Gabriel Casens: curar a diabetes en 30 días

No seu cura para a diabetes, Gabriel explica como recuperarse completamente da diabetes tipo 2.

Gabriel Casens É coñecida desde hai moito tempo nos círculos de alimentos crus, pero gañou popularidade entre o público en xeral despois do lanzamento a películaque se chama "Cura a diabetes en 30 días".

Este documental mostra como un grupo de persoas con obesidade e diabetes completamente deixar de tomar drogas e depender deles despois dun mes de dieta de alimentos crus baixo a supervisión do doutor cosinos.

Cousens fundou a Fundación Tree of Life en Arizona, onde educar á xente sobre a nutrición, incluída a educación nutricional no sistema escolar. Tamén ensinan neste centro como apoiar a agricultura local e como facer persoas máis saudables.

O doutor Casens realiza programas educativos similares en diversos países africanos.

No seu cura para a diabetes, Gabriel explica como completamente curado de diabetes tipo 2: a través dunha serie de limpezas cunha dieta especial baixa en carbohidratos (primeira fase), exercicios, herbas e suplementos incansables.

O doutor Kazens recomenda esta dieta a todos, non só aos diabéticos.

Segundo Gabriel, A diabetes tipo 1 adoita ser causada por vacinas infantís e a diabetes tipo 2 é causada pola desnutrición (exceso de graxas e azucre dos animais).

A diabetes tipo 2 é moito máis común entre as masas e curase máis facilmente grazas a unha nutrición adecuada. Segundo Gabriel, A diabetes é unha inflamación que se pode reverter rapidamente por unha abundancia de alimentos vexetais crus.

O método de curación da diabetes do Dr. Cousins ten só tres fases veganas (O veganismo significa que unha persoa non consume ningún produto de orixe animal, senón só alimentos ou plantas vexetais que se someteron a un tratamento térmico a unha temperatura non superior a 40 graos centígrados (secados no forno).

Na primeira fase Non se pode comer froita e nada doce.

Na segunda fase pode comer alimentos, froitas e verduras cruas cun baixo índice glicémico, como froitos e cenorias.

Na terceira fase permitiu case todos os alimentos vexetais de plantas e ás veces froitas cun alto índice glicémico como deleite (por exemplo, dous plátanos ao día).

Enfermidade grave Recoméndase seguir a primeira fase durante tres meses ou máis, para pasar á segunda fase e logo á terceira.

Para a maioría da xente para manter unha saúde óptima, recoméndase unha segunda fase. O 50% da dieta debe consistir en hidratos de carbono, como plantas verdes, verduras, mudas e algas mariñas, todo en forma crúa (pode ser en conserva ou secado a unha temperatura non superior a 40 graos, xa que as enzimas non son destruídas). O resto da dieta debe consistir en cereais xerminados, legumes e noces.

Tal dieta non só cura e é a mellor prevención contra enfermidades, senón que tamén promove o rexuvenecemento corporal e a lonxevidade.

Comer menos - vivir máis tempo

Gabriel Casens aos 70 anos

Canto menos comas, máis longa é a túa vida - esta idea foi expresada por primeira vez por un científico Luigi Cornaro no século XIV, que viviu ata 102 anos. As sociedades de lonxevidade consumen moita menos calorías que as persoas de Occidente.

Páxdesagradableo xeito de conseguilo é comer alimentos vexetais - alimentos crus, xa que os alimentos crus son menos calóricos que os mesmos, pero procesados térmicamente.

O propio Dr Cousins foi en folga de fame durante corenta ou máis días á vez.

Cal é a mellor dieta de alimentos crus para ti?

O doutor Kazens di que unha dieta alimentaria crúa tamén debe ser acorde coa constitución dunha persoa e resoar co clima onde vive. Por exemplo, persoas cunha constitución corporal vata (vento, constitución magra), (especialmente se unha persoa vive no deserto), debería consumir máis graxas en forma de noces e aguacates, así como máis sal para evitar a deshidratación.

Constitución Pitta (lume) pode comer un pouco máis de froita (aínda que Gabriel non recomenda unha dieta rica en carbohidratos e unha abundancia de froitas, especialmente para enfermidades, así como para a lonxevidade, xa que o azucre envellece a unha persoa).

Unha constitución de Kapha (auga) é mellor comer máis verduras crúas, mudas e alimentos cun baixo índice glicémico. Por exemplo, o mel e as froitas conteñen azucre, pero as froitas arrefrían o corpo e o mel quenta unha vez. Polo tanto, en clima frío, aconséllase que os alimentarios en bruto coman máis alimentos graxos e mel en vez de froitas.

Exercicios

O doutor Kazens non recomenda exercicios excesivamente cansativos. Debes atopar o que máis se adapte a ti, xa sexa yoga, andar, qigong, etc.

Ácido ou álcali

O corpo humano é máis sa cando o ambiente interno é máis alcalino. Os alimentos crus naturais alcalizan o sangue. Pero o doutor Kazens argumenta que a alcalización excesiva do corpo tamén é mala e saca o corpo fóra do equilibrio, isto ocorre especialmente no caso cando unha persoa come só verduras ou froitas crúas durante moito tempopolo tanto, para manter o correcto equilibrio de acidez na dieta de alimentos crus, tamén cómpre comer noces, cereais e leguminosas.

Película: "A curación da diabetes en 30 días"

Do autor:Un elemento importante na dieta de alimentos crus e, en xeral, unha alimentación adecuada en xeral, é que para mellorar a dixestión é importante empaparse e nalgúns casos xerinar cereais, legumes, noces e sementes antes do uso. Hai moita información en Internet sobre este asunto.

O proceso de empapado e xerminación mellora moitas veces e facilita a dixestión.

É recomendable empapar noces e sementes en auga lixeiramente salgada e cereais en auga lixeiramente acidificada (pode usar vinagre de sidra de limón ou de mazá).

Secos, fabas e noces nun separador de auga ou forno (á temperatura máis baixa), normalmente todo o día ou a noite.

Os alimentos secos gárdanse durante moito tempo, pódense poñer as noces nun bote de vidro e gárdanse no frigorífico ata ser consumidas.

Unha táboa que mostra o tempo que se tarda en empapar e xerminar cada tipo de produto:

Un pouco sobre a miña historia.

Na miña xuventude, despois de todo tipo de dietas, atopei para min unha dieta de alimentos crus que me axudou a perder peso, pero comín moita froita, seguindo as recomendacións dos frructarios.

E no inverno, este tipo de comida era difícil para min. Máis tarde, con mudanza, o tema da nutrición esvaeceuse nun segundo plano, e só comín a comida vexetariana (maioritariamente vegana).

Pero ao longo dos anos de tanta nutrición, engadiu moito exceso de peso, apareceu inchazo nas pernas e dedos, azia, problemas dixestivos ...

Os azos me atormentaron especialmente que apareceu de todo o que comín. Despois de decidirme xuntarme, volvín a unha dieta de alimentos crus, só que esta vez coma principalmente verduras e herbas crúas, así como cereais brotados, feixóns (brotei e fervo fabas) e noces empapadas.

A dor do estómago pasou por completo, o peso volveu á normalidade e a miña saúde era excelente.

Por iso, as recomendacións de expertos en alimentos crus que non se aconsellan centrarse nas froitas, senón comer máis alimentos vexetais crus, están preto de min.

Todos os vexetais cos que estamos afeitos, incluíndo patacas, cenorias, remolacha e calabacín pódense consumir en cru.

No caso das patacas, necesitan ser peladas, raladas e aclaradas baixo a auga varias veces ata que a auga quede clara para eliminar o almidón desagradable.

Comidas crúas en comparación coas dietas veganas e vexetarianas

A maioría da xente sabe que é unha dieta vexetariana e cal é a diferenza entre unha dieta vexetariana e vegana. Unha dieta vexetariana normalmente significa unha dieta composta de froitas, verduras, grans, noces e sementes, libres de carne e peixe. Existen diferentes opcións para o vexetarianismo: desde comer produtos animais que non son carne de animais mortos, como leite, queixo elaborado a partir del, ou ovos, ata o veganismo: evitar coidadosamente calquera produto animal e incluso eliminar os produtos que experimentan os animais. Entre os exemplos inclúense os seguintes:

Vexetarianismo: os ovos, pero non os lácteos, están permitidos.
Lacto-vexetariano: produtos lácteos permitidos, pero non ovos.
Ovolacto-vexetarianismo (ou lacto-vexetarianismo): permítense animais / produtos lácteos como ovos, leite e mel.
Veganismo: todos os produtos de orixe animal están excluídos, aínda que non necesariamente da súa carne.
Veganismo cru: Só se permiten froitas, noces, sementes e legumes frescos e non procesados térmicamente.

De feito, a situación é máis complicada, xa que hai vexetarianos que ocasionalmente comen algúns tipos de carne e peixe, por exemplo, ocasionalmente comen só marisco ou aves de curral. Non obstante, o "simple comer a comida crúa" refírese claramente a unha dieta vegana crúa. Os argumentos subxacentes a esas dietas veganas extremas adoitan ser máis filosóficos que a ciencia. En moitos (pero non en todos) casos, a razón principal soa vitalista. Preste atención, por exemplo, á linguaxe que a árbore da vida describe a dieta vegana. A miúdo empréganse as palabras "vivo" e "vivo". Isto débese a que no corazón das dietas veganas cruas a miúdo hai un forte elemento do vitalismo primitivo. Se le atentamente os sitios web de alimentos crus, podes atopar unha descrición da cociña como "matar" alimentos ou "quitar a vida" dos alimentos, ou alimentos frescos sen preparar como "vivir". Quizais o exemplo máis ridículo está no vídeo ao que me referín en 2009, cando analicei a película (non era a "dieta simple de alimentos crus").

A afirmación do videoclip anterior provén da película "A fermosa verdade" e consiste en que a zanahoria non preparada está "viva" - a aura de "enerxía" que a rodea é visible na foto, mentres que as zanahorias tratadas térmicamente están "mortas". A conclusión? O tratamento térmico e a pasteurización "matan" os alimentos, e os alimentos crus son "vivos". Dado que o pedigree da dieta do doutor Cosenza provén exclusivamente de Max Herzon, non é de estrañar que non vexa nada mal co videoclip anterior. Sexa como sexa, ofrécense diversas explicacións sobre as propiedades beneficiosas imaxinadas do "alimento vivo", por exemplo, a cociña destrúe as enzimas do "alimento vivo" - é indiscutible, pero tamén é indiscutible que o ácido gástrico e as enzimas dixestivas na parte proximal do intestino delgado. descompón rapidamente as proteínas, incluídas as enzimas, aos aminoácidos. Aquí tes algunhas liñas das preguntas frecuentes sobre un sitio sobre alimentos vivos e crus, que se sitúa como "a maior comunidade en liña deseñada para educar o mundo sobre o poder dos alimentos vivos e crus".

Que son os alimentos vivos e crus?

Que son os encimas?

¿Hai unha diferenza entre os alimentos vivos e os alimentos crus?

Desde o punto de vista científico e escéptico, este é, naturalmente, un disparate. Seguindo esta lóxica, o alimento máis "animado" sería un tubo de ensaio que conteña enzimas purificadas, similares ás que empreguei nos anos 80 no traballo de laboratorio de verán como estudante do último ano. Por suposto, as encimas non o son todo. Outra afirmación, como a realizada por un dos "expertos" na alimentación simple de alimentos crus (o doutor Joel Furman), é que o tratamento térmico destrúe dalgún xeito os antioxidantes vivos, os fitoquímicos e outras substancias sen as cales. o corpo non pode estar sa e debe ser destruído. Describe os alimentos cociñados como "alimentos roubados pola vida" e afirma que sen estes micronutrientes, as células acumulan "toxinas" que deben ser "neutralizadas", mentres que o brócoli anunciado e outras verduras teñen un "poder curativo incrible".

Segundo os meus pensamentos, non existe un escurecemento da dieta como medio para tratar enfermidades crónicas, por exemplo, diabetes mellitus tipo II, hipertensión e enfermidades cardíacas. O NOM ten moitas evidencias de que a perda de peso e o exercicio poden ter un profundo efecto positivo sobre a presión arterial, a diabetes tipo II e as enfermidades cardiovasculares. De feito, o primeiro que fan os médicos cando diagnostican a alguén con hipertensión ou diabetes tipo II é axudalos a perder peso e comer máis adecuadamente, sabendo que a perda de peso importante pode baixar a presión arterial e moitas veces tamén se normaliza. ou menor azucre no sangue elevado na diabetes tipo II. Por desgraza, a dieta, como o estilo de vida, son cousas moi difíciles de cambiar. O problema dos enfoques de "medicina complementaria e alternativa" á nutrición, como o veganismo cru, é que prometen moito máis do que poden proporcionar, xustificando as opcións de dieta con chamamentos ao vitalismo e propiedades místicas. Unha "dieta sinxela de alimentos crus" segue este patrón.

A dieta simple de alimentos crus: 30 días de curación da diabetes

Usando os meus contactos de superblogger, apreciaron unha copia de Simple Raw Foods que pedín prestado para a súa análise e análise. A película comeza como sería de esperar: cunha presentación de seis persoas que responderon ao anuncio da Lista Craig para aceptar o "reto de alimentos crus" e "curar a súa diabetes en 30 días". Os personaxes representan a un grupo impecable de espectáculos de reality con datos iniciais dispares: un constructor, un quiropráctico en xubilación, un croupier, un estudante graduado, un administrador e un empregado de correo. Seguindo o formato típico do reality show, cada participante foi representado individualmente e retratado como facendo unha viaxe difícil a Arizona. Despois de que todos chegasen ao centro de rexuvenecemento de Tree of Life, presentáronse oficialmente uns aos outros e comezou o drama.

Especialmente molesto foi o feito de que dende o principio do proxecto, o doutor Cazens sentouse con estas seis persoas e díxolles que "é fácil curar a diabetes". Afirmou, por exemplo, que o tratamento térmico dos alimentos reduce o contido de proteínas nun 50% (absurdo absoluto, máis preto do certo 6%), nun 70-80% de vitaminas (de feito, este indicador difire en diferentes vitaminas) e en case 100% fitonutrientes (indicador tamén depende do fitonutriente específico). Mesmo houbo unha escena na que o doutor Cazens fixo algo como analizar as células do sangue vivas dunha destas seis persoas, indicando o que pasou exactamente co sangue. A análise das células vivas é pura consulta, que os lectores habituais do meu blog deberían coñecer. Mentres tanto, Morgan Sperlock falou sobre a actitude despectiva da medicina moderna ante o uso de dietas para o tratamento de enfermidades (e isto é unha enorme esaxeración!). Incluso afirmou que os representantes da medicina "tradicional" o miran como un chamán. Ao oír isto, non podía evitar pensar que Sperlock tiña razón, pero non no sentido no que el cría. Quizais o movemento social dos alimentos "vivos" coa súa mestura de vitalismo, aderezado cunha terminoloxía similar á ciencia, non se afastou tan lonxe das historias xamán sobre espíritos máxicos, sobre a "esencia viva" dos alimentos.

Unha "dieta simple de alimentos crus" é esencialmente un ensaio clínico descontrolado dun só grupo que inclúe seis pacientes. Aínda que non. Trátase esencialmente de seis historias de seis persoas diferentes con diferentes idades, afiliacións raciais e destinos. Como resultado, os resultados mostrados na película son difíciles de xeneralizar. Cinco de cada seis pacientes reaccionaron á dieta do doutor Cosenza moi rápido - nuns poucos días, pero unha muller chamada Michelle non. En canto deixou de inxectar insulina, o seu azucre no sangue, polo menos inicialmente, conxelouse a un nivel de 350-400 mg / dl, que é extremadamente alto.Como resultado, ela considerou seriamente deixar o experimento e os outros cinco intentaron disuadila. Sorprendente foi un drama pouco falso pero útil para a película e Michelle (sorpresa! Sorpresa!) Decidiu quedarse. Ao final dos 30 días elaborou unha boa resposta á dieta.

O outro dos seis, Henry, o croupier e descendente directo dos gobernantes hereditarios da tribo Pima, foi retratado como especialmente difícil de facer fronte á dieta. De feito, non o puido soportar, atopándoo demasiado difícil. Sufriu dor de estómago, fame extrema, debilidade, somnolencia e depresión. Deixando o proxecto, Henry dixo que perdera 13,6 kg. Eu diría que se trata dunha perda de peso corporal bastante perigosa en dúas semanas e media (Henry foi a casa o día 17).

Outra cousa que me molesta neste filme é a afirmación de que a diabetes tipo I pode curarse coa dieta. Dado que a diabetes tipo I débese á incapacidade das células pancreáticas responsables da formación de insulina para producila nunha cantidade adecuada para regular o azucre no sangue, é perigoso facer unha promesa de facer unha persoa con diabetes tipo I completamente independente da insulina. Non obstante, un paciente con diabetes tipo I (Austin) obtivo un éxito excepcional ao reducir drasticamente a necesidade diaria de insulina. Non hai nada sorprendente ou teatral sobre isto. É sabido que coa diabetes tipo I, unha dieta pode reducir a necesidade de insulina, ás veces de xeito significativo, pero tales pacientes aínda o necesitan. En casos raros, moi raros, sería posible aforrar a un paciente con diabetes tipo I de inxectar insulina, pero só se o seu páncreas aínda produce un pouco desta hormona.

Nunha elocuente escena da película, un empregado do centro de retiro chamado Kate pregunta a Austin que pensa sobre as súas posibilidades de abandonar completamente a insulina. Austin responde razoadamente: "Probablemente a oportunidade é cero", ao que Kate di, "eu non o creo". Noutro lugar do filme, o doutor Cazens menciona tres casos de diabetes tipo "curados" por el, sen describilos (Lembre, dixo que tratou a moitos miles de diabéticos, aínda que consideramos o anterior como valor nominal, non fai dano- algo impresionante). Non en balde, resultou que Austin non é o cuarto. De feito, o réxime dietético do doutor Cosenza incluso dificultou a regulación de azucre no sangue de Austin, xa que o seu nivel baixou tan baixo que Austin necesitaba beber zume de laranxa ou algo así como para volver o azucre á normalidade. Finalmente, Austin decidiu ir a México un día, onde comprou dúas botellas de tequila, bebeu ben, e comía demasiado tacos e enchiladas antes de volver. Unha escena máis dramática ocorreu cando Austin topou con Kevin, que atopou unha botella de plástico escondida de tequila que se mesturaba cunha bebida refresca. Teño en conta que "A dieta simple de alimentos crus", aínda que se toma un valor nominal, rexeita a declaración do doutor Cosenza sobre a "cura" sinxela contra a diabetes. Tres dos seis participantes tiveron dificultades cando tentaron seguir unha dieta tan grande que un abandonou o programa a medias, o segundo hinchaba, por así dicir, e o terceiro case se desistiu na primeira semana. Pregúntome canto tempo os cinco pacientes restantes poderán adherirse a unha dieta tan radical?

O final da película tamén contradí a afirmación feita no material promocional e na película sobre como os médicos "tradicionais" resisten ao tratamento da diabetes con dieta. 3 días despois do programa de 30 días, Pam (unha traballadora postal) dirixiuse ao seu médico xeral. Estaba moi satisfeito de que o peso corporal diminuíse en 11 kg, a presión arterial baixase e o azucre no sangue. De inmediato cancelou a insulina, abrazouna e felicitouno sinceramente por saber que a diabetes tipo II é mellor tratada con "o que metes na boca". Máis tarde o mesmo médico foi mostrado na película, el preguntou: "Como podo enviar a todos os meus pacientes a Arizona?" Para min, iso dificilmente soa como unha negación do concepto de dieta como tratamento para a diabetes. Por suposto, ese médico probablemente non se deu conta de que o réxime do doutor Cosenza era esencialmente unha especie de campo militar. A xente permanece no seu asentamento illado dos seus familiares e amigos, só se comunica con compañeiros e empregados do centro, come só aqueles pratos que os empregados do doutor Cosenza preparan para eles ou lles ensinan a cociñar e están sometidos a unha grave presión do seu círculo, o que non lles permite abandonar o seu plan. Incluso en tales condicións, incluso nun grupo reclutado arbitrariamente, incluso nunha situación de illamento do ambiente familiar, un de cada seis fuxiu, o outro tivo unha recaída e polo menos un case abandonado.

Caballo de Troia Vegan Raw

Sentado por primeira vez para ver "Simple Raw Food", esperaba ver moito máis. Si, hai tonterías alí, pero non o é tanto. A maioría aparece ao principio e máis preto do final, cando se fala moito de alimentos "en directo" cheos de enzimas, e da importancia de rexeitar a comida "morta", e as entrevistas aparecen indicando que o 50% das enfermidades irían ao segundo. planifique se todos seguiron unha dieta crúa. Houbo tamén unha breve escena co doutor Cazens facendo unha proba de sangue en directo, que a gran maioría dos espectadores non notarían. Sorprendente, a película ten moi pouca información sobre o que constitúe exactamente o réxime do doutor Cosenza. Hai varias escenas con cociñeiros que demostran técnicas de cociña para varios pratos "en directo", pero o resto do cadro está enfocado ás relacións interpersoais entre os participantes e ás dificultades que atopan ao seguir unha dieta vegana crúa. Creo que isto foi feito a propósito: que nos dan un cabalo de Troia con fe na medicina alternativa dentro.

Por que estou dicindo isto?

O motivo polo que eu etiquetou este filme "atraer e substituír" é porque se sabe que NOM xa confirmou, a saber, a posibilidade de curar a diabetes tipo II reducindo peso e facer exercicio (son case sempre as primeiras intervencións, que se ofrecen despois do diagnóstico de diabetes tipo II), que require unha dieta moito máis saudable, e suxire que a mellor forma de curar a diabetes tipo II é a dieta vegana do doutor Cosenza. O cabalo de Troia é unha idea que todas as persoas que practican medicina alternativa absorberon: unha dieta pode afectar significativamente o control da diabetes tipo II. Dentro do cabalo troiano da dieta está o disparate sobre unha dieta "viva" de alimentos crus, equipada con ideas de que a comida cociñada dalgún xeito queda "morta", que "a comida viva" está viva, porque contén enzimas que son destruídas polo tratamento térmico e outras moitas conceptos místicos e pseudocientíficos sobre alimentos crus, por exemplo, a idea de que dalgún xeito contén "enerxía vital" mística, destruída polo tratamento térmico. Aínda que o doutor Cazens fala do concepto de "comida viva" e a crenza de que cociñar dalgún xeito mata a comida, nin el nin os demais "expertos" entrevistados se manteñen neste concepto - isto é sorprendente, xa que este filme dirixiu. é o doutor Cazens. En lugar diso, o documental céntrase nas relacións interpersoais, especialmente tres dos seis participantes orixinais que lles resultou tan difícil unirse ao plan.

A maior parte do material está en materiais promocionais no sitio web de Simple Raw Food. Por exemplo, hai a Enciclopedia da dieta de alimentos crus para a vida, que inclúe expertos non empregados na película, e hai entrevistas de longa duración con "expertos" entrevistados en Simple Raw Food Food, incluída Morgan Sperlock, e algunhas das entrevistas que non se mencionaron. Estes "expertos" inclúen Gary Null (si, o de Gary Null), Mike Adams de NaturalNews.com e o doutor Julian Whitaker. Como lembrarás, Gary Null é coñecido nos círculos da "medicina alternativa" como un dos coautores dun artigo titulado "Death from Medicine", no que acusa a "medicina tradicional" de causar tantas mortes como a vida foi salvada. É un propagandista do ensaio de todas as raias, un negador do VIH / SIDA e un anti-vacinador que, ironicamente, case se botou cos seus propios suplementos nutricionais. Mike Adams é un home aínda máis fóra deste mundo que Gary Null. Definitivamente ten unha panxoliña sobre alimentos crus, por exemplo, unha vez atacou ao doutor Mehmet Oz pola súa falta de consellos dietéticos radicais. Tamén culpou ás drogas psiquiátricas e á industria alimentaria por un ataque antidisturbios de Jared Lee Lofner, que disparou á cabeza da deputada do Congreso dos Estados Unidos, Gabrielle Giffords, e despois matou a seis persoas e feriu a outras vinte. Adán chegou ata estigmatizar a Lofner como o "candidato manchuriano" programado polo goberno para matar a Giffords, o que permitiría ao goberno violar as liberdades civís. Non estou en broma. Finalmente, Julian Whitaker é a doutora Susan Somers. Se queres sentir o espírito do doutor Whitaker, mira o seguinte vídeo.

Este é un exemplo clásico de como se toma algo de verdade (é dicir, que a diabetes tipo II pode ser frecuentemente controlada a través da dieta, exercicio e perda de peso), e logo esaxerada e distorsionada. Whitaker fai isto cando di que os axentes hipoglucémicos orais, como a metformina, non funcionan (e funcionan), os antibióticos administrados por vía intravenosa non funcionan (funcionan, pero non sempre) e logo toma un bo número de casos dispares para convencer. que "a medicina tradicional non funciona". Incluso avoga polo tratamento da diabetes con acupuntura e terapia quelante.

Dado que o doutor Cazens é un homeópata e acupunturista, que aparentemente nunca coñeceu un chisco que non lle gustaría, sería interesante saber se usa pseudociencia como o fai o doutor Whitaker. De feito, o doutor Cosenza ten a súa propia etiqueta en NaturalNews.com. En particular, hai unha entrevista co doutor Cazens que xustifica a "fame de toxina", que suxire que cre na "memoria celular".

Gabriel: pode ter unha predisposición xenética á diabetes. Non discuto con iso. Pero a túa expresión real é un fenotipo. Se vive un estilo de vida de comida viva, non terá diabete. Protexerás o xenotipo - un fenotipo que é realmente saudable. E o que facemos coa axuda da comida viva é a creación da base para activar o fenotipo saudable e desactivar o fenotipo diabético, expresión xenética. Este é o punto do programa. Por iso funciona.

Kevin: por exemplo, alguén chega a ti co fenotipo activado e logo desactívao usando comida viva, pero despois alguén volve á cultura da morte da que falaches. ¿Sería máis fácil acendelo de novo?

Gabriel: si, porque o corpo o recorda.

Kevin: Ao cambiar ou cambiar, sucede algo interesante: a saída do alimento cocido á comida crúa leva a que unha persoa estea desbordada por un remuíño de emocións e sucedan cousas estrañas. Como explicas isto?

Gabriel: um ...

Kevin: Estou seguro de que viches moito disto.

Gabriel: si, e por este motivo, recomendamos que a xente cambie en primeiro lugar a só o 80% da comida viva, porque normalmente a comida morta acumúlase dentro, nun lugar morto.

Kevin: así que ...

Gabriel: Canto máis come, máis deprimido estás. Isto é semellante a como alimentamos o noso ego e suprimimos a conciencia. E cando cambias a comida viva e de súpeto póñena nun lugar morto, actúanse todos os lixos que se acumulan. Por iso, é mellor comezar co 80%.

Está ben. E detéñense ata que quedan liberados de toxinas emocionais e toxinas físicas, xa que os alimentos vivos simplemente expulsan as toxinas de calquera nivel. Así o miramos. Pode que necesite refrescar despois de tres meses ou seis meses. Cando as persoas se dedican ao xaxún espiritual, teñen enerxía cero; isto forma parte do noso programa aquí. Pero pode ser doloroso. De feito, a fame nos verdes é simplemente o xeito máis rápido de facer a transición, porque perde a memoria móbil con alimentos cociñados, pero tamén se limpa rapidamente de toxinas.

Kevin: e é memoria celular?

Gabriel: memoria celular de alimentos procesados térmicamente, si.

Non é de estrañar que o doutor Cazens enterrou toda a súa tontería detrás do réxime de alimentos crus na súa enciclopedia. Nin sequera incluíu na súa película o seu despropósito sobre a eliminación de toxinas por zeolita.

E iso non é todo. Estiven na lista de correo de Simple Raw Food Diet durante un mes e vin que servizos médicos dubidosos está a promover o director de cine Alex Ortner. Por exemplo, está completamente fascinado pola "superimmunidade", que é a lonxevidade e a "eliminación das toxinas" (pseudociencia con Joe Mercoll e David Wolf), a "solución de golpe" (forma de "golpear os meridianos") e a técnica da liberdade emocional (unha especie de "terapia"). de campos mentais ”). Ambos son enredos absolutos, afirmando que golpeando os dedos ao longo dos meridianos“ libera o fluxo de enerxía no corpo ”polo“ milagre da presión arterial ”do doutor Joe Vitale, que afirma poder revertir o desenvolvemento da hipertensión cinco dun xeito "natural" sen medicación, "unha cura para a dor nas costas en sete días", que promete curar a dor nas costas sen medicación, cirurxía e a maioría do resto. Onte mesmo, atopei no meu correo electrónico un anuncio de Ortner que contía un plan dun médico e homeópata "holístico" chamado Mark Stanger, que promove un método para conseguir un "equilibrio das súas hormonas" - naturalmente, naturalmente. (¿Hai algún outro xeito?) Noutras palabras, a película "Simple Raw Food Food" non está moi profundamente enterrada en lixo - dá afirmacións exorbitantemente excitadas sobre que tipo de dieta pode axudar á diabetes tipo II. Non obstante, materiais adicionais, como a enciclopedia DVD e a maioría dos outros produtos de Ortner, son unha descarada publicidade no apéndice do seu filme, dubidoso ata o extremo. A película preséntase como unha especie de porta á pseudociencia, deseñada para atraer ás persoas con promesas razoables sobre a dieta, para logo impoñerlles unha visión do mundo pseudocientífica e vitalista, envolta nunha falacia naturalista.

De verdade un cabalo de Troia!

Todo o vivo na comida viva é unha tontería.

O sabor pervertido da "comida en directo" resoa cun número enorme de persoas, porque, ao ser despexado da base mística, o concepto de comer comida fresca e non procesada térmicamente ten sentido para a maioría das persoas. Ademais, a falacia naturalista, que implica que o alimento "vivo" en bruto é algo máis natural que o tratado térmicamente, segue sendo moi atractivo para moitos individuos que non confían na sociedade e na ciencia modernas. Os médicos saben que un dos métodos máis eficaces para tratar a diabetes tipo II é cambiar a nutrición e reducir o peso corporal. Por suposto, normalmente isto é o que intentan facer. Por desgraza, a "comida simple en alimentos crus" implica que para as persoas con diabetes tipo II, a única (ou polo menos a mellor) estratexia para lograr o control da glicosa e a retirada de drogas é unha dieta radical composta por alimentos veganos crus. Hai unha crenza oculta niso de que os alimentos cociñados e procesados térmicamente dalgún xeito nos envelenan. Os alimentos "en directo" crus do tipo mostrado en Simple Raw Food Comer son moito menos ricos en enerxía que a carne e necesitan máis enerxía para dixerir.A película contradí o recentemente desenvolvido concepto de que o tratamento térmico foi o principal factor no aumento do cerebro humano durante a evolución. En calquera caso, a mensaxe de "Simple Raw Food" é unha esaxeración. Non hai ningunha razón pola que unha dieta vegana crúa só debe necesariamente ter un efecto beneficioso significativo sobre a diabetes tipo II. En menor medida, débese aceptar o dubidoso concepto de que se debe comer comida "viva".

Por suposto, esta non é a mensaxe que transmite "Comer simple comida crúa". Está claro que a mensaxe da película é a seguinte: o mellor xeito de curar a diabetes é comer unha dieta vegana crúa que consiste nunha comida "en directo". Aínda que o vídeo contén a chamada "regra de Miranda para os charlatáns" (a terminoloxía de Peter Lipson), tamén insiste (e isto é moito peor) que a dieta pode curar a diabetes tipo I. Representando esencialmente un conxunto de historias sobre seis diabéticos seleccionados ao azar en ausencia completa de xustificación científica, a película serve como propaganda de gran eficacia. Ninguén (e o menos importante eu) argumenta que a dieta é unha intervención terapéutica extremadamente importante para a diabetes tipo II, pero todo o "Raw Raw Food" vai moito máis alá, promovendo o vitalismo e outros conceptos dubidosos como partes integrantes do necesario para tratar a diabetes II. tipo.

Como vai o proceso de tratamento?

O tratamento en si é que o paciente debe seguir sempre as instrucións do seu médico. É dicir, tome os produtos que recomenda e na orde que instale.

O mellor para a diabetes é o cereal, que foi sometido a un tratamento térmico a unha temperatura non superior a corenta graos. Isto leva a que os carbohidratos sexan longos e difíciles de dixerir. Ademais, a inxestión de tales alimentos levará a que a glicosa se estableza no sangue moito máis lentamente.

Ben, claro, á hora de escoller produtos para a túa dieta, tamén debes ter en conta que coa diabetes tipo 1 é importante ter sempre en conta o índice glicêmico dos produtos incluídos na dieta.

Os pacientes con diabetes tipo 1 deben lembrar que son mellor atendidos cun índice glicémico baixo. Só estas características son produtos brutos diferentes.

Esta tendencia leva a que os pacientes que consumen alimentos crues toleren mellor a súa enfermidade.

Pero para que o corpo reciba unha cantidade suficiente de vitaminas e minerais útiles, sempre debes entender que alimentos forman parte do menú diario e canto necesitan ser consumidos.

Só un nutricionista experimentado pode facer dieta.

Como reducir a cantidade correcta de calorías e vitaminas?

Por suposto, todos os pacientes que padecen diabetes mellitus, xa sexa o segundo ou o primeiro tipo, sempre deberán calcular correctamente as quilocalorías que consomen durante un día. Por suposto, o mellor é que a comida conteña a menor cantidade de calorías.

É ben sabido que se un paciente come comida que contén un gran número de calorías, o azucre no seu sangue comezará a subir de inmediato.

Falando específicamente de alimentos crus, o seu plus é que ao cociñar, case todas as vitaminas e minerais saudables e vitaminas evapóranse. Polo tanto, se o paciente quere maximizar todas as substancias útiles dos alimentos, deberá consumilo en bruto.

Dos pratos máis populares destacan as ensaladas de verduras. Ademais, a lista de ingredientes non só inclúe pepinos ou tomates, senón tamén outras verduras que tamén son necesarias para a diabetes tipo 1. Isto é:

É mellor comer pratos nos que non un, senón varios ingredientes. Neste caso pódese obter o número máximo de elementos útiles.

Por suposto, as persoas que padecen diabetes tipo 1 deberían entender que tipo de alimento que come depende de como se sentirán ao longo do día ou en xeral, todo o tempo.

Polo tanto, antes de seguir calquera dieta, primeiro debes consultar co teu médico.

Como escoller o modo adecuado do día?

Para curar esta enfermidade, debes cumprir certas regras. É importante comer a tempo e tomar comida non cando queiras, senón precisamente no momento en que necesites facelo. Para iso, primeiro debes elaborar un programa de nutrición.

É mellor tomar comida aproximadamente entre cinco e seis veces ao día. Ao mesmo tempo, cada porción debe ser de tamaño pequeno. É mellor romper inicialmente a dieta diaria en cinco ou seis doses e absorber os alimentos segundo esta dose.

Por suposto, os pacientes que padecen diabetes tipo 1 deben sempre recordar que o seu horario de comida depende da frecuencia de inxección de insulina e, por suposto, do tipo de medicamento en si.

En canto á elección dos pratos, é mellor confiar este asunto a un experto nutricionista-endocrinólogo. Ou calcula a dieta diaria en función do contido calórico dos alimentos e do seu índice glicémico.

Hoxe hai moitas opinións sobre o que é unha dieta de alimentos crus e diabetes. E moitos deles confirman o feito de que esa nutrición é útil para pacientes con diabetes.

Non te esquezas do exercicio. Tamén son moi importantes para os pacientes que padecen esta enfermidade. E o mellor é que todos estes exercicios lle dean ao corpo enerxía, en lugar de tomalo. Supoña que a terapia de exercicio, a pé, a natación son moi populares. Bo yoga para diabéticos e fitness.

Sempre debes recordar que calquera carga excesiva no corpo pode causar un deterioro no benestar, se non segues as regras establecidas. É mellor informar con antelación ao adestrador de que hai problemas con alto contido de azucre. Se non, o paciente empeora bastante, non entenderán inmediatamente como axudar.

Se segues todos estes consellos, sempre te sentirás normal? do que contará o vídeo neste artigo.