Presión superior e inferior: o que significa norma por idade, desviación da norma

Presión arterial - a presión que o sangue exerce nas paredes dos vasos sanguíneos, é dicir, o exceso de presión de fluído no sistema circulatorio sobre a atmosférica. Un dos indicadores das funcións e dos biomarcadores vitais.

Na maioría das veces, a presión arterial significa presión arterial. Ademais distínguense os seguintes tipos de presión arterial: intracardíaco, capilar, venoso. A cada ritmo cardíaco, a presión sanguínea oscila entre a diastólica (doutro grego διαστολή "rarefacción") e o maior, sistólica (doutro grego. συστολή "compresión").

Que é a presión arterial?

Este é un dos principais indicadores da vitalidade humana. A presión é proporcionada polo traballo do corazón e dos vasos sanguíneos polos que circula o sangue. A súa cantidade está afectada pola súa cantidade e frecuencia cardíaca. Cada latexo do corazón bota unha porción de sangue cunha certa forza. E a magnitude da súa presión nas paredes dos vasos tamén depende diso. Resulta que os seus índices máis altos obsérvanse nos barcos máis próximos e, canto máis lonxe, menos son.

Determinando cal debe ser a presión, tomaron o valor medio, que se mide na arteria braquial. Este é un procedemento de diagnóstico realizado por un médico no caso de queixas sobre un deterioro da saúde. Case todos sabemos que a medición determina a presión superior e inferior. Que significa o resultado da medición, o médico non sempre explica. E non todas as persoas nin saben os indicadores que son normais para eles. Pero todos os que xa experimentaron un aumento ou caída da presión entenden o importante que é controlalo. Os cambios no estilo de vida, a nutrición adecuada e o nivel adecuado de actividade física axudarán a manter o corazón e os vasos sanguíneos.

Por que son dous números

Os indicadores de presión arterial son extremadamente importantes para avaliar a eficacia da circulación sanguínea no corpo. Normalmente mídese á esquerda, empregando un dispositivo especial chamado tonómetro. En rigor, estamos a falar do exceso de presión arterial sobre a atmosférica. Ao mesmo tempo, como homenaxe ás tradicións, úsase tal unidade de medida como milímetros de mercurio.

A presión arterial é un indicador que determina a presión de moverse do sangue nas paredes dos vasos sanguíneos

Entón, por que despois de todo, vemos dous indicadores e que significan os números ao medir a presión arterial? A cousa é que este parámetro non é constante ao longo de todo o ciclo da bomba (músculo cardíaco). No momento da liberación dunha porción de sangue no sistema, a presión nas arterias chega ao seu máximo, despois do cal diminúe gradualmente. Entón o ciclo repítese.

Polo tanto, para unha descrición completa, úsanse ambos indicadores:

• presión superior (máxima) - chámase sistólica (sistola - latido cardíaco),
• inferior (mínimo) - diastólico (diástole - o período de relaxación dos ventrículos do corazón).

Se a frecuencia cardíaca é, por exemplo, 70 latidos por minuto, significa que o corazón en sesenta segundos empuxa unha nova porción de sangue "fresco" ao sistema circulatorio. Ao mesmo tempo, o cambio de presión tamén sofre setenta ciclos.

Que presión se considera normal

Que significan os números de presión entre 120 e 80? Só que ten unha presión arterial perfecta. Falando, o concepto de "norma" ten un carácter moi individual. Para cada individuo existe un nivel óptimo de presión arterial no que non sente molestias. A este nivel chámaselle a miúdo o "traballador". Neste caso, os valores dos parámetros poden diferir lixeiramente dos xeralmente aceptados. Son os que deben tomarse como norma para un caso determinado e deben ser repelidos por eles durante novas investigacións. Con todo, hai unha variedade de valores que se consideran aceptables e non se plantexa a presenza de patoloxías.

A presión, que se considera a norma, vén determinada polas lecturas de 120/80 mm. Hg. c

• Para a presión sistólica, este espazo está nun intervalo de 90 ...140 mm Hg.
• Para diastólicos - 60 ... .90 mmHg

Ademais das características individuais dos riles e do corazón, os cambios relacionados cos tempos dos vasos sanguíneos afectan o nivel de presión normal. Co paso dos anos, o sistema circulatorio humano perde a súa elasticidade, o que leva a un aumento da presión de traballo.

• Despois de cincuenta anos, considérase normal unha presión de 135/90 mm Hg nos homes.
• Á idade de setenta anos - 140/90 mmHg

Ao mesmo tempo, se un home novo de 30-35 anos, o tonómetro mostra regularmente a presión arterial ao nivel de 135/90 mm Hg, entón este é un motivo serio para ver a un médico, xa que pode indicar o desenvolvemento da hipertensión.

Desviacións da norma

Incluso nunha persoa perfectamente sa, a presión fluctúa ao longo do día e depende das condicións climáticas.

• Con esforzo físico e estrés psicolóxico, a presión arterial aumenta. Por exemplo, cun elevador de pesas profesional no momento de levantar a barra, o tonómetro pode gravar 300/150 mm Hg. Unha persoa normal, por suposto, non experimenta tales sobrecargas, o aumento de presión baixo as cargas é moito menor.
• En tempo quente e frondoso, a presión arterial cae. Isto débese a unha diminución do contido de osíxeno no aire inhalado, o que leva a vasodilatación.

Cada persoa é individual, polo tanto, a presión pode diferir da norma xeralmente aceptada.

Estas flutuacións son a norma se a restauración do rendemento se produce dentro dunha hora. No caso de que as desviacións sexan permanentes, entón isto indica o desenvolvemento de problemas patolóxicos no corpo.

Hipertensión arterial

Se a presión arterial non volve á normalidade despois do exercicio durante moito tempo ou aumenta sen motivo aparente, entón é moi probable que haxa razóns para falar de hipertensión arterial. Ás veces é un signo de trastornos non relacionados co traballo do sistema cardiovascular, pero a maioría das veces é, ao cabo, un síntoma de hipertensión. Esta patoloxía prodúcese por varias razóns.

O seu mecanismo de acción moi complexo pode ser descrito condicionalmente por tales procesos:

• aumenta a cantidade de sangue que entra nas arterias, o que leva a un aumento da presión arterial - isto pode ser causado, por exemplo, pola acumulación de exceso de líquido no corpo,
• os vasos sanguíneos perden a súa elasticidade, o fluxo sanguíneo a través deles empeora - a súa "bomba" simplemente non pode empuxar o sangue a través dun vaso recargado de colesterol.

A presión anormalmente alta, os números do tonómetro poden mostrar 140/90 mm Hg. e por riba, esta é unha campá definitiva que recibiches do corpo.

Correr a hipertensión leva resultados moi tristes:

• ataque cardíaco
• ictus
• disfunción renal
• perda de visión.

É importante controlar regularmente os indicadores de presión arterial, xa que calquera cambio nel indica problemas no corpo que deben ser abordados

Segundo a OMS, máis de mil millóns de persoas en todo o mundo sofren de hipertensión arterial, este asasino está liderado entre as causas de mortalidade na Terra.

Baixa presión

Esta anomalía é moito menos común. Normalmente, a hipotensión non é unha enfermidade independente, senón consecuencia doutras enfermidades. Certo, hai algunhas persoas propensas a baixa presión arterial, pero non caen por baixo dos 100/65 mm Hg.

Tal presión leva aos seguintes resultados:

• somnolencia, letargo,
• diminución do rendemento
• empeora o intercambio de gas nos pulmóns e tecidos periféricos,
• hipoxia (deficiencia de osíxeno).

A presións inferiores a 90/60 mm Hg deben adoptarse medidas, xa que unha nova caída da presión pode provocar colapso, coma e morte. A hipotensión non se pode curar mediante métodos modernos. A medicina só pode tratar os síntomas desta enfermidade.

Presión de pulso

Outro indicador importante do sistema cardiovascular humano é a presión arterial. Esta é a diferenza entre a presión sistólica e a diastólica. Normalmente, son 35-45 mm Hg. Non obstante, non sempre é así. Ás veces isto débese a cambios relacionados coa idade, e ás veces, con presenza de enfermidades graves.

O valor da presión de pulso está intimamente relacionado cos resultados obtidos na determinación da presión arterial

Así, por exemplo, os seguintes factores poden actuar como fonte de crecemento da presión de pulso:

• envellecemento de arterias e pequenos vasos sanguíneos (normalmente debido á aterosclerose),
• diabetes mellitus
• enfermidade da tiroides

Non obstante, as dúas razóns principais polas que existe un aumento da presión sistólica cunha diminución simultánea da presión diastólica son a aterosclerose aórtica e a insuficiencia da válvula aórtica. En caso de mal funcionamento da válvula aórtica, este problema resólveo con próteses. Nos demais casos, por desgraza, a medicina non ten métodos para corrixir tales condicións. Que significa a presión arterial máis baixa, que é significativamente inferior á normal coa superior ou normal? Só que precisa unirse a unha dieta sa, renunciar a malos hábitos, manter unha actividade física moderada e un peso normal. Non existen medicamentos que reducen a presión sistólica e aumenten a presión diastólica.

Se a presión do pulso diminúe, entón, moi probablemente, estamos a falar de cambios patolóxicos nos riles ou glándulas suprarrenais. Estes órganos producen a sustancia biológicamente activa renina, que cando entra no torrente sanguíneo fai que os vasos sexan máis elásticos. Con tal violación da función renal, esta sustancia é botada ao sangue en grandes doses. Os buques simplemente deixan de resistir o fluxo sanguíneo. Na práctica, o diagnóstico parece moito máis complicado.

Ao diagnosticar unha patoloxía cardiolóxica, prestase a atención principal a un alto valor da presión de pulso

Como manter a presión normal

Como podes ver, a medición da presión arterial na recepción no terapeuta local non é só un procedemento regulado polo Ministerio de Sanidade. Trátase dunha potente ferramenta de diagnóstico que permite previr problemas inminentes e identificar enfermidades que xa conseguiron acercarse demasiado. O control da presión arterial é vital para as persoas que padecen hipertensión ou hipotensión, ambas as enfermidades poden levar á morte. Por suposto, é profesional determinar o que significa o segundo díxito ao medir a presión e que o primeiro, no seu caso particular, só pode ser o seu médico.

Para manter o teu sistema cardiovascular en bo estado durante moito tempo, recorda unhas sinxelas regras:

• non beba alcol e outras substancias psicoactivas,
• levar un estilo de vida saudable, non alimentar demasiado; estar sobrepeso é o teu inimigo,
• manter a actividade física constante ao aire fresco,
• consumir o mínimo de sal posible
• coidado cos alimentos ricos en carbohidratos e colesterol. Un exemplo clásico é a comida rápida,
• introduce na dieta unha cantidade de legumes, cereais e produtos lácteos con pouca graxa,
• limite o consumo de café e té forte - substitúelos por compotas e decoccións de herbas,
• Non te esquezas da utilidade do exercicio diario e da educación física.

Faino unha regra para medir periodicamente a presión arterial sen atar este procedemento a unha visita de GP. É fácil de facer, non leva moito tempo Así, podes prestar atención aos cambios neste importante indicador. Calquera médico confirmará que o tratamento da enfermidade nas primeiras etapas é máis sinxelo que correr. Non obstante, é mellor non levar o asunto a unha visita á clínica de distrito. É máis correcto levar un estilo de vida saudable e preocuparse menos polos posibles problemas de presión.

Procedemento de medición

A presión arterial é un dos parámetros máis importantes que caracterizan o funcionamento do sistema circulatorio. A presión sanguínea está determinada polo volume de sangue bombeado por unidade de tempo polo corazón e a resistencia do leito vascular. A medida que o sangue se move baixo a influencia do gradiente de presión nos vasos creados polo corazón, a presión arterial maior será na saída do sangue do corazón (no ventrículo esquerdo), as arterias terán unha presión lixeiramente inferior, aínda menor nos capilares, e a máis baixa nas venas e na entrada. corazón (no atrio dereito). A presión na saída do corazón, na aorta e nas grandes arterias difire lixeiramente (por 5-10 mm Hg), porque a súa resistencia hidrodinámica é pequena debido ao gran diámetro destes vasos. Do mesmo xeito, a presión nas veas grandes e na aurícula dereita difire lixeiramente. A maior caída da presión arterial prodúcese nos pequenos vasos: arteriolas, capilares e venulas.

O número máis importante é presión arterial sistólica, mostra a presión nas arterias no momento en que o corazón se contrae e empuxa o sangue ás arterias, depende da forza da contracción do corazón, da resistencia que exercen as paredes dos vasos sanguíneos e do número de contraccións por unidade de tempo.

O número inferior é presión arterial diastólica, mostra a presión nas arterias no momento da relaxación do músculo cardíaco. Esta é a presión mínima nas arterias, reflicte a resistencia dos vasos periféricos. A medida que o sangue se move ao longo do leito vascular, a amplitude das flutuacións na presión arterial diminúe, a presión venosa e capilar dependen pouco da fase do ciclo cardíaco.

Un valor típico da presión arterial dunha persoa sa (sistólica / diastólica) é de 120 e 80 mm Hg. Art. Presión en grandes venas por poucos mm RT. Art. baixo cero (baixo atmosférico). A diferenza entre a presión arterial sistólica e a diastólica chámase presión de pulso e normalmente é de 35-55 mm Hg. Art.

Editar o procedemento de medida |

Presión superior e inferior

O que significa esta definición non todo o mundo entende. Basicamente, a xente sabe que normalmente a presión debería ser de 120 a 80. Para moitos isto é suficiente. E só os pacientes con hipertensión ou hipotensión están familiarizados cos conceptos de presión sistólica e diastólica. Que é isto?

1. Presión sistólica ou superior significa a forza máxima coa que o sangue se move polos vasos. Determínase no momento da contracción do corazón.

2. Baixa - presión diastólica, mostra o nivel de resistencia que o sangue atopa ao pasar polos vasos. Estase movendo pasivamente neste momento, polo que o seu rendemento é inferior ao primeiro.

Mídese a presión en milímetros de mercurio. E aínda que agora se están a usar outros instrumentos para o diagnóstico, conservouse este nome. E os indicadores de 120 a 80 son a presión superior e inferior. Que significa isto? 120 é a presión superior ou sistólica e 80 a inferior. Como se poden descifrar estes conceptos?

Valor da presión arterial

Hai unhas décadas, atopáronse problemas de presión principalmente nos anciáns. Pero a idade do progreso fixo axustes significativos ao ritmo de vida do noso tempo, e hoxe en día a xente relativamente nova experimenta caídas de presión. Todo isto afecta negativamente ao benestar xeral dunha persoa e o deterioro da condición faino buscar axuda nunha institución médica.

Aínda que a idade das tecnoloxías avanzadas pon a disposición das masas información sobre o transcurso de procesos importantes no corpo humano, é difícil para unha persoa común comprender o seu mecanismo complexo sen coñecemento especial.Polo tanto, a maioría das persoas non valoran correctamente a designación de indicadores como a presión do fluxo sanguíneo nos vasos, expresada como unha fracción sinxela.

Presión sistólica

Esta é a forza coa que o corazón bota sangue. Este valor depende do número de contraccións cardíacas e da súa intensidade. O indicador de presión superior úsase para determinar o estado do músculo cardíaco e grandes arterias, como a aorta. O seu valor depende de varios factores:

- volume do ventrículo esquerdo do corazón,

- taxa de expulsión de sangue,

- frecuencia cardíaca

- condicións dos vasos coronarios e aorta.

Polo tanto, ás veces a presión superior chámase "cardíaca" e xulgada por estes números sobre o correcto funcionamento deste corpo. Pero o médico debe facer unha conclusión sobre o estado do corpo, tendo en conta moitos factores. Despois, a presión superior normal é diferente para todas as persoas. A norma pode considerarse indicadores de 90 mm e incluso 140, se unha persoa se sente ben.

Presión diastólica

No momento de relaxación do músculo cardíaco, o sangue presiona nas paredes dos vasos cunha forza mínima. A estes indicadores chámaselle presión inferior ou diastólica. Están determinados principalmente polo estado dos vasos e mídense no momento da máxima relaxación do corazón. A presión coa que as súas paredes resisten ao fluxo de sangue é a menor presión. Canto menor sexa a elasticidade dos vasos e a súa patencia, maior será. Moitas veces isto débese á afección dos riles. Producen un encima especial, a renina, que afecta ao ton muscular dos vasos sanguíneos. Polo tanto, a presión diastólica ás veces chámase "renal". Un aumento do seu nivel pode indicar unha enfermidade dos riles ou glándula tiroides.

Cales deben ser indicadores de presión normais

Hai moito tempo que se toman medidas na arteria braquial. É a máis accesible, ademais, a súa posición permítenos tomar os resultados como media. Para iso, use un manguito no que se bombee o aire. Presionando os vasos sanguíneos, o dispositivo permítelle escoitar o pulso neles. A persoa que toma as medidas advirte sobre que división comezou a malleira - esta é a presión superior e onde rematou - canto máis baixa. Agora hai monitores electrónicos de presión arterial cos que o propio paciente pode controlar o seu estado. Unha presión de 120 a 80 considérase normal, pero estes son valores medios.

Alguén cun valor de 110 ou incluso 100 no 60-70 sentirase ben. E coa idade, os indicadores de 130-140 a 90-100 considéranse normais. Para determinar a que valores o paciente comeza a sentir un deterioro, é preciso unha táboa de presión. Os resultados das medicións regulares rexístranse nel e axudan a determinar as causas e os límites das flutuacións. Os médicos recomendan que incluso unha persoa sa se someta a un exame para determinar que presión é normal para el.

Hipertensión arterial - que é

Recentemente, cada vez hai máis persoas enfrontadas a esta enfermidade. A hipertensión é un aumento persistente da presión. Para algúns, un aumento de xa 10 unidades caracterízase por un deterioro do benestar. Coa idade, estas fluctuacións vense menos. Pero é o estado do corazón e dos vasos sanguíneos e, en consecuencia, a magnitude da presión arterial superior que determina o desenvolvemento da hipertensión arterial, máis coñecida como hipertensión. O médico fai tal diagnóstico se os indicadores a miúdo aumentan entre 20 e 30 mm sen ningunha razón particular. Segundo os estándares da OMS, o desenvolvemento da hipertensión está indicado por unha presión superior ao 140 por 100. Pero para algúns, estes valores poden ser menores ou maiores. E a táboa de presión axudará a descubrir a norma.

Na fase inicial da hipertensión, é posible normalizar a condición cambiando o estilo de vida e desfacerse dos malos hábitos. Por iso, é tan importante controlar regularmente a presión para buscar axuda a tempo. Ao final, o seu aumento a 180 mm pode provocar un ataque cardíaco ou un ictus.

Características da hipotensión

A presión arterial baixa non se considera tan perigosa como a presión arterial alta. Pero empeora significativamente o nivel de vida. Ao final, unha diminución da presión leva á deficiencia de osíxeno e á diminución da capacidade de traballo. O paciente sente debilidade, fatiga constante e somnolencia. A súa cabeza está xirando e dor, pode escurecer nos seus ollos. Unha forte diminución da presión ata 50 mm pode levar á morte. Normalmente, a hipotensión persistente ocorre nos mozos e desaparece coa idade. Pero aínda falta controlar a presión. Ao final, calquera cambio nos seus indicadores indica deficiencias no traballo do corazón e dos vasos sanguíneos.

Pouca diferenza entre a presión superior e a inferior

Cada persoa é individual. E as lecturas normais de presión poden ser desiguales. Pero crese que a diferenza entre a presión superior e inferior debería ser de 30-40 unidades. Os médicos tamén prestan atención a este indicador, xa que pode indicar o desenvolvemento de certas enfermidades. Tamén se denomina ás veces presión de pulso. En si mesmo, o seu valor non significa nada, o principal é o benestar do paciente. Pero unha pequena diferenza entre a presión superior e a menor pode ser debido á deterioración da función renal ou á mala elasticidade dos vasos sanguíneos.

De que dependen os indicadores de presión

A forza coa que o sangue se move polos vasos e presiona nas súas paredes está determinada por moitos factores:

- herdanza e enfermidades xenéticas,

- o estado emocional dunha persoa,

- a presenza de malos hábitos;

- o valor da actividade física.

Estes valores dependen fortemente da idade. Non deberías conducir a nenos e adolescentes no marco dos 120 por 80, xa que se superarán estas cifras. De feito, a maioría das veces a presión aumenta coa idade. E para os maiores, os indicadores de 140 por 90 serán naturais. Un médico experimentado pode descubrir a presión normal por idade, determinando correctamente a causa da enfermidade. E a miúdo ocorre que a hipotensión pasa despois de 40 anos pasa por si mesma ou, pola contra, se produce hipertensión.

Por que necesito medir a presión

Moitas persoas alivian dores de cabeza con pastillas sen ir ao médico para coñecer a causa. Pero un aumento da presión ata en 10 unidades non só causa un deterioro do benestar, senón que tamén pode afectar negativamente á saúde:

- aumenta o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares,

- Pode producirse accidente cerebrovascular e vertedura

- empeora o estado dos vasos das pernas,

- adoita desenvolverse insuficiencia renal,

- a memoria deteriora, a fala está prexudicada, tamén son as consecuencias da presión arterial elevada.

Por iso, é necesario un seguimento constante, especialmente cando se producen debilidade, mareos e dores de cabeza. É difícil dicir exactamente que presión debería ter esta ou esa persoa. Despois, todas as persoas son diferentes e cómpre centrarse no benestar. Ademais, incluso nunha persoa sa, a presión durante o día pode fluctuar.

Que se debe entender pola presión arterial

Para unha vida plena, o noso corpo necesita recibir nutrientes. Esta función é continuamente realizada por toda unha rede de vasos sanguíneos:

• arterias: entrega sangue rico en osíxeno ao corazón,
• Os capilares saturan de tecido sanguíneo incluso nas esquinas máis remotas do corpo,
• as veas transportan xa o líquido gastado no sentido contrario, é dicir, ao corazón.

Neste complexo proceso, o corazón desempeña a función dunha bomba natural, bombeando o sangue por todas as arterias do corpo. Debido á actividade dos ventrículos, é expulsado nas arterias e desprázase máis ao longo delas. É o traballo do músculo cardíaco o que crea presión arterial en todo o sistema de vasos sanguíneos. Pero esta forza actúa de xeito diferente en diferentes áreas: onde o fluído entra na arteria, é máis alto que nas veas e na rede capilar.

Para obter o indicador correcto, recoméndase medir a presión da man esquerda ao paso da arteria braquial. Este método permítelle obter datos máis precisos que caracterizan a condición dunha persoa. Non é difícil levar este tipo de medicións na casa, dado que hoxe o tonómetro é case un atributo obrigatorio de todos os botiquíns de primeiros auxilios. Usando este dispositivo en poucos minutos podes obter o resultado da medición. Na práctica médica, é habitual usar milímetros de mercurio para indicar a presión arterial.

Ben sabelo! Dado que a presión atmosférica mídese tradicionalmente nas mesmas unidades, entón, de feito, durante o procedemento determínase canto a presión sanguínea da persoa é superior á forza externa.

Tipos de presión arterial

Xa se notou que en medicina é habitual designar indicadores de presión arterial en forma de fracción representada por dous números.

Para avaliar obxectivamente a eficacia do proceso de circulación sanguínea no corpo humano é necesario empregar ambos os valores, xa que cada número dá un parámetro estrictamente designado que caracteriza a actividade do corazón nun determinado estadio.

1. A presión sistólica (máxima) é a figura superior, o que permite xulgar a intensidade dos movementos contráctiles do corazón no momento do paso do fluxo sanguíneo polas válvulas cardíacas. Este indicador está intimamente relacionado coa frecuencia de emisións no torrente sanguíneo, así como a forza do fluxo sanguíneo. O seu aumento adoita ir acompañado de: dor de cabeza, pulso rápido, sensación de náuseas.
2. Un valor inferior (mínimo), ou diastólico, dá unha idea do estado das arterias no intervalo entre as contraccións do miocardio.

Usando estes conceptos básicos, os médicos determinan o nivel de actividade cardíaca, así como a forza coa que o sangue actúa sobre a estrutura dos vasos sanguíneos. A totalidade destes datos permítenos identificar as desviacións existentes na actividade do sistema cardiovascular, así como prescribir un tratamento adecuado para os pacientes.

Importante! Aínda que xeralmente se acepta que o valor da presión arterial, igual a 120 por 80, é óptimo para a función cardíaca normal, este parámetro, incluso nunha persoa particular, pode variar. Polo tanto, este valor non pode considerarse constante, xa que para diferentes persoas, debido ás características individuais, o indicador de normas pode variar.

Presión arterial normal

Durante o día, nunha persoa absolutamente sa, os valores da presión arterial poden cambiar, é dicir, diminuír ou aumentar. E isto é bastante normal. Por exemplo, a actividade física significativa aumenta o fluxo sanguíneo, o que leva a un aumento da presión. E con calor extremo, pola contra, a presión diminúe porque a concentración de osíxeno na atmosfera diminúe. A deficiencia do principal compoñente da nutrición fai que o corpo se adapte ás condicións ambientais: o volume de vasos sanguíneos faise máis pequeno, o que contribúe a unha maior acumulación de dióxido de carbono no corpo.

Coa idade, a presión dunha persoa cambia cara arriba. En boa medida contribúen a este proceso diversas enfermidades, e especialmente a hipertensión. Factores como a predisposición xenética e o xénero tamén exercen a súa influencia. Os límites medios da presión arterial normal, tendo en conta o xénero e a idade, móstranse na táboa:

Os parámetros de BP indicados noutra táboa tamén se consideran normais, que teñen lixeiras desviacións cara arriba ou cara abaixo:

Analizando os datos presentados nas dúas táboas, podemos concluír que tales flutuacións de indicadores ao longo do día son completamente seguras para a saúde:

• se o indicador inferior vai de: 60 a 90 (mm / Hg)
• o valor superior varía de 90 a 140 (mm / Hg)

De feito, o concepto de nivel normal de presión arterial non ten un marco estrito e depende en gran medida de factores externos, así como das características individuais dun determinado individuo. É dicir, para cada persoa hai que poderíase dicir indicadores de "presión persoal" que lle proporcionan un estado de saúde completamente cómodo. Estes parámetros son frecuentemente chamados de presión "de traballo". Aínda que a miúdo unha norma individual difire dos valores xeralmente aceptados, é esta a que é o punto de partida para o exame e diagnóstico do paciente.

Tolerancias

A pesar dun rango bastante amplo de valores de presión arterial que se poden considerar normais, aínda existe un limiar aceptable. Coa idade, os vasos do corpo humano sofren cambios, o que afecta a súa elasticidade e rendemento. Polo tanto, nos adultos, os parámetros da "presión de traballo" cambian ao longo dos anos cun aumento. Por exemplo, en homes con máis de cincuenta anos, BP 135/90 considérase normal, e nas persoas que teñen máis de setenta anos, este indicador xa é igual a 140/90 (mmHg).

Pero se os valores están por riba do umbral especificado, hai un motivo serio para unha visita ao médico local. As diferenzas de presión arterial, así como o rápido crecemento de valores inferiores ou superiores, deben considerarse como un sinal alarmante do corpo que responde a cambios patolóxicos.

Redución da presión

A hipotensión obsérvase con moita menos frecuencia que un aumento da presión. Ademais, este fenómeno non se pode considerar como unha enfermidade independente, xa que na maioría dos casos é un factor concomitante doutras patoloxías. Certo, nalgunhas persoas, unha característica individual do corpo exprésase por unha tendencia á baixa presión arterial. Pero incluso con tales excepcións, o indicador de presión sistólica non debería caer por baixo dos 100 e a segunda figura debe ser inferior a 65 mm Hg. Art.

A presión anormalmente baixa afecta negativamente o benestar xeral dunha persoa e vai acompañado dos seguintes síntomas:

• letarxia
• somnolencia
• hipoxia (deficiencia de osíxeno),
• diminución do rendemento
• capacidade humana para concentrarse
• violación do proceso de intercambio de gases nos pulmóns, así como nas áreas periféricas.

Se unha persoa en particular, cando a medición da presión arterial non cumpre os parámetros normais, ten un valor superior ou inferior, deberá consultar inmediatamente un médico. Se se toman medidas oportunas non adecuadas a esta situación, unha nova caída da presión arterial pode levar a consecuencias catastróficas como:

Un punto importante! Na fase actual, a medicina non ten métodos suficientemente eficaces para tratar a hipotensión, só pode eliminar os síntomas deste fenómeno patolóxico.

Como manter a presión normal

Cada persoa que se preocupa pola súa propia saúde ten o poder de controlar o estado da presión arterial. Ademais, hoxe podes mercar un tonómetro completamente libre nunha farmacia ou tenda de equipos médicos. Se unha persoa ten unha idea sobre o proceso de circulación do sangue no corpo e sobre que mecanismos forman presión nos vasos, para el descifrar os resultados da medición será sinxelo. Se non, pode poñerse en contacto co seu provedor de asistencia sanitaria para obter axuda.

Todos os cidadáns comúns deben saber que o estrés, calquera tensión emocional e física estimula un aumento da presión arterial. Tales flutuacións considéranse a norma se se restablecen os indicadores de presión "en funcionamento" dentro dunha hora. Se se observan desviacións constantemente, esta tendencia indica a presenza de graves problemas.

Importante! Non pode tomar medicamentos por conta propia para baixar ou aumentar a presión. Tal iniciativa sen o consentimento do médico pode producir consecuencias máis imprevistas. Lembre que só un especialista é capaz de escoller o réxime de tratamento óptimo para un determinado paciente.

Consellos sinxelos para manter o corazón e os vasos sanguíneos

Para manter a saúde do corazón e dos vasos sanguíneos durante moitos anos e, polo tanto, a presión normal, cómpre cumprir as regras elementais:

1. Conducir un estilo de vida activo.
2. Seguir o peso e non pasar.
3. Limita a inxestión de sal.
4. Exclúe da dieta alimentos ricos en carbohidratos e colesterol.
5. Deixar de beber alcol e fumar.
6. Non abuses do café e do té fortes, pero é mellor substituír estas bebidas por zumes e compotas saudables.
7. Non te esquezas dos beneficios dos exercicios matinais e dos paseos diarios ao aire libre.

Resumindo, podemos dicir con confianza que o proceso de determinación da presión arterial na cita primaria ambulatoria non é só un procedemento estándar, senón unha ferramenta de diagnóstico bastante eficaz que pode avisar pronto de problemas.

O control regular dos indicadores de presión permite identificar a hipertensión, as disfuncións renais e outras patoloxías nas primeiras etapas. E para as persoas que padecen estas enfermidades, o seguimento sistemático dos indicadores da presión arterial axudará a evitar complicacións graves e evitar a morte prematura.