Consellos para a diabetes > Tratamento e prevención

O que todos non deben comer con diabetes, todo o mundo sabe e como e como tratar esta enfermidade, non todo o mundo sabe. Moitos sandadores tradicionais cren que é mellor usar medicina tradicional. Hai moitas herbas moi eficaces para tratar esta enfermidade. Os métodos físicos, varias substancias naturais tamén poden ser de grande axuda no tratamento da diabetes debido a que contribúen á restauración parcial das células do páncreas que producen insulina.

Ao tratar con dieta e plantas medicinais, é necesario controlar constantemente o nivel de azucre no sangue. En función da natureza da enfermidade, debes escoller os máis asequibles para ti entre os medios a continuación.

1. O millo, o trigo mouro e o millo reducen moi ben o azucre no sangue. É necesario moer os cereais e botar 1 culler de sopa pola noite. l fariña calquera destes cultivos cun vaso de auga ou kefir. Insiste na noite e bebe pola mañá. O uso constante de tal solución normaliza o azucre nos cultivos. Só a fariña debe estar feita de cereais crus, non fritos.

2. As leguminosas axudan a baixar o azucre no sangue. A medicina tradicional coñece moitos casos do seu uso con este propósito. Un diabético, por exemplo, tragaba unha pequena faba negra seca todas as mañás cun estómago baleiro, o segundo empapou dous frijoles brancos pola noite e mordeu e comíaos pola mañá. Nos dous casos, o resultado foi positivo. O terceiro, para manter o azucre normal, necesitaba seis grans de feixón.

A medicina tradicional ten un gran arsenal de plantas medicinais que baixan o azucre no sangue. Estas plantas inclúen: laranxa, pequeno perro, ameixa negra, remolacha, ameneiro, sementes de mostaza, hongo indio de ioga, alcatrán de bidueiro e ameneiro, follas de abedul e brotes, sandía, bigote dourado, patacas, xudías, canela, ortiga, dente de león, loureiro, quinoa, bardana, Schisandra chinensis, sementes de liño, momia, ameneiro, ovos de codorniz, perejil, Rhodiola rosea, dentes (especias), amorodos silvestres, cebolas, achicoria, arándanos, salvia, moreiras, etc. Cada paciente debe buscar o seu medicamento, debe escoller a dose. De gran importancia aquí ten o factor psicolóxico.

Os cacahuetes teñen boas propiedades para reducir o azucre. A medicina tradicional recomenda botar vinagre con 0,5 cuncas de cacahuete cru, deixar unha semana e comer 1 porco pola mañá e á noite, independentemente da comida. Nalgúns casos, o azucre diminuíu de 13 a 5,5 unidades, é dicir, a unha norma ideal. Se usa noz 10 de cacahuete en vez de 1, pode normalizar a presión con hipertensión. Os cacahuetes para o tratamento deben tomarse en bruto, cunha película intacta, en ningún caso envasada en celofán.

A alcachofa de Xerusalén ten boas propiedades para reducir o azucre, a súa acción é suave e persistente. Usan alcachofa de Xerusalén, engadindo follas e tubérculos novos ás ensaladas. No outono e na primavera cómense frescos e no inverno secos.

Baños con alcachofa de Xerusalén: 1,5 kg de mestura esmagada de tapas, follas, flores, tubérculos frescos ou secos, bote un balde de auga fervendo nun balde, deixe ferver e deixe ferver durante 10-15 minutos. Eliminar do lume, insistir 20 minutos, verter nun baño con auga non moi quente e vapor durante 15 minutos. Realice o procedemento todos os días. En total, cómpre tomar entre 15 e 40 baños, segundo o resultado. Este tratamento axuda á hipertensión, á diabetes e á deposición de sal.

Os bos resultados na redución do azucre na diabetes danse polo uso no tratamento do liño.

2 culleres de sopa l as sementes da planta deben moler en fariña, botar 0,5 litros de auga fervendo e deixar ferver durante 5 minutos nun recipiente esmaltado. Enfriar sen quitar a tapa. Beba o caldo quente, á vez, 20-30 minutos antes de comer. Podes tirar o espesante, pero se tes estreñimiento, é mellor usar unha decocción co espesante. Despois dun mes, sentirás lixeireza no estómago, pasará dor no páncreas e mellorarase a complexión. O caldo debe ser bebido fresco.

Podes tomar infusións e decoccións de herbas.

Coma perexil (o zume de perexil ten a capacidade de fortalecer os vasos sanguíneos, especialmente os capilares, o que é importante para a diabetes, os verdes e a raíz de perejil tamén teñen un efecto de redución de azucre).

Introduce ensaladas na túa dieta: 100 g de raíz de perejil, mazás raladas, 2 g de azucre da froita (xilitol ou sorbitol), zume de 1 limón, engade perexil ao gusto.

Recolla 60 g de follas de arándano en maio a xuño, engade 500 ml de auga fervendo, deixe durante 20 minutos, arrefriando e cola. Tomar 0,5 cuncas 3-4 veces ao día. É útil comer arándanos, xa que os oligoelementos contidos nas follas axudan a baixar o azucre no sangue.

As follas novas de dente de león para usar en forma de ensaladas (as follas novas de dente de león conteñen insulina). Mollar as follas durante 30 minutos en auga, secar e picar finamente, engadir verdes (perexil, eneldo, rábano ou tapóns novos, etc.), xema de ovo, condimentar con maionesa, crema agria ou aceite vexetal.

Tome preparado (vendido na farmacia) picante extracto de Eleutherococcus 20 gotas de dúas a tres veces ao día antes das comidas.

Tome a tintura de Schisandra chinensis para tomar 20-25 gotas 1-3 veces ao día antes das comidas.

Infusión de rosehip: 1 cunca de auga fervendo por 10 unidades. cadros de rosa triturados. Despeje as froitas con auga fervendo e manteña a lume lento durante 3-5 minutos, deixe durante 5-6 horas, estire. Beba 0,5 cuncas 3-4 veces ao día.

Tome 1 cucharada diaria. Po de alcachofa de Xerusalén (pera de terra). Lavar, secar os nódulos de alcachofa de Xerusalén, secar, picar finamente, secar e moer en po.

O uso de alcachofa de Xerusalén cura case todas as enfermidades vasculares e metabólicas.

50 g de follas de ortiga (preferiblemente frescas) verter 500 ml de auga fervendo nun recipiente de esmalte, insista. Despois de 2 horas, colar. Beba 1 cucharada. 3 veces ao día antes das comidas. Recoméndase empregar en comida e ortiga. As follas e os brotes das ortigas novas recóllense mellor para o inverno secándolos ou fermentándoos. E todo o inverno usan infusións, sopas, tés con follas de urtiga. O mesmo pódese facer cos soños. Follas e soños de ortiga: despensa de oligoelementos.

Campo de cola de cabalo en forma de ensalada e infusións, Despeje un vaso de auga fervendo 30 g de campo de cola de cabalo, deixe ferver durante 5-7 minutos, insiste 2-3 horas, cole. Tome 2-3 culleres de sopa. l 3-4 veces ao día antes das comidas.

Taxa de tratamento da diabetes: 20 g de brotes de arándano, follas de faba, 15 g de cola de cabalo, cadeiras de rosa, 10 g de raíz de aralia manchuriana, herba de San Xoán, flores de camomila. Mestura todo, coloca nun prato esmaltado 10 g de colección, bote 2 cuncas de auga quente, quenta nun baño de auga durante 15 minutos, arrefríe ata a temperatura ambiente e coita. Tome unha infusión de 0,3 cuncas 2-3 veces ao día 30 minutos antes das comidas durante 20-30 días. Despois de 10-15 días, repita o curso. Durante o ano, pode repetir tales cursos cada 3 meses.

Despeje 1 cda. l follas de nogueira picadas con auga fervendo, deixar ferver a lume lento durante 20-30 minutos, insistir, estirar, tomar durante todo o día.

Zumes frescos de cenoria, repolo ou patacas cruas para beber 0,25 cuncas de cada zume 4 veces ao día.

Para o tratamento da diabetes úsanse ata 150 plantas medicinais. Así, as infusións e decoccións obtidas das raíces e brotes de arroz, trigo e cebada teñen algún efecto de redución de azucre. Aplicar infusións nos talos e follas da morera, sementes de ranúnculo, sementes de carrizo, allo, cáscaras de limón, lúpulo, té de infusións de casca de salvia e faba, decoccións de arándanos, tinturas da tentación.

É común unha receita para tratar a diabetes mellitus cunha dieta de avea: verter 100 g de grans en 3 cuncas de auga, deixar ferver durante 1 hora, deixar durante a noite, colar e tomar media cunca 3-4 veces ao día antes das comidas.

Está demostrado que as plantas conteñen substancias semellantes en estrutura ás derivadas da guanidina, teñen propiedades de baixada de azucre.

As seguintes taxas tamén teñen un bo efecto sobre a diabetes:

1. Follas de arándano - 20 g, flores Hypericum - 20 g, vainas de faba - 20 g.

Todo mestura. Despeje a mestura con 1 litro de auga fervendo, deixe ferver o contido durante 1-2 minutos coa tapa pechada, deixe 8-12 horas nun lugar escuro. Tome 0,3 cuncas 3 veces ao día antes das comidas.

2. Herba Galega officinalis - 20 g, vainas de faba - 20 g, folla de arándano - 20 g, bagas de rosa de rosa - 20 g.

Cociñar como na receita anterior. Tome 0,5 cuncas 3 veces ao día antes das comidas.

3. As flores da herba de San Xoán - 25 g, follas de dente de león - 10 g, a herba da galega officinalis - 20 g, as follas da ortiga - 15 g.

Cociñar como na receita anterior. Tome 0,3-0,5 cuncas 4 veces ao día antes das comidas.

4. Folla de arándano - 25 g, vainas de faba - 20 g, folla de dente de león - 15 g.

Cociñar como nas receitas anteriores. Tome 0,3 cuncas 3-4 veces ao día antes das comidas.

5. Folla de arándano - 25 g, herba de San Xoán - 20 g, vainas de faba - 20 g, herba galega officinalis - 25 g.

Preparación e uso, como nas receitas anteriores.

6. Flores de herba de San Xoán - 25 g, flores de arándano negro - 20 g, folla de ortiga dioica - 15 g, folla de nogueira - 20 g, folla de amorodo - 15 g.

Preparación e uso, como nas receitas anteriores.

7. Arándanos frescos - 30 g, herba galega officinalis - 20 g, bagas frescas de Lingonberry - 30 g, flores de herba de San Xoán - 20 g, folla de amorodo - 15 g, folla de amor - 10 g

Preparación e uso, como nas receitas anteriores.

8. Cola de cabalo - 20 g, folla de arándano negro - 10 g, raíz de elecampane - 5 g, herba de San Xoán - 10 g, folla de urtiga - 5 g.

Preparación e uso, como nas receitas anteriores.

9. A raíz de zamaniha - 5 g, a raíz de dente de león medicinal - 5 g, raíz de cicoria - 10 g, sementes de liño - 5 g, herba de San Xoán - 10 g, flor de tilo - 10 g, raíz de achicoria - 5 g.

Todo mestura. Ferva a lume lento durante 30 minutos en 1 litro de auga. Insista nun lugar cálido durante 3-4 horas. Tome 3 culleres de sopa. l 3-4 veces ao día 20 minutos antes das comidas.

Nas farmacias, podes mercar a seguinte colección (arfazetina) para o tratamento da diabetes.

Tiros de arándano - 20 g, follas de faba - 20 g, raíces de aralia manchuriana - 10 g, cola de cabalo - 15 g, cadros de rosa - 15 g, herba de San Xoán - 10 g, flores de camomila - 10 g. Verter en pratos esmaltados, verter 2 cuncas de auga fervendo (400 ml), quentar nun baño de auga durante 15 minutos, arrefriar a temperatura ambiente durante polo menos 45 minutos, colar, espremer as restantes materias primas. O volume da infusión cubriu con auga fervida a 400 ml. Tomar 30 minutos antes das comidas (preferentemente en forma de calor) 0,3-0,5 cuncas 2-3 veces ao día durante 20-30 días. Despois de 2 semanas, repita o curso. Realiza 3-4 cursos ao ano.

Os diabéticos son moi populares entre as seguintes:

1. ESTE LÍLEO DE RENÓN: 20 g de riles verten 200 ppm de auga fervendo e insisten 1 hora. Tome 1 cda. l tres veces ao día antes das comidas.

2. Follas secas de arándano para insistir e beber coma o té 3-4 veces ao día durante 0,5 cuncas.

3. Picar a cola de cabaza, cortar en pequenas partes 15 cm de tronco de ameixa tamaño de dedo, cunchas de 20 vainas de faba e 30 g de estigmas de millo. Despeje 1 litro de auga fervendo por todas partes e insiste durante 8 horas nun recipiente selado e nun lugar cálido. Cepo. Tomar 100 ml 3-4 veces ao día.

4. O zume de pataca fresca é moi útil. Tómelo en 0,5 cuncas media hora antes das comidas.

5. Se leva sementes de mostaza dentro por 1 culler de sopa. tres veces ao día, entón redúcese o nivel de azucre no sangue.

6. Infusión de flores de prado vermello: 1 cda. l cervexa materias primas 200 ml de auga fervendo, insiste 1 hora. Beba 1 cda. l tres veces ao día.

7. Follas de arándano - 1 parte

Anacos de vainas de faba seca - 1 parte

Sementes de liño - 1 parte

Palla de avena - 1 parte

3 culleres de sopa l ferver a mestura en 3 vasos de auga durante 10 minutos. Insistir no forno durante 2 horas. Tomar 0,3 cuncas 6-8 veces ao día.

Índice

Prólogo do editor
Entrada
Capítulo 1. "Programa educativo" sobre diabete
Capítulo 2. Insulina: mitos e realidade

Da serie: Aconsello médico

O fragmento introdutorio dado do libro Diabetes Asesoramento e recomendacións de médicos líderes (O.S. Kopylova, 2016) proporcionado polo noso compañeiro de libros - empresa litros.

Capítulo 1. "Programa educativo" sobre diabete

Diabetes: a escala do desastre

Case todos saben da existencia da diabetes. ¿Sabes como aparece? Cales son os primeiros signos desta enfermidade? ¿Unha persoa pode sospeitar da presenza de diabetes mellitus?

Por suposto, seguro que hai quen sofre esta enfermidade e sabe case todo sobre esta enfermidade. Non obstante, hai un gran número de persoas que simplemente non sospeitan que teñan diabete.

Segundo algunhas estatísticas, para cada paciente que ten diabetes, hai 3-4 persoas que padecen esta enfermidade, pero non o sospeiten!

Segundo a OMS, a incidencia da diabetes no mundo é de aproximadamente 347 millóns de persoas. A alta prevalencia da diabetes é causada por factores como o envellecemento da poboación, a diminución da actividade física, a desnutrición, o consumo excesivo de alimentos graxos e doces.

Complicacións terribles da diabetes - ataque cardíaco e vertedura. O dano aos vasos sanguíneos e os nervios poden orixinar enfermidades do pé, gangrena e incluso amputación. Máis do 60% das amputacións non se deben a lesións, senón como complicación da diabetes. A diabetes pode causar enfermidades dos ollos e incluso levar á perda de visión. A diabetes é unha causa común de insuficiencia renal.

Segundo o Rexistro Estatal de Pacientes con Diabetes, desde o 1 de xaneiro de 2014 rexistráronse 3 964 889 pacientes en Rusia. A diabetes mellitus tipo 2 máis común, que ocorre máis frecuentemente en persoas con exceso de peso e baixa actividade física. O número de pacientes con diabetes tipo 1 foi de 339.360, incluíndo 20.373 nenos, 10.038 adolescentes, 308.949 adultos e o número de pacientes con diabetes tipo 2 foi de 3.625.529, incluíndo 409 nenos, 342. adolescente, 3 624 778 adultos.

Segundo estimacións da Federación Internacional de Diabetes (IDF), o número real de pacientes, tendo en conta casos non diagnosticados, é superior a 12 millóns de persoas.

Outro punto importante: a manifestación e a dinámica das complicacións vasculares dependen do moito que a xente está informada sobre a diabetes, nos seus signos iniciais, non moi notables, do tempo que vai ao médico. Ao final, o principal problema da diabetes non é en si mesmo a presenza de azucre no sangue, senón a aparición de complicacións vasculares. Nalgúns casos, por mor deles, xorde a necesidade de amputación da extremidade, aumenta significativamente a probabilidade de un ictus e un infarto de miocardio.

Que é a diabetes?

"Diabetes" é unha palabra de orixe grega. Diabetes, que significa "sifón" ou "baleirado", porque vai acompañado dun maior consumo e excreción de fluído do corpo.

A primeira descrición da diabetes foi feita por médicos exipcios 1500 anos antes de Cristo. Antes do descubrimento de insulina en 1921, a dieta seguía sendo o único tratamento para a diabetes.

Os primeiros síntomas da diabetes

A primeira pregunta que agora os médicos fan aos pacientes é: "Cantos anos tes?" Se hai 40 ou máis anos, a persoa cae automaticamente no grupo de risco de diabetes tipo 2.

No noso país, por desgraza, a esperanza de vida media non é tan elevada, pero nos países onde este indicador supera os 80 anos, unha tendencia é claramente visible: con cada ano de vida, a probabilidade de diabete aumenta. E se hoxe nos países desenvolvidos un 5-7% da poboación padece diabete, entón no grupo de 70-80 anos esta cifra chega ao 17%.

50-60 anos é o período máis "fértil" para o inicio da diabetes.

Se tes máis de 40 anos, definitivamente debes prestar atención aos seguintes puntos: hai exceso de peso, hai obesidade (se o hai, é preciso facer probas de azucre no sangue regularmente).

Un indicador importante é se unha persoa a miúdo ten sede, canta auga consume e canto segrega, cantas veces se levanta no aseo durante a noite.

Os síntomas alarmantes poden incluír a presenza de furunculose, pústulas no corpo e picazón, especialmente no perineo (a orina que contén glucosa é un medio favorable para a multiplicación de microbios).

Causas da diabetes tipo 1 e tipo 2

En todo o mundo rexístrase un aumento da incidencia de diabetes mellitus (principalmente diabetes mellitus tipo 2). A diabetes tipo 2 é moito máis común que a diabetes tipo 1.

A diabetes mellitus é o nome común de dúas enfermidades esencialmente diferentes. Proceden do mesmo xeito, pero a súa natureza é diferente. A diabetes mellitus tipo 1, que é moito menos común, é a diabetes causada por danos no páncreas e o seu completo "morrer", cesación da súa función. Isto é moitas veces debido a danos autoinmunes ao páncreas, cando o sistema inmune do corpo comeza erroneamente unha "guerra" contra o seu propio órgano, neste caso, contra o páncreas.

Un proceso similar tamén pode comezar como resultado de lesións, lesións isquémicas, cambios inflamatorios graves, pancreatite, ocorrendo con caries masivas de células pancreáticas. Entón comeza a diabetes tipo 1. Esta é unha enfermidade aguda, a miúdo autoinmune, que ocorre como resposta a algún tipo de "provocación".

A diabetes tipo 2 é unha situación completamente diferente. Trátase da diabetes, que se herda principalmente. Ademais, como todas as outras enfermidades hereditarias, canto máis longa é a "historia da herdanza", máis pronto se manifesta a enfermidade e máis grave é ao final se non se aborda.

A diabetes mellitus tipo 1 normalmente aparece na infancia ou idade nova - ata 30 anos. Isto débese a unha diminución do número de células beta, estruturas pancreáticas responsables da secreción de insulina. A destrución masiva de células endocrinas pancreáticas leva unha diminución crítica dos niveis de insulina no sangue.

Tal morte celular pode estar asociada a infeccións virais, cancro, pancreatite, lesións tóxicas do páncreas, pero a maioría das veces esta enfermidade está determinada xeneticamente e é causada por defectos en varios xenes.

O corpo humano ten enormes oportunidades compensatorias, pero se aparece a diabetes continúa a regresión (unha diminución do número de células beta). Os síntomas clínicos da diabetes tipo 1 son diferentes dos da diabetes tipo 2. Se se produce unha perda de peso rápida, aparece malestar e debilidade xeral e o paciente non vai ao médico e non recibe un tratamento adecuado, prodúcese cetoacidosis. Isto débese á elevada concentración de corpos de glucosa e cetonas no sangue. A urina ten un cheiro desagradable de mazás empapadas, acetona. Esta condición xa é unha ameaza para a vida. Se non se axuda a tal paciente, aparece un coma cetoacidótico diabético.

A diabetes mellitus tipo 1 desenvólvese de forma transitoria: se no caso da diabetes tipo 2 podes esperar desde os primeiros síntomas ata ir ao médico, a cetoacidosis adoita desenvolverse rapidamente e ás veces leva a un coma diabético, a perda de coñecemento. Esta é unha complicación moi terrible da diabetes.

A diabetes tipo 2 - ¿cal é a súa insidiosidade?

A diabetes tipo 2 é unha enfermidade moi insidiosa. Chega imperceptiblemente, gradualmente: ás veces os pacientes de 2-3 anos presentan unha chea de síntomas alarmantes, con todo, estes signos non son demasiado pronunciados. Eles só teñen un efecto moi insignificante no rendemento dunha persoa, na súa actitude coa vida. É dicir, unha persoa atopa constantemente algunha explicación para o seu estado anormal.

Se o paciente mostra signos de cetoacidosis, debes buscar inmediatamente axuda médica. Esta condición pode producir un coma diabético.

Indicadores de cetoacidosis diabética:

• A glicosa no sangue aumenta significativamente (> 13,9 mmol / l),

• aumenta a concentración de corpos cetonas no sangue (> 5 mmol / l),

• unha tira de proba mostra a presenza de cetonas na orina,

• acidosis no corpo, é dicir, o equilibrio ácido-base cambiou cara a aumentar a acidez (sangue arterial pH 125-150 g por día) e adherirse ao esforzo físico habitual,

• o estudo realízase despois do xaxún nocturno durante polo menos 10-14 horas (neste momento non come, non fuma, non bebe alcol, non bebe medicamentos),

• durante a proba, unha persoa debe descansar: mentres non fuma, non faga traballo físico ou non teña frío,

• a proba non se recomenda despois de enfermidades e operacións, durante a menstruación, con enfermidades gastrointestinais con deterioración da absorción de glicosa.

Os resultados da proba falsos positivos son posibles con hipokalemia, disfunción hepática, endocrinopatías.

Diabetes Nutrición

En diabete, a miúdo ocorre que diferentes especialistas dan recomendacións conflitivas. De feito, pode comer case todo o que come unha persoa sa. A excepción son os hidratos de carbono dixestibles e refinados. Estes inclúen bebidas carbonatadas, doces (bolos, pastelería, xeados, etc.).

Probablemente sabe que todos os doces causan sensación de pracer. Mesmo nas vacas que se dan leite de chocolate aumenta o rendemento! Pero nunha persoa obsesionada coa paixón polos doces, tamén hai unha predisposición á diabetes.

Se che gustan os doces e moito máis, permítete comer porcións de sobremesa á vez, diríxete ao médico. Só precisa controlar o azucre no sangue.

É moi importante axustar non só o contido da dieta, senón tamén a dieta. Comer debe ter polo menos tres veces, e preferentemente por cinco veces, sempre que tome comida en pequenas porcións.

Hidratos de carbono facilmente dixeribles: é azucre, mel, chocolate, todo é doce. Pero tamén hai hidratos de carbono non definidos que son bos para a diabetes. Na dieta, un 55-60% debe darse a hidratos de carbono, pero hidratos de carbono non definidos. Estes hidratos de carbono complexos atópanse en hortalizas, legumes, noces, sementes e cereais integrais. Os hidratos de carbono complexos convértense en azucres simples. O importante é que isto suceda moi lentamente, e esta é unha protección para o diabético.

As persoas con diabetes necesitan hidratos de carbono, como todas as persoas saudables. Pero os carbohidratos son especiais: os que se absorben lentamente. Os nutricionistas ofrecen aos pacientes con diabetes mellitus cereais non refinados, salvado, calquera pan de fariña integral.

Na diabetes, que non depende da insulina, os médicos recomendan consumir moita verdura, froitas e zumes. Por suposto, as froitas e os zumes son diferentes, entre eles hai moi doces. ¿Que pode, que non?

Se fas zume a partir de 100 g de uva, tómao e comproba o azucre no sangue, a taxa será moi alta. Se comes o mesmo 100 g enteiro cunha pela, o nivel de glicosa non aumentará. A pela de uva contén substancias que retardan a absorción de glicosa no tracto gastrointestinal.

É todo sobre cantidade. Os científicos modernos chegaron á conclusión de que unha persoa sa precisa comer 5 froitas diferentes ao día.

Pero a historia de como a humanidade chegou a unha alimentación refinada é moi instructiva. Peter I cría que a ración diaria dos soldados debería incluír 1 kg 300 g de pan negro e 500 g de carne. Certo, resulta que en tal cantidade de pan cocido segundo a vella tecnoloxía, de feito, contiña todo o conxunto diario de vitaminas e minerais necesarios polo home. E no pan de hoxe só contén un 10% da norma anterior de todas as vitaminas e minerais.

Depende moito da forma na que se comen as froitas. Algunhas persoas prefiren pelar froitas, crendo que a pela é prexudicial. No caso da diabetes, non é así.

A cantidade de froita tamén debe ser limitada: por exemplo, hoxe come unha mazá, mañá unha laranxa.

En canto a persoas saudables, as froitas para eles son unha fonte marabillosa de oligoelementos e vitaminas, non podes rexeitalas.

Unha persoa sa precisa vitaminas e minerais, e un paciente con diabetes necesita aínda un pouco máis - para reducir o estrés oxidativo que experimenta unha persoa debido ao aumento da glicemia. As vitaminas no corpo dunha persoa enferma destrúense máis rápido.

Entre os pacientes con diabetes que superaron a marca de 40 anos, hai máis mulleres que homes.

Nos últimos anos, a diabetes "rexuveneceu drasticamente". Entre os enfermos hai moitos escolares e incluso nenos preescolares.

Os signos característicos da diabetes son sensacións de debilidade e fatiga, fatiga rápida e boca seca, sede, perda de peso cun aumento do apetito, obesidade, curación lenta de feridas, mareos, baixar a temperatura corporal por baixo da media e un bo cheiro a acetona da boca.

O consumo regular de rábano, pomelo, bagas de langosta, zume de remolacha recén espremida, así como unha infusión de follas de arándano e brotes de bidueiro axuda a reducir o azucre no sangue.

Dietas e diabetes

Unha pregunta bastante típica que fan moitos pacientes con diabetes e persoas predispostas ao desenvolvemento desta enfermidade: “Pesei moito. Durante tres meses estiven de dieta e perdín 15 kg. Hai pouco estiven no consultorio do médico e descubriron que tiña azucre no sangue. Explícame como pode ocorrer isto, por mor da dieta? Como moi pouco agora ".

Aquí debes avisar ás persoas que queren perder peso que a perda de peso óptima é de 500 g por semana. Se se produce un quilogramo por semana, isto non se debe á perda de tecido adiposo, senón a perda muscular. E isto é malo. A perda de peso rápida é o estrés para o corpo. En casos como o descrito, a perda de peso a miúdo xa non se produce debido á actividade física e ás restricións alimentarias. O máis probable é que a persoa xa estaba enferma de diabetes e a debilidade das células beta xa se produciu anteriormente. E o estrés da dieta draconiana simplemente agravou o problema e obrigou á persoa a consultar cun médico.

Os pacientes con diabetes mellite segregan moito azucre na urina, ás veces ata brotan que o corpo dun diabético funciona case como unha planta produtora de azucre. Pero unha persoa necesita enerxía para vivir, e entón a enerxía provén da combustión do tecido adiposo. Isto explica a forte caída de peso en pacientes con diabetes tipo 1.

Ademais da dieta, a actividade física é moi importante para un paciente con diabetes. Máis recentemente, entre os médicos había a opinión de que coa diabetes mellitus non se pode facer deporte, a actividade física está contraindicada.

Pero, por certo, Fedor Ivanovich Chaliapin tiña diabetes tipo 2. Naqueles días, a diabetes aínda non se trataba con insulina e os médicos aconsellaron ao gran cantante ... que picase a madeira antes de comer.

Desde o punto de vista da medicina moderna, esta recomendación é correcta. Tratar de evitar o estrés está cheo de problemas de saúde, é especialmente perigoso para un paciente con diabetes. Sábese agora que o músculo de traballo pode usar glicosa. É dicir, a actividade física, as contraccións musculares contribúen á utilización da glicosa. Apareceron datos de investigación sobre a prevención da diabetes en pacientes obesos e a porcentaxe de tales pacientes é agora moi elevada.

Nos estudos participaron grupos de pacientes que se dedicaron a educación física, pacientes que só fixeron dieta, pacientes con dieta con actividade física, pacientes con xenicalidade, pacientes que toman outros medicamentos. O estudo realizouse durante 3-5 anos. Como resultado, resultou que os mellores indicadores estaban no grupo de pacientes nos que a dieta se combinou coa actividade física.

Unha pregunta separada: cal debe ser a actividade física dun paciente con diabetes? Como controlar a súa actividade motora? Sobre as persoas que "sentan" na insulina, debes falar por separado. Esta é unha conversa especial, porque coa diabetes tipo 1 e o uso de insulina, a actividade física só é permitida baixo a supervisión dun médico e con certas indicacións. Hai tamén pacientes con enfermidades concomitantes graves nas que moito está contraindicado.

Pero en persoas que padecen diabetes tipo 2 e non usan insulina, na fase inicial, saúde máis ou menos conservada, presión arterial normal, ningunha enfermidade coronaria.

Neste caso, é posible e necesario expoñerse a unha actividade física, porque a actividade motora para un diabético tamén é unha "pílula". Pero a carga debe ser dosificada, principalmente aeróbica. Non hai necesidade de implicarse en máquinas para facer exercicios, pero andar, nadar e camiñar regularmente (polo menos media hora ao día) están ben.

Por iso, os que abusan de drogas equivócanse profundamente. A estratexia "Dame calquera medicamento, pero déixame comer embutidos e beber cervexa despois do traballo" non funciona! Por suposto, tanto a actividade física como a dieta requiren esforzos volitivos dunha persoa. En canto á cantidade de actividade física, todo depende da idade. O noventa por cento dos pacientes con diabetes tipo 2 son obesos, polo que o exercicio debe aumentar gradualmente. Pode comezar coa camiñada, logo introducir pequenos tramos de trote en camiñar variable, etc. Moitos pacientes con diabetes tipo 2 que perciben adecuadamente os consellos dun médico e comezan a moverse, aínda que inicialmente tomaron algúns medicamentos, se negan gradualmente a usalos. Pero para iso cómpre traballar duro.

Insuloterapia e nutrición

Ás veces recoméndase aos pacientes a chamada terapia de insulina flexible, pero este termo non se usa profesionalmente.

A insulina terapia tradicional é un tratamento prescrito segundo a condición do paciente, o seu nivel de azucre.

Acontece que o paciente ten un día laboral moi ocupado e non hai xeito de comer a miúdo e igual, porque non hai estabilidade. Nestes casos, o médico pode recomendar a terapia con insulina (administración de insulina) segundo as cargas.

Unha persoa con diabetes sempre debe saber canto pensa obter gramos de hidratos de carbono, é dicir, unidades de pan. E se come menos carbohidratos e a dose de insulina é normal, terá hipolicemia. Se se come máis - haberá hiperglicemia. Cal é mellor? É mellor ter unha hiperglucemia leve que unha hipoglucemia.

Que é a hipoglucemia?

Moita xente fai esta pregunta. A hipoglicemia é unha condición aguda que os pacientes diabéticos deben tratar de evitar. É especialmente perigoso para os pacientes que reciben terapia con insulina.

Con hipoglucemia, hai unha diminución da glicosa no sangue por baixo do límite inferior do normal. O límite inferior da norma para unha persoa sa é 3.3. O descenso dos indicadores por baixo deste límite está cheo destes procesos. A glicosa está tan distribuída no corpo humano que a súa masa alimenta o cerebro. A glicosa é realmente a única fonte de enerxía para o noso corpo. Só nos casos máis avanzados o corpo utiliza enerxía dos corpos cetonas. Neste caso, prodúcese unha diminución da temperatura corporal, unha persoa cae nun estado predominante. Se durante este período o paciente non pode tomar hidratos de carbono (non ten tempo para comer), pode comezar un período convulsivo coa perda de coñecemento.

Esta condición é moi grave. Cada 10 minutos de estar en coma hipoglucémico está cheo da morte de varios miles de neuronas. As nosas habilidades mentais dependen do número de neuronas, polo que é fácil imaxinar cales son as consecuencias se unha persoa caeu en coma máis dunha vez.

A pesar das tristes estatísticas (o número de pacientes con diabetes no mundo está a medrar todo o tempo), é alentador que a esperanza de vida destas persoas aumente. Os diabéticos pódense atopar nas estacións de esquí.Entre eles atópanse atletas itinerantes e a idade destes turistas adoita ser menor de 70 anos e menores de 80 anos. É dicir, a diabetes pódese compensar.

En 1988 aprobouse no noso país o programa de diabetes. Desde entón, a esperanza media de vida da poboación rusa diminuíu considerablemente, pero a esperanza media de vida das persoas con diabetes tipo 1 e tipo 2 aumentou durante varios anos! Isto pode ser explicado polo feito de que os diabéticos son forzados todo o tempo para supervisar a súa saúde, mantelo, para levar unha vida saudable, e os chamados persoas sas coidar da súa saúde é moito peor.

A este respecto, xorde a pregunta: ¿é posible na nosa época curar radicalmente a diabetes mellitus tipo 1 e 2? Por desgraza, hoxe esta enfermidade é incurable. E se a diabetes veu, como eles din, "tes que ir coa diabetes baixo o brazo", na comunidade e seguir as instrucións do médico.

Indicacións para insulinoterapia

Diabetes tipo 1.
Cetoacidose, diabético giperlaktsidemicheskaya coma hiperosmolar.
Embarazo e parto con diabetes.
diabetes de tipo moi descompensação II causada por varios factores (estrés, infección, traumatismo, cirurxía, exacerbação de enfermidades sistémicas).
A falta de efecto doutros métodos para tratar a diabetes mellitus tipo II.
Pérdida de peso importante na diabetes.
azotovydelitelnoy nefropatia diabética coa diminución da función renal na diabetes de tipo II.

Actualmente, hai unha ampla gama de preparados de insulina que difiren na duración da acción (curto, medio e longo), o grao de purificación (monopic, monocomponent) e a especificidade das especies (humanos, porcos, bovinos).

O comité farmacéutico do Ministerio de Saúde da Federación Rusa recomenda usar só preparados monocomponentes de insulina humana e porcina para o tratamento dos pacientes, xa que a insulina bovina provoca reaccións alérxicas, resistencia á insulina e lipodistrofia.

A insulina é liberada en frascos de 40 pezas / ml e 100 pezas / ml para administración subcutánea con xeringas desbotables deseñadas especialmente para o uso de insulina da concentración apropiada de 40-100 partes / ml.

Ademais, a insulina é liberada en forma de insertos de pluma cunha concentración de insulina de 100 PECES / ml para plumas de xiringa. Os penfills poden conter insulinas de diversa duración de acción e combinadas (acción corta + prolongada), os chamados mixtards.

Para uso por pacientes producen distintos tipos de pluma que permiten a introdución de 1 a 36 unidades de insulina unha vez. As plumas de xeringa Novopen I, II e III son fabricadas por Novonordisk (insercións de 1,5 e 3 ml), Optipen 1, 2 e 4 por Hoechst (insertos de 3 ml), Berlinpen 1 e 2 "- a compañía" Berlin-Chemie "(insertos de 1,5 ml)," Lilipen "e" pluma B-D "- as firmas" Eli Lilly "e" Becton-Dickenson (insercións de 1,5 ml).

A produción nacional é representada pola pluma "Crystal-3", "Insulpen" e "Insulpen 2".

Ademais insulina tradicional no tratamento de pacientes que usan análogo de insulina e - "Humalog" (fabricado por "Eli Lilly") obtido por intercambio de aminoácidos lisina e prolina na molécula de insulina. Isto provocou unha aceleración da manifestación do seu efecto de redución de azucre e unha reducción significativa do mesmo (1-1,5 horas). Polo tanto, o medicamento adminístrase inmediatamente antes das comidas.

Para cada paciente con diabetes, un ou outro tipo de insulina é seleccionado individualmente co fin de mellorar o benestar global, lograr unha glicosuria mínima (non superior ao 5% do valor de azucre dos alimentos) e permitir a este paciente oscilacións de azucre no sangue durante o día (non superior a 180 mg% ) J. S. Skyler e M. L. Reeves cren que para previr ou retardar con máis confianza as manifestacións de microangiopatía diabética e outras complicacións metabólicas tardías da diabetes mellitus, os criterios para a súa compensación deberían ser máis rigorosos. Para os pacientes propensos a condicións hipoglucémicas, o nivel de glicosa antes das comidas pode ser de 120-150 mg / 100 ml.

Criterios de compensación da diabetes

Nivel de glucosa (mg / 100 ml)

De estómago baleiro antes do almorzo

Antes das comidas durante o día

1 hora despois da comida

2 horas despois da comida

Na selección debe ter en conta a gravidade de enfermidades de insulina, anteriormente terapia ea súa eficacia na aplicación. En condicións ambulatorias, os criterios para a elección da insulina son a glicemia en xaxún, os datos do perfil glucosúrico ou a glicosuria diaria. No hospital hai grandes oportunidades para unha administración máis correcta de insulina, xa que se realiza un exame detallado do metabolismo dos carbohidratos: perfil glicémico (determinación do azucre no sangue cada 4 horas do día: 8-12-16-20-24-4 horas), 5- un único perfil glucosúrico (a primeira porción de ouriña recóllese desde o almorzo ata o xantar, a segunda - dende o xantar ata a cea, a terceira - dende a cea ata as 22 horas, a cuarta - de 22 a 6 horas, a quinta - de 6). ata 9 horas). A insulina prescríbese segundo o nivel de glicemia e a glicosuria excesiva.

Todas as insulinas, segundo o método da súa preparación, pódense dividir en 2 grupos principais: insulinas heterólogas do páncreas do gando vacún e dos porcos e insulinas humanas homólogas do páncreas dun porco (semisintéticas) ou obtidas por síntese bacteriana.

Actualmente estanse producindo insulinas altamente purificadas (monocompo e monocomponentes) carentes de impurezas. Trátase principalmente de preparados de insulina porcina con duración de acción. Son utilizados principalmente en reaccións alérxicas a insulina de vaca, a resistencia á insulina, lipodistrofia. Algunhas esperanzas se estableceron no uso na práctica humana de insulina humana semi-sintética e xenética. Con todo, as diferenzas esperadas na súa acción hipoglicémica ou efecto sobre a resposta de anticorpos á insulina comparar con insulina monocomponente porcino se atopou.

Así, actualmente está en marcha a produción industrial de varias guías de insulina, cuxa acción prolongada depende dun procesamento especial e da adición de proteínas e cinc.

Pacientes con diabetes recentemente diagnosticados e non Sanada no prazo de 2-3 días de hiperglicemia e glicosúria nas restricións dietéticas fondo requiren terapia con insulina. Se o peso corporal do paciente non se desvia do ideal en máis dun ± 20% e non hai situacións de estrés agudas e infeccións intercurrentes, a dose inicial de insulina pode ser de 0,5-1 U / (kg-día) (en función do peso ideal corpo) con posterior corrección durante varios días. Pode ser usado de acción curta de insulina en forma de 3-4 inxección única ou unha combinación de un curto insulina con prolongada. J. S. Skyler e M. L. Reeves recomendan prescribir insulina a pacientes cunha dose de 0,4 PECES / (kg-día) e para mulleres embarazadas (durante as primeiras 20 semanas) - 0,6 PECES / (kg-día) incluso na fase de remisión. A dose de insulina para pacientes con diabetes mellitus que xa foron tratados con anterioridade non debería, por regra xeral, superar en 0,7 pezas / (kg-día) en peso corporal ideal.

A presenza de drogas na práctica médica de diferentes duracións de acción levou á tendencia de crear primeiro un "cóctel" para fornecer unha acción hipoglicêmica por un día nunha única inxección. Sen embargo, este método non pode, na maioría dos casos, sobre todo cando o curso lábil da enfermidade, facer bo súa compensación. Por iso, nos últimos anos comezaron a empregarse varios modos de administración de insulina, que proporcionan unha compensación máxima para o metabolismo dos carbohidratos con límites de fluctuacións glicémicas durante o día de 70 a 180 ou 100-200 mg / 100 ml (segundo criterios). O réxime aplicado de insulinoterapia en pacientes con diabetes mellitus tipo I débese en gran medida a factores como a presenza e a gravidade da secreción residual de insulina endóxena, así como a participación de glucagón e outras hormonas contra-hormonais na eliminación de flutuacións significativas no azucre no sangue (hipoglucemia) e a gravidade da resposta á insulina ante a administrada. compoñentes alimentarios glicóxeno reservas no fígado e outros. maioría modo fisiolóxico é reutilizable (antes de cada comida) inxeccións de insulina, o que permite postpr parada hiperglucemia andial. Non obstante, non elimina a hiperglucemia en xaxún (pola noite), xa que a duración da acción da insulina simple ata a mañá non é suficiente. Ademais, a necesidade de inxeccións frecuentes de insulina crea inconveniente para un paciente coñecido. Polo tanto, o réxime de administración repetida de insulina úsase máis a miúdo para conseguir unha compensación rápida da diabetes como medida temporal (para eliminar a cetoacidosis, descompensar contra infeccións intercurrentes, como preparación para a cirurxía, etc.). Baixo circunstancias normais, unha simple inxección de insulina, en regra, combinada coa introdución do fármaco nas horas da noite estendido acción, tendo en conta o tempo do cumio das súas accións para a prevención de hipoglicemia nocturna. Polo tanto, nalgúns casos, as drogas "cinta" e "longo" é introducido tras a segunda comida antes de deitarse.

O máis conveniente para estudantes e pacientes que traballan é un dobre réxime de administración de insulina. Neste mañá e á noite insulinas administrados en combinación con insulina ou forma de acción prolongada de acción curta. Se ás 3-4 da noite hai unha diminución do azucre no sangue por baixo dos 100 mg / 100 ml, a segunda inxección posponse máis tarde, de xeito que a diminución do azucre se produce pola mañá, cando se pode examinar o nivel de glicemia e comer. Neste caso, o paciente debe ser trasladado a un xeito 3-one-time de administración de insulina (de mañá - unha combinación de insulina antes da cea - a insulina regular á hora de durmir e - Extended). O cálculo da dose de insulina ao transferir o paciente ás inxeccións de 2 veces é o seguinte: o% da dose diaria total é administrada pola mañá e 1/3 pola noite, 1/3 de cada dose calculada é insulina de acción curta e 2/3 - prolongada. En caso de aumento insuficiente compensación diabete ou diminuír a dose de insulina segundo os niveis de azucre no sangue nun determinado momento do día para non máis que 2-4 unidades dunha soa vez.

Segundo o comezo e o máximo efecto de cada tipo de insulina e o número de inxeccións, as comidas distribúense ao longo do día. As relacións aproximadas da dieta diaria son: almorzo - 25%, xantar - 15%, xantar - 30%, té de tarde - 10%, cea - 20%.

O grao de compensación da diabetes mellitus durante a terapia é avaliado polo perfil glicémico e glucosúrico, o contido de hemoglobina de HbA no sangue_1c e niveis séricos de fructosamina.

Métodos intensivos de insulina

Xunto aos métodos tradicionais de insulina, a partir dos anos 80 comezou a aplicarse o réxime de repetidas (3 ou máis) inxeccións de insulina durante o día (bolo basal). Este método permite a máxima xogo un ritmo de secreción de insulina polo páncreas dunha persoa sa. Está probado que unha saudable páncreas humano segrega 30-40 unidades de insulina por día. Verificouse que a secreción de insulina en persoas sas pasa o tempo, pero en taxas diferentes. Así, entre horas taxa de secreción é 0,25-1,0 U / h, e na hora da comida - 0,5-2,5 U / h (dependendo do tipo de alimento).

O réxime de insulina terapéutica está baseado na imitación da secreción permanente do páncreas - a creación dun nivel de base de insulina no sangue inxectando insulina de longa duración ou de acción intermedia a unha dose do 30-40% da dose diaria ás 22h. Durante o día antes do almorzo, xantar e cea, ás veces antes do segundo almorzo, a insulina de acción curta é administrada en forma de suplementos - bolos, segundo a necesidade. A insulinoterapia realízase con plumas de xiringa.

Con este método, o nivel de glicosa no sangue é mantido na gama de 4-8 mmol / l eo contido de hemoglobina glicosilada - dentro da súa gama normal.

A insulina terapéutica intensiva por inxeccións repetidas só pode levarse a cabo se hai motivación (desexo do paciente), adestramento activo, capacidade de examinar o nivel de glicosa polo menos 4 veces ao día (proba - con tiras ou glucómetro) e contacto constante do paciente co médico.

As indicacións para coidados intensivos son diabetes tipo I, a idade dos nenos, embarazo, ausencia ou microangiopatia fase inicial (retino-, nefropatia) recentemente diagnosticados.

As contraindicacións para o uso deste método de insulina son:

Continúan estudos de formas non tradicionais de administración da insulina: interrectalmente, en forma de inhalacións, intranasalmente, como os gránulos de polímero subcutáneos sometidos a biodegradación, así como a creación de dispositivos individuais cun sistema de retroalimentación.

Espérase que a investigación seria existente nesta zona pode producir nun futuro próximo para a solución positiva do problema principal dos indíxenas mellorar diabéticos de insulina.

Actividade física

Durante o exercicio en músculos de traballo mellorado procesos metabólicos que pretenden recuperar a enerxía consumida. Hai cada vez máis o uso de substratos de enerxía en forma de glicóxeno muscular, glicosa e ácidos graxos, dependendo da intensidade e duración do exercicio. O glicóxeno muscular compensa os custos de enerxía cunha actividade física intensa pero de curto prazo que dura varios minutos. Ao longo prolongado (40-60 min) ea actividade física intensa é acompañada por un aumento de preto de 30-40 veces o uso da glicosa. Cando máis prolongada carga muscular son o ácido gordo de substrato enerxético importante, xa que despois de 4 h de glicóxeno operación no fígado diminuíu nun 75%.

O nivel de glicemia causadas por muscular extensa depende de dous procesos diverxentes: taxa de utilización de glicosa polos músculos e os factores que garanten a entrega de glicosa no sangue. O papel principal no mantemento dos niveis normais de glicosa en persoas saudables xoga o aumento da gluconeoxénese, a glucogenólise, a activación do sistema simpático-suprarrenal e as hormonas contra-hormonais. Neste caso, a secreción de insulina é bastante reducida. En pacientes con diabetes a resposta do organismo ao estrés físico pode ser variada dependendo do nivel inicial de glicosa no sangue que reflicte o grao de compensación de diabetes. Se o azucre no sangue non superou os 16,7 mmol / l (300 mg%), o exercicio físico provoca unha diminución da glicemia, especialmente para os que practican regularmente e unha diminución da demanda de insulina nun 30-40%. Un dos Freestyle diaria correr 25 km contribuíu a unha diminución da insulina Dezy previamente tratados (30 UI), e máis tarde - súa completa abolición. Non obstante, hai que ter en conta que a reposición incompleta dos custos enerxéticos, é dicir, a inxestión insuficiente e intempestiva de hidratos de carbono con alimentos antes de facer exercicio cunha dose constante de insulina, pode provocar un estado hipoglucémico con hiperglicemia e cetoacidosis posteriores.

En pacientes con diabetes mellitus descompensado, se o nivel inicial de glicemia supera os 19,4 mmol / L (350 mg%), a actividade física causa a activación de hormonas contrainsulares e un aumento da lipólise, xa que os ácidos graxos libres convértense no principal sustrato enerxético para os músculos de traballo (en condicións de deficiencia de insulina) ácidos. A lipolise reforzada tamén contribúe á cetoxénese, polo que a cetoacidosis ocorre a miúdo en persoas con diabetes de tipo I insuficientemente compensado.Os datos da literatura sobre o papel da duración e intensidade da actividade física durante a diabetes indican un aumento da tolerancia á glicosa debido ao aumento da sensibilidade dos tecidos dependentes da insulina á acción da insulina exóxena ou endóxena, que posiblemente estea asociada a un aumento ou activación dos receptores de insulina. Non obstante, a relación entre o efecto de redución de azucre da actividade física debido ao aumento dos gastos enerxéticos do corpo, a dose necesaria de insulina e o grao de recarga enerxética adecuada debido aos hidratos de carbono non recibiron unha expresión cuantitativa clara. Esta circunstancia require un enfoque prudente no uso da actividade física no tratamento da diabetes, especialmente o tipo I.

Consumo de enerxía para diversos tipos de actividade física