Azucre no sangue: un estándar establecido pola OMS para persoas saudables

A expresión "norma de azucre no sangue" é o intervalo de concentración de glicosa no plasma atopado no 99% dos individuos sans. As normas de saúde actuais son as seguintes.

Azucre no sangue (taxa de xexún). Determínase pola mañá despois do sono dunha noite, é de 59 a 99 mg por 100 ml de sangue (o límite inferior da norma é de 3,3 mmol / l, e o superior é de 5,5 mmol / l).
Niveis adecuados de glicosa despois das comidas. O azucre no sangue determínase dúas horas despois da comida, normalmente non debe superar os 141 mg / 100 ml (7,8 mmol / L).

Quen precisa medir a glicosa

A proba do azucre no sangue realízase principalmente con diabetes. Pero a glicosa tamén debe ser controlada por persoas saudables. E o médico dirixirá ao paciente para a súa análise nos seguintes casos:

con síntomas de hiperglicemia: letarxia, fatiga, micción frecuente, sede, flutuacións bruscas de peso,
como parte das probas de laboratorio de rutina, especialmente para persoas con risco de padecer diabete (persoas maiores de 40 anos, sobrepeso ou obesidade, con predisposición hereditaria),
mulleres embarazadas - cunha idade xestacional de 24 a 28 semanas, a proba axuda a detectar a diabetes mellitus xestacional (GDM).

Como determinar a glicemia

Unha persoa sa debe controlar o azucre no sangue polo menos unha vez ao ano. Podes comprobar o nivel de azucre na casa cun glucómetro. Neste caso, pódese realizar a proba:

pola mañá cun estómago baleiro. Polo menos oito horas non podes comer e beber bebidas distintas da auga,
despois de comer - o control glicémico realízase dúas horas despois de comer,
en calquera momento - con diabetes, é importante saber que concentración de glicosa no sangue se observa en diferentes horas do día - non só pola mañá, senón pola tarde, pola noite, incluso pola noite.

Como usar o contador

Para uso ambulatorio, son adecuados os dispositivos portátiles vendidos nunha farmacia (Accu-Chek Active / Accu Chek Active ou similares). Para usar tales dispositivos, cómpre saber medir correctamente o azucre no sangue cun glucómetro, se non, pode obter un resultado incorrecto. O algoritmo inclúe cinco pasos.

Lavado de mans Lave as mans completamente antes do exame. Mellor a auga morna, xa que o frío reduce a velocidade do fluxo sanguíneo, favorece o espasmo dos capilares.
Preparación de agullas. É preciso preparar unha lanceta (agulla). Para iso, retire a tapa do stripper, insira a lanceta dentro. Na lanza establece o grao de profundidade de perforación. Se non hai material suficiente, o mostrador non realizará a análise e é importante a suficiente profundidade para obter unha gota volumétrica de sangue.
Realización dunha punción. Necesidade de facer un pinchazo no dedo. Non limpe o dedo pinchado con peróxido de hidróxeno, alcol ou un desinfectante. Isto pode afectar ao resultado.
Exame de sangue. A gota de sangue resultante debe aplicarse á tira de proba preparada. Dependendo do tipo de medidor, o sangue é aplicado a unha tira de proba previamente inserida no analizador ou a unha tira de proba eliminada do dispositivo antes de facer a proba.
Estudar datos. Agora debes ler o resultado da proba, que aparece na pantalla despois de dez segundos.

Un exame doméstico non precisa preparación especial, só precisa sangue capilar dun dedo. Pero debemos recordar que os glucómetros ambulatorios non son dispositivos absolutamente precisos. O valor do seu erro de medición é do 10 ao 15%. E os indicadores máis fiables de glicemia pódense obter en condicións de laboratorio ao analizar o plasma sanguíneo tomado dunha vea. A interpretación dos resultados das probas de sangue venoso preséntase na táboa seguinte.

Táboa - Que significa a medida da glicosa venosa?

Valores obtidos	Interpretación de resultados
61-99 mg / 100 ml (3,3-5,5 mmol / L)	Azucre venoso normal no san nunha persoa sa
101-125 mg / 100 ml (5,6 a 6,9 mmol / L)	Glicosa en xaxún anormal (prediabetes)
126 mg / 100 ml (7,0 mmol / L) ou superior	Diabetes mellitus (logo do rexistro deste resultado nun estómago baleiro despois de dúas medicións)

Cando é necesaria unha proba de tolerancia á glicosa?

Se se detecta hiperglucemia en mostras de sangue repetidas nun estómago baleiro, o médico prescribirá definitivamente unha proba de carga de azucre que demostre se o corpo é capaz de facer fronte a unha gran dose única de glicosa. A análise determina a posibilidade de síntese pancreática dunha gran cantidade de insulina.

O estudo realízase despois dun "almorzo doce": á persoa examinada dáselle 75 g de glicosa disolta nun vaso de auga pola mañá. Despois disto, determínase o perfil glicémico: mídese catro veces cada media hora o nivel de azucre no sangue. Na interpretación dos posibles resultados obtidos despois de 120 minutos preséntase na táboa.

Táboa - Descifrando os resultados da proba de tolerancia á glicosa obtida 120 minutos despois da carga de azucre

Valores obtidos	Interpretación de resultados
Menor ou igual a 139 mg / 100 ml (7,7 mmol / L)	Tolerancia á glicosa
141-198 mg / 100 ml (7,8-11 mmol / L)	Estado prediabético (a tolerancia á glicosa é anormal)
200 mg / 100 ml (11,1 mmol / L) ou superior	Diabetes

Durante o embarazo

Tamén se usa un test de tolerancia á glicosa para diagnosticar a diabetes gestacional. Todas as mulleres embarazadas están sometidas a este estudo, con excepción das que xa padecen diabetes. Lévase a cabo entre 24 e 28 semanas de embarazo ou incluso máis cedo en mulleres con factores de risco para a diabetes gestacional (en particular, cun índice de masa corporal igual ou superior a 30, antecedentes de diabetes gestacional). O estudo realízase en dúas etapas.

Primeira etapa. Medición da glicosa en xaxún. Realízase nun laboratorio, examínase o sangue tomado dunha vea. Non está permitido realizar unha proba baseada en medicións usando un glucómetro ambulatorio e transportar sangue, xa que os glóbulos vermellos da mostra continúan consumindo glicosa, que diminúe nun 5-7% dentro dunha hora.
Segunda etapa. Dentro de cinco minutos, cómpre beber 75 g de glicosa disolta nun vaso de auga. Despois disto, a muller embarazada debería descansar dúas horas. O vómito ou o esforzo físico excesivo interfire coa interpretación correcta da proba e requiren reexamen. As mostras de sangue repetidas tómanse 60 e 120 minutos despois da carga de glicosa.

Durante o embarazo, o nivel de azucre no sangue nas mulleres é inferior ao da poboación en xeral. Os niveis de glicosa en xaxún nas mulleres embarazadas deberían estar por baixo dos 92 mg / 100 ml (para a poboación xeral ≤99 mg / 100 ml). Se o resultado se obtén no rango de 92-124 mg / 100 ml, iso cualifica a muller embarazada como un grupo de risco e require un estudo inmediato da tolerancia á glicosa. Se a glicosa no sangue en xaxún é superior a 125 mg / 100 ml, sospeita de diabetes xestacional, que require confirmación.

A taxa de azucre no sangue dependendo da idade

Os resultados das probas en diferentes grupos de idade variarán incluso no caso da saúde completa dos suxeitos. Isto débese ás funcións fisiolóxicas do corpo. O azucre no sangue nos nenos é menor que nos adultos. Ademais, canto máis pequeno sexa o neno, máis baixos son os indicadores de glicemia; o nivel de azucre no bebé diferirá incluso dos valores característicos da idade preescolar. Na táboa móstranse detalles de azucre no sangue por idade.

Táboa - Valores glicémicos normais nos nenos

Idade infantil	Nivel de glicosa en sangue, mmol / l
0-2 anos	2,77-4,5
3-6 anos	3,2-5,0
Maiores de 6 anos	3,3-5,5

En adolescentes e adultos, a glicosa en xexún debe ser igual ou inferior a 99 mg / 100 ml e despois do almorzo - por baixo de 140 mg / 100 ml. O azucre no sangue nas mulleres maiores despois da menopausa normalmente é maior que nas mulleres novas, pero aínda así a súa norma superior admisible é de 99 mg / 100 ml, e as revisións dos pacientes confirman isto. En persoas maiores con diabetes, o azucre no sangue en xaxún debería estar entre 80 e 139 mg / 100 ml, e despois das comidas debería estar por baixo dos 181 mg / 100 ml.

A taxa de azucre no sangue en homes e mulleres cun estómago baleiro é sempre inferior a 5,5 mmol / l. Se se detecta un exceso deste nivel, é necesario consultar un médico e pensar na corrección nutricional. Por exemplo, as novas regulacións da Organización Mundial da Saúde (OMS) suxiren unha redución da dieta de azucres simples ata por baixo do 5% da inxestión de calorías diaria. Para unha persoa cun índice de masa corporal normal, isto é só seis cucharaditas de azucre ao día.

Ola Decidín escribir, de súpeto, isto axudará a alguén e quizais non sexa necesario correr riscos, senón ao médico, analiza, porque todo é individual. Na nosa familia temos un dispositivo que mide o azucre e isto axudoume a facer fronte á situación. A partir de experimentos en nutrición, experimentei náuseas e vómitos unha vez, despois do que me sentía peor, decidín medir o azucre e resultou ser 7.4. Pero non fun ao médico (probei que non sabía por que) pero fixen isto despois de ler en internet sobre diabete, etc., que a dieta me aforrará. Pola mañá comín un ovo fervido suave e té sen azucre, dúas horas despois de novo un ovo fervido suave e un té sen azucre. E no xantar había comida equilibrada, un anaco de carne, un prato (ensalada) e ensalada. A miña lóxica, quizais equivocada, foi baixar azucre pola mañá e mantela tomando comida equilibrada para xantar, para a cea tamén está equilibrada, pero cómpre escoitar a ti mesmo. Entón non tomei 2 ovos de xeito tan estrito. Atormentado durante aproximadamente unha semana. Agora teño 5,9

En mulleres embarazadas debe realizarse unha proba de tolerancia á glicosa para diagnosticar a diabetes gestacional. Sen ela non o farían. Tiven azucre 5,7, dixeron que era un pouco alto, pero investín na norma para as mulleres embarazadas, pero non superei a proba de tolerancia á glicosa, 2 horas despois da glicosa o azucre era superior a 9. Entón pasei o control de azucre diario no hospital, polo xeral había azucre. de 5,7 a 2,0 durante o día. Escribiron a diabetes mellitus compensacional, prohibíronse os doces, pero a mesa deixouse común.