Dieta crúa para a diabetes tipo 2: cal é a técnica nutricional e é efectiva?

Pregúntame máis dunha vez se unha dieta crúa axuda coa diabetes (tanto de tipo 1 como de tipo 2). A xente está convencida de que, xa que a diabetes é alta en azucre no sangue, hai que excluír azucre ou comelos en cantidades mínimas. E é que todos os hidratos de carbono provocan a liberación de insulina máis que os produtos animais. Por iso, os diabéticos prefiren comer produtos cárnicos e evitar os carbohidratos, pensando que os beneficia coa súa enfermidade. Non obstante, as graxas, e especialmente todos os produtos de orixe animal, pola contra, só agravan a situación. Por exemplo, a carne produce liberación de insulina moito maior que a pasta e a pasta e o peixe é máis forte que o pan de gran integral. Isto indícase no American Journal of Clinical Nutrition. Cando fixemos comparacións precisas para aumentar a glicosa, obtivemos os seguintes resultados: a carne provoca a liberación de insulina 27 veces máis que o arroz integral. Imaxina ... Pero os diabéticos de todo o mundo están lavados de cerebro que todos os carbohidratos e azucres deben ser estrictamente evitados. Polo tanto, se tes un problema así, estuda ben este tema, pero non a medicina oficial, e aprenderás moito.

Outro exemplo. Os países con alto contido de carbono, como Tailandia, Camboya, Xapón, China, que comen principalmente arroz e un pouco de graxa en comparación con outros países, teñen os casos máis baixos de diabetes no mundo. Por que? Porque o problema non son os carbohidratos e o azucre, senón a graxa. As graxas penetran nas células e perturban a produción de insulina. Por iso, con diabetes, elimina con urxencia as graxas da dieta para mellorar o funcionamento das células e a insulina.

Non só a dieta de alimentos crues en graxa baixa, senón tamén o veganismo baixo en graxa axuda a nivela-los niveis de azucre no sangue. Os alimentos máis perigosos para diabéticos tipo 1 son todos os produtos lácteos, por moito que sexa crer. Podes buscar máis información sobre isto en Internet.

Diabetes tipo 2 completamente curado dieta de baixo contido de graxa en alimentos crus e veganismo baixo en graxa, con moitas froitas e verduras frescas na dieta. A diabetes tipo 1 non pode desaparecer por completo con tal dieta, aínda ten que tomar medicamentos, pero en moita menor medida, e sentirase xenial. Unha persoa con diabetes tipo 1 ao final deste vídeo contou en detalle a súa dieta de alimentos crus, pintando a súa dieta e medindo azucre no sangue durante todo o día. Dende hai varios anos, séntese notablemente nunha dieta de alimentos crus de alta froita.

Que son os linfocitos?

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Os linfocitos son glóbulos brancos que, xunto cos monocitos, forman o grupo agranulocítico (non granular) de glóbulos brancos. Son capaces de penetrar rapidamente na lesión no corpo humano e comezar a loitar cun axente estranxeiro. Son os linfocitos no sangue os que sinalan o cerebro e estimulan o proceso de loita contra as células infectadas ou patolóxicas, como evidencia o seu número maior na fórmula de leucocitos. Onde se forman estes glóbulos brancos e cal é o papel dos linfocitos na formación do sistema inmune humano?

Lugar de nacemento e clasificación

O sistema inmunitario humano é un mecanismo complexo, a base do cal son os glóbulos brancos, os glóbulos brancos. Un dos representantes dos leucocitos responsables da resposta inmune adecuada do corpo e da súa memoria inmune son os linfocitos.

Dependendo do lugar de diferenciación, clasifícanse os tipos de linfocitos que teñen funcións propias. Hai linfocitos nun fluído co nome correspondente - linfa (linfa).

O linfocito que se forma nos ganglios linfáticos pertence ao grupo dos linfocitos B que son os responsables da "memoria inmune". Unha vez descuberto un axente estranxeiro e recoñecido, a célula destrúe e elimina a sustancia patolóxica. Ao mesmo tempo, transfire información ás xeracións futuras dos seus "irmáns". Cales son as funcións destes linfocitos? Forman a inmunidade adquirida fronte a enfermidades pasadas, e así se conserva o efecto de toda a vida das vacinacións. Ao redor do 80% do número total de linfocitos é convertido no timo.

Este grupo é linfocitos T, cuxos tipos tamén se dividen en tres subgrupos:

Asistentes (T-auxiliares): forman e segregan substancias que permiten responder adecuadamente á invasión.
Asasinos (asasinos en T e NK - asasinos naturais). A función dos linfocitos deste subgrupo é a eliminación directa dun axente estranxeiro. Os NK teñen unha tarefa algo específica. Recoñecen marcadores patolóxicos nas súas propias células e destrúeno. Coa axuda destes linfocitos, o corpo loita contra os tumores.
Os supresores en T están deseñados para "amosar" asasinos e axudantes da magnitude da resposta inmune para que as células saudables non sexan destruídas. Se se produce un fallo neste mecanismo, os linfocitos T comezan a destruír as súas propias células que funcionan normalmente e xorden enfermidades autoinmunes.

Os linfocitos son un compoñente importante da masa dos glóbulos brancos. A súa norma ou desviacións nunha dirección ou outra indican a aparición de procesos patolóxicos no corpo. Ademais, este indicador depende da idade e xénero da persoa.

Responsabilidades funcionais

A función principal dos linfocitos é protectora, inmune. É dicir, coa axuda destas células, o noso corpo loita contra virus, bacterias, infeccións e fungos. Un aumento ou diminución do nivel de linfocitos, que se mostra na fórmula dos leucocitos, fai posible diagnosticar a enfermidade.

Os linfocitos linfáticos realizan varias tarefas críticas:

producir anticorpos específicos que destruen e eliminan axentes estranxeiros do corpo,
crear unha barreira inmune grazas á cal unha persoa resiste a virus e infeccións,
destruír as súas propias células mutadas,
En caso de danos na pel de diversas clasificacións (feridas, cortes, contusións, feridas postoperatorias), os linfocitos "recóllense" neste lugar e non permiten que no corpo entran células patóxenas.

O número normal de linfocitos depende principalmente da idade. Nos recentemente nados, este nivel é máximo debido ao rápido desenvolvemento da glándula timo, que deixa de crecer entre 14 e 15 anos. Neste momento, o número de linfocitos faise máis baixo e chega á norma de idade.

Para homes e mulleres adultas, a norma dos leucocitos é case a mesma e ascende ao 18-40% en porcentaxe, e en absoluto (máis común en estudos de laboratorio) - de 1 a 4,5 10/9 / l.

Nas mulleres, debido ás características fisiolóxicas, estes indicadores poden variar lixeiramente durante a menstruación ou durante o embarazo. O nivel pode chegar ata o 50%, o que non se considera unha patoloxía.

Trastornos alimentarios: o vexetarismo, unha dieta alimentaria crúa, dietas extremas a longo prazo, alimentos baixos en calor poden contribuír a un cambio nos valores normais. O estrés, a tensión nerviosa, a exposición a factores ambientais nocivos tamén deixan a súa marca na conta dos glóbulos brancos.

Linfocitosis e linfopenia

As condicións en que o número de linfocitos cambia constantemente cara arriba ou cara abaixo, poden indicar a presenza de varias enfermidades.

Que é a linfocitose? Isto supón un aumento no número destes glóbulos brancos.

Hai dous tipos:

Absoluto: un aumento no número total de células.
Relativo: aumento do número na fórmula do leucocito en relación a outros leucocitos.

Este fenómeno pode producirse por varias razóns e indicar tales enfermidades:

viral infeccioso (sarampelo, varicela, rubéola e outros) nos primeiros estadios, aínda cando aínda non existen manifestacións clínicas,
infecciosas bacterianas (tuberculose, enfermidades de transmisión sexual),
asma bronquial,
enfermidade de radiación aguda,
algunhas enfermidades endócrinas (glándula tiroide, glándula suprarrenal),
sobredosis ou efectos secundarios ao tomar medicamentos,
intoxicación química
períodos postoperatorios.

Un testemuño dun exame de sangue pode dicir ao médico que o proceso de curación está dentro dos límites normais, xa que as células protectoras comezan a desenvolverse intensamente para combater o "inimigo" e os linfocitos realizan as súas funcións.

Linfopenia: diminución por baixo do nivel normal de linfocitos. Isto ocorre en dous casos - se o corpo loita de xeito independente contra a enfermidade sen recibir un tratamento adecuado. Xa se utilizaron existencias de linfocitos existentes e aínda non se produciron outras novas. O segundo: os órganos responsables directamente da produción e diferenciación de linfocitos están enfermos.

E este fenómeno pode ocorrer por varias razóns:

en formas agudas de anemia (anemia),
a oncoloxía, especialmente os sistemas sanguíneos,
despois da radiación e quimioterapia no tratamento do cancro,
trastornos hormonais e enfermidades asociadas a eles,
tras un uso prolongado de corticoides,
con insuficiencia renal,
patoloxías conxénitas do sistema linfático,
SIDA

Ao mesmo tempo, sabendo o estilo de vida que pode afectar o nivel destes glóbulos brancos importantes, todos son libres de escoller por si mesmos: estar sans ou enfermos.

Dieta de alimentos crus - boa

O método consiste na utilización de produtos que non están sometidos a tratamento térmico. Trátase principalmente de verduras, froitas, bagas. Na súa forma crúa, conservan todos os oligoelementos, vitaminas, fibra. Despois do tratamento térmico, só queda unha pequena parte das substancias útiles.

Ademais, a técnica dá resultados tan positivos:

Os procesos metabólicos melloran
Elimínanse moitas enfermidades da pel,
As enxivas e os dentes refórzanse, curan as enfermidades da cavidade oral,
O corpo enfronta as enfermidades infecciosas máis rápido
A funcionalidade do intestino mellora, elimínase a letarxia.

Para aqueles que teñen diabetes e decidiron comezar o tratamento cunha dieta de alimentos crus, o principal é facelo todo gradualmente. Non é necesario abandonar inmediatamente produtos familiares.

Se non respectas o principio da dieta e a gradualidade, poden aparecer síntomas desagradables en forma de trastornos de feces, dores de cabeza, debilidade.

Propiedades da dieta

Ademais da transición paulatina a un cambio na dieta, hai outras características. Relacionanse coas regras da dieta de alimentos crus non só para a diabetes tipo 2.

Cales son as características específicas da dieta:

Pode beber só auga que non estea sometida a tratamentos térmicos,
As especias e as especias están excluídas da dieta,
Os froitos secos prepáranse por conta propia no medio natural, xa que son procesados a altas temperaturas na produción,
É recomendable comer produtos de tempada cultivados en terra aberta,
Despois de espertar, cómpre beber un vaso de auga e comezar o almorzo máis tarde.

Normalmente, os comedores de alimentos crus con saúde normal comen 2-4 veces. Crese que o almorzo debe ser 3-4 horas despois de espertar. Non obstante, este réxime non é adecuado para diabéticos. O número de comidas debe aumentarse ata 5-6 veces.

Por onde comezar e como comezar a dieta de alimentos crus para a diabetes:

En primeiro lugar, ten que abandonar a comida lixo, como a comida rápida, a maionesa, pratos condimentados, afumados e salados,
Entón, os produtos semi-acabados deben excluírse e participar de xeito independente nun ciclo completo de cocción,
Sen pesar, rexeite os alimentos fritos a favor do cocido ou cocido,
Despois de varias semanas de semellante dieta, debes excluír o menú de peixe e carne,
Deixar aos poucos produtos lácteos e ovos, comer pratos vexetarianos,
Na última etapa é necesario reducir gradualmente o número de pratos cocidos a favor dos crus, ata que os primeiros se abandonen por completo.

A transición debe ser gradual e non causar molestias e problemas do tracto gastrointestinal.

Diabetes mellitus e dieta de alimentos crus

Xa que a diabetes segue sendo unha enfermidade grave, debes ter coidado ao cambiar a dieta.

Ademais da gradualidade, os pacientes deben cumprir outras regras:

Exclúe o uso de froitas e froitos doces. Poden aumentar significativamente o azucre no sangue.
Limita o uso de vexetais amidónicos. Isto afecta o cambio na glicosa no sangue.
Supervise o consumo de legumes ricos en carbohidratos. É mellor dar preferencia aos carbohidratos lentos, que están en mazás, calabacín, espinaca.
Elixe coidadosamente os produtos para que non inclúan substancias nocivas. As verduras e froitas non deben conter nitratos e a súa superficie non debe ser tratada con produtos químicos.
Os legumes, as noces e outros alimentos "pesados" son mellores para comer pola mañá. Na última comida, é mellor incluír vexetais que son dixeridos rapidamente sen provocar un proceso de fermentación.

É útil consumir grans e leguminosas. Fan cereais e sopas cunha pequena adición de aceite vexetal. É importante supervisar o contido calórico dos alimentos, especialmente para as persoas que teñen sobrepeso. A cantidade de inxestión de alimentos non se pode reducir menos de 5 veces.

Ademais dos vexetais, un lugar especial na dieta está ocupado polos compoñentes das plantas. Ademais do perexil e o eneldo habituais, cómpre empregar as partes verdes e as raíces de bardana, dente de león, ortiga, alfalfa. Os nosos antepasados foron usados no tratamento de moitas enfermidades e establecéronse como remedios eficaces.

Por que ten efecto o tratamento da diabetes con alimentos crus

Comer verduras e froitas crúas axuda a aliviar o curso da enfermidade e, nalgúns casos, eliminarse da enfermidade. Neste caso, ocorren procesos especiais no corpo que melloran a condición de todo o organismo.

Como unha dieta de alimentos crus axuda a desfacerse da diabetes:

A dieta nutre ao corpo con hidratos de carbono indixestos. Deste xeito, permanecen en alimentos crus ou procesados a temperaturas de ata 40 ºC.
O valor enerxético das verduras fervidas é superior ao cru. Polo tanto, unha dieta de alimentos crus reduce o contido calórico de toda a dieta, o que contribúe á perda de peso. Isto é moi importante, xa que hai moitas persoas obesas entre os diabéticos.
Na diabetes, hai unha violación das funcións do sistema inmune. A exclusión do menú de produtos con aditivos, fermentados, recheos con conservantes mellora o estado das defensas humanas.
Na medicina alternativa, crese que os danos no páncreas están asociados ata certo punto coa escoria do corpo. Os produtos cárnicos teñen un papel menos importante neste proceso negativo. A súa exclusión da dieta mellora o traballo de todos os órganos e sistemas, libera o corpo de toxinas.

Hoxe, a diabetes tipo 2 pode curar e axudará nesta dieta de alimentos crus. Incluso os médicos notaron que cada terzo de cada dez pacientes venceu a enfermidade só debido á dieta. No caso da enfermidade de tipo 1 obsérvase unha diminución da dose requirida de insulina.

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Normas básicas

A dieta de alimentos crus ten un efecto beneficioso sobre o estado do corpo con diabetes. Para que a nova dieta poida obter o maior beneficio posible, debes familiarizarse coas regras básicas:

É importante lembrar que este tipo de comida non é adecuado para todos. Antes de comezar, ten que consultar co seu médico, xa que nalgunhas enfermidades, unha dieta de alimentos crus está contraindicada. Para non danar o corpo, debes axustar lixeiramente a dieta, incluíndo verduras e froitas crúas.
A nutrición cunha dieta así ocorre polo menos 5 veces ao día á mesma hora. Isto faise para que os nutrientes entren no corpo de xeito uniforme. Isto axudará a evitar un forte aumento do azucre no sangue.
Os pacientes deben negarse a usar alimentos con hidratos de carbono facilmente digeribles e unha gran cantidade de substancias amidónicas na composición.
As verduras e froitas que compoñen a base da dieta deberían ter un baixo contido calórico e, ao mesmo tempo, con tantas vitaminas e minerais posibles.
Antes de usar un novo produto, é importante estudar detidamente a súa composición e propiedades para non provocar un deterioro do benestar.

Ao comer froitas e verduras frescas, non se cociñan. Grazas a isto, os produtos conservan todas as substancias beneficiosas e contribúen á eliminación rápida das toxinas do corpo.

Recomendacións dietéticas para a diabetes

Para tratar a diabetes coa axuda de froitas e verduras non procesadas o máis eficiente posible, deben seguir as seguintes regras:

Cambia a un novo tipo de comida gradualmente. Para comezar, debes abandonar a maioría das verduras fervidas, substituíndoas coidadosamente por outras crúas. Ao mesmo tempo, redúcese a cantidade de carne e peixe, produtos lácteos e ovos consumidos na dieta. A comida debe ser principalmente fervida, está prohibida a frita e o afumado.
Entón durante 3 semanas necesitas comer verduras, non deben ser doces. Isto axudará a eliminar toxinas e toxinas, aumentará a sensibilidade do corpo á insulina. Despois diso, a comida cotiá comeza a diversificarse, introducíndolle froitas e froitas sen azucre, verduras cun baixo contido de almidón.
Elimina a froita doce, mercou froitos secos, especias e condimentos.
Dea preferencia aos alimentos ecolóxicos, deberían estar na dieta como máis.
Cando se come comida crúa, un tratamento térmico insignificante de vexetais é admisible, é importante non superar os valores de 40 graos.
A dieta debe ter unha cantidade suficiente de legumes, noces e grans xerminados, xa que son fontes de proteína. A falta desta sustancia causará graves problemas de saúde.
É importante observar o réxime de beber, mentres que o líquido non debe estar demasiado quente. O primeiro vaso debe beber inmediatamente despois de espertar, isto axudará ao corpo a espertar e evitar que o nivel de azucre suba bruscamente.

A transición gradual a unha nova dieta non causará estrés e agravación das enfermidades existentes. O principal é rexeitar constantemente produtos inútiles, substituíndoos por verduras e froitas.

Os beneficios dos alimentos crus

A utilización de alimentos vexetais crus de diabetes non só axuda a combater a enfermidade, senón que tamén ten un efecto beneficioso sobre o estado do corpo no seu conxunto. Os médicos e pacientes notan os seguintes cambios positivos:

Grazas ao uso de produtos con baixo contido calórico e gran cantidade de substancias útiles, os procesos metabólicos no corpo normalízanse.
O exceso de peso volve gradualmente á normalidade, deixando quilos adicionais.
Os pacientes que padecen pesadez no estómago e unha función intestinal incorrecta séntense mellor.
A condición das enxivas e dentes mellora, a patoloxía da cavidade oral cura.
A inmunidade é reforzada, de xeito que os pacientes practicamente non padecen resfriados.
Comer froitas e verduras crúas axuda a reducir o azucre no sangue e prevén complicacións relacionadas coa diabetes.

É importante lembrar que é mellor usar ingredientes estacionais na nutrición diaria, xa que conteñen menos produtos químicos, non se tratan con cera e outras substancias para un mellor almacenamento.

Que alimentos crus se poden consumir con diabetes

Ao tratar a diabetes cunha dieta alimentaria crúa, é importante escoller alimentos que poidan axudar a baixar o azucre no sangue, saturar o corpo con todos os nutrientes necesarios e non levar ao aumento de peso. Os diabéticos pódense usar os seguintes alimentos:

As verduras e as froitas son verdes. Os máis útiles son repolo, calabacín, pepinos, mazás e peras.
Algunhas variedades de cítricos, como laranxas e toranja.
As froitas son vermellas. Os máis útiles para diabéticos son pexegos, albaricoques e granadas.
Verdes. A ensalada, as espinacas, o eneldo e o perejil son moi útiles.
Grans e leguminosas xerminadas. O porridge prepárase a partir deles, despois de romper as materias primas nun liquidificador e temperado con aceite vexetal.
Noces e froitos secos. Use estes produtos con precaución para non provocar alerxias alimentarias. A partir de froitos secos, podes preparar infusións e compotas para calmar a sede e usar as noces como lanche.

É importante recordar que as froitas e verduras seleccionadas non deben ter un sabor doce, entón o seu uso causará máis dano que bo.

Unha dieta de alimentos crus é moi beneficiosa para a diabetes tipo 2. Antes de introducir novos hábitos alimentarios, debes consultar ao teu médico para atopar os alimentos máis saudables. É importante lembrar que unha transición independente a unha dieta de alimentos crus pode causar o efecto contrario, especialmente se na dieta predominan verduras e froitas doces ou de dixestión rápida.

Sobre as regras

Como vostede sabe, a diabetes tipo 1 está directamente asociada cunha produción insuficiente de insulina no páncreas. Neste caso, con todas as regras que se presentarán despois, a transición cara a unha dieta de alimentos crus pode axudar significativamente a reducir a dosificación de insulina. No mesmo caso, cando se diagnostica a diabetes mellitus tipo 2, que está asociada a unha diminución das células do corpo e dos tecidos á insulina, é máis que probable unha cura absoluta despois de pasar a unha dieta de alimentos crus. Isto débese a que co paso do tempo aumenta o grao de sensibilidade do tecido á hormona.

A dieta neste caso debería estar dirixida a estabilizar o estado do metabolismo de graxas e proteínas. As regras da dieta deben considerarse:

minimizando o uso de hidratos de carbono facilmente dixeribles,
unha diminución do contido calórico dos alimentos (especialmente no caso de obesidade),
aumento da relación de vitaminas nos alimentos.

Recoméndase non comer demasiado, comer alimentos a intervalos regulares de cinco a seis veces ao día. Será un tratamento ideal e restauración do corpo.

Falando de normas, cabe destacar que unha dieta de alimentos crus significa comer alimentos como vexetais, froitas e cereais.

Notando os cereais, cabe sinalar que o seu tratamento térmico non debe ser superior a 40 graos. A este respecto, todos os hidratos de carbono teñen unha forma difícil de dixerir, debido á cal a glicosa no proceso de dividir verduras e froitas crúas estará moito máis lenta no sangue. Por iso, é importante falar do que é o índice glicémico.

Que utilidade e plátanos de alta calor para a diabetes?

Este é un aumento da glicemia despois de comer alimentos en proporción cuantitativa ao aumento representado despois de comer comida ordinaria e indica diabetes mellitus. Isto exprésase nunha proporción determinada: a cantidade de azucre no sangue dúas horas despois de comer o produto na relación de glicosa no sangue dúas horas despois de tomar azucre puro.

Entón, se o plátano non maduro ten índices glicémicos de 59 unidades, entón para o indicador maduro este 90 é. Supoña que as zanahorias frescas teñen un índice glicémico moi baixo e as cenorias cocidas teñen un alto. En relación con esta salvación para cada un dos diabéticos, hai que considerar comer alimentos crus, ou alimentos crus, que resultarán ser o mellor e máis eficaz tratamento.

Sobre a redución de calorías e vitaminas

Cando comeza a diabetes, debes pensar non só en reducir o número de calorías consumidas, senón tamén en saturar o corpo con vitaminas. Grazas ás dietas deseñadas para a perda de peso, todo o mundo sabe cales son as quilocalorías. Polo tanto, un dato irrefutable é que os alimentos procesados termicamente son moito máis altos en calor que en bruto.

Ademais, o tratamento térmico de calquera alimento mata os complexos vitamínicos contidos nel. Así, podemos dicir con seguridade que un enorme complexo de vitaminas está contido na dieta de alimentos crus, o que pode mellorar significativamente o estado de cada un dos diabéticos. Tamén hai que lembrar que a base das ensaladas debe ser non só vexetais como tomates e pepinos, senón tamén verdes e incluso herbas:

Lesións e o seu uso na diabetes

Coñécense desde a antigüidade e establecéronse desde hai moito tempo co mellor lado. É por iso que cando a diabetes acaba de comezar, moitos expertos recomendan o uso de herbas e plantas específicamente designadas.

Unha das hipóteses para a aparición de diabetes debe considerarse a súa orixe autoinmune. Entón, xeralmente acéptase que debido a un mal funcionamento do funcionamento do sistema inmune, todas as células "útiles" do corpo comezaron a atacar o tecido pancreático. É por iso que existe unha desestabilización do desenvolvemento da hormona insulina.

Por que razón se producen diversas disfuncións no funcionamento do propio sistema inmunitario? Os expertos están seguros de que isto é consecuencia do consumo excesivo de drogas e deste tipo de alimentos que conteñen emulsionantes, colorantes e moito máis.

Así, unha dieta sa implica só plantas e vexetais vivos que se cultivan sen nitratos e transxénicos.

Eles axudarán a derrotar a diabetes reducindo o número de calorías e aumentando o reconto de vitaminas.

Sobre recomendacións

As recomendacións en materia de dieta de alimentos crus para a diabetes son extremadamente sinxelas, pero é necesaria a súa rigorosa observancia. Entón, é recomendable comer verduras exclusivamente azucradas durante tres semanas. Isto axuda a realizar unha limpeza total do corpo dun diabético. Despois disto, non só se debería engadir carne crúa ás verduras, senón tamén á mantela, que non é salgada. Non se recomenda consumir froitas, hidratos de carbono e amidón, e tamén excluír sal e especias. Unha diminución dos niveis de glicosa no sangue faráse evidente nos próximos meses despois de diagnosticar a diabetes.

Dado que unha dieta de alimentos crus é moi recomendable en caso de diabetes mellitus, moitos inclínanse a ela, pero non saben que se deben preferir as verduras. Estamos falando de ensaladas verdes, aromatizadas con aceite vexetal, así como de sementes de aceite. Recoméndase, ademais, comer froitas non azucradas. Un día con herbas, optimízase semanalmente a condición de que a diabetes sexa de primeiro ou segundo tipo. Ademais, despois disto é moito mellor cambiar a comida cun contido en carbohidratos.

¿É importante beber auga?

É importante recordar que para cada un dos diabéticos, a mañá comezará o máis correctamente con:

unha cunca de auga purificada
despois de 30 minutos, é recomendable usar zume de froitas e verduras (por exemplo, unha mazá, cenoria ou cabaza).

Durante o día é posible comer calquera alimento, en particular os chamados "pesados". Así, cando a diabetes é moi útil serán noces, legumes, grans e outros cultivos. Cara á noite, paga a pena comer verduras que non provocan fermentación no corpo. Destes grans e leguminosas que xa xurdiron, podes preparar gachas especiais "vivas". Para iso, moer o gran cun picador de carne e engadir unha pequena cantidade de aceite vexetal.

Tamén é recomendable cocer pan moi útil da mestura presentada ou secalos nun secador especial a unha temperatura non superior a 42 graos.

Con todas estas recomendacións, o control da diabetes será moito máis sinxelo. Ademais, a saída do estado cando a diabetes é máis rápida e fácil. Así, derrotar a enfermidade insidiosa presentada é máis que posible. Isto non require operacións complexas nin outros procedementos. Será suficiente para cambiar a unha dieta de alimentos crus, o que garante un resultado rápido e estable.

Tratamento da diabetes crúa

Os médicos modernos afirman que coa diabetes tipo 2 pódese restablecer a función pancreática normal.

E o tratamento da diabetes con alimentos crus é unha das opcións para tal recuperación do corpo do paciente.

Unha dieta de alimentos crus para a diabetes tipo 2 elimina as causas que levaron ao páncreas a non producir suficiente insulina para o funcionamento normal do corpo.

O único que consideramos necesario para advertir aos lectores é: cambiar a unha dieta de alimentos crus necesitas gradualmente, sen présas, despois de consultar co teu endocrinólogo.

Informámoslle non para que cambie de inmediato a estrutura da nutrición, pero para que entenda que a diabetes non é unha amputación das extremidades.

O páncreas, xa que comezou a secretarse, pode comezar a funcionar normalmente. Despois, non che cortaron como unha vesícula en determinadas enfermidades.

Teña en conta que non hai nada imposible para o teu corpo!

Non dispoñemos de estatísticas sobre que porcentaxe de pacientes con diabetes recibiron a enfermidade como consecuencia da desnutrición. Só podemos supor que (%) é como mínimo o 50 do total de pacientes.

É dicir, os pacientes con diabetes coa súa comida "estúpida": lanches nos postos de comida rápida, brancos / pastelería / shawarma, maionesas / salsas e outros provocaron a enfermidade.

Diabetes de alimentos crus

Na antiga Roma formulouse un principio médico: similia similibus curantour (como ser tratado así). É dicir, se unha persoa está enferma de desnutrición, pode curarse cunha nutrición adecuada.

Unha dieta de alimentos crus para diabéticos debe comezar polo feito de que o paciente rexeite calquera comida: almorzo / xantar / cea de alimentos preparados por tratamento térmico. Nesta comida, o diabético debe comer unha ensalada de zanahorias, pepinos, repolo con herbas, aderezado con aceite de oliva.

Despois dunha semana, xa necesitas tomar dúas comidas ao día a base dunha dieta de alimentos crus e, despois de dez días, cambiar completamente a unha alimentación adecuada.

Os pacientes e os seus familiares deben saber que a diabetes e unha dieta de alimentos crus son cousas incompatibles na vida humana.

A transición cara a unha nutrición adecuada lanza nos procesos de limpeza do corpo no tracto gastrointestinal, fígado e riles.

Case todas as enfermidades que padecen as persoas e a diabetes mellitus non son unha excepción, están asociadas ao feito de que os sistemas inmunitarios e excretores do corpo funcionan "a través do toque".

Pero estes importantes sistemas non cumpren as súas funcións debido a que a xente come "diaños" e bebe auga de baixa calidade.

Aquí tes unha base sinxela para todas as enfermidades da humanidade. Non falaremos de problemas psicoemocionales, de varias tensións, que tamén son o "desencadeante" de moitas enfermidades.

Por certo, a irritabilidade, a agresividade tamén poden ser o resultado da desnutrición.

Unha dieta de alimentos crus para calquera tipo de diabetes é o primeiro paso para a curación completa. Recomendamos comezar unha dieta de alimentos crus para pacientes con diabetes con sobrepeso. Cando se alimenta correctamente, estes pacientes perderán ata 800 g por día.

Comentarios sobre a dieta de alimentos crus para diabete

A opinión dos pacientes con diabetes mellitus que pasaron a unha dieta alimentaria cru é inequívoca: a nutrición adecuada axudoulles a desfacerse da dependencia da insulina completamente e parcialmente. É dicir, o páncreas comezou a funcionar en modo normal.

Este feito confirma a conclusión de que "unha dieta de alimentos crus e diabetes son cousas incompatibles na vida humana".