono lentos: cereais, legumes e pan de centeo.

As consecuencias do azucre elevado no sangue

O azucre aparece nos intestinos humanos despois de comer unha comida con hidratos de carbono. Este concepto é algo erróneo, xa que estamos a falar dun produto da descomposición de hidratos de carbono - a glicosa, que entra no torrente sanguíneo e é transportado a través de tecidos e células.

Cando a glicosa se descompón, libera a enerxía necesaria para as funcións vitais das células. O corpo gasta glicosa en:

Un aumento da glicosa no sangue prodúcese se a síntese de insulina é prexudicada. Esta hormona produce células pancreáticas. Así, asegúrase o paso das moléculas de glicosa nas paredes dos vasos.

O azucre elevado no sangue provoca estas patoloxías:

1. engrosamento do sangue. O líquido viscoso non é o suficientemente fluído como resultado da cal a circulación sanguínea diminúe. Como resultado, a trombose ocorre e os coágulos de sangue aparecen nos capilares, é dicir, coágulos de sangue,
2. con diabetes, o azucre no sangue esclerotiza os vasos sanguíneos. Comeza a perda de elasticidade, os barcos fanse quebradizos. Cando se forman coágulos de sangue, as paredes poden estourar, polo que se produce un sangrado interno,
3. a alta concentración de azucre perturba o subministro de sangue a órganos e sistemas. As células comezan a perder nutrición, acumúlanse os residuos tóxicos. A inflamación comeza, as feridas non curan o suficiente, destrúense órganos importantes,
4. unha falta constante de osíxeno e nutrición perturba o funcionamento das células do cerebro,
5. desenvólvense patoloxías do sistema cardiovascular
6. comezan as insuficiencias renales.

Indicadores normais

Despois de comer comida, a cantidade de glicosa aumenta. Despois dun tempo, a glicosa é excretada nas células, alí duplícase e dá enerxía.

Se despois da cea pasaron máis de dúas horas e os indicadores de glicosa aínda son altos, entón hai deficiencia de insulina e é moi probable que se produza diabetes.

Todas as persoas con diabetes teñen que medir o seu azucre diariamente. A investigación tamén é necesaria para as persoas que teñen un estado de prediabetes. Esta condición caracterízase por unha glicosa elevada crónicamente, pero é de 7 mmol / L.

Para a análise cun glucómetro, requirirase sangue do dedo. A versión doméstica do dispositivo é un dispositivo pequeno con pantalla. Inclúe agullas e tiras. Despois de que se punxa un dedo, pinga unha gota de sangue na franxa. Os indicadores aparecen na pantalla despois de 5-30 segundos.

Nunha muller, os indicadores son normalmente de 3,3-5,5 mmol / l, se o sangue se tomou pola mañá cun estómago baleiro. Cando os indicadores son 1,2 mmol / L superiores ao normal, isto indica síntomas de tolerancia á glicosa. Un número ata o 7,0 indica a probabilidade de padecer unha enfermidade diabética. cando os indicadores son aínda maiores, a muller ten diabetes.

A táboa clásica mostra a relación entre a idade da muller e os correspondentes indicadores normais. Non obstante, non se teñen en conta outros factores e características. O valor normal para os 14-50 anos é a norma de 3,3-5,5 mmol / l. Á idade de 50-60 anos, un indicador de 3,8-5,9 mmol / L. A norma para unha muller a partir de 60 anos é de 4,2-6,2 mmol / l.

Coa menopausa nunha muller, a glicosa aumenta patoloxicamente. Despois de 50-60 anos, cómpre controlar coidadosamente o azucre no sangue. As enfermidades infecciosas e crónicas afectan o volume de glicosa.

Os principais indicadores do corpo feminino cambian durante o embarazo. Por regra xeral, o indicador de glicosa neste momento aumenta algo, xa que unha muller proporciona ao feto os elementos necesarios.

Nos 31-33 anos, un nivel de glicosa de ata 6,3 mmol / L non é un síntoma patolóxico. Pero, nalgúns casos, hai unha condición na que a glicosa antes do parto é de 7 mmol / l, pero despois volve á normalidade. Os síntomas indican diabetes gestacional.

A excesiva glicosa é perigosa para o feto. A condición debe normalizarse empregando preparacións naturais de herbas. As mulleres con predisposición xenética poden estar en risco de padecer diabetes gestacional. Tamén están en risco aquelas mulleres que quedaron embarazadas aos 35 anos e despois.

Por certo, con azucre elevado no sangue aumenta o risco de desenvolver fetopatías diabéticas.

Azucre no sangue admisible ata 30 anos

O material está tomado nun estómago baleiro para que os resultados sexan o máis precisos posible. Pódese beber só auga sen restricións; está prohibida a comida 8 horas antes da toma de sangue. O sangue pódese tomar dunha vea ou dun dedo, pero o segundo método non é tan doloroso e o segundo é algo máis preciso.

Debe saber cal é a norma do azucre no sangue nas mulleres despois de 30 anos. Para este propósito úsase unha táboa especial. Se os indicadores están por riba de 5,6 mmol / L. Se unha muller chegou aos 31 anos ou máis, deberían realizarse con urxencia estudos adicionais, por exemplo, unha proba de tolerancia á glicosa. A partir dos resultados dos exames, o médico informará do diagnóstico.

Como vostede sabe, hai indicadores de azucre no sangue, tamén aumentan debido á idade. Despois de preto de 33 anos, as mulleres comezan certos cambios relacionados coa idade que hai que controlar.

Dado que non se poden deter os cambios relacionados coa idade, é necesario reducir a súa gravidade practicando deporte e levar un estilo de vida saudable. Despois de 40 anos, cómpre controlar coidadosamente a glicosa. Aos 41-60 anos, as mulleres comezan a ter a menopausa, que se caracteriza por cambios hormonais que afectan moitos procesos, incluída a cantidade de glicosa no sangue.

O procedemento de doazón de sangue non difire dunha idade máis nova e faise cun estómago baleiro. Antes do procedemento, non necesita sentarse en dietas estritas e torturarse con adestramentos deportivos serios. A tarefa non é enganar os dispositivos, senón establecer o diagnóstico correcto.

Antes da toma de sangue, os médicos recomendan que non cambies o teu estilo de vida. O mellor é excluír alimentos fritos e doces en grandes cantidades uns días antes dunha visita ao hospital. Se unha muller ten traballo nocturno, debes tomar un día de descanso e durmir ben antes da proba.

A mesma recomendación existe no resto de casos, xa que é indesexable un exceso de traballo antes da análise. Poden distorsionar os resultados das probas, polo que terán que ser recapacitadas:

1. falta de sono
2. alimentación excesiva
3. pesado esforzo físico.

Os científicos relatan que a diabetes tipo 2 dependente da insulina adoitaba ser observada á idade de 50-40 anos, agora a miúdo pódese atopar aos 30, 40 e 45 anos.

As causas desta situación na muller son a herdanza desfavorable, unha tendencia á obesidade e problemas durante o parto. Tamén se observaron os efectos negativos do estrés, as cargas pesadas, que derriban os procesos metabólicos.

As mulleres de entre 37 e 38 anos deben saber que existe outra táboa de denominacións de indicadores de azucre no sangue. Nel hai que mirar normas admisibles de glicosa. Se se toma sangue dunha vea, entón a norma é de 4,1-6,3 mmol / L; se dun dedo, de 3,5 a 5,7 mmol / L.

Características do estudo

Para as mulleres, non hai condicións especiais para a análise. Tómase sangue para a súa análise de 8 a 11 da mañá. A última comida debería ser 8 horas antes.

Como prepararse para a doazón de sangue para o azucre? Se se fai un exame sanguíneo de rutina nun estómago baleiro, entón uns días antes da análise non é necesario adherirse a unha dieta nin limitarse á súa dieta habitual.

Non é necesario beber alcol, porque contén moito azucre, o que pode causar os resultados mal. Deberíase facer unha análise, especialmente se aos 30-39 anos hai:

• xaquecas persistentes
• mareos
• debilidade, desmaio,
• fame intensa, palpitacións e sudoración,
• micción frecuente
• presión arterial baixa ou alta

Ademais, é importante recordar que despois de 34-35 anos, o impacto negativo do estrés e a tensión mental sobre a condición xeral do corpo aumenta. As experiencias negativas poden causar indicadores de glicosa anormais, polo que se debe evitar un exceso de traballo antes de realizar a proba de sangue. Se os resultados da proba non son incertos, entón debería realizarse outro estudo despois de comer.

No vídeo deste artigo, o médico falará dos niveis normais de glicosa no sangue.