Como saber se o azucre no sangue se eleva na casa e sen glucómetro?
A diabetes mellitus é unha enfermidade perigosa que mata anualmente a vida de 2 millóns de persoas en todo o mundo. E moitas destas vidas poderíanse salvar se a enfermidade fora recoñecida a tempo. O risco de padecer diabete é unha preocupación para todos nós. Por iso, é importante determinar a tempo se unha persoa ten diabete ou non.
Como recoñecer a diabetes nun momento inicial, como saber se tes unha enfermidade? Por suposto, é máis fiable ir ao médico e pasar as probas axeitadas. Este procedemento diagnostica de forma inequívoca a presenza dunha enfermidade nunha persoa ou disipa todas as sospeitas.
Non obstante, facelo de xeito oportuno non sempre é posible. Neste artigo, examinaremos se é posible determinar a presenza de diabetes nunha persoa na casa, cales son os signos e tipos de probas que poden diagnosticar esta enfermidade.
Descrición e síntomas da diabetes
A diabetes é unha enfermidade sistémica asociada á actividade da insulina prexudicada e á absorción de glicosa polo corpo. Hai dous tipos principais de enfermidade. O primeiro tipo é a diabetes dependente da insulina. Este tipo de enfermidade caracterízase por unha falta de insulina debido ao feito de que a insulina non é producida polo páncreas, máis precisamente, polas células beta do páncreas. Os médicos determinan o segundo tipo de diabetes se hai unha violación da interacción da insulina coas células.
A diabetes é perigoso polo desenvolvemento de complicacións como:
- ictus
- gangrena de extremidades,
- cegueira
- enfermidades coronarias e ataque cardíaco,
- parálise
- trastornos mentais
- confusión por coma hipoglucémico.
O primeiro tipo de diabetes tamén se denomina xuvenil, debido a que sofren na súa maioría adolescentes e persoas menores de 30 anos. A diabetes tipo 2 desenvólvese principalmente despois de 40 anos.
Pode recoñecer unha enfermidade totalmente desenvolvida por signos como:
- micción frecuente, especialmente pola noite,
- aumento da sede
- perda de peso dramática
- cheiro a acetona da boca,
- boca seca e pel seca
- cólicos musculares
- deterioración das enxivas, pel e pelo,
- cicatrización lenta das feridas
- formación de úlceras, furúnculos e úlceras na pel,
Ao examinar as probas, detéctase un aumento da concentración de glicosa no sangue e na orina, o que permite determinar de forma inequívoca a diabetes. Despois de que se diagnostique a enfermidade e o médico comprenda as súas características, só entón pode comezar o tratamento da enfermidade.
Podo descubrir se unha persoa ten diabetes polos síntomas?
Os dous tipos principais de diabetes desenvolven de forma diferente. Se o primeiro tipo de desenvolvemento adoita ser rápido e os síntomas agudos, como o aumento da sede e a micción frecuente aparecen case inesperadamente, a diabetes tipo 2 desenvólvese a un ritmo lento. Na primeira fase, a enfermidade do segundo tipo pode que case non apareza e é imposible entender que unha persoa está enferma. Ou a enfermidade pode estar acompañada de síntomas lixeiramente específicos:
- fatiga crónica
- irritabilidade
- insomnio
- debilitamento da inmunidade,
- mareos
- dores de cabeza
- constante sentimento de fame.
Non obstante, o paciente normalmente non entende o que lle está pasando. E a miúdo atribúe estes síntomas a algunhas outras enfermidades, neurosis, envellecemento prematuro, etc.
A medida que se desenvolve o segundo tipo de enfermidade, aumentan os síntomas do dano vascular, renal e nervioso. Isto pódese expresar na aparición de signos como:
- a aparición de úlceras na pel,
- a propagación de enfermidades fúngicas da pel e das enxivas,
- a sensibilidade das extremidades cambia,
- cicatrización lenta das feridas
- coceira grave da pel, especialmente na área xenital,
- visión borrosa
- dor nas pernas, especialmente durante o esforzo físico e camiñar.
Nos homes, normalmente hai unha diminución da libido, problemas de potencia. As mulleres sofren tordo.
Só despois disto poden aparecer síntomas típicos de diabetes mellitus: sede aumentada e aumento da micción.
Así, moi a miúdo o paciente está en dificultade. A diabetes ten síntomas como a irritabilidade ou a dor de cabeza? É imposible dicir exactamente como determinar a diabetes só con signos externos nunha fase inicial. Non sempre é posible determinar o tipo de enfermidade. Dado que fenómenos como, por exemplo, coceira, mareos e fatiga poden ocorrer en varias enfermidades, sen aumento de azucre.
Pero hai certos factores que contribúen ao desenvolvemento da diabetes. A súa presenza debe facer unha persoa cautelosa e tomar medidas para un diagnóstico preciso. Estes factores inclúen:
- sobrepeso (para calcular se o seu peso é excesivo ou non excede os límites da norma, pode usar unha fórmula especial e unha táboa que teña en conta a altura e o xénero da persoa),
- falta de exercicio
- a presenza de parentes próximos que padecen a enfermidade (unha predisposición xenética á enfermidade tipo 2 está demostrada cientificamente),
- a presenza de estrés constante,
- idade maior de 50 anos
Na muller, a diabetes gestacional diagnosticada durante o embarazo é un factor de risco adicional.
Non obstante, o único xeito de establecer de forma fiable se o problema é a diabetes ou algo máis é revisar o azucre no sangue. Só coa axuda deste método, determínase a presenza da enfermidade.
Podo diagnosticar na casa?
Na casa é posible detectar a diabetes cun grao de seguridade bastante elevado. Isto require ferramentas portátiles que diagnostiquen o azucre no sangue. Estes produtos están dispoñibles comercialmente nas farmacias e pódense empregar na casa.
Existen varios tipos deste tipo de sistemas:
- probas visuais rápidas para a comprobación do azucre no sangue
- glucómetros
- tiras de proba que determinen a presenza de azucre na urina,
- sistemas portátiles de análise sobre hemoglobina glicada.
Actualmente, os glucómetros son máis empregados. Trátase de dispositivos que che permiten realizar unha proba de sangue do azucre na casa. O usuario do contador recoñecerá os resultados da medición nun minuto e, ás veces, nuns segundos.
O método para medir o azucre cun glucómetro é sinxelo. É necesario introducir a tira de proba no dispositivo segundo o indicado e, a continuación, perforar o dedo cunha agulla especial. Engádese sangue cunha pequena gota a unha área especial da tira de proba. E despois duns segundos, o resultado móstrase no marcador electrónico. Os resultados pódense almacenar na memoria do dispositivo.
Pode verificar o azucre no sangue cun dispositivo así varias veces ao día. O máis importante é medir a glicosa no sangue pola mañá cun estómago baleiro. Non obstante, pode medir o nivel inmediatamente despois de comer, así como varias horas despois de comer. Tamén se usa un test de esforzo: medir o azucre 2 horas despois de beber un vaso con 75 g de glicosa. Esta medida tamén é capaz de detectar anormalidades.
As probas rápidas realízanse segundo unha técnica similar, sen embargo non se usan dispositivos electrónicos e o resultado vén determinado polo cambio de cor da proba.
Outros dispositivos utilizados para o diagnóstico da diabetes son os dispositivos para probar a hemoglobina A1c glicada. O nivel de hemoglobina glicada reflicte a concentración media de glicosa no sangue nos últimos 3 meses. Estes dispositivos son significativamente máis caros que os contadores convencionais de glicosa no sangue. A análise require non unha gota de sangue, senón varias gotas que se recollen nunha pipeta.
Interpretación dos resultados da proba
Condición | Azucre en xaxún, mmol / L | nivel de azucre 2 horas despois da comida, mmol / l | nivel de hemoglobina glicada,% | |
Norma | 3,3-6,0 | 6,0 | >11,0 | >6 |
Se un estudo empregando ferramentas portátiles revela un exceso de niveis de azucre aceptables, non se deben ignorar as probas. Busque atención médica de inmediato. E poderá confirmar se o paciente está enfermo de diabetes ou se ten algunha outra enfermidade.
As tiras de proba para comprobar a orina do azucre úsanse mellor non para o diagnóstico, senón para o seguimento da diabetes mellitus xa desenvolvida. Ao final, pode que o azucre na orina nas primeiras etapas da enfermidade non poida aparecer. E nalgúns casos, o azucre na orina pode aparecer en ausencia de diabetes, por exemplo, con insuficiencia renal.
Por que é mellor revisar a diabetes nas instalacións sanitarias?
Non obstante, convén lembrar que todos os dispositivos portátiles non teñen a precisión que proporcionan as probas de laboratorio. Os glucómetros poden sobreestimar o verdadeiro valor do azucre por 1-2 mmol / l, ou subestimar (o que é máis común).
Para probas, só se poden usar tiras cunha vida útil sen caducidade. Tamén é necesario observar coidadosamente a metodoloxía de proba. A mostraxe de sangue dunha superficie contaminada ou mollada, o sangue en cantidades demasiado pequenas pode distorsionar significativamente o resultado. Hai que ter en conta o erro característico de todos os dispositivos.
Ademais, ás veces é difícil distinguir un tipo de enfermidade doutro. Para iso, son necesarios estudos adicionais, que só se realizan en condicións de laboratorio, por exemplo, investigación sobre un péptido C. E os métodos de tratamento da enfermidade tipo 1 poden diferir significativamente dos métodos de tratamento do tipo 2. Tamén en condicións de laboratorio pódense realizar estudos adicionais:
- para o colesterol
- sangue, xeral e bioquímico,
- ouriños
- Ecografía de varios órganos e vasos sanguíneos.
Todo isto permitirá ao médico desenvolver unha estratexia óptima para combater a enfermidade.
Tiras de probas
A ferramenta máis sinxela e accesible para controlar a concentración de azucre son as tiras de probas especiais. Son case todos os diabéticos.
Exteriormente, as tiras de papel están revestidas con reactivos especiais e, cando entra o líquido, as tiras cambian de cor. Se hai azucre no sangue, entón unha persoa establecerá isto rapidamente á sombra da tira.
O nivel de glicosa normalmente é de 3,3 a 5,5 mmol / L. Este indicador serve para a análise, que se toma antes da comida da mañá. Se unha persoa comía bastante, entón o azucre pode subir a 9 - 10 mmol / l. Despois dun tempo, o azucre debería reducir o seu rendemento ata o nivel que antes de comer.
Para usar tiras de proba e determinar a glicosa no sangue, cómpre cumprir o seguinte algoritmo de accións:
- lavarse ben as mans con xabón e limpalas,
- quenta as mans frotándose unhas contra outras,
- colocar un pano ou gasa limpa e seca sobre a mesa,
- masaxe ou dálle a man para que o sangue flúa mellor,
- tratar cun antiséptico,
- facer un pinchazo no dedo cunha agulla de insulina ou cunha ferramenta desbotable, un descascador,
- baixe a man cara abaixo e agarde a que apareza sangue,
- toque a tira de sangue co dedo para que o sangue cobre o campo de reactivo,
- limpar o dedo con algodón ou vendaje.
A avaliación ocorre entre 30 e 60 segundos despois de aplicar sangue ao reactivo. Pódese obter información detallada lendo as instrucións para as bandas de proba. O conxunto debería ter unha escala de cor coa que se compara o resultado.
Canto máis glicosa, máis escura é a cor. Cada sombra ten a súa propia figura correspondente ao nivel de azucre. Se o resultado tomou un valor intermedio no campo de proba, ten que engadir 2 díxitos adxacentes e mostrar a media aritmética.
Determinación do azucre na orina
Os probadores funcionan nun principio similar, proporcionando a capacidade de determinar o azucre na orina. A sustancia aparece na orina se no sangue o seu indicador alcanza máis de 10 mmol / l. Esta condición normalmente chámase limiar renal.
Se a cantidade de azucre no sangue é superior a 10 mmol / l, o sistema urinario non pode afrontar isto e a glicosa é excretada nos ouriños. Canto máis azucre no plasma, máis na orina.
Non hai que usar tiras para determinar o nivel de glicosa a través da urina tanto para diabéticos tipo 1 como para persoas maiores de 50 anos. Co paso do tempo, o limiar renal aumenta e é posible que o azucre na urina non apareza en todos os casos.
Podes realizar a proba na casa, dúas veces ao día: cedo pola mañá e 2 horas despois de comer. A banda de reactivos pódese substituír directamente baixo a corrente de ouriños ou deixarse caer nun frasco de ouriños.
Cando hai moita cantidade de líquido, debes agardar a que se cristalice. Os probadores con mans ou toallitas con servilletas son completamente inaceptables. Despois duns minutos, pode comprobar os resultados e comparalos coa escala de cores existente.
Co uso previo de alimentos doces, o azucre na urina pode aumentar, ao que cómpre prestar atención antes da investigación.
Usar contadores de glicosa no sangue
Pódense obter datos máis precisos sobre a glicosa mediante un dispositivo comprobado: un glucómetro. Con este dispositivo, podes recoñecer o azucre no sangue con eficacia na casa.
Para iso, un dedo é perforado cunha lanceta, colócase unha gota de sangue nunha tira - un probador e o último insírese no glucómetro. Normalmente, cun glucómetro, literalmente, en 15 segundos podes descubrir o azucre actual no sangue.
Algúns dos instrumentos poden almacenar información sobre medicións anteriores. Actualmente hai dispoñibles varias opcións para dispositivos de proba de glicosa no fogar. Poden ter unha gran pantalla ou son especial.
Para controlar a túa saúde, algúns medidores de glicosa no sangue poden transmitir datos e graficar os niveis de azucre no sangue, así como determinar a media aritmética de niveis. A investigación sempre debe facerse cun estómago baleiro. As mans deben estar moi ben limpas antes de tomar medidas.
Usando unha agulla, fan un pinchazo lixeiro dun dedo, presionan un pouco de sangue nunha tira e introducen unha tira no dispositivo. Se a proba se realizou correctamente, cun estómago baleiro, entón o indicador normal é de 70-130 mg / dl. Cando a análise se realiza dúas horas despois de comer, a norma é de ata 180 mg / dl.
Para recoñecer de forma fiable que o azucre é demasiado alto, pode usar o kit A1C. Este dispositivo mostra o nivel de hemoglobina e glicosa no corpo humano nos últimos tres meses. Segundo A1C, a norma non supera o 5% de glicosa no sangue.
As persoas con sospeita de diabete poden tomar sangue non só dos dedos. Actualmente, os glucómetros permiten tomar material de:
- ombreiro
- antebrazo
- a base do polgar
- cadeiras.
É importante lembrar que as puntas dos dedos teñen unha maior taxa de reacción ante os cambios, polo que os resultados máis precisos estarán no sangue que se tome de alí.
Non hai necesidade de confiar nos resultados da proba se hai signos de hiperglicemia ou se o nivel de glicosa sube e cae bruscamente.
GlucoWatch, Raio de luz, MiniMed
Actualmente, a opción máis avanzada para determinar o azucre no sangue é o GlucoWatch portátil. Parece un reloxo, sempre debe levarse coa man. O dispositivo mide a glicosa 3 veces por hora. Ao mesmo tempo, o propietario do gadget non precisa facer nada.
O reloxo GlucoWatch usa unha corrente eléctrica para tomar un pouco de fluído da pel e procesar a información. O uso deste revolucionario dispositivo non fai ningún dano nin dano aos humanos.
Outro dispositivo innovador é un dispositivo láser que mide o azucre no sangue usando un raio de luz dirixido á pel. Este método é absolutamente indolor e non causa molestias e trastornos da pel, independentemente de cantas veces se use.
A precisión dos resultados depende da corrección da calibración do dispositivo. Isto debe facerse atraendo médicos expertos con todo o coñecemento necesario.
Como dispositivo para a determinación continua da concentración de glicosa, pode utilizar o sistema MiniMed. Consiste nun pequeno catéter de plástico que se insire baixo a pel dunha persoa.
Este sistema durante 72 horas a certos intervalos de tempo toma automaticamente sangue e determina a concentración de glicosa. O dispositivo ten resultados altamente fiables.
Os resultados poden verse afectados polo uso de certos medicamentos, que hai que ter en conta ao usar estes dispositivos de diagnóstico.
Se hai certas dúbidas sobre a fiabilidade dos resultados obtidos usando electrodomésticos, debes consultar a un médico. Realizará un exame minucioso e prescribirá unha serie de probas de laboratorio.
O nivel de glicosa no sangue no dedo é normal, se está dentro de 6,1 mmol / l, o azucre na orina non debe superar os 8,3 mmol / l.
Tamén no mercado apareceron recentemente glucómetros sen tiras de proba. O vídeo neste artigo amosará como se determinan os niveis de azucre no sangue.
Empregando tiras de proba e aparellos modernos ou como revisar o azucre no sangue sen glucómetro
A diabetes é unha enfermidade complexa e imprevisible. O indicador de glicosa no sangue xoga un papel fundamental na determinación da dose de medicamentos e na compilación dunha dieta para o endocrinólogo.
Mide o azucre diariamente. Os diabéticos adoitan usar un glucómetro.
Pero que facer se non está a man? Use os nosos consellos sobre como controlar o azucre no sangue sen contador de glicosa.
Vídeo (fai clic para reproducir). |
A glicosa é necesaria para que o corpo consiga unha carga de enerxía, aumente o estado de ánimo.
Os niveis de azucre para persoas saudables e enfermas varían:
- en estómago baleiro pola mañá en diabéticos - 5,1-7,2 mmol / l, en persoas sen desviacións na glándula tiroide - ata 5 mmol / l,
- Un indicador de 7, -8 mmol / l para pacientes diabéticos considérase normal, un aumento da glicosa ata 10 mmol / l é o primeiro motivo para ver un médico.
A necesidade de control constante sobre o nivel de glicosa no corpo vén determinada polas seguintes razóns:
- para o acceso oportuno a un médico. Especialmente primaria. Moitas veces, o control independente dos indicadores contribúe ao diagnóstico precoz da enfermidade da tiroide,
- identificar medicamentos seleccionados de forma inadecuada que teñan un efecto negativo sobre o benestar dun diabético. Algunhas drogas conteñen colorantes, edulcorantes, cantidades razoablemente altas de sacarosa. Tales medicamentos teñen un efecto negativo sobre os pacientes con alto contido de azucre. Despois de identificalos, asegúrese de consultar a un médico e cambiar os métodos de terapia,
- para a selección da dieta, a exclusión da dieta de alimentos "nocivos" que afecten o nivel de glicosa.
Hai varios síntomas que se producen nunha persoa con un alto número de azucres. Se se atopan, ten que consultar con urxencia un médico, realizar unha análise vostede mesmo na casa.ads-mob-1
Incluso sen medir a glicosa no sangue ou na orina, os diabéticos danse conta de que o azucre é elevado.
Os diabéticos senten os seguintes cambios no estado do corpo:
Se atopas incluso varios destes síntomas, busque a axuda dun endocrinólogo ou terapeuta. Antes de aprender a detectar azucre no sangue sen glucómetro, vexamos os métodos de investigación doméstica que practican persoas conscientes da saúde.ads-mob-2
Hai varios xeitos de comprobar o nivel de glicosa no corpo, que se usan de forma independente, sen visitar o laboratorio nunha institución médica:
- tiras de proba de sangue,
- tiras de proba de orina,
- dispositivo portátil para a análise da suor.
Antes de falar sobre os métodos de análise dispoñibles para todos, daremos algunhas recomendacións sobre a preparación da proba expresa:
- realizar manipulacións á primeira hora da mañá, cun estómago baleiro,
- lave as mans en auga morna con xabón de roupa antes do procedemento,
- masaxea os dedos, polo que o sangue fluirá ás extremidades e caerá rapidamente na tira,
- facer un pinchazo no lateral da almofada, é mellor non tocar a parte central, polo que haberá menos dor.
Usar tiras de proba é o xeito máis sinxelo de analizar.
As vantaxes dos probadores:
- prezo
- son moito máis baratos que os dispositivos electrónicos,
- cómodo na viaxe
- Para usar este método non precisa unha fonte de enerxía. Ocupa un mínimo de espazo
- sinxeleza.
Calquera pode descubrir como medir o azucre no sangue sen glucómetro usando probadores. A superficie do probador divídese en tres zonas. Por un, aférrache aos dedos da man libre, aplíquelle sangue á outra para a súa análise, onde reacciona coa sustancia activa.
A terceira zona é necesaria para avaliar o resultado. Despois de que o diabético aplique sangue ao probador, pérdese. Despois duns minutos, pódese avaliar o resultado nunha escala especial. Canto máis escura sexa a franxa, maior será o nivel de glicosa.
Como determinar o azucre no sangue en casa sen glucómetro, xa entende.
Debe seguir as instrucións exactamente para que o resultado sexa o máis preciso posible:
- prepare os dedos dunha man para perforar tratándoos con alcol. Antes disto, lave e quente ben,
- fai unha serie de exercicios de dedos. Só pode mover os dedos rapidamente,
- sanear a agulla ou o scarificador,
- perforar a almofada dun dedo, mellor que o índice,
- poñer a man cara abaixo, agarde unha gran pinga de sangue
- trae o dedo ao probador. A pinga debe caer sobre a tira tratada co reactivo,
- nota a hora. Despois de non máis dun minuto, o tempo exacto de espera depende do fabricante dos probadores, avalíe o resultado,
- limpar o sangue restante dunha tira cun pano. Compara a cor desenvolvida coa mostra de referencia do paquete de masa.
Debe facer unha proba de orina con tiras polo menos 2 veces por semana, despois de comer despois de 1,5 - 2 horas. Os riles están implicados na eliminación do exceso de glicosa do corpo, polo que na análise pódense usar ouriños e outros líquidos excretados.
Para este método, é importante un valor alto de glicosa igual ou superior a 10 mmol / L. É dicir, non é adecuado para diabéticos cun baixo índice de azucre. A análise realízase mediante tiras de proba, que se empregan para a análise de azucre no sangue. Só agora aplica outro líquido á zona co reactivo: a orina.
Normas de análise mediante testadores e orina:
- enche o recipiente con ouriña da mañá ou obtido varias horas despois de comer,
- colocar unha pequena tira nun frasco
- Manteña o tester durante 2 minutos en posición vertical sen eliminarlo do líquido,
- Ao tirar a tira, non limpar nin saciar a ouriña. O líquido debe drenarse
- agarde 2 minutos. O reactivo comeza a interactuar co líquido,
- avalía o resultado comparándoo co modelo.
Con altas taxas, facer unha análise 1 vez ao día non é suficiente, fai tempo para iso pola mañá e pola noite antes de durmir .ads-mob-2
Para as persoas enérxicas que seguen o tempo, é fácil dicir como determinar o nivel de azucre no sangue sen glucómetro. Usan o dispositivo máis recente: un gadget portátil.
Sensor de suor portátil
Un mecanismo electrónico similar a un reloxo, sen perforacións e expectativas, determina o nivel de glicosa. Emprega a descarga de suor dunha persoa.
O gadget funciona no pulso. As medidas tómanse cada 20 minutos. O diabético mantén a glicosa baixo control todo o día.
Entón, como se pode consultar o azucre no sangue sen glucómetro? Aquí ten cinco síntomas clave que poden indicar diabete:
Para resumir, non é necesario contactar cun laboratorio especializado para determinar o nivel de azucre. Hai varias formas e métodos para realizar a análise sen usar os servizos do persoal médico. O control sobre o indicador de glicosa axudará a protexer as complicacións.
- Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
- Restablece a produción de insulina pancreática
Como determinar o azucre no sangue en casa sen glucómetro?
O principal signo diagnóstico da diabetes é a glicosa elevada.
Os médicos e os pacientes guíanse por este indicador para avaliar a eficacia do tratamento, a selección da dose do medicamento e a dieta, determinan a compensación da diabetes e o risco de complicacións.
Para un tratamento adecuado, os niveis de glicosa no sangue deben determinarse diariamente, cun estómago baleiro, 2 horas despois da comida e antes de durmir. Na casa pódese facer sen ter nin sequera un dispositivo especial - un glucómetro.
O máis preciso é o método de laboratorio para diagnosticar a diabetes. Na casa, os pacientes adoitan empregar dispositivos especiais - glucómetros. Pero hai un xeito de determinar o azucre no sangue na casa e sen glucómetro. Para iso úsanse tiras de proba visual.
Esta técnica é axeitada para un diagnóstico rápido, é conveniente que as tiras de proba sexan fáciles de usar e leven sempre, a diferenza dos glucómetros, non precisan unha fonte de enerxía, pero son máis asequibles.
Exteriormente, a franxa divídese en zonas:
- Zona de control - hai unha sustancia activa nela - un reactivo que reacciona co sangue ou a ouriña aplicada (dependendo do tipo de estudo)
- Zona de proba: algunhas probas teñen unha sustancia de control que determina a precisión das lecturas
- Contact Area - Un lugar onde soster cos dedos.
Cando entra material biolóxico, o nivel de pH cambia e a cor nesta parte da tira, máis escuro, máis o nivel de glicosa no sangue. A determinación do resultado pode levar de 1 minuto a 8 (dependendo do fabricante).
Entón cómpre comparar a cor resultante coa escala adxunta ao paquete. Se a cor non coincide completamente cos valores de referencia, cómpre tomar dous veciños e calcular o resultado medio.
Para determinar o nivel de azucre no sangue, cómpre cumprir as regras:
- As mans deben lavarse e quentarse ben en auga morna.
- Doblar os dedos varias veces, desdobralos para acelerar o movemento do sangue (pode facer masaxes).
- O lugar de punción debe ser tratado cunha solución alcohólica.
- Punxa a punta da falange terminal cunha lanzadora ou unha agulla da xeringa. Deben ser estériles.
- Baixe a man cara abaixo e coloque unha gota de sangue na zona de control da tira de proba.
Ademais de determinar o nivel de glicosa no sangue sen glucómetro, empregando o método de diagnóstico expreso, podes examinar glicosa, proteína e cetonas na orina.
Estes métodos teñen limitacións no uso para pacientes con primeiro tipo de diabetes e para os anciáns a partir dos 50 anos que padecen diabetes senil. Isto débese a un aumento do limiar renal. O azucre na urina pode non reflectir o verdadeiro cadro clínico da diabetes.
A medición da glicosa no sangue usando un glucómetro ten as súas vantaxes, que se manifestan no feito de que a información é máis precisa, e nos modelos modernos pódese definir o modo para construír unha gráfica de cambios no azucre no sangue en función das definicións anteriores.
Hai signos de azucre elevado no sangue:
- Gran sede, boca seca.
- Urinación abundante, incluso pola noite.
- Fatiga
- Fame severa, acompañada de mareos, tremendo de mans.
- Disminución da visión, parpadeando puntos diante dos ollos.
- Letarxia e somnolencia despois de comer.
- Flutuacións bruscas no peso - perda de peso ou sobrepeso fronte ao contexto do modo de actividade habitual e alimentación habitual.
- Prurito, sequedad e erupcións cutáneas.
- Adormecimiento das extremidades, formigueo e cambras.
Se aparece un ou varios destes síntomas, é preciso visitar un médico o antes posible para identificar unha violación do metabolismo dos carbohidratos.
Ademais destes síntomas, hai unha serie de condicións que poden ser unha ocasión para pensar sobre como medir o azucre no sangue. Estes inclúen enfermidades a miúdo recorrentes: tordido, catarros, herpes, amigdalite, furunculose, infeccións fúngicas da pel.
A presión arterial elevada, mareos, dores de cabeza, inchazo pode asociarse con azucre elevado no sangue e o desenvolvemento de complicacións en forma de danos nas paredes dos vasos sanguíneos.
En mulleres, o azucre no sangue elevado pode causar infeccións fúngicas crónicas, irregularidades menstruais e infertilidade.
É especialmente perigoso non saber sobre a alta concentración de glicosa no sangue durante o embarazo, xa que isto pode provocar abortos habituais, nacementos prematuros, toxicosis da segunda metade, malformacións do bebé, embarazo de gran froito que require cesárea, levará ao desenvolvemento de trastornos metabólicos na nai e no fillo.
Unha das manifestacións da diabetes nos homes pode ser a debilidade sexual, a impotencia, a diminución do impulso sexual e a diminución da motilidade do esperma, o que conduce á infertilidade.
O estimulante máis forte para o crecemento da glicosa no sangue é unha dieta rica en hidratos de carbono, especialmente os rápidos. Isto é especialmente prexudicial para as persoas con baixa actividade física e despois de 40 anos. Tamén se necesitan restricións na dieta para todos os pacientes con sobrepeso, aterosclerose, os que teñen parentes próximos con diabetes.
As enfermidades pancreáticas, suprarrenais, hipofisarias, tiroides, autoinmunes e infecciosas graves son tamén un factor de risco para a diabetes.
Para evitar un aumento do azucre no sangue, é necesario limitar e, en presenza de metabolismo deteriorado, excluír estes produtos:
- Pastelería de fariña branca: bolos, rolos, tortas, gofres, galletas.
- Bebidas carbonatadas con azucre, zumes elaborados en fábrica.
- Marmeladas, compotas, xaropes, compotas e froitas en conserva, mel, azucre, doces.
- Arroz, sêmola, granola con azucre, varas de millo doce e cereais, cereais instantáneos.
- Postres, queixos doces, cuajada, iogur con azucre.
- Halvah, deleite turco, marisco e mazmorra.
- Uvas, datas, plátanos, patacas e remolacha.
O tratamento térmico aumenta o índice glicémico (a capacidade de provocar un aumento da glicosa no sangue) nos alimentos. Ademais, este indicador é maior para os produtos triturados: o puré de papas é máis nocivo que o fervido e os zumes GI son máis nocivos que as froitas frescas.
Ademais dos hidratos de carbono, os alimentos graxos poden aumentar o azucre, así como tomar unha gran cantidade de calquera alimento saudable. Se as paredes do estómago se estenden, entón as hormonas, as incretinas, comezan a fluír ao sangue polos intestinos. Estimulan a liberación de insulina no sangue para evitar un salto na glicosa.
A insulina no sangue é un sinal para o páncreas de que é necesaria unha hormona de acción contraria. O glágono restaura os niveis reducidos de azucre en insulina.
Se a insulina se produce pouco ou a sensibilidade diminúe, o glucagón determinará o nivel de glicosa. Polo tanto, calquera comida pesada leva a un aumento do azucre no sangue.
Para reducir o azucre no sangue, a dieta debería incluír peixes con pouca graxa, carne, bebidas con leite azedo, verduras, cicoria, arándanos, leguminosas, alcachofa de Xerusalén, herbas e especias. O mellor efecto de redución de azucre foi observado en canela, xenxibre, cúrcuma e azafrán.
As vainas de faba, as follas de framboesa e amorodo, cinzas e chokeberry de montaña vermellas, alcaçuz, dente de león e raíz de bardana, a herba stevia cando se produce pode mellorar o benestar e reducir a glicosa no estadio inicial da diabetes.
Rexeitar o azucre e substituílo en bebidas e pratos por substitutos do azucre, o máis útil dos cales é o extracto de stevia, tamén pode ser de gran beneficio.Pódese mercar en forma de comprimidos e xarope, así como preparados de forma independente a partir de herbas, que se venden nas farmacias. Tamén é útil para todos os que controlen o peso corporal.
O cerebro consume máis glicosa e, polo tanto, cun traballo mental intensivo aumenta a necesidade de glicosa. Os niveis baixos de glicosa poden acompañar:
- Adestramento, dominio de novas habilidades, sesións de exame.
- Traballo en multitasking, presión de tempo.
- Novas condicións de traballo.
- Cambio de residencia.
- Falar en público - conferencias, conferencias.
Para o organismo, os niveis baixos de azucre son tensións que provocan a liberación de hormonas. Na diabetes mellitus, o cortisol e a adrenalina da capa cortical das glándulas suprarrenais desencadean a ruptura de glicosa nas tendas de glicóxeno e a súa síntese no fígado. Moitas veces as situacións estresantes reiteradas conducen a unha diminución da sensibilidade á insulina e un aumento da glicosa no sangue.
Tomar grandes doses de café ou bebidas enerxéticas, que ademais de cafeína tamén conteñen azucre, despois dunha hora provoca un salto no azucre no sangue. O té verde é menos prexudicial como un tónico.
Tamén as drogas para o tratamento de trastornos hormonais - Prednisona, Hidrocortisona, Testosterona, L-Tiroxina, Testosterona, Methandrostenolona e estróxenos poden provocar un aumento da glicosa no sangue.
Os diuréticos, varios antibióticos, preparados de litio e beta-bloqueantes teñen os mesmos efectos secundarios.
Se se detecta un nivel elevado de azucre cando se determina con tiras de proba, un glucómetro ou no laboratorio, isto non fai posible o diagnóstico inmediato da diabetes.
Recoméndase un diagnóstico en profundidade para todos con risco de desenvolver diabetes mellitus: cun estilo de vida sedentario, obesidade, situacións estresantes, ovarios poliquísticos, enfermidades do páncreas, fígado e riles.
Se os familiares próximos estaban enfermos na familia, as mulleres tiñan diabetes xestacional durante o embarazo, abortos involuntarios ou un neno naceu cunha patoloxía, entón o control da glicosa é necesario polo menos unha vez ao ano para determinar o risco de trastornos metabólicos.
Tamén se recomenda a todos despois de 45 anos, con subidas frecuentes da presión arterial e tendencia a enfermidades infecciosas.
Para determinar as alteracións do metabolismo dos carbohidratos,
- Proba de tolerancia á glucosa. Para levalo a cabo despois de medir a glicosa en sangue en xaxún, o paciente tenlle unha carga de 75 g de glicosa, despois do estudo repítese ás 2 horas.
- Determinación do nivel de hemoglobina glicada. A súa concentración no sangue aumenta en proporción directa co aumento da glicosa nos últimos tres meses.
- Análise da presenza de azucre na orina.
- Ensaios bioquímicos: colesterol, lipoproteínas de alta e baixa densidade, proteína C-reactiva, complexos renales e hepáticos.
Así, a determinación da glicosa no sangue usando calquera método de investigación require a avaliación de indicadores por parte dun especialista cualificado. Isto axudará á detección precoz de trastornos metabólicos e ao nomeamento dun tratamento adecuado. O vídeo neste artigo continuará o tema da definición da diabetes.
Métodos para determinar o azucre no sangue na casa - con e sen glucómetro
A principal manifestación da diabetes é un aumento da glicemia.
A insidiosidade desta patoloxía reside en que unha persoa pode non sentir valores elevados de glicosa durante moito tempo e aprender sobre ela accidentalmente cando está estudando planificados.
Na maioría dos casos, ao diagnosticar, os pacientes xa amosan signos de complicacións da diabetes, cuxo grao de manifestación depende da duración do curso da enfermidade.
É por iso que é importante poder medir a glicemia na casa para determinar o desenvolvemento do proceso patolóxico o antes posible e comezar o tratamento adecuado.
A enfermidade divídese en varios tipos que están directamente relacionados co funcionamento anormal dos receptores de insulina e as características xenéticas:
O desenvolvemento da enfermidade do azucre nos nenos prodúcese case o mesmo que nos adultos, pero ten os seus propios detalles. O segundo tipo é raro. A maioría das veces, a enfermidade afecta a nenos con predisposición xenética.
Nestes casos, é posible reducir o risco se se exclúe na medida do posible a influencia de factores provocadores:
- alimentar ao bebé con leite de vaca,
- subliña que causa unha diminución da inmunidade,
- enfermidades infecciosas (orellas, rubéola, sarampelo).
Os nenos rara vez se queixan da aparición de pequenos síntomas de malestar, polo que é importante que os pais estean sempre atentos a calquera cambio no comportamento do seu fillo.
A pesar das diferenzas nas causas e mecanismos de desenvolvemento, os tipos de diabetes presentan manifestacións clínicas similares. Os síntomas xerais da enfermidade non dependen do xénero e da idade da persoa.
- sede
- boca seca
- micción frecuente debido a beber grandes cantidades de auga,
- cambio de peso.
Perder un quilogramo indica unha enfermidade de tipo 1 e o aumento de peso, pola contra, é un signo de diabetes non dependente da insulina.
Os síntomas anteriores son básicos, pero hai síntomas secundarios. A gravidade de tales manifestacións depende da duración da diabetes.
Un curso prolongado da enfermidade leva á aparición dos seguintes cambios no corpo:
- perda de agudeza visual, así como nitidez
- calambres nas pernas
- mareos
- debilidade
- o colesterol aumenta
- a fatiga chega axiña
- sensación de picazón na superficie da pel
- complicado curso de enfermidades infecciosas,
- longa cicatrización de feridas e abrasións existentes.
A sede e os cambios na frecuencia da micción perturban o paciente incluso pola noite. A aparición de tales síntomas debería ser unha ocasión para visitar un especialista. A partir das queixas recibidas, o médico pode prescribir estudos adicionais que xa confirmen ou negarán a presenza de diabetes. O diagnóstico precoz axuda a previr un forte deterioro no benestar do paciente e ao desenvolvemento de complicacións graves.
Vídeo do doutor Malysheva sobre o primeiro tipo de diabetes:
Posibles xeitos de analizar a orina e o sangue na casa
Por suposto, o xeito máis preciso de comprobar o azucre no sangue é unha proba de laboratorio. Non obstante, o control glicémico pódese realizar na casa.
Para iso, só tes que usar un dos varios métodos:
- Realiza probas de glucómetro
- aplicar tiras de proba visual especiais (non é necesario un glucómetro para iso)
- realizar un control glicado de hemoglobina usando un kit especial,
- para descubrir o nivel de cetonas, proteínas e glicosa nos ouriños mediante métodos expresos.
O custo dos materiais e instrumentos auxiliares empregados para as medicións é de 500 a 6.000 rublos. O prezo depende do fabricante.
O estudo de indicadores na orina usando tiras especiais de proba pode non reflectir o cadro clínico real en pacientes de tipo 1 e persoas maiores debido a un aumento do limiar renal. A estes pacientes recoméndaselles usar glucómetros ou facer probas no laboratorio.
Podes detectar azucre no sangue usando un dispositivo especial chamado glucómetro.
O dispositivo inclúe:
- unha lanceta usada para realizar unha perforación no dedo,
- tiras de proba que mostran a concentración de glicemia,
- batería
- instrución de uso
- placa de código (se é necesario).
- O dispositivo considérase listo para o seu uso se o código do paquete con tiras de proba coincide co número da pantalla que apareceu despois de instalar un chip especial. Se non hai necesidade de codificación, o dispositivo comeza a funcionar despois de inserilo nela unha tira de proba.
- O material de estudo é unha gota de sangue obtida ao perforar un dedo cunha lanceta. Colócase nunha tira.
- O resultado da glicemia móstrase na pantalla durante 5-25 segundos.
- A tira elimínase do dispositivo e debe eliminarse.
Vídeo cun exemplo de medida cun glucómetro:
Os dispositivos modernos son moi funcionais e poden determinar o nivel medio de glicemia en función dos resultados almacenados na memoria, conectarse a moitos aparellos, así como a ordenadores. Algúns contadores teñen control de voz, efectos sonoros especiais deseñados para persoas maiores e pacientes con discapacidade.
Podes detectar un aumento de azucre na casa sen glucómetro. Para iso, podes mercar tiras especiais con reactivo. Despois de sacarlle sangue, o probador cambia de cor.
Comparando a sombra resultante coa escala colocada nas instrucións, quedará claro se unha persoa ten unha diminución ou aumento do valor do azucre.
Regras para o diagnóstico mediante tiras de proba:
- Lave as mans, prepara todos os dispositivos para a medida.
- Para procesar un dedo do que se sacará sangue con alcohol.
- Realiza unha perforación cunha lanceta ou agulla estéril.
- Aplique sangue a unha tira no lugar do reactivo (indicado nas instrucións).
- Agarde a que se coloque a zona correspondente na tira de proba e descodifique o resultado usando a escala das instrucións. Cada cor significa valores glicémicos específicos.
Tiras de proba de glicosa na urina
A detección de azucre na orina sinala o desenvolvemento da diabetes no corpo. O contido deste indicador pode identificarse mediante tiras de proba especiais, que se venden en case todas as farmacias. Se o azucre está presente na orina, hai que medir o seu nivel cun glucómetro.
O algoritmo de realizar:
- recoller a orina nun recipiente
- baixa a tira de proba nela á marca apropiada para o tempo especificado nas instrucións,
- agarde un tempo para que o reactivo obteña a sombra correcta,
- avaliar o resultado.
Recoméndase realizar un estudo deste xeito dúas veces ao día. Primeiro, as probas realízanse cun estómago baleiro e logo despois de comer despois de 2 horas.
A análise mediante este dispositivo permite descubrir o nivel medio de azucre de tres meses. O valor normal da hemoglobina glicada non debe ser superior ao 6%.
Para realizar a análise é necesario mercar un dispositivo especial na farmacia deseñado para varias medicións. O número de probas corresponde ao número de tiras incluídas no kit.
Características da medida:
- a duración da análise é de 5 minutos,
- debería haber unha cantidade suficiente de sangue para a medición (máis do necesario para traballar cun glucómetro),
- o sangue colócase nunha pipeta, despois mestúrase co reactivo no matraz e só despois aplícase á tira,
- o resultado móstrase despois de 5 minutos na pantalla do dispositivo.
O A1C Kit recoméndase para o seu uso en pacientes cunha enfermidade xa diagnosticada. É mellor non usar o dispositivo para o diagnóstico de diabete, xa que pode ser necesario só unha vez, pero é caro.
Grazas ao control A1C, o médico axusta o réxime de tratamento, selecciona o medicamento adecuado.
A aparición de hiperglicemia non sempre está asociada ao desenvolvemento da diabetes.
O aumento dos niveis de azucre pode ocorrer baixo a influencia de varios factores:
- cambio climático
- viaxe, viaxe
- enfermidades infecciosas
- estrés
- abuso de cafeína
- uso a longo prazo de anticonceptivos
- falta de bo descanso.
Se o aumento da glicemia obsérvase durante varios días e non está asociado cos factores anteriores, é preciso visitar un endocrinólogo. O tratamento oportuno iniciado permite parar rápidamente síntomas desagradables e lograr a compensación da diabetes.
Facer un diagnóstico xa non se considera unha frase. A maioría dos pacientes foron capaces de converter a enfermidade nun novo modo de vida, cumprir todas as recomendacións médicas, realizar terapia con insulina se é necesario e practicamente non senten molestias debido á saúde normal.
Como baixar rapidamente o azucre no remedio popular
O aumento de azucre no sangue ou hiperglucemia é un aumento da glicosa no sangue superior a 5,5 moles. Normalmente, o corpo debe facer fronte ao procesado dunha cantidade moderada de azucre que provén dos alimentos. Por suposto, hai momentos nos que unha persoa consume glicosa por encima da norma diaria. Pode ser un aniversario, unha festa de fin de ano, un picnic ou unha degustación de repostería. Entón, o aumento dunha vez no azucre ata os 6,6 mol non pode ser considerado unha patoloxía. Pero o azucre no sangue elevado regularmente indica unha tendencia á progresión da diabetes.
Como determinar o azucre alto no sangue sen glucómetro
Nos seguintes casos debes botar unha ollada máis atenta a ti mesmo. Se polo menos unha destas afirmacións lle convén, descubra inmediatamente o seu azucre no sangue.
- Alguéns próximos foron diagnosticados de diabetes. Esta enfermidade transmítese xeneticamente. É máis, non os nenos, senón os netos do diabético son máis susceptibles. Os pais deben estudar atentamente os hábitos alimentarios dos seus fillos. Se un bebé de 4-5 anos non pode obter suficiente unha porción de comida, moitas veces pide suplementos, non imaxina comer sen doces e sobremesas, comproba con urxencia o seu nivel de glicosa en sangue.
- Ten Alzheimer. Esta enfermidade afecta á transmisión de impulsos de insulina no hipotálamo, porque a enfermidade afecta ao funcionamento do cerebro.
- Ten sobrepeso e incluso obesidade. Normalmente esta enfermidade afecta ás persoas que levan un estilo de vida inactivo. O exercicio, xa sexa trote, natación, aeróbic, Pilates, un ximnasio, axuda a procesar hidratos de carbono e con eles azucre. Se non es amigo dos deportes e segues soñando con perder peso, pensa no nivel de glicosa no sangue.
- Trastornos hormonais. Un tumor de ovario poliquístico, problemas coa glándula tiroide, un quiste no ril - todo isto indica unha falla hormonal. Por si acaso, dá sangue por presenza de azucre na clínica máis próxima.
- Ten estrés interminable no traballo e na casa. O feito é que durante o estrés, as hormonas cortisol e adrenalina son secretadas pola córtex suprarrenal. Libran a glicosa das células. A insulina non pode facer fronte ao procesamento dunha cantidade inesperada de glicosa e os niveis de azucre no sangue aumentan de xeito significativo. Lembras como nunha situación desagradable se seca na boca e se lanza febre? Esta é toda a acción das hormonas do estrés. Unha única situación non afecta á produción de insulina. Pero o estrés regular pode levar ao desenvolvemento de diabetes tipo 2.
- Medicamentos prolongados ou incontrolados. Especialmente perigosos son os antibióticos, que en gran cantidade perturban o páncreas e as glándulas suprarrenais. Incluso ocorre que unha persoa vai ao hospital con bronquite e ao cabo dun mes ou dous descobre a presenza de diabetes mellitus.
- Paixón por alcol, tabaco e drogas. Non é ningún segredo que fumar mata. Pero non de inmediato e non no sentido literal. Primeiro, o fígado será "asasinado", despois o páncreas. A diabetes será un complemento desagradable a outros problemas.
- Dieta insalubre. Comidas graxas, salchichas, manteca, pasta con guiso, un mínimo de ensaladas e moitos doces - todo isto provoca o desenvolvemento de hiperglicemia.
Que síntomas deben alertar con azucre elevado no sangue
Tanto homes como mulleres experimentan os mesmos síntomas cun azucre elevado no sangue. Estes inclúen os seguintes:
A pesar dos síntomas comúns para homes e mulleres, tamén existen diferenzas de xénero. As mulleres e os homes teñen os seus propios síntomas característicos de azucre elevado:
Parece que para reducir o azucre no sangue deberían excluírse os doces e os niveis de glicosa volverán á normalidade. Cando menos azucre provén dos alimentos, menos insulina é necesaria para a súa absorción polo corpo. Pero non tan sinxelo. Hai un índice glicémico.Significa canto un determinado produto aumenta os niveis de glicosa cando se consume. Trátase dos chamados carbohidratos "rápidos", descompostos nun curto período de tempo e almacenados en forma de depósitos de graxa na cintura e nas cadeiras. Estes produtos non proporcionan alimento ao corpo, de feito, son inútiles, pero, por regra xeral, son apetitosos e saborosos. Os alimentos de alto índice glicémico (GI) inclúen:
- calquera panxoliño: panets, pasteis, pan, bagels
- bebidas carbonatadas doces
- patacas fritas
- cariño
- azucre
- maionesa
- cereixas, melón, sandía, uvas, plátano
- datas secas
- patacas fritas e asadas
- pasta de arroz e fariña de arroz
- froitas en conserva en xarope
- cereais instantáneos
- palomitas, flocos de millo, arroz aparecido
- leite condensado, caramelo, granola
- queixo acristalado, cuajada doce, halva, chocolate con leite
- patacas fervidas, millo e amidón de pataca
Todos os produtos anteriores teñen un IG do 70% ou superior. Isto significa que o 70% dos carbohidratos destes alimentos son glicosa. Deben eliminarse completamente da súa dieta. Inclúense aqueles produtos cuxo IG está por baixo do 40%. Aposta polo seguinte:
- eneldo e perejil
- cangrexo cocido, algas mariñas,
- peixe integral, incluído o graxo e o afumado
- auga, té sen azucre, auga mineral
- todos os vexetais sen tratamento térmico
- queixo cottage sen azucre, incluso graxo
- filete de pavo, polo, coello
- case todas as froitas
- cereais integrais na auga
- ketchup, salsa de tomate, zume de tomate
- noces, sementes, aceitunas
En persoas con diabetes, as células beta destrúense no páncreas, polo que necesitan comer alimentos ricos en cinc. Está implicado na síntese de insulina, pero non se deben tomar alimentos que conteñan cinc xunto cos alimentos que conteñan calcio. Hai moito cinc en fígado, ovos, cogomelos, espárragos, chícharos, trigo mouro, cebola, allo, etc.
Non esquezas que o tratamento térmico do produto aumenta significativamente o seu IG. Así, a cenoria bruta ten un IG de 35 unidades e en forma fervida sube xa a 85 unidades. O índice glicémico de remolacha aumenta en forma fervida de 30 a 65 unidades, patacas "chaqueta" - 60 unidades, puré de patacas xa 90, para as fabas crúas - 27 unidades, en conserva 75 debido á adición de azucre. Pero a repolo branca non afecta nada. Almacena GI en 15 unidades, tanto crúas coma fervidas ou en conserva. Así como mazás (35 unidades), peixe, marisco, froitas, se non se conservan.
Breve salvia e bebeo varias veces ao día.
Tintura de brotes e follas lilas. Despeje 2 culleres de sopa de brotes lila con dous vasos de auga. Deixade que estea pola noite. A continuación, colar e beber durante o día.
Ovo cóctel con limón. Presione o zume de limón, mexa cun ovo e bebe cada vez antes de comer.
Hai moitas formas de reducir a glicosa no sangue, pero a prevención é mellor. Ve a facer deportes, rexeita a fariña e os doces, céntrate en verduras e froitas. Se as lecturas de glicosa son unha preocupación, consulte co seu endocrinólogo.
Vídeo: como baixar o azucre no sangue con remedios populares
Mikhail, Rodionov Diabetes e hipoglucemia. Axuda a ti mesmo / Rodionov Mikhail. - M .: Phoenix, 2008 .-- 214 páx.
Zach, K.P. Inmunidade en nenos con diabetes mellitus / K.P. Zack, T.N. Malinovskaya, N.D. Tronko. - M .: Libro máis, 2002. - 112 p.
Endocrinoloxía xinecolóxica: monografía. . - M .: Medicina, 2014 .-- 448 páx.
Déixeme presentarme. Chámome Elena. Levo máis de 10 anos traballando como endocrinólogo. Creo que actualmente son un profesional no meu campo e quero axudar a todos os visitantes do sitio a resolver tarefas complexas e non así. Recóllense e procesan coidadosamente todos os materiais do sitio para transmitir o máximo posible toda a información necesaria. Antes de aplicar o descrito no sitio web, é sempre necesaria unha consulta obrigatoria con especialistas.
Determinación do azucre (glicosa) no sangue
Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.
Un aparello que mide o azucre no sangue chámase glucómetro. Hai moitos modelos deste dispositivo que difiren en especificacións técnicas e funcións adicionais. A precisión dos indicadores depende da precisión do dispositivo, polo tanto, para escollelo, é necesario centrarse na calidade, as características de uso, así como as revisións de médicos e pacientes.
A medición do azucre no sangue é unha importante análise que mostra o curso da diabetes e as condicións xerais do paciente. Pero para que o resultado do estudo sexa o máis preciso posible, ademais de usar un glucómetro preciso, o paciente debe seguir unha serie de regras sinxelas á hora de recoller sangue e analizalo.
Como saber se o azucre no sangue se eleva na casa e sen glucómetro?
A diabetes mellitus é un tipo de enfermidade que leva a trastornos metabólicos baixo a influencia dun trazo característico: un aumento dos niveis de azucre no sangue por encima do normal.
A diabetes por mortalidade sitúase no terceiro lugar na frecuencia de enfermidades. Os dous primeiros lugares están ocupados por enfermidades oncolóxicas e patoloxías cardiovasculares. Canto antes se detecte unha enfermidade, máis fácil será capaz de controlar.
É fácil determinar a tempo, se comprende as causas do desenvolvemento, especialmente os grupos e os síntomas de risco. Sobre como saber se o azucre no sangue é elevado, na casa, poden indicar tiras especiais, un glucómetro e outros dispositivos.
Cada tipo de "enfermidade do azucre" ten diferentes causas e un mecanismo de formación, pero todos comparten síntomas comúns que son iguais para persoas de idades e sexos diferentes.
Entre os síntomas máis característicos:
- perda de peso ou aumento de peso,
- sede, boca seca,
- ouriñar constante cun gran volume de saída de ouriños (ás veces ata 10 litros).
Cando o peso corporal cambia, isto debe alertar, porque a diabetes se manifesta precisamente con este síntoma inicial.
Unha forte perda de peso pode falar de diabetes tipo 1, o aumento de peso é característico para a enfermidade tipo 2.
Ademais das principais manifestacións, hai unha lista de síntomas, cuxa gravidade depende do estadio da enfermidade. Se hai unha alta concentración de azucre no sangue humano durante moito tempo, aparece:
- calambres, pesadez nas pernas e becerros,
- diminución da agudeza visual,
- debilidade, fatiga, mareos constantes,
- coceira da pel e no perineo,
- enfermidades infecciosas prolongadas
- curación prolongada de abrasións e feridas.
A gravidade de tales manifestacións depende da condición do corpo do paciente, do azucre no sangue e da duración da enfermidade. Se unha persoa ten unha sede indiscutible na boca e unha micción frecuente en calquera momento do día, isto indica que é urxente comprobar o nivel de azucre no sangue.
Estas manifestacións son os indicadores máis rechamantes da presenza de diabetes mellitus nas primeiras etapas. É necesario consultar un médico que prescribirá un exame de varias probas, a saber:
- análise de orina
- análises de sangue para o azucre.
Moitas veces a enfermidade comeza e continúa sen ningún síntoma e maniféstase de inmediato como complicacións graves.
Como comprobar a precisión do contador na casa
Tras converterse no dono dun medidor de glicosa no sangue, os diabéticos adoitan dubidar dos resultados das súas medidas. É difícil controlar o estado coa axuda dun dispositivo nas lecturas das que non estás seguro. Polo tanto, debes descubrir como verificar a precisión do contador na casa. Existen varios métodos para determinar o correcto funcionamento dos dispositivos.
Determinación da precisión do dispositivo
En tendas e farmacias especializadas podes atopar dispositivos de varios fabricantes para o diagnóstico doméstico. Pero debe entenderse que as súas indicacións poden diferir dos datos de laboratorio.Isto non significa que o dispositivo non tome medicións correctamente.
Os médicos cren que o resultado obtido na casa será preciso se difire dos indicadores de laboratorio non máis dun 20%. Tal desviación considérase aceptable, porque non afecta á elección do método de terapia.
O nivel de erro pode depender do modelo específico do dispositivo, da súa configuración, das especificacións técnicas. A precisión é necesaria para:
Se o erro supera o 20%, deberá substituírse o dispositivo ou tiras de proba.
Motivos das desviacións
Debe entenderse que algúns dispositivos mostran resultados non en mmol / l estándar, senón noutras unidades. É necesario traducir os datos obtidos en indicadores familiares de Rusia segundo as táboas especiais de correspondencia.
Coa axuda de probas de laboratorio, os indicadores de azucre verifícanse en sangue venoso ou capilar. A diferenza entre as lecturas non debe ser superior a 0,5 mmol / l.
As desviacións ocorren en violación da técnica de mostraxe do material ou de condución do estudo. Por exemplo, os indicadores poden resultar incorrectos se:
Isto debe ser considerado á hora de realizar diagnósticos.
Métodos de control de precisión
Un dos métodos para a comprobación do glucómetro é comparar os indicadores obtidos durante as probas na casa e no laboratorio. Pero este método non se pode atribuír aos métodos de control doméstico. Despois de todo, isto aínda require unha visita ao laboratorio.
Teña en conta que a calibración de electrodomésticos e equipos de laboratorio pode variar. Os dispositivos modernos comproban o contido de azucre en sangue enteiro e de laboratorio - no plasma. Por mor disto, a diferenza pode chegar ao 12%; en sangue enteiro o nivel será máis baixo. Ao avaliar os resultados, é necesario levar os indicadores a un único sistema de medición.
Deberían incluír a cantidade prescrita de glicosa. Tamén engádense substancias especiais á solución, que contribúen a aumentar a precisión do estudo.
Verificación
Para determinar o correcto funcionamento do contador, debes ver as instrucións. Debería indicar como cambiar o dispositivo para funcionar cunha solución de control.
O procedemento para comprobar a correcta visualización de indicadores realízase segundo este esquema.
- Inserir a tira de proba no instrumento.
- Agarde ata que o dispositivo se acenda e compare o código do dispositivo e as tiras. Deben igualar.
- Vai ao menú, cambia a configuración. En todos os dispositivos usados polos diabéticos, o traballo está configurado para facer sangue. Ten que atopar este elemento e cambialo a "solución de control". Certo, nalgúns dispositivos isto non é necesario. Para saber se hai que cambiar as opcións de opción por separado das instrucións.
- Débese aplicar unha solución á tira de control. Primeiro debe axitarse ben.
- Despois de recibir os resultados, debes comprobar se entran no rango aceptable.
Se os indicadores obtidos cumpren os estándares especificados, o dispositivo funciona correctamente. En caso de desviacións, o exame debe repetirse. Se os resultados non cambian durante varios diagnósticos seguidos ou se obteñen resultados diferentes que non entran no rango, intente substituír as tiras de proba. Se ocorre unha situación similar con outras tiras, o dispositivo é erróneo.
Posibles erros
Averigua onde se pode comprobar a precisión do glucómetro, é mellor comezar por métodos para diagnosticar a corrección do seu funcionamento. Pero primeiro debes aclarar se usas tiras de proba correctamente.
Os erros de medición son posibles se:
- a memoria de temperatura das tiras é violada,
- a tapa da caixa con tiras de proba non se adapta perfectamente,
- as tiras caducaron
- a zona de proba está sucia: acumulouse po, sucidade nos contactos dos buratos para instalar tiras ou nos lentes das fotocélulas,
- os códigos escritos na caixa coas raias e no contador non coinciden,
- diagnósticos a indicadores de temperatura inadecuados: o límite aceptable para determinar os niveis de azucre no sangue é o rango de temperatura de 10 a 450C,
- mans extremadamente frías (pódese aumentar a glicosa no sangue capilar debido a isto)
- contaminación de mans e tiras con substancias que conteñen glicosa,
- profundidade de punción insuficiente, na que o propio sangue non sobresae do dedo: espremer unha pinga leva a que o líquido intersticial entre a mostra e distorsione o resultado.
Antes de descubrir que ten os glucómetros de erro, debes comprobar se segues as regras para usar dispositivos, tiras de proba e almacenalas. ¿Realízase correctamente o procedemento de diagnóstico? En caso de violacións, é posible recibir lecturas incorrectas.
Se sente un deterioro e ao mesmo tempo o dispositivo mostra que o azucre é normal, debes revisar o dispositivo ou retomar a análise de control no laboratorio. Isto axudará a dicir con certeza se hai problemas.
Motivos de verificación
Por suposto, se un paciente ten diabetes tipo 2, que pode ser controlado cunha dieta e unha actividade física intensa, pode comprobar o seu azucre cada 3-7 días. Neste caso, a frecuencia de verificación cunha solución de control pode reducirse.
Debe facerse unha comprobación non programada se o dispositivo caeu desde a altura. Tamén é necesario avaliar a precisión do glucómetro se as bandas de proba se abriron hai moito tempo.
Se sospeitas que o contador doméstico non funciona correctamente, debes comprobalo. Para iso úsase unha solución especial. Pero moitos pacientes prefiren verificar os datos obtidos no dispositivo doméstico e no laboratorio.
Antes de avaliar os resultados, é preciso aclarar exactamente como se realizan as probas de laboratorio: se se usa plasma sanguíneo, os indicadores deberían reducirse nun 12%.
A cifra resultante compróbase con datos obtidos na casa: a diferenza non debería ser superior ao 20%.
Como medir o azucre no sangue cun glucómetro? Azucre normal, baixo e alto en sangue (táboa, instrucións)
O control do azucre no sangue é unha parte importante do tratamento da diabetes. Neste artigo, descubrirás cando necesitas medir a glicosa, como usar un glucómetro (un dispositivo portátil para determinar o azucre no sangue) e moito máis.
Se tes diabetes, debes medir constantemente o azucre para combater as complicacións crónicas da diabetes. Podes medir o azucre no sangue cunha casa cun glucómetro portátil que amosa resultados dunha pequena gota de sangue.
Por que revisar a diabetes en azucre no sangue?
O autocontrol da glicosa no sangue ofrece información útil para o manexo da calidade da diabetes. Este procedemento regular pode axudar a:
- Determine o ben que se autocompensa pola túa diabetes.
- Comprende como a dieta e o exercicio afectan o seu azucre no sangue.
- Identificar outros factores que afectan os cambios de azucre no sangue, como enfermidade ou estrés.
- Supervisa o efecto de certas drogas sobre o azucre no sangue.
- Determinar azucre no sangue alto e baixo e tomar medidas para volver á normalidade.
Noutras palabras, medir o azucre no diabete é un procedemento obrigatorio e cotián de importancia primordial, cuxo obxectivo é manter o azucre no sangue dentro dos valores recomendados, asegurar unha boa compensación da diabetes para evitar o desenvolvemento de complicacións diabéticas.
Cando debes comprobar o azucre no sangue?
O seu médico aconsellarao coa frecuencia que debes comprobar o azucre no sangue. Normalmente, a frecuencia das medicións depende do teu tipo de diabetes e do teu plan de tratamento.
- Con diabetes tipo 1.O teu médico pode recomendarche medir o azucre no sangue de 4 a 8 veces ao día se ten diabetes mellitus dependente da insulina (tipo 1). Debe tomar medidas cun estómago baleiro, antes das comidas, antes e despois do adestramento, antes de durmir e, ás veces, pola noite. É posible que tamén necesite comprobacións máis frecuentes se está enfermo, cambia a rutina diaria ou comeza a tomar un novo medicamento.
- Con diabetes tipo 2. Se pór insulina na diabetes tipo 2, o seu médico pode recomendar a medición do azucre no sangue 2-3 veces ao día, segundo o tipo e cantidade de insulina. Por regra xeral, recoméndase autocontrol antes das comidas e, ás veces, antes de durmir. Se consegue transferir a diabetes tipo 2 de insulina a comprimidos con dieta e exercicio, é posible que non necesite revisar o seu azucre diariamente no futuro.
Táboa de indicadores de azucre no sangue normal, alto e baixo
O seu médico pode establecer obxectivos de glicosa no sangue en función de certos factores, como:
- Tipo e gravidade da diabetes
- Idade
- O valor da experiencia diabética
- A presenza do embarazo
- A presenza de complicacións diabéticas
- Condición xeral e presenza doutras enfermidades
Valores do azucre no sangue normal, alto e baixo:
Tempo de medición do azucre no sangue
Azucre normal no sangue
2 horas despois de comer
Calquera hora do día
Nivel alto de azucre no sangue (un indicador de diabetes)
2 horas despois de comer
Análise aleatoria durante o día
Baixo azucre no sangue (hipoglucemia)
Tarifa aleatoria durante o día
Cal é o nivel de azucre no sangue para a diabetes (como sei se hai diabetes?)
O diagnóstico da diabetes establécese se os resultados da proba son os seguintes:
Paso 7. Avaliar e rexistrar o resultado nun diario de auto-monitoreo.
Paso 8. Con azucre elevado en sangue, elabora un pequeno pop-up de insulina ultra-curta ou curta (consello para pacientes con diabetes tipo 1). Na foto, o paciente introduce outras 2 unidades. insulina ultra-curta Novorapid, porque a análise mostrou un aumento do azucre no sangue de 11,1 mmol / L.
Para evitar un diagnóstico incorrecto de azucre no sangue, debes cumprir as seguintes recomendacións:
- Lea atentamente as instrucións de uso do teu contador. Moitos dispositivos necesitan configurarse previamente (calibrados), descríbese en detalle no manual adxunto.
- Use unha mostra de sangue segundo o indicado.
- Use tiras de proba deseñadas especificamente para o seu modelo de contador.
- Proba a primeira tira de proba do paquete, segundo as instrucións das instrucións.
- Non use tiras de proba caducadas.
- Case cada metro ten unha memoria incorporada, polo que pode mostrarlle ao médico que mire o seu azucre e, se é necesario, axuste á dose de insulina e nutrición.
Instrucións: como usar o contador na casa:
Comprobar e controlar regularmente os niveis de glicosa no sangue é un aspecto importante na atención á diabetes.
A inxestión puntual dunha dose adecuada de hormona insulina permite aos pacientes con diabetes tipo 2 manter unha saúde normal.
O tipo de diabetes non dependente da insulina (tipo 1) tamén require unha proba de azucre no sangue rutineira para axustar a dieta e evitar que a enfermidade pase á seguinte etapa.
O equipamento médico moderno permite aforrar tempo e enerxía ao non visitar a clínica varias veces ao día. Paga a pena dominar as simples regras de como usar o contador e o laboratorio na palma da man está ao seu servizo. Os contadores portátiles de glicosa son compactos e encaixan incluso no peto.
O que amosa o contador
No corpo humano, o alimento de carbohidratos, cando é dixerido, descomponse en moléculas de azucre simples, incluída a glicosa. Desta forma, son absorbidos no sangue do tracto dixestivo.Para que a glicosa entre nas células e lles facilite enerxía é necesario un auxiliar: a hormona insulina. Nos casos en que a hormona é pequena, a glicosa absorbe peor e a súa concentración no sangue permanece elevada durante moito tempo.
O glucómetro, analizando unha gota de sangue, calcula a concentración de glicosa nel (en mmol / l) e mostra o indicador na pantalla do dispositivo.
Límites de azucre no sangue
Segundo a Organización Mundial da Saúde, os indicadores do contido de azucre en sangue capilar nun adulto deberían ser de 3,5-5,5 mmol / l. A análise faise cun estómago baleiro.
En estado de prediabetes, o contador mostrará un contido de glicosa de 5,6 a 6,1 mmol / L. As taxas máis altas indican a diabetes.
Para obter lecturas precisas do dispositivo, é importante aprender a usar o glucómetro do modelo actual antes de usalo.
Antes do primeiro uso
Mercar un dispositivo para medir a glicosa no sangue, ten sentido, sen saír da tenda, obter e ler as instrucións. Entón, se tes preguntas, o consultor in situ explicará como usar o contador.
Que máis hai que facer:
- Descubra con que frecuencia tes que facer a análise e abastecerte coa cantidade necesaria de consumibles: tiras de proba, lanzadas (agullas), alcol.
- Coñece todas as funcións do dispositivo, aprende as convencións, a localización das ranuras e os botóns.
- Descubra como se gardan os resultados, é posible gardar un rexistro de observacións directamente no dispositivo.
- Comprobe o contador. Para iso, use unha tira de proba especial ou líquido - unha imitación de sangue.
- Insira o código do novo envase con tiras de proba.
Despois de aprender a usar o contador correctamente, podes comezar a medir.
O procedemento para probar o azucre no sangue mediante un glucómetro portátil
Sen folgos e présas, siga estes pasos:
- Lava as mans. Se isto non é posible (durante o tempo), use un xel sanitario ou outro desinfectante.
- Prepare o dispositivo de lanzamento inserindo unha lanza desbotable.
- Humedece unha bola de algodón con alcol.
- Insira a tira de proba na ranura do dispositivo, agarde ata que estea listo para o seu uso. Unha inscrición ou icona aparece en forma de pinga.
- Trata con alcol a zona da pel que estás perforando. Algúns glucómetros permiten tomar mostras non só do dedo, isto indicarase nas instrucións para o dispositivo.
- Usando a lanceta do kit, fai unha perforación e agarda que apareza unha pinga de sangue.
- Trae o dedo á parte da proba da tira para que toque unha pinga de sangue.
- Manteña o dedo nesta posición mentres a conta atrás está na pantalla do contador. Corrixe o resultado.
- Elimine a lanceta extraíble e a tira de proba.
Estas son directrices xerais. Consideremos con máis detalle as características dos populares modelos de dispositivos para medir os niveis de azucre.
Como usar o contador Accu-Chek
Os glucómetros desta marca son adecuados para pacientes con diabetes de primeiro e segundo tipo. Os resultados precisos da medición obteranse en só 5 segundos.
Os beneficios do contador Accu-Chek para o consumidor:
- garantía de vida do fabricante
- gran pantalla
- O paquete inclúe tiras de proba e lancas estériles.
As instrucións anteriores sobre como usar o medidor tamén son adecuadas para o dispositivo desta marca. Só cabe destacar algunhas características:
- Para activar o contador nunha ranura especial, está instalado un chip. O chip é negro - unha vez por toda a duración do contador. Se non se preinstalou, introdúcese na ranura un chip branco de cada paquete de tiras.
- O instrumento acéndese automaticamente cando se introduce unha tira de proba.
- O dispositivo de perforación da pel está cargado cun tambor de seis lancas que non se pode eliminar antes de usar todas as agullas.
- O resultado da medición pódese marcar como recibido nun estómago baleiro ou despois de comer.
O contador subministrase nunha caixa de lapis, é conveniente gardar e transportar xunto con todos os materiais.
Como usar o contador Accu-Chek Active
O sistema de activos difire do anterior de varias maneiras:
- O medidor debe codificarse cada vez antes de usar un novo paquete de tiras de proba cun chip laranxa no paquete.
- Antes de medir, instalouse unha nova lanceta única no mango de perforación.
- Na tira de proba, a área de contacto cunha pinga de sangue está indicada por un cadrado laranxa.
Se non, as recomendacións coinciden con como usar o glucómetro Accu-Chek de calquera outro modelo.
Sistema de medición da glicosa en sangue
Utilizar o contador Van Touch é aínda máis sinxelo que os descritos anteriormente. As características do contador inclúen:
- falta de codificación. O valor desexado do código de banda de proba está seleccionado no menú co botón,
- o dispositivo acéndese automaticamente cando se instala unha tira de proba,
- cando está activada, o resultado da medida anterior móstrase na pantalla,
- o envase, o bolígrafo e a tira están embalados nunha caixa de plástico duro.
O dispositivo informa dun aumento ou insuficiente nivel de glicosa cun sinal audible.
Calquera que sexa o dispositivo que prefira, o concepto do estudo segue sendo o mesmo. Resta escoller un sistema de vixilancia ao teu gusto. Ao avaliar os custos posteriores, cómpre considerar o custo dos consumibles, non o dispositivo en si.
Algoritmo de acción
Realizando unha determinada secuencia de accións, pode estar seguro da exactitude da análise. A medición da glicosa no sangue debe realizarse nun ambiente tranquilo, xa que os estalidos emocionais poden afectar á fiabilidade do resultado.
Aquí tes un exemplo algoritmo de accións que debes realizar para a medición correcta:
- Lave as mans con xabón baixo auga corrente.
- Seca-los cunha toalla, sen que se frote moito a pel.
- Tratar o lugar da inxección con alcol ou outro antiséptico (este paso non é necesario, a condición de que a inxección se realice cunha agulla desbotable ou unha pluma individual).
- Sacude un pouco coa man para aumentar a circulación sanguínea.
- Ademais, secar a pel no lugar da futura perforación cun pano estéril ou algodón.
- Fai un pinchazo na zona do dedo, elimina a primeira pinga de sangue cunha almofada seca de algodón ou gasa.
- Poña unha gota de sangue na tira de proba e introdúceo no glucómetro incluído (nalgúns dispositivos, antes de que se aplique o sangue, a tira xa debe estar instalada no dispositivo).
- Prema a tecla para a súa análise ou agarde a que se amose o resultado na pantalla en caso de funcionamento automático do dispositivo.
- Grava o valor nun diario especial.
- Trata o sitio de inxección con calquera antiséptico e, despois do secado, lave as mans con xabón.
A norma do azucre no sangue. Nivel alto de azucre - como reducir.
Durante moitos anos loitando sen éxito con DIABETES?
Xefe do Instituto: “Sorprenderás o fácil que é curar a diabetes tomándoa todos os días.
O azucre no sangue é o nome doméstico da glicosa disolta no sangue, que circula polos vasos. O artigo di cales son as normas de azucre no sangue para nenos e adultos, homes e mulleres embarazadas. Aprenderás por que aumentan os niveis de glicosa, o perigoso que é e o máis importante como baixalo de forma eficaz e segura. As probas de sangue para o azucre fanse no laboratorio con estómago baleiro ou despois dunha comida. A persoas maiores de 40 anos aconséllase facelo unha vez cada 3 anos. Se se detecta prediabetes ou diabetes tipo 2, é preciso usar un electrodoméstico para medir o azucre varias veces ao día. Tal dispositivo chámase glucómetro.
A glicosa entra no torrente sanguíneo dende o fígado e os intestinos e, a continuación, o torrente sanguíneo lévao por todo o corpo, dende a parte superior da cabeza ata os talóns. Deste xeito, os tecidos reciben enerxía. Para que as células absorban a glicosa do sangue é necesaria a hormona insulina. É producido por células especiais do páncreas - células beta. O nivel de azucre é a concentración de glicosa no sangue. Normalmente, fluctúa nun rango estreito, sen ir máis alá. O nivel mínimo de azucre no sangue está no estómago baleiro.Despois de comer, sobe. Se todo é normal co metabolismo da glicosa, entón este aumento é insignificante e non por moito.
- Azucre no estómago baleiro e despois de comer - cal é a diferenza
- Azucre no sangue
- Prediabetes e diabetes
- Como o corpo regula a glicosa no sangue
- Alta cantidade de azucre: síntomas e signos
- Por que o azucre no sangue é malo
- Remedios populares
- Glucómetro: un contador de azucre no fogar
- A medición do azucre cun glucómetro: instrución paso a paso
- Cantas veces ao día necesitas medir o azucre
- Preguntas e respostas frecuentes
- Conclusións
O corpo regula continuamente a concentración de glicosa para manter o seu equilibrio. O azucre elevado chámase hiperglicemia, menor - hipoglucemia. Se varias análises de sangue en días diferentes demostran que o azucre é alto, pode sospeitar de prediabetes ou diabetes "real". Non é suficiente unha única análise. Non obstante, hai que desconfiar xa do primeiro resultado sen éxito. Volver a probar varias veces máis nos próximos días.
Nos países de fala rusa, o azucre no sangue mídese en milimoles por litro (mmol / l). Nos países de fala inglesa, en miligramos por decilitro (mg / dl). Ás veces é necesario traducir o resultado da análise dunha unidade de medida a outra. Non é difícil.
- 4,0 mmol / L = 72 mg / dl
- 6,0 mmol / L = 108 mg / dl
- 7,0 mmol / L = 126 mg / dl
- 8,0 mmol / L = 144 mg / dl
Azucre no sangue
As taxas de azucre no sangue son coñecidas dende hai tempo. Foron identificados a mediados do século XX segundo os resultados dunha enquisa a miles de persoas saudables e pacientes con diabetes. As taxas oficiais de azucre para diabéticos son moito máis altas que para as saudables. A medicina nin sequera trata de controlar o azucre na diabetes, de xeito que se achega a niveis normais. A continuación, atoparás por que sucede isto e cales son os tratamentos alternativos.
Unha dieta equilibrada que os médicos recomendan está sobrecargada de hidratos de carbono. Esta dieta é mala para as persoas con diabetes. Porque os carbohidratos provocan aumentos no azucre no sangue. Por iso, os diabéticos séntense mal e desenvolven complicacións crónicas. En pacientes con diabetes tratados con métodos tradicionais, o azucre salta de moi alto a menor. Os carbohidratos comidos aumentan e logo reducen a inxección de grandes doses de insulina. Ao mesmo tempo, non pode haber dúbida de que o azucre volva á normalidade. Os médicos e pacientes xa están satisfeitos de que poidan evitar un coma diabético.
Non obstante, se segues unha dieta baixa en hidratos de carbono, entón con diabetes tipo 2 e incluso con diabetes tipo grave se pode manter o azucre normalmente normal, como en persoas saudables. Os pacientes que restrinxen a inxestión de carbohidratos controlan a súa diabetes por completo sen insulina ou manexan a doses baixas. O risco de complicacións no sistema cardiovascular, riles, pernas, vista visual redúcese a cero. O sitio web Diabet-Med.Com promove unha dieta baixa en carbohidratos para controlar a diabetes en pacientes de fala rusa. Para obter máis detalles, lea "Por que a diabetes tipo 1 e tipo 2 necesitan menos carbohidratos." A continuación descríbense cales son os niveis de azucre no sangue en persoas saudables e canto difiren das normas oficiais.
Azucre no sangue
Para pacientes con diabetes
En persoas saudables
Nas persoas sanas, o azucre no sangue está case todo o tempo comprendido entre 3,9 e 5,3 mmol / L. A maioría das veces é de 4,2-4,6 mmol / l, no estómago baleiro e despois de comer. Se unha persoa alimenta con hidratos de carbono rápidos, o azucre pode subir durante varios minutos ata 6,7-6,9 mmol / l. Non obstante, é probable que sexa superior a 7,0 mmol / L. Para pacientes con diabetes mellitus, considérase excelente o valor da glicosa de 7-8 mmol / L en 1-2 horas despois de comer, ata 10 mmol / L. O médico pode non prescribir ningún tratamento, pero só darlle ao paciente unha indicación valiosa: controlar o azucre.
Por que é desexable que os pacientes con diabetes busquen indicadores de azucre, como en persoas saudables? Porque as complicacións crónicas se desenvolven incluso cando o azucre no sangue aumenta a 6,0 mmol / L. Aínda que, por suposto, non se desenvolven tan rápido como a valores máis altos. É recomendable manter a hemoglobina glicada por baixo do 5,5%. Se se logra este obxectivo, o risco de morte por todas as causas é o menor.
No 2001, publicouse un artigo sensacional no British Medical Journal sobre a relación entre hemoglobina glicada e mortalidade. Chámase "hemoglobina glicada, diabetes e mortalidade en homes en Norfolk cohorte da investigación prospectiva europea do cancro e a nutrición (EPIC-Norfolk)". Autores - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham e outros. HbA1C medíuse en 4662 homes con idades comprendidas entre os 45 e os 79 anos e logo observáronse 4 anos. Entre os participantes no estudo, a maioría eran persoas saudables que non padecían diabete.
Resultou que a mortalidade por todas as causas, incluído ataque cardíaco e accidente vascular cerebral, é mínima entre as persoas cuxa hemoglobina glicada non supera o 5,0%. Cada aumento do 1% en HbA1C significa un aumento do risco de morte nun 28%. Así, unha persoa que ten un HbA1C do 7% ten un risco de morte do 63% maior que unha persoa sa. Pero hemoglobina glicada 7% - crese que este é un bo control da diabetes.
Os estándares oficiais de azucre están superados porque unha dieta "equilibrada" non permite un bo control da diabetes. Os médicos tratan de facilitar o seu traballo a costa de empeorar os resultados dos pacientes. Non é beneficioso para o estado tratar diabéticos. Porque canto peores controlen a súa diabetes, maior será o aforro orzamentario no pago de pensións e diversas prestacións. Responsabilizarse do seu tratamento. Proba unha dieta baixa en carbohidratos e comproba que dá o resultado despois de 2-3 días. O azucre no sangue cae normal, as dosificaciones de insulina redúcense en 2-7 veces, a saúde mellórase.
Azucre no estómago baleiro e despois de comer - cal é a diferenza
O nivel mínimo de azucre nas persoas está no estómago baleiro, no estómago baleiro. Cando o alimento se absorbe, os nutrientes entran no torrente sanguíneo. Polo tanto, a concentración de glicosa despois de comer aumenta. Se non se altera o metabolismo dos carbohidratos, este aumento é insignificante e non dura moito tempo. Porque o páncreas secreta rapidamente insulina extra para baixar os niveis de azucre despois das comidas.
Se non hai suficiente insulina (diabetes tipo 1) ou é débil (diabetes tipo 2), o azucre despois de comer aumenta cada poucas horas. Isto é prexudicial porque as complicacións se desenvolven nos riles, a visión cae e a condutividade do sistema nervioso está afectada. O máis perigoso é que se creen condicións para un ataque cardíaco súbito ou un ictus. Os problemas de saúde provocados polo aumento do azucre despois de comer adoitan considerarse cambios naturais relacionados coa idade. Non obstante, necesitan ser atendidos, se non, o paciente non poderá vivir normalmente na idade media e vella.
Ensaios de glicosa:
Azucre en sangue | Esta proba realízase pola mañá, despois de que unha persoa non comera nada pola noite durante 8-12 horas. |
Proba de tolerancia á glicosa de dúas horas | Debe beber unha solución acuosa que conteña 75 gramos de glicosa e logo medir o azucre despois de 1 e 2 horas. Esta é a proba máis precisa para diagnosticar diabetes e prediabetes. Non obstante, non é conveniente porque é longo. |
Hemoglobina glicada | Mostra que% de glicosa está asociada a glóbulos vermellos (glóbulos vermellos). Esta é unha importante análise para diagnosticar a diabetes e controlar a eficacia do seu tratamento nos últimos 2-3 meses. Convenientemente, non se necesita tomar cun estómago baleiro e o procedemento é rápido. Non obstante, non é adecuado para mulleres embarazadas. |
Medición do azucre 2 horas despois da comida | Unha importante análise para controlar a eficacia do coidado da diabetes. Normalmente, os pacientes condúcense eles mesmos usando un glucómetro. Permite saber se a dosificación correcta de insulina antes das comidas. |
Un exame de azucre no sangue en xaxún é unha mala elección para diagnosticar a diabetes. Vexamos por que. Cando se produce a diabetes, a glicosa no sangue aumenta primeiro despois de comer. O páncreas, por varias razóns, non pode afrontar a fin de reducilo rapidamente á normalidade. O aumento do azucre despois de comer destrúe gradualmente os vasos sanguíneos e causa complicacións.Durante os primeiros anos de diabetes, os niveis de glicosa en xaxún poden permanecer normais. Non obstante, neste momento, as complicacións xa se están a desenvolver. Se o paciente non mide azucre despois de comer, non sospeita da súa enfermidade ata que os síntomas se manifesten.
Para comprobar a diabetes, realice un exame de sangue para a hemoglobina glicada no laboratorio. Se tes un glucómetro no fogar, mide o azucre 1 e 2 horas despois de comer. Non te enganes se os niveis de azucre en xaxún son normais. As mulleres dos trimestres II e III do embarazo deberían realizar definitivamente unha proba de tolerancia á glicosa de dúas horas. Porque se a diabetes gestacional se desenvolveu, unha análise para a hemoglobina glicada non permitirá detectala a tempo.
- Probas de diabetes: unha lista detallada
- Ensaio de hemoglobina glicada
- Proba de tolerancia á glicosa de dúas horas
Prediabetes e diabetes
Como vostede sabe, o 90% dos casos de metabolismo da glucosa deteriorados son diabetes tipo 2. Non se desenvolve de inmediato, pero normalmente prodúcese prediabetes. Esta enfermidade dura varios anos. Se o paciente non é tratado, a seguinte etapa é a diabetes mellitus "completa".
Criterios para o diagnóstico de prediabetes:
- Azucre no sangue en xaxún 5,5-7,0 mmol / L.
- Hemoglobina glicada 5,7-6,4%.
- Azucre despois de 1 ou 2 horas despois de comer 7,81,0,0 mmol / L.
Basta con cumprir unha das condicións indicadas anteriormente para que se poida facer un diagnóstico.
O prediabetes é un trastorno metabólico grave. Está en risco de padecer diabetes tipo 2. As complicacións mortais nos riles, pernas e visión están a desenvolverse agora. Se non cambia a un estilo de vida sa, entón os prediabetes converteranse en diabetes tipo 2. Ou terás tempo de morrer antes dun ataque cardíaco ou un ictus. Non quero asustarte, pero esta é unha situación real, sen embelecemento. Como ser tratado? Lea os artigos Síndrome metabólica e resistencia á insulina e logo siga as recomendacións. Os prediabetes pódense controlar facilmente sen inxeccións de insulina. Non é necesario morrer de fame ou ser sometido a un traballo duro.
Criterios de diagnóstico para a diabetes mellitus tipo 2:
- O azucre en xaxún é superior a 7,0 mmol / L segundo os resultados de dúas análises seguidas en días diferentes.
- Nalgún momento, o azucre no sangue foi superior a 11,1 mmol / L, independentemente da inxestión de alimentos.
- Hemoglobina glicada dun 6,5% ou superior.
- Durante un exame de tolerancia á glicosa de dúas horas, o azucre foi de 11,1 mmol / L ou superior.
Do mesmo xeito que cos prediabetes, só unha das condicións enumeradas é suficiente para facer un diagnóstico. Os síntomas comúns son fatiga, sede e micción frecuente. Pode que haxa perda de peso inexplicable. Lea o artigo "Os síntomas da diabetes mellitus" con máis detalle. Ao mesmo tempo, moitos pacientes non notan ningún síntoma. Para eles, os malos resultados de azucre no sangue son unha desagradable sorpresa.
Na sección anterior detallan por que os niveis oficiais de azucre no sangue son demasiado altos. Debe soar a alarma xa que o azucre despois de comer é de 7,0 mmol / l e máis aínda se é maior. O azucre en xaxún pode manterse normal durante os primeiros anos mentres a diabetes destrúe o corpo. Esta análise non é aconsellable para aprobar o diagnóstico. Use outros criterios: hemoglobina glicada ou azucre no sangue despois de comer.
Diabetes tipo 2
Factores de risco de prediabetes e diabetes tipo 2:
- Sobrepeso: índice de masa corporal de 25 kg / m2 ou superior.
- Presión arterial 140/90 mm RT. Art. e cara arriba.
- Resultados da proba de sangue mal colesterol.
- Mulleres que tiveron un bebé que pesaba 4,5 kg ou máis ou que foron diagnosticadas con diabetes gestacional durante o embarazo.
- Ovario poliquístico.
- Casos de diabetes tipo 1 ou tipo 2 na familia.
Se ten polo menos un dos factores de risco enumerados, entón tes que revisar o azucre no sangue cada 3 anos, a partir dos 45 anos. Tamén se recomenda o seguimento médico de nenos e adolescentes que teñen sobrepeso e teñan polo menos un factor de risco adicional. Necesitan comprobar regularmente o azucre a partir dos 10 anos. Porque desde os anos 80, a diabetes tipo 2 fíxose máis nova. Nos países occidentais maniféstase incluso en adolescentes.
Como o corpo regula a glicosa no sangue
O corpo regula continuamente a concentración de glicosa no sangue, intentando mantela dentro de 3,9-5,3 mmol / L. Estes son os valores óptimos para a vida normal. Os diabéticos saben ben que se pode vivir con maiores valores de azucre. Non obstante, aínda que non hai síntomas desagradables, o aumento do azucre estimula o desenvolvemento de complicacións da diabetes.
O baixo azucre chámase hipoglucemia. Este é un verdadeiro desastre para o corpo. O cerebro non tolera cando non hai suficiente glicosa no sangue. Polo tanto, a hipoglucemia maniféstase axiña como síntomas: irritabilidade, nerviosismo, palpitaciones, fame grave. Se o azucre baixa a 2,2 mmol / L, entón pode producirse perda de consciencia e morte. Lea máis no artigo "Hipoglucemia: prevención e alivio dos ataques".
As hormonas catabólicas e a insulina son antagonistas entre si, é dicir, teñen o efecto contrario. Para obter máis detalles, lea o artigo "Como a insulina regula o azucre no sangue en condicións normais e diabéticas".
En cada momento circula moi pouca glicosa polo sangue dunha persoa. Por exemplo, nun macho adulto que pesa 75 kg, o volume de sangue no corpo é duns 5 litros. Para conseguir un azucre no sangue de 5,5 mmol / l, basta con disolver nela só 5 gramos de glicosa. Trátase de aproximadamente 1 cucharadita de azucre cunha diapositiva. Cada segundo, as doses microscópicas de glicosa e hormonas reguladoras entran no torrente sanguíneo para manter o equilibrio. Este complexo proceso ten lugar as 24 horas do día sen interrupcións.
Alta cantidade de azucre: síntomas e signos
Na maioría das veces, unha persoa ten alto azucre no sangue debido á diabetes. Pero pode haber outras razóns: medicamentos, estrés agudo, trastornos na glándula suprarrenal ou pituitaria, enfermidades infecciosas. Moitas drogas aumentan o azucre. Trátase de corticosteroides, beta-bloqueantes, diuréticos tiazídicos (diuréticos) e antidepresivos. Non é posible dar unha lista completa deles neste artigo. Antes de que o seu médico prescriba un novo medicamento, comenta como afectará o seu azucre no sangue.
Moitas veces a hiperglicemia non causa ningún síntoma, incluso cando o azucre é moito maior do normal. En casos graves, o paciente pode perder o coñecemento. O coma hiperglucémico e a cetoacidosis son complicacións formidables que poñen en risco a vida elevada de azucre.
Síntomas menos agudos, pero máis comúns:
- intensa sede
- boca seca
- micción frecuente,
- a pel está seca, coce,
- visión borrosa
- fatiga, somnolencia,
- perda de peso non explicada
- feridas, arañazos non curan ben,
- sensacións desagradables nas pernas - formigueiro, picos de ganso,
- frecuentes enfermidades infecciosas e fúngicas de difícil tratamento.
Síntomas adicionais de cetoacidosis:
- respiración frecuente e profunda
- cheiro a acetona ao respirar,
- estado emocional inestable.
- Coma hiperglucémico - na terceira idade
- Cetoacidosis diabética: en pacientes con diabetes tipo 1, adultos e nenos
Por que o azucre no sangue é malo
Se non tratas azucre elevado no sangue, entón causa complicacións agudas e crónicas da diabetes. As complicacións agudas foron listadas anteriormente. Esta é coma hiperglucémica e cetoacidosis diabética. Maniféstanse por conciencia deteriorada, desmaio e requiren atención médica de emerxencia. Non obstante, as complicacións agudas causan a morte do 5-10% dos diabéticos.Todos os demais morren por complicacións crónicas dos riles, vista, pernas, sistema nervioso e, sobre todo, dun ataque cardíaco e un ictus.
O azucre elevado crónicamente dana as paredes dos vasos sanguíneos dende dentro. Tórnanse anormalmente duras e grosas. Co paso dos anos, o depósito de calcio é deles e as embarcacións semellan tubos de auga enferruxados antigos. A isto chámaselle angiopatía - danos vasculares. Xa á súa vez provoca complicacións na diabetes. Os principais riscos son insuficiencia renal, cegueira, amputación da perna ou do pé e enfermidades cardiovasculares. Canto maior sexa o azucre no sangue, máis rápidas se desenvolven as complicacións e maniféstanse con máis forza. Preste atención ao tratamento e control da túa diabetes.
- Como ser tratado para a diabetes tipo 2: unha técnica paso a paso
- Medicamentos contra a diabetes tipo 2: artigo detallado
- Tabletas Siofor e Glucofage
- Como aprender a gozar de educación física
- Programa de tratamento da diabetes tipo 1 para adultos e nenos
- Período de lúa de mel e como estendelo
- A técnica de inxeccións de insulina indolora
- A diabetes tipo 1 nun neno é tratada sen insulina usando a dieta correcta. Entrevistas coa familia.
- Como frear a destrución dos riles
Remedios populares
Os remedios populares que reducen o azucre no sangue son a alcachofa de Xerusalén, a canela, así como varios tés de herbas, decoccións, tinturas, oracións, conspiracións, etc. Mide o azucre cun glucómetro despois de comer ou beber un "produto curativo". que non recibiu ningún beneficio real. Os remedios populares están destinados a diabéticos que se autoinculpen, en vez de ser tratados adecuadamente. Estas persoas morren cedo por complicacións.
Os afeccionados aos remedios populares contra a diabetes son os principais "clientes" de médicos que tratan de insuficiencia renal, amputación das extremidades inferiores, así como oftalmólogos. As complicacións da diabetes nos riles, pernas e vista proporcionan varios anos de vida difícil antes de que o paciente mata un ataque cardíaco ou un ictus. A maioría dos fabricantes e vendedores de drogas de quack traballan con coidado para non quedar baixo a responsabilidade penal. Non obstante, as súas actividades violan os estándares morais.
Alcachofa de Xerusalén | Tubérculos comestibles. Conten unha cantidade importante de hidratos de carbono, incluída a frutosa, o que é mellor que os pacientes con diabetes eviten. |
Canela | Unha especia fragante que adoita empregarse na cociña. A evidencia de diabetes é conflitiva. Quizais diminúa o azucre en 0,1-0,3 mmol / L. Evite as mesturas preparadas de canela e azucre en po. |
Vídeo "En nome da vida" de Bazylkhan Dyusupov | Sen comentarios ... |
O método de Zherlygin | Pito perigoso. Está a tratar de atraer 45-90 miles de euros para un curso de tratamento para a diabetes tipo 1, sen garantías de éxito. Na diabetes tipo 2, a actividade física reduce o azucre - e sen Zherlygin hai moito tempo que se sabe. Lea como gozar de educación física de balde. |
Mide o azucre no sangue cun glucómetro varias veces ao día. Se ves que os resultados non están mellorando ou incluso empeoran, deixa de usar o remedio inútil.
Consulte co seu médico antes de tomar calquera medicamento alternativo para a diabetes. Especialmente se xa desenvolveron complicacións nos riles ou ten enfermidades hepáticas. Os suplementos enumerados anteriormente non substitúen a dieta, as inxeccións de insulina e a actividade física. Despois de comezar a tomar ácido lipoico alfa, pode que necesite baixar a dose de insulina para que non haxa hipoglucemia.
Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.
- Remedios populares para a diabetes - Tratamentos con herbas
- Vitaminas para a diabetes - Suplemento de magnesio-B6 e cromo
- Ácido lipoico alfa
Glucómetro: un contador de azucre no fogar
Se descubriu prediabetes ou diabetes, entón cómpre mercar rapidamente un dispositivo para medir o azucre no fogar.Este dispositivo chámase glucómetro. Sen ela, a diabetes non se pode controlar ben. Debe medir o azucre polo menos 2-3 veces ao día, e preferiblemente máis a miúdo. Os medidores de glicosa no sangue do fogar apareceron nos anos 70. Ata que foron moi utilizados, os diabéticos tiñan que ir ao laboratorio cada vez, ou incluso permanecer no hospital durante semanas.
Os contadores modernos de glicosa no sangue son lixeiros e cómodos. Miden o azucre no sangue case sen dor e mostran o resultado inmediatamente. O único problema é que as tiras de proba non son baratas. Cada medida do azucre custa aproximadamente 0,5 dólares. A suma redonda transcorre nun mes. Non obstante, trátase de gastos inevitables. Aforrar en tiras de proba: ir ao tratamento de complicacións diabéticas.
Á vez, os médicos resistiron desesperadamente a entrar no mercado dos glucómetros domésticos. Porque estaban ameazados coa perda de grandes fontes de ingresos por análises de sangue de laboratorio por azucre. As organizacións médicas conseguiron atrasar a promoción dos contadores de glicosa no sangue durante 3-5 anos. Con todo, cando estes dispositivos non obstante apareceron á venda, gañaron popularidade. Podes saber máis sobre isto na autobiografía do doutor Bernstein. Agora, a medicina oficial tamén está a ralentizar a promoción dunha dieta baixa en carbohidratos: a única dieta adecuada para pacientes con diabetes tipo 1 e tipo 2.
A medición do azucre cun glucómetro: instrución paso a paso
Os pacientes con diabetes necesitan medir o azucre cun glucómetro polo menos 2-3 veces ao día, e preferiblemente máis a miúdo. Este é un procedemento sinxelo e case indoloro. Nas lancas de perforación dos dedos, as agullas son incriblemente delgadas. As sensacións non son máis dolorosas que a partir dunha picadura de mosquito. Pode ser difícil medir o azucre no sangue por primeira vez e logo chegarás a ser adicto. É recomendable que alguén mostre primeiro como usar o medidor. Pero se non hai ningunha persoa experta nas proximidades, pode xestionalo vostede mesmo. Use as instrucións paso a paso a continuación.
- Lavar as mans e secar ben.
- O lavado con xabón é desexable, pero non é necesario se non hai condicións para iso. Non limpar con alcol!
- Pode dar a man para que o sangue flúa aos dedos. Mellor aínda, mantelo baixo un regato de auga morna.
- Importante! O lugar de punción debe estar seco. Non deixe que a auga dilúe unha pinga de sangue.
- Inserir a tira de proba no contador. Asegúrese de que a mensaxe OK aparece na pantalla. Podes medir.
- Perforen un dedo cunha lanceta.
- Masaxea o dedo para espremer unha pinga de sangue.
- É aconsellable non usar a primeira gota, senón eliminalo con la de algodón seco ou unha servilleta. Esta non é unha recomendación oficial. Pero tenta facelo e comproba que a precisión da medición é mellorada.
- Presione unha segunda gota de sangue e aplícaa na tira.
- O resultado da medición aparecerá na pantalla do contador. Escríbeo no diario de control de diabetes xunto con información relacionada.
É recomendable manter un diario de control da diabetes continuamente. Escribe nel:
- data e hora da medición do azucre,
- o resultado obtido
- o que comían
- que tomou as pastillas
- canto e que tipo de insulina se inxectou,
- que foi a actividade física, o estrés e outros factores.
En poucos días verás que se trata dunha información valiosa. Analízao vostede ou co seu médico. Comprende como distintos alimentos, drogas, inxeccións de insulina e outros factores afectan o seu azucre. Lea o artigo "O que afecta ao azucre no sangue. Como evitar que saia a carreira e mantelo normalmente normal ".
Como obter resultados precisos medindo o azucre cun glucómetro:
- Lea atentamente as instrucións do teu dispositivo.
- Comprobe a precisión do contador como se describe aquí. Se resulta que o dispositivo está deitado, non o use e substitúeo por outro.
- Por regra xeral, os glucómetros que teñen tiras de proba baratas non son precisos. Conducen aos diabéticos á tumba.
- Segundo as instrucións, descobre como aplicar unha pinga de sangue á tira.
- Siga rigorosamente as regras para gardar tiras de proba.Peche a botella con coidado para evitar que entre o exceso de aire. Se non, as tiras de proba deterioraranse.
- Non empregue tiras de proba caducadas.
- Cando vaia ao médico, leva un glucómetro contigo. Amósalle ao médico como mide o azucre. Quizais un médico experimentado indique o que estás facendo mal.
Cantas veces ao día necesitas medir o azucre
Para controlar ben a diabetes, debes saber como se comporta o azucre no sangue durante todo o día. Para a maioría dos diabéticos, o principal problema é aumentar o azucre pola mañá cun estómago baleiro e, despois, o almorzo. En moitos pacientes, a glicosa tamén aumenta significativamente despois do xantar ou á noite. A túa situación é especial, non a mesma que todos os demais. Polo tanto, necesitamos un plan individual: dieta, inxeccións de insulina, tomar pílulas e outras actividades. O único xeito de reunir información importante para o control da diabetes é probar con frecuencia o azucre cun glucómetro. O seguinte describe cantas veces ao día necesitas medilo.
O control total do azucre no sangue é cando o medes:
- pola mañá - en canto espertamos
- logo de novo antes de comezar a almorzar,
- 5 horas despois de cada inxección de insulina de acción rápida,
- antes de cada comida ou lanche,
- despois de cada comida ou lanche - dúas horas despois,
- antes de ir para a cama
- antes e despois da educación física, situacións estresantes, esforzos tormentosos no traballo,
- en canto teña fame ou sospeita que o seu azucre está por debaixo ou por encima do normal,
- antes de conducir un coche ou comezar a facer un traballo perigoso e, a continuación, de novo cada hora ata que termine,
- en plena noite: para a prevención de hipoglucemia nocturna.
Cada vez despois de medir o azucre, os resultados deben ser rexistrados nun diario. Indique tamén o tempo e as circunstancias relacionadas:
- o que comeron - que alimentos, cantos gramos,
- que insulina se inxectou e que dose
- que pastillas de diabetes foron tomadas
- que fixeches
- actividade física
- afastado
- enfermidade infecciosa.
Escríbea todo, vádevos práctico. As celas de memoria do contador non permiten gravar as circunstancias que o acompañan. Por iso, para gardar un diario, necesitas usar un caderno de papel ou, mellor, un programa especial no teu teléfono móbil. Os resultados da autocontrol de glicosa total poden analizarse de forma independente ou xunto cun médico. O obxectivo é descubrir en que períodos do día e por que razóns o seu azucre está fóra do rango normal. E, en consecuencia, tome medidas: elabora un programa individual de tratamento da diabetes.
O autocontrol total do azucre permite avaliar a eficacia da súa dieta, medicamentos, educación física e inxeccións de insulina. Sen un control minucioso, só os charlatáns "tratan" a diabetes, desde a que existe unha ruta directa ao cirurxián para a amputación do pé e / ou ao nefrólogo para a súa diálise. Poucos diabéticos están preparados para vivir todos os días no réxime descrito anteriormente. Porque o custo das tiras de proba para un glucómetro pode ser demasiado alto. Non obstante, realice un autocontrol total do azucre no sangue polo menos un día cada semana.
Se notas que o seu azucre comezou a fluctuar de forma inusual, pasa varios días en modo total de control ata atopar e eliminar a causa. É útil estudar o artigo "O que afecta ao azucre no sangue. Como eliminar os seus saltos e mantelo normalmente normal. " Canto máis diñeiro gaste en tiras de proba do contador de glicosa, máis aforra no tratamento das complicacións da diabetes. O obxectivo final é gozar de boa saúde, sobrevivir á maioría dos iguais e non converterse en senil na vellez. Manter o azucre no sangue non superior a 5,2-6,0 mmol / L é real.
Preguntas e respostas frecuentes
Se viviu varios anos con alto nivel de azucre, 12 mmol / L ou superior, entón realmente non é aconsellable reducilo rapidamente a 4-6 mmol / L, como en persoas saudables. Porque poden aparecer síntomas desagradables e perigosos de hipoglucemia.En particular, as complicacións da diabetes na visión poden intensificarse. Recoméndase que esas persoas baixen primeiro o azucre a 7-8 mmol / L e deixen que o corpo se acostume a el dentro de 1-2 meses. E despois pasa a persoas saudables. Para obter máis información, consulte o artigo “Os obxectivos da atención á diabetes. Para que azucre debes esforzarte. " Ten unha sección "Cando necesitas manter especialmente o azucre".
Non adoitas medir o azucre cun glucómetro. Se non, terían notado que o pan, os cereais e as patacas aumentan do mesmo xeito que os doces. Pode ter prediabetes ou a fase inicial de diabetes tipo 2. Para aclarar o diagnóstico é preciso proporcionar máis información. Como ser tratado - descrito en detalle no artigo. O principal remedio é unha dieta baixa en carbohidratos.
O azucre pola mañá no estómago baleiro aumenta debido a que nas horas previas ao amencer, o fígado elimina activamente a insulina do sangue. Isto chámase fenómeno da madrugada. Aparece na maioría de pacientes con diabetes tipo 1 e tipo 2. Lea con máis detalle como normalizar o azucre pola mañá cun estómago baleiro. Esta non é unha tarefa fácil, pero factible. Necesitarás disciplina. Despois de 3 semanas, formarase un hábito constante e adherirse ao réxime.
É importante medir o azucre cada mañá cun estómago baleiro. Se inxecta insulina antes das comidas, necesitas medir azucre antes de cada inxección, e logo de novo 2 horas despois de comer. Obtense 7 veces ao día, pola mañá, cun estómago baleiro e outras 2 veces por cada comida. Se tes diabetes tipo 2 e controlas cunha dieta baixa en carbohidratos sen inxectar insulina rápida, mide o azucre 2 horas despois de comer.
Existen dispositivos chamados sistemas de control continuo da glicosa no sangue. Non obstante, teñen un erro demasiado alto en comparación cos glucómetros convencionais. A día de hoxe, o doutor Bernstein aínda non recomenda usalos. Ademais, o seu prezo é elevado.
Intenta ás veces perforar coa súa lanceta non os dedos, senón outras partes da pel - a parte traseira da man, o antebrazo, etc. O artigo anterior describe como facelo. En calquera caso, alterna os dedos das dúas mans. Non picas o mesmo dedo todo o tempo.
O único xeito real de reducir rapidamente o azucre é inxectar insulina curta ou ultra-curta. Unha dieta baixa en carbohidratos reduce o azucre, pero non de inmediato, senón dentro de 1-3 días. Algunhas pílulas de diabetes tipo 2 actúan rapidamente. Pero se os toma nunha dosificación incorrecta, o azucre pode caer excesivamente e unha persoa perderá a conciencia. Os remedios populares son un disparate, non axudan en absoluto. A diabetes mellitus é unha enfermidade que require tratamento sistémico, precisión e precisión. Se intentas facer algo rápido, sen présa, só podes facer dano.
Probablemente ten diabetes tipo 1. Unha resposta detallada á pregunta inclúe no artigo "Educación física para a diabetes". En calquera caso, os beneficios da actividade física obtén máis que a molestia. Non renuncias á educación física. Despois de varios intentos, descubrirás como manter o azucre normal antes, durante e despois da actividade física.
De feito, as proteínas tamén aumentan o azucre, pero lentamente e non tanto como os carbohidratos. A razón é que parte da proteína comida no corpo se converte en glicosa. Lea o artigo "Proteínas, graxas, carbohidratos e fibra para unha dieta para a diabetes" con máis detalle. Se segues unha dieta baixa en carbohidratos para controlar a diabetes, debes considerar cantos gramos de proteínas come para calcular a dosificación de insulina. Os diabéticos que comen unha dieta "equilibrada" que está sobrecargada de hidratos de carbono non teñen en conta as proteínas. Pero teñen outros problemas ...
- Como medir o azucre cun glucómetro, cantas veces ao día necesitas facelo.
- Como e por que manter un diario de autocontrol da diabetes
- Taxas de azucre no sangue - por que se diferencian das persoas sanas.
- Que facer se o azucre é alto. Como reducilo e mantelo estable normalmente.
- Características do tratamento da diabetes grave e avanzada.
O material deste artigo é a base do teu exitoso programa de control da diabetes. Manter o azucre nun nivel normal estable, como en persoas saudables, é un obxectivo alcanzable incluso con diabetes tipo 1 grave e máis aínda coa diabetes tipo 2. A maioría das complicacións non só se poden ralentizar, senón tamén curar completamente. Para iso, non necesita morrer de fame, nin padecer clases de educación física nin inxectar grandes doses de insulina. Non obstante, cómpre desenvolver disciplina para cumprir o réxime.
Como afecta o azucre no sangue: unha breve digresión na bioloxía
O obxectivo principal da aparición de glicosa no corpo é crear un subministro de enerxía para proporcionarlle ao corpo vitalidade. Do mesmo xeito que unha estufa non pode queimar sen leña, así unha persoa non é capaz de funcionar sen comida.
Ningún sistema no corpo pode prescindir da glicosa.
Breve visualización do proceso do metabolismo do azucre:
- Despois da inxestión, a glicosa dos intestinos e do fígado é transportada ao torrente sanguíneo.
- As vías sanguíneas lévano por todo o corpo, dinamizando todas as células.
- O páncreas axuda a absorber a glicosa producindo insulina. É imposible sen el.
- Despois de comer, todas as persoas aumentaron significativamente os niveis de azucre. A única diferenza é que para unha persoa sa, este estado natural non causa molestias e non dura moito, senón ao paciente, pola contra.
Que azucre causa diabetes?
De ano en ano, revisan, modifícanse os estándares de azucre no sangue. Para o 2017-18, os científicos chegaron a unha opinión máis ou menos unánime.
Cada adulto pode confiar na seguinte lista:
- Considérase que un intervalo normal vai desde 3,3 unidades ata 5,5 (se se mide cun estómago baleiro),
- Ademais, considérase normal unha cifra de ata 7,8 unidades (sempre que pasasen 2 horas despois de comer),
- A tolerancia á glucosa deteriorada establécese nun indicador de 5,5 a 6,7 unidades (estómago baleiro) ou de 7,8 a 11,1 unidades (2 horas despois do xantar),
- A diabetes diagnostícase cun indicador que vai entre 6,7 unidades (estómago baleiro) e 11,1 unidades (2 horas despois do xantar).
Para saber a súa predisposición, debes facer probas nun hospital ou usar un glucómetro na casa. Para un efecto fiable, é mellor realizar estudos ao mesmo tempo, rexistrando os resultados. Non obstante, para unha medición 100% precisa, aínda debes visitar un médico.
Vale a pena saber: se a análise demostrou unha vez que o nivel de azucre no sangue é de 7,4, esta é unha ocasión para volver a dar sangue. En primeiro lugar, é necesario confirmar o resultado e, en segundo lugar, como forma de non entrar en pánico cando mira por primeira vez os números do certificado. Despois de sobrevivir con este pensamento polo menos un día, mentres preparamos unha segunda análise, será máis sinxelo aceptar o feito do inicio da enfermidade (se se confirma a análise).
Que pasa se o azucre aumenta ata os 7: síntomas e primeiras manifestacións
Existen varias posibles causas de azucre no sangue. A razón principal é, por suposto, o inicio da diabetes. Esta condición chámase prediabetes. Ademais, os niveis de glicosa a miúdo son elevados debido a unha alimentación banal. Polo tanto, se na véspera da análise o paciente permítese un par de porcións extra ao día, o máis probable é que as medicións non sexan fiables.
Tamén ocorre que en períodos de situacións estresantes, os niveis de azucre no sangue son elevados. Non se recomenda crer unha proba de azucre durante (ou antes) algunha enfermidade.
Os primeiros síntomas que indican o desenvolvemento de diabetes son:
- Boca seca, sede aguda e micción frecuente,
- Persegue mareos, que pode ocorrer mesmo cando o paciente está sentado en silencio,
- As dores de cabeza e a presión son compañeiros frecuentes de diabetes tipo 1,
- Coceira, coceira na pel
- Pode aparecer unha lixeira diminución da visión,
- Os pacientes enferman máis a miúdo: as infeccións respiratorias agudas e as enfermidades infecciosas parecen pegarse,
- Unha constante sensación de cansazo, enfocado máis do que de costume,
- Rascos e feridas leves curan máis tempo.
Normalmente, unha persoa cun aumento do nivel de azucre no sangue sente case todos os síntomas da lista. Non obstante, tendo observado polo menos 2-3 deles, paga a pena facer unha medición de control do nivel de glicosa.
Cal é o grao de diabetes
Hai 4 graos de diabetes. Diferéncianse na cantidade de glicosa no sangue e as complicacións que o acompañan. Se se detecta un aumento regular do azucre a 7,4 mmol / litro, o médico pon o tipo 2.
- Primeiro grao. Unha forma relativamente leve de diabetes, cando o azucre no sangue chega ás 6-7 unidades (no estómago baleiro). Esta etapa denomínase a miúdo prediabetes, xa que os cambios no corpo aínda son mínimos, o azucre non se atopa na orina. A diabetes de primeiro grao pódese curar empregando unha dieta remodelando un estilo de vida.
- Segundo grao. O nivel de glicosa nun diabético tipo 2 xa é maior - de 7 a 10 unidades (por estómago baleiro). Os riles funcionan peor, adoitan diagnosticar murmuras cardíacos. Ademais, o "mal funcionamento" da visión, os vasos sanguíneos, o tecido muscular - todos estes son compañeiros frecuentes de pacientes con diabetes tipo 2. A hemoglobina glicosilada pode aumentar lixeiramente.
- Terceiro grao. Os cambios no corpo fanse graves. Os niveis de glucosa varían entre 13 e 14 unidades. Unha análise de orina revela a presenza de azucre e unha gran cantidade de proteínas. Os síntomas maniféstanse: dano grave aos órganos internos, perda parcial ou completa da visión, problemas de presión, dor nos brazos e nas pernas. Altos niveis de hemoglobina glicosilada.
- Cuarto grao. Complicacións graves e aumento do azucre no sangue ata un nivel crítico (14-25 unidades ou máis). O cuarto tipo de diabéticos deixa de sentirse aliviado pola insulina. A enfermidade provoca insuficiencia renal, úlcera péptica, gangrena, coma.
Incluso un pequeno aumento do azucre no sangue é un motivo serio para pensar no teu futuro, e cando aparece o primeiro grao de diabetes, unha lección de vida que hai que recordar e que hai que cambiar con urxencia algo na túa vida. Pero que exactamente?
Como baixar o azucre no sangue sen medicación
O obxectivo principal de reducir o azucre no sangue é evitar que o diabete mellite se desenvolva ou empeore. Nas fases iniciais da enfermidade ou durante o prediabetes, isto é máis sinxelo de facer. Na maioría das veces, 3-4 graos son irreversibles e o paciente vese obrigado a retirarse en nutrición ou a depender da insulina ata o final da súa vida.
Que facer para controlar a cantidade de glicosa no corpo?
- O principal é comprender estrictamente por si mesmo e darlle unha palabra firme que o refresco diario, o chocolate e os doces se acabarán. Pode permitir nun principio doces vendidos nunha farmacia. Son feitos en fructosa e están permitidos a diabéticos. Podes permitirte comer froitas, froitos secos e froitas confitadas.
- Se a vida non é doce sen un doce, o mel tamén pode ser un substituto. Unha cantidade limitada de mel será cen veces máis saudable que o azucre.
- A dieta debe ser revisada con coidado. Unha dieta con alto contido de azucre implica comer de forma fraccionada, en pequenas porcións. Para facilitar o acostumamento, moitos aconséllanse substituír os pratos polos pratos infantís. Unha pequena culler e unha cunca teñen un aspecto cheo cunha pequena cantidade de comida.
- A nutrición debe ser completa, sa. Están prohibidos os alimentos graxos e salgados. Tamén están prohibidas especias e salsas picantes. É mellor usar un forno, unha caldeira dobre, unha cociña lenta co modo de "extinción" para cociñar.
Que alimentos baixarán rapidamente o azucre no sangue?
Hai moitos produtos que levan moito tempo axudando ás persoas a loitar contra a glicosa e a diabetes. Non o tomen como un sinal de acción e varre estes produtos nos estantes dos supermercados. Non, todo é útil con moderación.
- Os arándanos frescos do bosque son un verdadeiro tesouro para as persoas con alto contido de azucre (non só as bagas son útiles, senón tamén unha decocción de follas tenras),
- Os pepinos comúns poden afectar os niveis de glicosa: a substancia que conteñen ten un efecto similar á insulina e promove a absorción rápida de glicosa polo corpo,
- É mellor substituír o café habitual por achicoria: a achicoria é moi útil para diabéticos, contén inulina natural e ten un sabor e olor agradables,
- Como prato secundario debes apoiarte no trigo mouro, pero é mellor non fervilo, senón comelo friable,
- repolo branco contén moita fibra e é capaz de eliminar o "exceso" do corpo, é mellor usar verduras frescas ou guisadas,
- Hai moito tempo que se usa para tratar calquera enfermidade do zume de cenoria e remolacha: agora, os científicos descubriron que o zume recentemente espremido destes vexetais axuda a baixar o azucre no sangue.
A medicina moderna deu un gran paso adiante, inventando cada vez máis novos métodos para tratar diversos graos de diabetes. Non obstante, antes de mercar medios caros, consulte a especialistas habituais, só precisa sobrepasarse e superar os malos hábitos.
O rexeitamento de comida rápida, azucre e comida lixo graxa no 90% dos casos axuda coas etapas iniciais do desenvolvemento da peor enfermidade: a diabetes. Camiñar á hora de durmir, ximnasia lixeira ou un quentamento no medio do día aumenta o tempo para combater o exceso de azucre en 2 veces.
Cando é mellor medir o azucre e con que frecuencia se debe facer?
O número exacto de medicións diarias necesarias para o paciente só pode indicarlle ao médico observador. Isto é influenciado por moitos factores, entre os que cabe destacar a experiencia da enfermidade, a gravidade do seu curso, o tipo de enfermidade e a presenza de patoloxías concomitantes. Se, ademais dos medicamentos contra a diabetes, o paciente toma sistematicamente medicamentos doutros grupos, deberá consultar un endocrinólogo sobre o seu efecto sobre o azucre no sangue. Neste caso, ás veces é necesario facer certos cambios no tempo do estudo (por exemplo, medir a glicosa antes de tomar os comprimidos ou despois dun determinado intervalo de tempo despois de que a persoa os bebe).
Cando é mellor medir o azucre? En media, un paciente con diabetes ben compensado, que xa está tomando determinados medicamentos e está a dieta, só precisa 2-4 medicións de azucre ao día. Os pacientes en fase de selección da terapia teñen que facelo con moita máis frecuencia, para que o médico poida rastrexar a reacción do corpo aos medicamentos e á nutrición.
O control máis detallado do azucre no sangue consta das seguintes medidas:
- Xexún despois do sono, antes de calquera actividade física.
- Uns 30 minutos despois de espertar, antes do almorzo.
- 2 horas despois de cada comida.
- 5 horas despois de cada inxección de insulina de acción curta.
- Despois da actividade física (ximnasia médica, tarefas domésticas).
- Antes de ir para a cama
Todos os pacientes, independentemente da gravidade do curso da diabetes, teñen que recordar situacións cando é necesario medir o azucre no sangue non programado. Como determinar que a medición se debe facer con urxencia? Os síntomas perigosos inclúen estrés psicoemocional, deterioración da saúde, fame grave, suor fría, confusión de pensamentos, palpitacións cardíacas, perda de consciencia, etc.
Pódese prescindir de equipos especiais?
É imposible determinar o nivel de azucre no sangue sen glucómetro, pero hai certos síntomas que poden indicar indirectamente que é elevado. Estes inclúen:
- sede e boca seca constante
- erupcións cutáneas no corpo
- aumento da fame, a pesar de comer comida suficiente,
- micción frecuente (incluso de noite),
- pel seca
- calambres nos músculos do becerro
- letarxia e debilidade, maior fatiga,
- agresividade e irritabilidade,
- problemas de visión.
Pero estes síntomas non son específicos. Poden indicar outras enfermidades e trastornos no corpo, polo que non pode confiar só nelas.Na casa é moito mellor e máis sinxelo usar un dispositivo portátil que determine o nivel de glicosa no sangue e unhas tiras de proba especiais para iso.
A determinación da glicosa no sangue non tería sentido se non existisen certos estándares establecidos cos que é habitual comparar o resultado. Para o sangue dun dedo, tal norma é de 3,3 - 5,5 mmol / L (para venosa - 3,5-6,1 mmol / L). Despois de comer, este indicador aumenta e pode alcanzar os 7,8 mmol / L. Dentro dunhas horas nunha persoa sa, este valor volve á normalidade.
O nivel de azucre obxectivo dos diabéticos pode variar, depende do tipo de enfermidade, das características do corpo e do tratamento elixido, da presenza de complicacións, idade, etc. É importante que o paciente se esforce en manter o azucre no nivel que se determinou xunto co médico que o atendía. Para iso, cómpre medir regularmente e correctamente este indicador, así como seguir unha dieta e tratamento.
Cada definición de azucre no sangue (o seu resultado) inscríbese preferentemente nun diario especial. Este é un caderno no que o paciente rexistra non só os valores obtidos, senón tamén algunha outra información importante:
- día e hora da análise,
- canto tempo pasou desde a última comida,
- a composición do prato comido,
- a cantidade de insulina inxerida ou o medicamento comprimido (tamén hai que indicar que tipo de insulina se inxectou aquí),
- se o paciente estivo implicado en exercicios físicos antes deste
- calquera información adicional (estrés, cambios no estado habitual de saúde).
Como comprobar o glucómetro para un bo funcionamento?
Considérase precisa unha análise para determinar o nivel de glicosa no sangue se o seu valor difire do resultado obtido con equipos de laboratorio ultraprecisos non máis dun 20%. Pode haber unha tonelada de opcións para calibrar un medidor de azucre. Dependen do modelo específico do contador e poden diferir significativamente para dispositivos de distintas empresas. Pero hai técnicas xerais non específicas que se poden usar para comprender o certo que son as lecturas do dispositivo.
En primeiro lugar, pódense realizar varias medicións consecutivas no mesmo aparello cunha diferenza de tempo de 5-10 minutos. O resultado debería ser aproximadamente o mesmo (± 20%). En segundo lugar, podes comparar os resultados obtidos no laboratorio cos obtidos no dispositivo para uso persoal. Para iso, tes que doar sangue a un estómago baleiro nun laboratorio e levar un glucómetro contigo. Despois de pasar a análise, necesitas medir o dispositivo portátil e rexistrar o valor e, despois de recibir os resultados do laboratorio, comparar estes datos. O marxe de erro é o mesmo que para o primeiro método: un 20%. Se é máis alto, é moi probable que o dispositivo non funcione exactamente, é mellor levalo a un centro de servizo para o diagnóstico e resolución de problemas.
Como determinar o azucre no sangue na casa?
A diabetes é unha enfermidade formidable e insidiosa, polo que cada paciente debe saber comprobar o azucre no sangue. Se antes tiveras que ir a unha institución médica para realizar tal análise, hoxe podes medir o azucre no sangue na casa e de diferentes xeitos. Medir os niveis de azucre no sangue é unha condición necesaria que fai posible evitar complicacións provocadas pola diabetes. Ademais, por estes indicadores é moi sinxelo descubrir o ben que consegue xestionar de forma independente a súa enfermidade.
Azucre no sangue
O azucre no sangue é un fenómeno común e incluso necesario. A pregunta é o nivel de contido que ten unha persoa sa. Ao final, o azucre, é dicir, a glicosa, entra no sangue do tracto dixestivo e espállase a todos os órganos e sistemas, proporcionando a enerxía necesaria.
Para procesar o azucre que entra no noso corpo a través dos alimentos, o páncreas produce a hormona insulina. Se é suficiente, entón o nivel de glicosa no sangue estará dentro dos límites normais.Exceso: desenvólvense hiperglucemia (diabetes mellitus) e hipoglucemia (cantidade insuficiente de azucre no sangue).
A partir destes indicadores, podemos concluír se hai motivos de preocupación:
- O indicador de mañá para persoas saudables é de 3,9-5,0 mmol / l, para pacientes con diabetes mellitus - 5,1-7,2 mmol / l.
- O indicador en 1-2 horas despois de comer para persoas saudables non supera os 5,5 mmol / L, para os pacientes é lixeiramente inferior a 10 mmol / L.
En persoas saudables que comen alimentos ricos en carbohidratos rápidos (comida rápida, alimentos graxos e algúns outros alimentos ricos para un lanche rápido), os niveis de azucre poden subir ata 7 mmol / L, pero é improbable que superen esta cifra, e aínda así non hai moito tempo. No resto de casos, unha media de aproximadamente 4,5 mmol / L.
Para pacientes con diabetes, considérase absoluto un indicador de aproximadamente 8 mmol / L, o que significa que a súa diabetes está baixo control total. Se o nivel de azucre é de aproximadamente 10 mmol / L - aceptable, aínda que non sexa ideal.
A determinación da glicosa no sangue é necesaria por varias razóns:
- para determinar canto pode compensar a súa enfermidade
- descubra como afectan as drogas aos niveis de azucre,
- para a elección da dieta e a actividade física óptima,
- para corrixir os factores que inflúen nos niveis de glicosa,
- determinar niveis altos e baixos de azucre co fin de iniciar o tratamento en tempo e estabilizalo.
Medir o azucre no sangue na casa é a mellor opción para unha solución independente ao problema e a capacidade de consultar un especialista a tempo.
Métodos de control doméstico sen glucómetro
Os métodos modernos para determinar a glicosa no sangue fan posible non visitar a clínica todos os días. Todas estas manipulacións pódense levar a cabo na casa. Hai varias formas de comprobar o azucre no sangue. Todos eles non requiren habilidades especiais, pero precisan algúns dispositivos.
Determinar o azucre no sangue mediante tiras probadoras é o xeito máis sinxelo e accesible. Varios tipos destes testadores véndense en farmacias, pero o mecanismo de acción redúcese a un: aplícase unha composición especial ás tiras, que cambia de cor cando reacciona cunha pinga de sangue. Nunha escala dispoñible no paquete, o paciente determina o seu indicador.
Existen varias recomendacións sobre como medir correctamente o azucre no sangue:
- Lave as mans con xabón e limpade ben. Se se deixa humidade nas mans, que posteriormente caen na tira de proba, o resultado será incorrecto.
- Os dedos deben estar quentes para que o sangue sexa secretado mellor a través dunha perforación. Pode quentalas ao lavarse con auga morna ou facer masaxes.
- Limpar a punta dos dedos con alcol ou outro antiséptico e deixar que a superficie se seque para evitar a entrada de líquido estranxeiro na tira.
- Punxa o dedo (hai que facelo lixeiramente do lado e non do centro, para reducir a dor) e baixar a man cara abaixo. Así o sangue sairá da ferida máis rápido.
- Conecte unha tira probadora ao lugar de punción e asegúrese de que o sangue cobre toda a superficie tratada co reactivo.
- Aplique un hisopo de algodón ou un anaco de gasa humedecido cun antiséptico á ferida.
- Despois de 30-60 segundos, podes comprobar o resultado.
A medición do azucre no sangue pódese levar a cabo sen a participación do propio sangue. Con niveis elevados de glicosa, os riles tamén responden a este fenómeno patolóxico, polo que o azucre aparece na orina.
A glicosa comeza a excretarse polos riles cando o seu nivel sanguíneo é de 10 mmol / L ou superior. Este indicador chámase limiar renal. Se o nivel é máis baixo, o sistema urinario aínda é capaz de facer fronte aos azucres. Polo tanto, tal análise é relevante para aqueles que padecen azucres altos.
Non se recomenda ás persoas maiores de 50 anos e pacientes con diabetes mellitus tipo 1 que utilicen este método de diagnóstico domiciliario, xa que teñen un limiar renal máis alto, polo que a análise non será fiable.
Empregamos instrumentos de medida
A determinación da glicosa no sangue na casa é realizada por un dispositivo electrónico especial - un glucómetro. Un aparello así permite determinar con precisión os indicadores e, se é necesario, facer axustes na dieta ou medicamentos. Como descubrir o nivel de glicosa usando un glucómetro pódese atopar nas instrucións. Pero a regra para todos os modelos é a mesma: use tiras de proba deseñadas só para este modelo do dispositivo.
Realizamos as seguintes accións:
- Antes da análise, lave as mans con xabón e seque ben para que a auga non entre no aparello. Isto fará que os indicadores sexan imprecisos.
- Inserir a lanceta nun dispositivo especial para perforar os dedos (fornecido do contador).
- Inserir a tira de proba no dispositivo e acendela. Hai modelos que requiren unha configuración previa, como se describe nas instrucións. Pero este axuste só se realiza no primeiro uso, non é necesaria unha corrección adicional.
- O lugar de punción (a almofada do dedo pequeno, medio ou anelado un pouco cara) debe ser tratado cun antiséptico e deixar secar a superficie.
- Presione un pouco a almofada, enganche o soporte e prema o botón para facer un pinchazo.
- Baixe a man ou presione un pouco para que apareza unha pinga de sangue. Non é necesario espremer con forza, xa que neste caso o resultado pode ser impreciso.
- Engada unha tira de proba ao dedo e deixe que o sangue se escape na rañura da tira. En canto haxa suficiente líquido, o dispositivo sinalará sobre iso.
- Despois de 10-15 segundos, o resultado aparecerá no monitor.
- Trata o lugar de punción cun antiséptico e aplique la ou gasa de algodón estéril.
Que máis mide o azucre no sangue? Para realizar un control diario do teu rendemento, podes levar o dispositivo portátil GlucoWatch, que se asemella a un reloxo e se leva no pulso.
Sen perforacións da pel e participación no proceso sanguíneo, determina o rendemento dos azucres polo fluído liberado da pel (suor). As medicións realízanse tres veces por hora. Non obstante, os médicos recomendan non varrer o método comprobado baseado en análises de sangue e non confiar completamente nos indicadores dun dispositivo tan conveniente.
Entón, descubrimos: para medir o azucre no sangue, hoxe non é necesario dirixirse ao hospital. Hai moitas formas de facer unha análise na casa. A medición regular do azucre no sangue non só mellorará a vida, senón que tamén o protexerá de complicacións.
Como comprobar a precisión do contador? Táboas e normas
A mediados do século XX establecéronse estándares de azucre no sangue grazas ás probas comparativas de sangue en persoas saudables e enfermas.
Na medicina moderna, o control da glicosa no sangue de diabéticos non se presta bastante atención.
A glicosa no sangue na diabetes sempre será maior que na xente sa. Pero se escolle unha dieta equilibrada, pode reducir significativamente este indicador, achegándoo á normalidade.
Indicacións do glucómetro para diabete
Os glucómetros modernos difiren dos seus antepasados principalmente en que son calibrados non por sangue enteiro, senón polo seu plasma. Isto afecta significativamente ás lecturas do dispositivo e nalgúns casos leva a unha avaliación inadecuada dos valores obtidos.
Calibración do plasma
Calibración de sangue integral
Se o glucómetro está calibrado en plasma, o seu rendemento será un 10-12% superior ao dos dispositivos calibrados con sangue capilar enteiro. Polo tanto, consideraranse normais as lecturas superiores neste caso.
Precisión do glucómetro
A precisión da medición do contador pode variar en todo caso, depende do dispositivo.
Pode obter o erro mínimo das lecturas de instrumentos observando regras simples:
- Calquera glucómetro necesita un control periódico de precisión nun laboratorio especial (en Moscova está situado na rúa Moskvorechye 1).
- Segundo a norma internacional, a precisión do contador compróbase mediante medidas de control. Ao mesmo tempo, 9 de cada 10 lecturas non deben diferirse entre máis dun 20% (se o nivel de glicosa é de 4,2 mmol / l ou máis) e non superior a 0,82 mmol / l (se a referencia de azucre é inferior a 4,2).
- Antes da toma de sangue para a súa análise, debes lavar e limpar completamente as mans, sen usar alcol e toallitas húmidas - substancias estranxeiras na pel poden distorsionar os resultados.
- Para quentar os dedos e mellorar o fluxo sanguíneo para eles, ten que facer a súa masaxe lixeira.
- Deberíase facer unha punción con forza suficiente para que o sangue saia facilmente. Neste caso, a primeira pinga non se analiza: contén un gran contido de fluído intercelular e o resultado non será fiable.
- É imposible picar sangue nunha tira.
Recomendacións para pacientes
Os diabéticos necesitan controlar constantemente os niveis de azucre. Debe manterse dentro de 5,5-6,0 mmol / L pola mañá cun estómago baleiro e inmediatamente despois da comida. Para iso, debes cumprir unha dieta baixa en carbohidratos, cuxos elementos básicos se indican aquí.
- As complicacións crónicas desenvólvense se o nivel de glicosa durante moito tempo supera os 6,0 mmol / L. Canto menor sexa, maiores posibilidades de que un diabético poida vivir toda a vida sen complicacións.
- Do 24 ao 28 de semana do embarazo, recoméndase realizar unha proba de tolerancia á glicosa para eliminar o risco de desenvolver diabete xestacional.
- Cómpre lembrar que a norma de azucre no sangue é a mesma para todas as persoas, independentemente do xénero e da idade.
- Despois de 40 anos, recoméndase facer unha análise da hemoglobina glicada unha vez cada 3 anos.
Teña en conta que, seguindo unha dieta especial, podes minimizar o risco de complicacións no sistema cardiovascular, a vista, os riles.