Que facer se o nivel de colesterol no sangue 15?

O colesterol alto é o factor máis común no desenvolvemento da aterosclerose. O crecemento de OX indica principalmente unha violación dos procesos de graxa, o que aumenta significativamente a probabilidade de patoloxías de natureza cardiovascular.

A pesar de que unha substancia similar á graxa participa activamente en moitos procesos do corpo, promove a produción de hormonas esteroides, protexe as membranas celulares, etc., colesterol 15 mmol / L - moito tanto para homes como para mulleres.

O nivel desexado de colesterol total para un diabético é inferior a 5 mmol / L. Cun indicador de 5,2-6,2 unidades, diagnostícase o contido de liña límite, que require un cambio de estilo de vida, un valor superior a 6,3 mmol / l e unha marca crítica máis de 7,8.

Con OX de 15,5 unidades, aumenta o risco de desenvolver aterosclerose. Á súa vez, a enfermidade leva a complicacións graves. Considera como normalizar o perfil de lípidos e que facer para normalizar o colesterol?

Que significa 15 mmol / l de colesterol?

O colesterol parece ser unha sustancia neutral. Non obstante, cando o alcohol graxo se combina con compoñentes proteicos, tende a instalarse nas paredes dos vasos sanguíneos, o que leva a un fluxo sanguíneo deteriorado, aumenta o risco de trombose. Con aterosclerose da aorta, a presión arterial constantemente maniféstase, os diabéticos a miúdo quéixanse de dores de cabeza, mareos, desmaios.

A diabetes mellitus é unha enfermidade crónica caracterizada por unha violación da dixestibilidade do azucre no corpo. Esta patoloxía clasifica o paciente con risco de producirse aterosclerose dos vasos sanguíneos. As estatísticas indican que os diabéticos padecen colesterol elevado cinco veces máis e que os quince mmol / L nos resultados da análise son unha grave ameaza para a vida. Se non toma as medidas necesarias, o nivel crecerá constantemente.

A práctica demostra que o curso da aterosclerose contra a diabetes mellitus é máis grave e agresivo, a miúdo obsérvanse complicacións graves. Con diabetes, pódense ver afectados case todos os vasos sanguíneos - coronario, fondo, cerebro, ril, extremidades inferiores, etc.

As principais causas de aumento do colesterol en diabéticos inclúen os seguintes factores e condicións:

Unha dieta insalubre abunda nos alimentos graxos, o que aumenta a cantidade de colesterol que entra no corpo.
Violación de procesos lipídicos. No contexto da diabetes mellitus, obsérvase a produción anormal de fosfolípidos (graxas saudables), o fígado e o páncreas, órganos que participan activamente no metabolismo das graxas, están a deteriorarse.
A permeabilidade vascular aumenta, o que contribúe á deposición de placas ateroscleróticas.
Os procesos de oxidación están molestos.
A coagulación do sangue aumenta, o risco de coágulos aumenta.

Se unha persoa sen diabetes con 15 mmol / L colesterol non presenta síntomas, entón un diabético ten signos alarmantes - diminución da atención, deficiencia de memoria, dores de cabeza frecuentes e mareos.

Medicamentos normalizadores do colesterol

O colesterol 15 mmol / L non é normal. Este nivel require tratamento médico co uso de drogas. Medicamentos prescritos pertencentes ao grupo de estatinas e fibratos. A maioría das veces, recoméndase a ingrediente activa rosuvastatina. Estudos clínicos demostraron que tomar un medicamento reduce o colesterol nun 50-55%.

Krestor é un medicamento para a hipercolesterolemia. Dispoñible en forma de comprimido, 5-10-20-40 mg do ingrediente activo. Ten un efecto de redución de lípidos. A aplicación proporciona unha redución significativa do LDL aumentando o número de receptores hepáticos que regulan a concentración de colesterol perigoso.

Canto é a dosificación de Crestor, o médico dirá. A dose tradicional é de 5-10 mg por día. Despois de 3 semanas de tratamento diario, pódese aumentar a dosificación. As contraindicacións inclúen danos no fígado orgánicos, embarazo, lactación, miopatía, reaccións alérxicas aos compoñentes da droga.

Estas pílulas axudan a normalizar os niveis de colesterol:

Atomax A sustancia activa é a atorvastatina. O medicamento tómase só en combinación con unha dieta. A dosificación varía de 10 a 80 mg por día. A dose media é de 10-20 mg. Entre as contraindicacións absolutas inclúense enfermidades hepáticas de orixe idiopática. Coidado con hipertensión, diabetes mellitus, unha forma non controlada de epilepsia,
Zokor O ingrediente activo é a simvastatina. Selecciónase a dosificación tendo en conta o nivel de colesterol. En media, prescríbense 5-15 mg por día. Con diabetes, é necesario un control constante do colesterol e da glicosa. As contraindicacións absolutas inclúen embarazo, lactación, nenos menores de cinco anos, patoloxías agudas do fígado,
Fluvastatina Como parte do ingrediente activo, ten un nome similar. A recepción realízase unha vez ao día, a dose oscila entre os 20 e os 40 mg. Debe tomarse pola noite. Contraindicacións: forma de dosificación de alerxia, alteración da función hepática, crecemento de encimas hepáticas.

A terapia con estatinas leva ao desenvolvemento de reaccións adversas. Os pacientes presentan mareos frecuentes, dores de cabeza, trastornos dispepticos, dor no abdome, feces soltas.

Con diabetes, é posible unha forte caída do azucre no sangue.

Prevención de aterosclerose

Con colesterol de 15 unidades, é necesario adherirse a profilaxis que impida complicacións da hipercolesterolemia. Entón, colesterol 15, que facer? Unha dieta equilibrada, unha actividade física regular e o control do peso corporal axudan a normalizar o nivel.

Unha dieta que contén unha pequena cantidade de graxa animal axuda a desfacerse dos quilos adicionais. Os médicos din que perder 2-5 kg axuda a reducir a LDL nun 10-15%. Recoméndase excluír completamente as graxas trans do menú, para limitar a inxestión de alimentos abundantes en colesterol.

No contexto da diabetes, aconséllase que os pacientes controlen os seguintes indicadores:

Glicosa no sangue.
Presión arterial
Realización dun perfil de lípidos cada 3 meses.

O exceso de peso afecta aos niveis de colesterol. Durante o exercicio, hai unha diminución das lipoproteínas e dos triglicéridos de baixa densidade, un aumento da HDL. Actividade física especialmente eficaz en combinación cunha dieta equilibrada. O ideal sería que o desenvolvemento da formación o faga un especialista. Recoméndase aos pacientes exercicios de mañá, terapia de exercicio, aeróbic, camiñando.

Como profilaxe de colesterol alto, pode usar a medicina tradicional para axudar a restaurar os procesos lipídicos. Un bo axuda para o espino, o plátano, o allo, o fiúncho, o tilo. Con base nos compoñentes, prepáranse decoccións e tinturas. Fai cursos. Con suxeición ás recomendacións descritas, o prognóstico é favorable.

Un experto no vídeo neste artigo falará sobre os perigos do colesterol.

É posible comer crema agria con colesterol alto?

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

A pregunta de se hai colesterol na crema azedo e noutros produtos debería facerse antes de detectar o seu nivel elevado no sangue. O certo é que esta sustancia, necesaria para o corpo en pequenas cantidades, cando se acumula e supera, pode empeorar significativamente a saúde no sangue, depositándose nos vasos sanguíneos en forma de placas e prexudicando o fluxo sanguíneo.

Con colesterol elevado, hai un alto risco de enfermidades cardíacas, lesións vasculares, fígado, enfermidades dos ollos, etc.

Produtos lácteos

Oír que o colesterol bo é unha fonte de enerxía e material de construción para o corpo, moitos o xustifican ao comer produtos con alto colesterol. Mentres tanto, máis da metade do elemento necesario é producido polo fígado, e só uns 1/3 del entran no corpo con alimentos.

Polo tanto, unha dieta saudable implica unha restrición bastante estricta na dieta de todo o que aumenta o colesterol: trátase de produtos con alto contido de graxa (excepto o peixe graxo), incluído o lácteo:

nata
queixo de graxa
leite integral
crema azedo 15% de graxa e superior.

E ás veces realmente queres agasallarte coa crema agria caseira! Pero a manteiga, a crema azedo graxa e o queixo cottage danan imperceptiblemente, dando colesterol malo ao corpo humano.

É imposible abandonar completamente o uso de produtos lácteos. A pregunta de se se pode comer un ou outro produto lácteo debe formularse doutro xeito: que tipo deste produto elixir.

queixo cottage, pero sen graxa,
kefir 1%,
se queixo, entón queixo feta,
o leite (especialmente para a fabricación de cereais) pódese substituír facilmente con leite de manteiga, cando tamén compras uns iogures, a favor dos pulmóns, cun mínimo de graxa.

Que crema azedo escoller

100 g de crema agria o 30% é máis da metade da norma diaria de colesterol. Por iso, se queres atopar un compromiso con respecto á "crema agrícola colesterol", debes compensar este "abuso" da actividade física, que ten un efecto moi beneficioso sobre a regulación desta sustancia no corpo humano.

Moitos, que se esforzan por unha alimentación adecuada e sa, deciden abandonar a maionesa e substituíla por azedo (20%, por exemplo). Pero escollendo entre dous males, podes encher a ensalada con crema agria en vez de maionesa (só tes que escoller un produto cun contido en graxa mínimo - non superior ao 10%), sen embargo, hai moitas outras opcións para vestir.

Para unha ensalada de vexetais, o aceite vexetal (a oliva ou a colza é mellor) é perfecto. E a crema agria como aderezo substituirá ao iogur grego, que se considera un dos produtos máis saudables do mundo. Mellora a dixestión e axuda á absorción de elementos beneficiosos que entran no tracto gastrointestinal.

Mesmo se tes que comer con quen non está de acordo cos principios dunha alimentación saudable, non o desesperes. Os produtos lácteos graxos pódense diluír ou combinarse con outros. Por exemplo, é mellor cociñar gachas de leite con leite diluído, usar queixo cottage con zume, engadir leite ao té e combinar kefir con pan de dieta.

Anna Ivanovna Zhukova

Analizadores de sangue
Análises
Aterosclerose
Medicamento
Tratamento
Métodos populares
Nutrición

Con colesterol elevado, hai un alto risco de enfermidades cardíacas, lesións vasculares, fígado, enfermidades dos ollos, etc.

As principais causas e tratamento do colesterol baixo

Todo o mundo sabe que o colesterol elevado no sangue afecta negativamente tanto o estado dos vasos como a actividade funcional de todos os órganos e tecidos. Non obstante, isto non significa en absoluto que unha taxa reducida afectará positivamente ao corpo humano. O colesterol baixo afecta negativamente a todos os órganos, sistemas e pode levar a consecuencias aínda máis graves. Exemplos son trastornos mentais, demencia, perda de memoria. Se o colesterol é baixo, ¿que significa, porque non se detectan síntomas clínicamente prácticos e un diagnóstico preciso só se pode facer despois dunha proba de sangue bioquímica e xeral?

Información xeral

O colesterol total componse do producido no corpo e procede dos alimentos. A maioría pertencen a endóxenos e só ¼ exóxenos. Se o total cae, paga a pena descubrir que colesterol particular se está a reducir. Isto pode deberse á nutrición ou patoloxía especial dun dos sistemas.

O papel do colesterol nos procesos vitais do corpo é grande. A nivel celular, é a base doutros elementos. Polo tanto, na infancia, a súa cantidade debería ser normal. É necesario que todas as células durante a división activa estean completamente formadas.

Pero nos adultos hai que observar a norma de colesterol no sangue. A estrutura celular inadecuada levará a enfermidades graves. Isto significa que un baixo colesterol a calquera idade pode afectar negativamente a todo o corpo.

necesario para a síntese de hormonas (testosterona en homes, estróxenos),
fai a membrana celular impermeable aos radicais libres,
implicado na síntese de vitamina D,
aumenta a produción de sales biliares, necesarias para a dixestión de graxas,
compoñente esencial do receptor da serotonina (hormona da felicidade),
mellora a rexeneración e restauración da parede intestinal,
activa a síntese de insulina,
axuda a absorber mellor as vitaminas E, K e A,
reduce o risco de oncoloxía e enfermidades do sistema cardiovascular,
participa na rexeneración do tecido conectivo e nervioso.

As consecuencias das baixas taxas

Incluso unha mínima desviación da norma pode levar a graves consecuencias. A gravidade da enfermidade depende de canto tempo caia e canto. O colesterol total no sangue debe ser como mínimo de 180 mg / dl. Se non se cumpre a norma, debes consultar inmediatamente a un médico.

trastornos mentais (desde a depresión ao suicidio),
a incapacidade de concibir un neno (infertilidade tanto en homes como en mulleres),
obesidade
violación da permeabilidade intestinal,
varios trastornos do tracto gastrointestinal,
aumento da actividade funcional da glándula tiroides,
a aparición de diabetes
falta de vitaminas (deficiencia de vitaminas e hipovitaminose),
rotura de vasos cerebrais e vertedura hemorráxica.

Segue que o baixo colesterol non pasará desapercibido por ningún órgano ou sistema. As complicacións máis perigosas son os trastornos mentais e a rotura de vasos cerebrais. Son estas patoloxías as que poden levar á morte. En comparación con persoas cuxo colesterol está dentro do rango normal, o risco de morrer por un ictus, cancro ou suicidio é 3 veces menor. Ademais, tamén se reduce a posibilidade de sufrir asma ou deprimirse. Polo tanto, o colesterol baixo é malo para todo o corpo.

Causa Colesterol baixo

Por desgraza, os científicos non estudaron ben as causas e consecuencias do baixo colesterol. Isto débese a que hai enfermidades e patoloxías que, na súa opinión, son máis perigosas para os humanos. Non obstante, isto non significa en absoluto que o colesterol baixo no sangue sexa perigoso.

patoloxía e enfermidades hepáticas,
inxestión baixa en graxa
violación do proceso de absorción e asimilación de alimentos,
depresión e estrés
diminución da función tiroide,
envelenamento por metais,
anemia (hemoglobina baixa e glóbulos vermellos),
enfermidades de natureza infecciosa, que se manifestan por febre,
predisposición hereditaria a baixas concentracións de colesterol.

Na maioría das veces, a deficiencia de colesterol obsérvase en atletas de homes e mulleres. Isto débese a que teñen un alto consumo de actividade física e enerxía, o que debería proporcionar unha cantidade suficiente de proteínas, graxas e carbohidratos. Pero a falta de nutricionista, é imposible elixir unha dieta por conta propia.

A mesma falta de graxa pode ocorrer con desnutrición, vexetarismo, fame, anorexia.A inxestión inadecuada de graxas dos alimentos vese agravada por un alto contido en glicosa e sacarosa no corpo. Polo tanto, o colesterol diminuirá aínda máis rápido.

As patoloxías do fígado e da glándula tiroide tamén levan a reducir o colesterol. As enfermidades dos hepatocitos reducen o seu número e, polo tanto, a síntese de colesterol endóxeno. Nos homes, cuxa dependencia do alcohol é máis forte, as enfermidades hepáticas son máis comúns.

Non é posible diagnosticarse a si mesmo en función de síntomas. O principal problema é que os síntomas non son específicos e pódense atribuír a calquera outra enfermidade. Un diagnóstico só se pode facer despois dun exame de sangue bioquímico.

fatiga despois do esforzo físico,
ganglios linfáticos ampliados
diminución do apetito
excrementos con feces de graxa ou aceites,
os reflexos están mal expresados,
depresión, que se pode substituír pola agresión,
diminución da actividade sexual (tanto en homes como en mulleres).

Non é posible tratar só colesterol baixo. Esta é considerada unha enfermidade grave que, ademais de tomar medicamentos, incluirá unha certa dieta que non conteña colesterol malo. O tratamento sen consultar a un especialista pode levar a complicacións graves e a morte.

O diagnóstico é feito por un endocrinólogo e, segundo a causa da diminución do colesterol e a desviación da norma, prescribe tratamento. Non hai drogas específicas. Por exemplo, se a causa é unha enfermidade infecciosa, o tratamento estará dirixido a eliminar o patóxeno e o proceso inflamatorio. Con patoloxías hepáticas, os fármacos están dirixidos só a restaurar a actividade funcional. Con anemia ou envelenamento con sales metálicas, o tratamento tamén é específico.

Ademais de tomar medicamentos, é importante seguir unha dieta. Para iso, antes de cociñar, é necesario eliminar a graxa dos produtos cárnicos (colesterol malo) e drenar a auga durante a cocción. Todos os produtos son mellor fervidos ou guisados. Así conservarán un máximo de propiedades beneficiosas e conterán un mínimo de graxa. Como complemento, é mellor cociñar legumes ao vapor. A auga mineral pódese usar para limpar o fígado, pero só despois de consultar a un especialista. Para os homes, tal dieta pode parecer difícil, xa que terá que comer menos carne.

Ademais dos alimentos e medicamentos, é obrigatorio abandonar os malos hábitos e a presenza de actividade física (permanecer menos na casa e andar máis). En primeiro lugar, paga a pena deixar de fumar, xa que a nicotina ten un mal efecto en todos os procesos do corpo tanto en homes como en mulleres. A actividade física potenciará o metabolismo.

Tratamento alternativo

Os remedios populares non son os únicos no tratamento do colesterol baixo. Non obstante, poden axudar a elevar o seu nivel á normalidade sen danar a saúde. A forma máis popular é comer zanahorias. Esta verdura pódese comer tanto en forma pura como se pode facer zume. Como aditivos, pode usar apio ou perexil.

Unha persoa é individual e, polo tanto, o nivel de colesterol total é diferente para todos. Non obstante, hai límites que non se deben violar. A taxa de colesterol total pode variar entre 180 e 230 mg / dl no sangue. A cantidade óptima debería ser de 200.

Cada ano diagnostícanse cada vez máis casos de redución do colesterol tanto en homes como en mulleres. Por iso, paga a pena facer unha proba de sangue bioquímica anualmente para comezar o tratamento no momento adecuado. Se o colesterol baixou, entón debes consultar inmediatamente a un médico. Mesmo cando os indicadores están no límite da norma, pode afectar negativamente a todo o corpo.

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Ademais, incluso con niveis normais de colesterol total, cómpre estar implicado na prevención (baixar o colesterol malo, o que significa que hai menos graxa e frito), manter un estilo de vida saudable e facer exercicio. O colesterol baixo no sangue non é unha sentenza. Traer á normalidade non é difícil. Só paga a pena observar todas as receitas do médico.

Nivel elevado de colesterol: causas e tratamento

O colesterol elevado (hipercolesterolemia) é unha condición na que un exceso desta sustancia está presente no corpo. A nivel mundial, un de cada tres maiores de 25 anos sofre colesterol alto. As persoas con colesterol elevado teñen moito máis probabilidades de desenvolver enfermidades cardiovasculares (CVD).

Nalgúns casos, a hipercolesterolemia nótase incluso en persoas cun peso normal, unha dieta adecuada e un estilo de vida activo. O colesterol elevado adoita acompañar outra enfermidade moito máis destacada, como a obesidade e a diabetes. Polo tanto, a miúdo móstrase a atención sobre estas enfermidades. Como resultado, unha proporción significativa de persoas con colesterol elevado non reciben tratamento, incluso en países desenvolvidos.

Colesterol e os seus tipos

O colesterol é un compoñente natural de todas as células do corpo. É unha substancia graxa suave e cerosa, máis sintetizada no corpo e só unha pequena parte provén dos alimentos. O colesterol é vital para a formación de membranas das células do corpo, vitamina D e certas hormonas. O colesterol non se disolve na auga, polo tanto, por si só, non pode moverse polo corpo. As partículas chamadas lipoproteínas axudan a transportar o colesterol no sistema circulatorio. Existen dous tipos principais de lipoproteínas:

"Bo" (lipoproteínas HDL ou de alta densidade),
Lipoproteínas "malas" (LDL ou lipoproteínas, que se caracterizan por unha baixa densidade).

O nivel normal de colesterol total no sangue oscila entre os 140 e 200 mg / dl. Non obstante, o colesterol total non dá unha imaxe completa do estado de saúde. A relación entre as dúas formas de colesterol (é dicir, entre HDL e HDL) é un indicador importante do nivel de risco de BCV. Tamén no sangue hai un terceiro tipo de substancias similares ás graxas: os triglicéridos. Cun aumento do seu nivel, a concentración de HDL diminúe.

Os triglicéridos son a principal forma de graxa almacenada no corpo. Cando pensas en graxa nas cadeiras e estómago, pensas en triglicéridos. Representan o produto final da repartición de graxas consumidas con alimentos. Calquera tipo de alimento que sexa dixerido polo seu corpo e non vai dirixido inmediatamente ás necesidades enerxéticas ou outras necesidades convértense en triglicéridos almacenados no tecido adiposo. Como o colesterol, os triglicéridos transpóñense polo corpo a través de lipoproteínas.

O colesterol presente nos alimentos pode ser prexudicial se se usa excesivamente. O colesterol elevado aumenta o risco de cardiopatía, ataque cardíaco e vertedura. Cando circula moita LDL no sangue, isto pode levar á formación de placas de colesterol (depósitos de colesterol) na superficie interna das arterias. As placas estreitan gradualmente ou incluso bloquean o lumen das arterias, o que leva a unha diminución do fluxo sanguíneo cara ao cerebro, corazón e outros órganos. Isto pode levar a un ataque cardíaco ou un ictus.

Por que aumenta o colesterol? Nalgúns casos, nalgunhas persoas, o colesterol elevado débese a factores hereditarios. Non obstante, a razón principal para o colesterol elevado na maioría dos casos é un estilo de vida inadecuado cunha combinación de comer grandes cantidades de alimentos graxos, excesivamente ricos en graxas saturadas. Pódese evitar o colesterol elevado, ás veces basta con axustar a dieta e traer actividade física á túa vida. Se isto non é suficiente, entón o médico pode recomendar tomar certos medicamentos que baixen o colesterol.

Signos de aumento

Normalmente non aparecen síntomas de colesterol alto. Na maioría dos casos, o colesterol alto leva a CVD perigoso (ataque cardíaco, vertedura, etc.) e diagnostícase durante o exame en relación con eles. Estas enfermidades adoitan desenvolverse como resultado da deposición de placas de colesterol na superficie interna das arterias. O único xeito de detectar este perigoso fenómeno é realizar unha proba de sangue para o colesterol. É recomendable probar o colesterol despois de cumprir os 20 anos. Aínda que o colesterol é completamente normal, ten sentido comprobar o seu nivel de sangue aproximadamente unha vez cada 5 anos. Se tes unha predisposición hereditaria ao colesterol elevado, o médico pode recomendarlle a realización de tales exames con máis frecuencia. Así mesmo, realízanse probas máis frecuentes de colesterol nos casos en que hai factores de risco (presión arterial alta, exceso de peso, tabaquismo).

Analicemos brevemente os signos e síntomas que se desenvolven nos casos en que o colesterol alto leva a CVD.

Insuficiencia coronaria

Os síntomas da insuficiencia coronaria poden variar en homes e mulleres. Non obstante, tanto en homes como en mulleres, o BCV segue sendo a principal causa de morte nos países desenvolvidos. Os signos máis comúns de insuficiencia coronaria inclúen:

angina pectoral, dor no peito,
náuseas
falta de respiración
dor no pescozo, abdome superior ou costas,
adormecemento ou frialdade nas extremidades.

A acumulación de placas con colesterol alto comporta graves riscos de redución do abastecemento de osíxeno con sangue a certas partes do cerebro. Isto é o que sucede cun ictus. O ictus é unha emerxencia, que require un tratamento urxente para a atención de emerxencia Os síntomas inclúen:

perda repentina de equilibrio e coordinación,
mareo súbito
asimetría da cara (ptosis da pálpebra ou boca dun lado),
incapacidade de moverse (especialmente asimétrica),
confusión, inconsistencia,
discurso difuso
adormecimiento na cara, brazos, pernas (especialmente asimétricas),
visión borrosa, visión dobre
cefalea grave súbita.

As arterias que fornecen sangue ao corazón poden bloquearse debido á acumulación de placas. Este proceso, chamado aterosclerose, é lento e asintomático. Co tempo é posible a separación da placa. Cando isto sucede, ao seu redor fórmase un coágulo de sangue. Isto pode levar ao bloqueo dos vasos sanguíneos que fornecen o músculo cardíaco, provocando isquemia. Con danos no corazón ou necrose dos seus tecidos por falta de osíxeno, prodúcese un ataque cardíaco. Os signos dun ataque cardíaco inclúen:

sensación de aperte e contracción no peito, dor no peito ou nos brazos,
problemas de respiración
a aparición de sentimentos de ansiedade,
mareos
náuseas, indixestión ou azia,
exceso de traballo.

O infarto de miocardio é unha afección urxente que require un tratamento urxente para a atención de emerxencia. A necrosis do tecido cardíaco pode ser irreversible ou incluso mortal se non se ofrece tratamento cirúrxico.

Aterosclerose das arterias periféricas

Esta enfermidade é o resultado dun colesterol elevado, o que leva a depósitos de placas no interior das arterias. Isto implica bloquear o fluxo de sangue aos riles, mans, estómago, pernas. Os primeiros estadios desta enfermidade inclúen os seguintes síntomas:

formigueiro e ardor nos dedos dos pés,
dor
fatiga
claudicación intermitente,
molestias nas pernas e nos pés,
adelgazamento, palidez e brillo da pel nas pernas e nos pés,
a aparición de úlceras nas pernas e nos pés, que se curan moi lentamente,
engrosamento das uñas nos dedos dos pés,
crecemento do cabelo reducido nas pernas.

Aparello dixestivo

O colesterol elevado pode levar a un desequilibrio da bilis, o que provoca a formación de cálculos biliares. Unha porcentaxe significativa dos casos de cálculos biliares é causada polo aumento do colesterol. A acumulación de placas nas arterias pode levar a bloquear o fluxo de sangue nos riles e no estómago. Cando as arterias que fornecen os intestinos están bloqueadas, a síndrome isquémica desenvólvese acompañada de dor abdominal, náuseas, vómitos e feces sanguentas.

Causas e factores de risco

Nalgúns casos, o colesterol elevado é hereditario. Se o fai, o seu fígado producirá demasiado colesterol ou o seu corpo non eliminará a LDL do sangue dun xeito eficaz. O colesterol elevado e as concentracións aumentadas de triglicéridos poden estar asociadas a outras enfermidades, como a diabetes. Pero na maioría dos casos, o colesterol elevado é causado por comer un exceso de alimentos con graxas saturadas, así como unha actividade física insuficiente. Entre as persoas que teñen sobrepeso, o colesterol alto é máis común.

Os nosos lectores usaron con éxito Aterol para baixar o colesterol. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Algúns factores predispón a unha persoa a un colesterol alto. Non todos poden eliminarse, pero algúns poden e deben eliminarse. Os factores máis importantes para o desenvolvemento de colesterol alto inclúen:

sobrepeso e obesidade,
comer unha dieta que inclúe un gran número de graxas saturadas e graxas trans, que están presentes en grandes cantidades en alimentos procesados e fritos,
falta de movemento
predisposición hereditaria ao VCC,
hipertensión
fumar
diabete
hipertiroidismo
ictericia conxestiva
hiperadrenocorticismo,
anorexia neuropsiquiátrica,
insuficiencia renal crónica
síndrome nefrótico.

A maioría das persoas a miúdo non amosan signos de colesterol alto. Un exame de sangue neste caso é o único xeito de comprobar a concentración de colesterol. Se o nivel total de colesterol no sangue é superior a 200 mg / dl ou HDL por baixo dos 40, entón o médico pode querer realizar unha proba de lípidos de estómago baleiro para aclarar o diagnóstico. Con este tipo de análise, cómpre absterse de comer alimentos durante 12 horas antes de tomar sangue. A pesar de que normalmente se considera elevado un nivel de colesterol superior a 200 mg / dl, en cada caso é necesario un enfoque individual, tendo en conta a saúde xeral do paciente e a presenza ou ausencia de BCV. A continuación móstranse as distintas gamas de niveis de colesterol e a súa interpretación por parte dos médicos:

Perda de peso a través do exercicio

Ter sobrepeso aumenta o risco de colesterol alto e CVD. A perda de peso leva a unha diminución da concentración de triglicéridos e un aumento da HDL. En presenza de exceso de peso, debería loitar pola súa redución suave e constante mediante dietas probadas e establecidas no tempo.

O exercicio regular reduce o risco de cardiopatía e axuda a reducir a LDL. Son especialmente eficaces cando se combinan cunha dieta adecuada. Só un exercicio de 30 minutos de intensidade moderada 5 veces por semana pode axudarche a reducir o peso e a LDL. Para desenvolver un sistema de adestramento e avaliar o nivel de cargas admisibles, é mellor consultar un especialista.

Tratamento de drogas

Se a dieta e a actividade física regular non axudan a normalizar o colesterol, entón un especialista pode prescribir medicamentos para o colesterol alto. Nos casos en que os resultados dunha proba de sangue mostran un nivel moi elevado de colesterol (máis de 200 mg / dl), o tratamento con drogas pode prescribirse dende o principio, ao mesmo tempo que con dietas e exercicios. Os medicamentos que adoitan usarse para reducir o colesterol divídense nos seguintes grupos:

Normalmente, estes son medicamentos prioritarios na loita contra o colesterol alto. Son fáciles de levar e raramente interactúan con outros axentes. Estes efectos secundarios destes medicamentos inclúen miosite, dor nas articulacións, indixestión e danos no fígado. As estatinas inclúen:

lovastatina
pravastatina
rosuvastatina,
simvastatina
atorvastatin sz,
fluvastatina.

Esta droga úsase tanto para reducir a LDL como para aumentar o HDL. Os efectos secundarios inclúen vermelhidão da pel, indixestión, dores de cabeza, mareos, trastornos visuais e danos no fígado.

Secuestradores de ácidos biliares:

Estas drogas úsanse para tratar o colesterol en sangue. Os efectos secundarios inclúen inchazo, estreñimiento, azia e aumento dos triglicéridos. As persoas con triglicéridos elevados non deben tomar estes medicamentos. Este grupo de drogas inclúe:

Inhibidores da absorción de colesterol

Un medicamento chamado ezetimibe limita a absorción de colesterol no intestino delgado. Os efectos secundarios inclúen dores de cabeza, náuseas e debilidade muscular. Este medicamento úsase ás veces en combinación con simvastatina.

Derivados do ácido fibroico:

Estas drogas son eficaces para diminuír os triglicéridos. En menor medida, son útiles para baixar os niveis de LDL. Normalmente son usados por persoas que non toleran a niacina. Os efectos secundarios inclúen miosite, indixestión, fotosensibilidade, cálculos biliares, alteracións do ritmo cardíaco e danos no fígado. Estes medicamentos inclúen:

Nos casos en que o paciente non sexa susceptible a unha determinada clase de medicamentos, o médico pode prescribir unha combinación de medicamentos de dúas clases.

Suplementos nutricionais e nutricionais

Ademais da dieta adecuada descrita anteriormente, recoméndase que se inclúan na dieta certos tipos de alimentos e suplementos nutricionais que poidan axudar a baixar o colesterol.

Fibra Varios estudos demostraron que a fibra soluble atopada en leguminosas, salvado de avea, carcas de cebada, mazás e sementes de liño reduce a LDL e os triglicéridos. A fibra tamén contribúe á perda de peso, xa que crea unha sensación de saciedade. Os homes deben consumir uns 30-38 gramos de fibra ao día, e as mulleres deberían consumir entre 21 e 25 gramos.
Beta Glucan. Este tipo de polisacárido soluble está presente no salvado de avea e noutras plantas. Debido a que reduce a LDL, a fariña de avea considérase un tipo de alimento que reduce o exceso de colesterol.
Soia Moitos estudos demostraron que comer proteínas de soia (tofu, tempe e miso) como alternativa á carne animal axuda a reducir o colesterol. Non obstante, pode ter sentido consultar un nutricionista antes de tomar suplementos que conteñan soia. O certo é que as isoflavonas contidas na soia, como o estróxeno, poden levar a un maior risco de cancro de mama e outros cancros.
Ácidos graxos omega-3. Estes compostos están presentes en grandes cantidades no aceite de peixe, o seu uso contribúe á prevención de BCV. Cando se toman como suplementos alimentarios, estas substancias poden axudar a delimitar o sangue. Polo tanto, as persoas que toman diluíntes do sangue deben consultar a un médico antes de tomar aceite de peixe.
Ácido alfa linolénico. Este composto é unha variante de ácidos graxos omega-3 que axuda a protexer a saúde cardíaca. Non obstante, non contribúe a diminuír os triglicéridos, e a dúbida sobre a relevancia para diminuír a LDL segue sendo dúbida.
Vitamina C. Unha serie de estudos demostraron que consumir esta vitamina nunha cantidade de 100-200 miligramos ao día axuda a reducir o colesterol.
Beta Sisterol. Este composto é un esterol vexetal, unha sustancia capaz de reducir a absorción do colesterol intestinal. Varios estudos demostraron que o uso desta sustancia axuda a diminuír a LDL no corpo. Debe entenderse, non obstante, que o beta-sisterol tamén pode reducir os niveis de vitamina E e betacaroteno que son absorbidos polos intestinos. Así, é posible que necesite consultar un médico.
Policosanol. Esta sustancia natural obtense da cana de azucre, pode baixar a LDL e aumentar a HDL. Tamén pode interferir coa formación de coágulos de sangue. O policosanol, por outra banda, pode aumentar o risco de hemorraxia, polo que non o deben tomar as persoas que usan diluentes do sangue.
Coenzima Q10. Os investigadores cren que o coenzima Q10 pode aumentar os niveis de antioxidantes, o que axuda a previr a BCV. As persoas que toman estatinas adoitan caracterizarse por un baixo nivel de coenzima Q10. Polo tanto, nalgúns casos, recíbense unha inxestión adicional de aditivos alimentarios con esta sustancia.
Polifenois Os polifenois son substancias de orixe vexetal que teñen propiedades antioxidantes. Poden reducir o risco de aterosclerose minimizando o dano causado por un aumento da LDL.
Resveratrol A pesar de que o resveratrol considérase útil para reducir os riscos de BCV, aínda non se coñecen as doses óptimas do seu consumo. Ademais, o resveratrol, por desgraza, ten un efecto similar ao do estróxeno, o que non é desexable. Tamén pode interactuar con outros medicamentos. Polo tanto, é necesaria a consulta dun médico antes de incluír esta sustancia na dieta.

Herbas medicinais

A medicina herbaria úsase activamente no tratamento do colesterol alto. É importante entender que as herbas medicinais poden interactuar con outros medicamentos. Polo tanto, é necesario consultar cun especialista antes de recorrer a herbas. As plantas que axudan a reducir o colesterol inclúen:

espino
allo
plantain
guggul
arroz fermentado vermello.

Pronóstico e riscos de complicacións

Se non se trata, o colesterol alto pode levar a varias complicacións. Estes inclúen:

Enfermidades cardíacas. O colesterol elevado en máis de 2 veces aumenta o risco de ataque cardíaco. A redución do colesterol do 1% leva a unha redución do 2% nos riscos de insuficiencia coronaria.
Trazo cerebral HDL baixo está asociado cun maior risco de accidente vascular cerebral.
Resistencia á insulina. O 88% das persoas con baixa HDL e o 84% das persoas con triglicéridos altos teñen resistencia á insulina levando a niveis elevados de azucre. Moitas persoas con resistencia á insulina enfróntanse á diabetes.

Para mellorar o prognóstico a longo prazo da hipercolesterolemia, é necesario manter o peso correcto, comer unha dieta baixa en graxa saturada e o nivel adecuado de actividade física. Cales son os beneficios para o organismo na normalización do colesterol? O principal beneficio diso é unha redución significativa dos riscos de BCV, así como un prognóstico mellorado se estas enfermidades xa están presentes.

Debo deixarme perplexo por cuestións de colesterol elevado se neste momento non se observa tal problema? Mesmo se ten colesterol normal e non ten problemas de CVD, debes seguir un estilo de vida saudable para proporcionar ao teu corpo unha marxe adicional de seguridade para o futuro. Isto inclúe unha dieta sa, exercicio regular, evitando fumar e abuso de alcol. É importante recordar que o abuso de alcol tamén se aplica a causas de colesterol alto.

Hipercolesterolemia hereditaria

O colesterol elevado debido a factores hereditarios chámase hipercolesterolemia hereditaria. Esta enfermidade caracterízase por unha serie de características, polo que considérase aquí por separado. Con hipercolesterolemia hereditaria, o nivel de LDL no sangue supera a norma desde a infancia. Este trastorno metabólico é detectado durante os controis de saúde de rutina. Ás veces tamén se pode detectar pola presenza de placas graxas na pel ou arredor dos ollos. O tratamento consiste nun estilo de vida sa e tomar medicamentos que reducen o colesterol.

Causas do colesterol elevado con hipercolesterolemia hereditaria

A hipercolesterolemia hereditaria está causada por un defecto no xene que controla o metabolismo do colesterol no corpo. Como resultado deste defecto, a LDL non se destrúe adecuadamente e acumúlase no sangue. Na maioría dos casos, un xene fallido é herdado dun dos pais por un heterozigoto. Se a herdanza é homozigota, é dicir, ambos os pais son portadores dun xen tan malo, entón a enfermidade continúa nunha forma máis grave (homozigota). A hipercolesterolemia hereditaria heteroxigótica nótase nun caso de cada 500. Unha forma homocigota da enfermidade é rara.

Características da enfermidade

Unha característica importante desta enfermidade é o desenvolvemento de BCV a unha idade nova. É causada pola formación de placas ateroscleróticas na parede interna das arterias coronarias. Isto pode levar a ataques cardíacos incluso nos mozos. Ademais, obsérvanse os seguintes fenómenos:

xantómas - depósitos de graxa na pel, ricos en colesterol, normalmente localizados ao redor dos cóbados, xeonllos, nádegas e tendóns,
xantlasma - depósitos de graxa nas pálpebras,
arco corneal
obesidade.

Diagnóstico e tratamento da hipercolesterolemia hereditaria

Moitas veces, o diagnóstico desta enfermidade prodúcese durante exames médicos estándar e comisións médicas. Ademais, o médico ou o propio paciente poden notar depósitos de graxa na pel ou arredor dos ollos. Se esta enfermidade está diagnosticada no seu parente próximo, pode que se lle aconselle que se probe con colesterol elevado.

Nos adultos, preséntase normalmente a presenza desta enfermidade cun nivel de colesterol por riba de 7,5 milimoles por litro ou con concentracións de LDL superiores a 4,9. En nenos de 10 a 15 anos, os valores limiares destes indicadores son 6,7 e 4,0, respectivamente.

No caso de hipercolesterolemia hereditaria heterozigota en nenos e mozos, é pouco probable o desenvolvemento de síntomas. Non obstante, a medida que aumenta a idade, pode que o tratamento desta enfermidade poida ser requirido para evitar o BCV.

Opcións de tratamento

Ao tratarse dunha enfermidade xenética, a hipercolesterolemia hereditaria normalmente non é causada por un estilo de vida insalubre. Non obstante, manter o teu corpo en mellores condicións físicas axudará a previr problemas futuros. Os seguintes enfoques poden axudarche a protexer o teu corpo.

Alimentación saudable Na maioría dos casos, incluso en ausencia de obesidade ou exceso de peso, é necesaria unha consulta nutricionista.
Actividade física moderada.
Evitación de fumar.
Manter un peso normal.

Normalmente recoméndanse medicamentos para reducir o colesterol. O máis comúnmente prescrito son as estatinas. Os nenos enfermos adoitan tomar estatinas na infancia tardía ou na primeira adolescencia. Algúns nenos poden necesitar aféresis. Este método de tratamento, durante o cal se usa o filtrado de LDL do sangue, normalmente está conectado en casos de hipercolesterolemia hereditaria homocigota. O médico que poida atender pode recomendar a outros membros da familia do paciente que fagan unha detección de colesterol elevado.

Normalmente, o pronóstico para pacientes con hipercolesterolemia hereditaria familiar é bastante favorable se segue un estilo de vida saudable, controla regularmente os niveis de colesterol e toma todos os medicamentos prescritos. No caso dunha forma homocigota da enfermidade, o prognóstico é menos favorable.

Como baixar o colesterol alto en mulleres de diferentes xeitos

O colesterol no corpo das mulleres cumpre moitas funcións: é o responsable da síntese de vitamina D, hormonas esteroides, transferencia de Q10, que inhibe o envellecemento das células. Un indicador aumentado de LDL (lipoproteínas de baixa densidade ou colesterol "malo") no sangue pode causar perturbacións hormonais, exceso de peso, aterosclerose e outras patoloxías, polo que cómpre controlar o seu nivel, para poder baixalo e sacalo do corpo a tempo. Isto axudará a dieta e diversos métodos populares, así como as drogas.

Como baixar o colesterol

Coa idade, o contido de colesterol no sangue de cada persoa está en constante crecemento. Isto é debido aos cambios relacionados coa idade e ao fígado. O principal é que o indicador non supera a norma, que se pode atopar nas táboas médicas por idade.

Se o colesterol no sangue é elevado, ten que comezar a loitar con el. Na guerra, como xa sabes, todos os medios son bos, pero vale a pena escoller un xeito de reducir a LDL? O mellor é que un especialista prescriba tratamento despois de facer probas e exames, pero ás veces é difícil chegar ao médico, polo que falaremos de métodos para reducir o colesterol no sangue.

Hai tres xeitos de reducir o colesterol alto:

dieta constante
métodos populares
medicamentos.

Se o nivel de colesterol supera o normal nun 10-15%, podes prescindir do uso de medicamentos e normalizalo con dieta e tratamento no fogar, pero cunha taxa significativamente aumentada, non podes prescindir de drogas.

O colesterol sintetízase diariamente no fígado, pero en pequenas cantidades. A maior parte del entra no corpo con alimentos, polo tanto, para regular o nivel deste composto, primeiro debes seguir unha dieta. Esta é unha dieta que debería facerse permanente. Non levará a perda de peso, pero axudará a normalizar a composición do sangue.

Na versión clásica, unha dieta contra o colesterol alto permítelle consumir este tipo de produtos:

calquera cereais distintos da sêmola (debido ao alto contido en azucre e falta de fibra),
verduras, verdes,
só froitas frescas e bagas,
carne magra (coello, tenreira, tenreira, porco sen graxa),
peixe e paxaro
ovos ata 2 pezas ao día,
froitos secos, noces,
produtos lácteos baixos en graxa
produtos de fariña grosa.

A dieta para as mulleres precisa un pequeno axuste. En primeiro lugar, o seu corpo necesita máis graxa para o funcionamento normal do sistema reprodutor, polo que, tentando baixar o colesterol alto, deben consumir diariamente 30-50 gramos de noces ou sementes, 1-2 culleres de sopa de aceites non definidos, 2-3 veces por semana. a mesa debe ser peixe aceitosa. Ademais dos alimentos, é bo beber suplementos nutricionais: aceite de peixe e vitaminas solubles en graxa.

En segundo lugar, moitas nenas son uns dentes doces desesperados, polo que os doces seguros deberían estar ao seu alcance: mel, melicotes caseiros ou caramelos, barras de proteínas. Se se consumen en cantidades razoables, non son perigosos nin sequera con colesterol elevado.

Non esquezas beber 1,5-2 litros de auga pura, pero debes rexeitar o café, preferindo o té verde e o hibisco.

Que hai que limpar do frigorífico a aqueles que queiran normalizar o LDL? A lista de produtos prohibidos inclúe o seguinte:

produtos enlatados e conservas para casa,
produtos semi-acabados
comida rápida
bebidas carbonatadas
compras doces (bolos, galletas, pastelería),
muffin de fariña de trigo,
carne graxa (cordeiro, carne de porco con graxa),
margarina e manteiga.

Son estes amados produtos que conteñen unha enorme cantidade de graxas trans procesadas e colesterol "malo", que non é usado polo corpo e instálase en forma de placas nas paredes das grandes arterias. Tamén paga a pena renunciar a todo o que contén unha pequena cantidade de fibra, por exemplo, de patacas fritas ou doces, porque son fibras grosas que axudan a eliminar a LDL.

Consellos de cociña

As comidas para cociñar tamén deben facerse correctamente. Primeiro, renuncia á fritura. O aceite procesado coa axuda da temperatura non contén graxas saudables nin vitaminas, pero hai moito colesterol malo, debido ao cal se proporcionará un alto nivel de LDL.

Unha boa alternativa á fritura será a cocción, cociñar, carcasa, cociñar nunha dobre caldeira.

En segundo lugar, retire sal e pementa quente, porque perturban o fígado, normalmente non poden reducir o colesterol e eliminalo do corpo.Tempero pratos con pimentón, cúrcuma, herbas provenzales.

En terceiro lugar, use sementes de allo e liño. Estes dous produtos axudan a reducir o colesterol elevado no sangue, protexen os vasos sanguíneos da formación de placas e melloran a eliminación da bile estancada. Estes produtos non perden as súas propiedades beneficiosas durante o tratamento térmico, polo que poden usarse en todas partes. Consellos útiles: para neutralizar o cheiro do allo, engade a cebola de limón e o eneldo ao prato.

Métodos populares

Moitos son escépticos dos métodos alternativos de baixar o colesterol. Si, é mellor tratar o problema cos métodos que o especialista recomendará: son eficaces e profesionais. Os métodos domésticos poden axudar a baixar os niveis de LDL e eliminalos do corpo se o nivel aínda non chegou a un punto crítico. Serán unha excelente medida preventiva, polo que tamén deben ser recordados.

Té de tilo

A flor de Linden ten un efecto antiesclerótico e axudará efectivamente a reducir o colesterol no sangue. O té de Linden pódese atopar nos estantes das farmacias ou tendas xa en forma de bolsas de té, pero podes recoller a flor de tília e facer unha bebida saudable.

Tome 2 culleres de sopa de flor de tilo seco, enchea con medio litro de auga fervendo, deixe que se cervexa durante media hora. É recomendable facelo nun termo para que o té quede máis quente. En canto pasase media hora, filtre o té da herba con gasa e bebe unha hora despois das comidas.

O té de tilo pode diversificarse engadindo canela, noz moscada, leite, pequenos segmentos de mazá seca ou limón. É recomendable beber sen azucre con colesterol alto, pero se queres algo doce, engade unha cucharadita de mel.

Zume de apio

As avoas a miúdo usaban a tintura de allo para baixar o colesterol no sangue e eliminalo do corpo, pero este produto en particular non se favorece hoxe, porque ten un cheiro desagradable, contén alcol e está contraindicado en persoas con enfermidades renales e hepáticas. En cambio, é mellor usar zume de apio. Ten o mesmo efecto, pero é moito máis saboroso e seguro.

Debe facer zume estrictamente antes de beber. Despois de estar parado durante 2-3 horas, perde a maior parte das vitaminas. Para preparar 1 porción dunha bebida, son suficientes 150-200 gramos de apio e 20-30 gramos da súa raíz. Fai o zume empregando un exprimidor e bebe-lo 15-20 minutos antes de comer. O "bolo" restante pode tomarse para cociñar guiso de verduras, cazuelas, puré de sopa.

A xente escoita falar dos beneficios do mel en todas partes, pero sobre outro produto útil da produción de abellas - o própole - por algunha razón esquecen a miúdo, aínda que de xeito rápido e eficaz axuda a reducir o colesterol sanguíneo total.

O própole pódese tomar de diferentes formas: tintura, pingas, goma de mascar. Para preparar a tintura, tome un 10% de própole de farmacia e xarope de espino. Para 200 gramos de vodka, necesitas unha cucharada do primeiro compoñente e 3 culleres de sopa do segundo. Mestura todo e deixa nun lugar escuro durante unha semana. Debe tomar tintura cunha cucharadita antes dun almorzo e xantar abundantes.

Véndense pingas na farmacia. Este é un 7% ou un 10% de tintura de alcohol de própole. Necesitan diluír en auga cun cálculo de 5-7 gotas por culler de té de líquido e beber tres veces ao día antes das comidas.

Nas tendas de medicina tradicional, e ás veces na farmacia, podes atopar chicle de própole - un terrón de cor marrón escuro ou amarelento, similar á plastilina. Axudará a eliminar o colesterol malo. Masticalo durante 15-20 minutos antes de comer e logo tragalo ou cuspilo.

Ácido nicotínico

Os fármacos a base de ácido nicotínico son os inhibidores máis eficaces da síntese de colesterol no fígado, polo que se recomenda que se tomen incluso nas etapas tardías da aterosclerose. Reducen rapidamente o colesterol no sangue e axudan a eliminarlo do corpo e tamén teñen un efecto analxésico se as placas de colesterol afectan aos vasos sanguíneos do corazón.

O ácido nicotínico pódese beber en forma de pílula ou por inxección subcutánea. A principal desvantaxe desta sustancia é a súa maior actividade alérxica e o efecto da vasoconstricción, polo que non poden tratarse con persoas con hipertensión, trombose, gota e enfermidades renales e hepáticas.

Secuestrantes

Secuestradores de ácidos biliares - medicamentos que aumentan a secreción da bilis nos intestinos. Esta sustancia emulsionase: destrúe o colesterol e outras substancias similares ás graxas de baixa densidade e tamén axuda a eliminalas máis rápido do corpo. Ao mesmo tempo, o nivel global de HDL, incluído o colesterol de alta calidade, segue sendo constante.

O efecto de secuestrantes de ácidos biliares dá rapidamente, polo que son bos para usar se precisa urxentemente reducir o colesterol. Pero non podes tomalos durante moito tempo, xa que estes medicamentos non só destruen a LDL nociva, senón tamén vitaminas solubles en graxa: A, E, D e K, que deben beber durante a terapia.

Non se poden usar secuestradores para tratar o colesterol alto con persoas con úlcera péptica, disbiose e enfermidades do fígado e dos riles.

Cápsulas de aceite de peixe

As cápsulas de aceite de peixe son un complemento a outras drogas normalizadoras do colesterol. Por si mesmos, son un suplemento dietético e non son capaces de reducir ou eliminar o LDL do corpo. Pero o aceite de peixe é unha fonte de graxas saudables insaturadas e colesterol de alta calidade, así como Omega-3, polo que se bebes cápsulas xunto con, por exemplo, estatinas, o efecto será máis notable.

As cápsulas con aceite de peixe son máis compradas na farmacia. Existen dúas variedades destes suplementos nutricionais: o máis caro, que contén lípidos de peixe salmón e o máis barato, obtido a partir do bacallau. O efecto e esas e outras cápsulas dan o mesmo, para que as poidades ao teu gusto.

O aceite de peixe tamén existe en forma líquida. Recoméndase levalo a persoas con baixa acidez no estómago, porque as súas cápsulas simplemente non poden disolverse. Este complemento dietético non ten contraindicacións graves, pero antes de beber con outras drogas, consulte co seu médico.

O colesterol elevado en mulleres pode levar a enfermidades graves, polo que cómpre supervisar o seu nivel e comezar o tratamento a tempo. Se hai unha predisposición a unha alta LDL no sangue, logo adhírese á dieta descrita anteriormente e asegúrese de consultar a un médico e comezar a tomar esas drogas que baixen o colesterol que el prescribirá.