Pode que o índice de azucre no sangue sobre os nervios aumente, o efecto do estrés no corpo, posibles complicacións e prevención

O estrés grave é unha proba difícil para todo o corpo. Pode causar graves interrupcións no funcionamento dos órganos internos e causar moitas enfermidades crónicas, como hipertensión, úlcera gástrica e incluso oncoloxía. Algúns endocrinólogos cren que o estrés pode levar ao desenvolvemento dunha enfermidade tan perigosa como a diabetes.

Pero, que efecto teñen as experiencias físicas e emocionais no páncreas e pode aumentar o azucre no sangue por danos nerviosos? Para comprender este problema, cómpre entender o que lle pasa a unha persoa durante o estrés e como afecta os niveis de azucre e a absorción de glicosa.

Tipos de estrés

Antes de falar sobre o efecto do estrés no corpo humano, deberase aclarar cal é exactamente un estado de estrés. Segundo a clasificación médica, divídese nas seguintes categorías.

Estrés emocional. Xorde como resultado de fortes experiencias emocionais. É importante ter en conta que pode ser positivo e negativo. As experiencias negativas inclúen: unha ameaza para a vida e a saúde, perda dun ser querido, perda de propiedade cara. No lado positivo: ter un bebé, unha voda, unha gran vitoria.

Estrés fisiolóxico. Lesións graves, choque de dor, esforzo físico excesivo, enfermidade grave, cirurxía.

Psicolóxico. Dificultades nas relacións con outras persoas, pelexas frecuentes, escándalos, incomprensión.

Estrés directivo. A necesidade de tomar decisións difíciles que son cruciais para a vida dunha persoa e da súa familia.

O efecto da excitación na glicemia

Moita xente pregunta: aumenta o azucre no sangue con forte entusiasmo? A hiperglucemia estresante e grave é a responsable de máis mortes que a diabetes. Os médicos de familia normalmente non falan dos perigos da hiperglicemia aguda. Nun paciente da clínica, inmediatamente antes da cirurxía, a glicosa no sangue pode aumentar ata máis de 200 mg / dl, como demostraron estudos recentes.

Os pacientes que están suxeitos a flutuacións constantes do azucre teñen un triple risco de desenvolver complicacións graves. Porque as flutuacións bruscas e violentas poden perturbar o metabolismo normal dos tecidos. Os niveis de azucre no sangue redúcense significativamente despois do estrés, pero ás veces ocorre danos irreversibles para os órganos.

En unidades de coidados intensivos, máis do 90% de todos os pacientes adoitan ter máis de 110 mg / dl de glicosa. A hiperglucemia de estrés caracterízase por desaparición espontánea despois de volver á "vida normal". Non obstante, isto non se aplica a todos os pacientes. Cada terceiro diabético non sabe da súa enfermidade.

Non hai moito, os médicos crían que o aumento do azucre no torrente sanguíneo durante situacións estresantes é normal. Especialmente en pacientes con enfermidades mortais, a miúdo ocorren problemas con glicemia. A pesar de varios estudos importantes sobre este tema, non está claro se o estrés global é a causa da hiperglicemia ou se a enfermidade afecta á acción da insulina.

Un diabético tipo 2 ten unha combinación de resistencia á insulina e disfunción de células beta. As catecolaminas, o cortisol, a hormona do crecemento e varias citocinas xogan un papel significativo no desenvolvemento da hiperglicemia aguda. A súa interacción leva a producir excesivamente glicosa no fígado e, a miúdo, a unha resistencia temporal á insulina. Un estudo recente tamén mostra que a predisposición hereditaria xoga un papel importante no desenvolvemento da hiperglicemia inducida por estrés. A mutación na rexión promotora da proteína mitocondrial UCP2 está intimamente asociada a niveis elevados de azucre.

O último estudo retrospectivo implicou 1900 pacientes. Comprobouse que a mortalidade en pacientes con hiperglucemia grave a curto e grave aumenta 18 veces. En pacientes con diabetes, o risco aumentou aproximadamente tres veces. Unha metaanálise en pacientes tras un ictus en 2001 obtivo resultados similares: en comparación coa diabetes mellitus, en pacientes con hiperglucemia "súbita", a taxa de mortalidade é aproximadamente tres veces maior.

Non só a mortalidade pode explicar os riscos da hiperglicemia por estrés. Un novo estudo de Amsterdam informa dunha taxa de trombose venosa sorprendente con alta glicemia en ausencia de diabetes. Experimentos de laboratorio demostraron que o azucre non só aumenta o risco de trombose, senón que tamén participa no seu desenvolvemento.

Con estoupidos repentinos de azucre, a administración oportuna de insulina pode salvar vidas. Científicos belgas concluíron que coa insulina terapia, a morbilidade e a mortalidade redúcense significativamente. Outra publicación do famoso diario médico van den Berghe demostrou que os valores diana de 190-215 mg / dl contribuíron significativamente ao aumento da mortalidade que os valores normais de 80-110 mg. Un estudo do VISEP alemán en 18 centros, no que participaron preto de 500 pacientes, demostrou que a insulina pode interromper a hiperglicemia estresante.

Aumentan as causas do estrés do azucre

Na linguaxe da medicina, un forte salto do azucre no sangue nunha situación estresante chámase "hiperglicemia inducida polo estrés". O motivo principal desta condición é a produción de hormona suprarrenal activa de corticoides e adrenalina.

A adrenalina ten un gran efecto no metabolismo humano, causando un aumento significativo do azucre no sangue e un aumento do metabolismo dos tecidos. Non obstante, o papel da adrenalina no aumento dos niveis de glicosa non remata aquí.

Con exposición prolongada ao estrés sobre unha persoa, a concentración de adrenalina no seu sangue aumenta constantemente, o que afecta ao hipotálamo e inicia o sistema hipotálamo-hipofisario-suprarrenal. Isto activa a produción de cortisol da hormona do estrés.

O cortisol é unha hormona dos glucocorticosteroides cuxa tarefa principal é regular o metabolismo humano nunha situación estresante, e especialmente o metabolismo dos carbohidratos.

Ao actuar sobre as células do fígado, o cortisol provoca un aumento da produción de glicosa, que se libera inmediatamente ao sangue. Ao mesmo tempo, a hormona reduce significativamente a capacidade do tecido muscular para procesar azucre, mantendo así un elevado equilibrio enerxético do corpo.

O feito é que independentemente da causa do estrés, o corpo reacciona a ela como un grave perigo que ameaza a saúde e a vida humana. Por este motivo, comeza a xerar activamente enerxía, o que debería axudar a unha persoa a esconderse dunha ameaza ou a entrar nunha loita con ela.

Non obstante, a maioría das veces a causa dun estrés severo nunha persoa son situacións que non requiren gran forza física ou resistencia. Moitas persoas experimentan un forte estrés antes de exames ou cirurxía, preocupándose de perder o traballo ou outras situacións de vida difíciles.

Noutras palabras, unha persoa non realiza alta actividade física e non procesa a glicosa que encheu o seu sangue en enerxía pura. Incluso unha persoa absolutamente saudable nunha situación así pode sentir certo malestar.

E se unha persoa ten unha predisposición á diabetes mellitus ou padece exceso de peso, entón sentimentos tan fortes poden levar ao desenvolvemento de hiperglicemia, que á súa vez pode provocar complicacións coma o coma glicémico.

O estrés é especialmente perigoso para as persoas que xa foron diagnosticadas de diabetes, porque neste caso o nivel de azucre pode elevarse a un nivel crítico debido a unha violación na produción de insulina. Por iso, todas as persoas con altos niveis de glicosa, especialmente con diabetes tipo 2, deberían coidar o seu sistema nervioso e evitar o estrés grave.

Para baixar o nivel de azucre durante o estrés, primeiro é necesario eliminar a causa da experiencia e calmar os nervios tomando un sedante. E para que o azucre non comece a subir de novo, é importante aprender a permanecer tranquilo en calquera situación, para o que se poden practicar exercicios de respiración, meditación e outros métodos de relaxación.

Ademais, os pacientes con diabetes deberán ter sempre unha dose de insulina aínda que a seguinte inxección non debe ocorrer en breve. Isto reducirá rapidamente o nivel de glicosa do paciente durante o estrés e evitará o desenvolvemento de complicacións perigosas.

Tamén é importante ter en conta que ás veces os procesos inflamatorios ocultos, que o paciente nin sequera pode sospeitar, se converten nun grave estrés para o corpo.

Non obstante, tamén poden provocar unha enfermidade, como a hiperglicemia na diabetes mellitus, cando o azucre subirá regularmente aos niveis críticos.

Estrés crónico

O estrés forma parte da vida cotiá e é ata certo punto útil para mellorar a actividade física e mental. Nunha situación estresante aguda, por exemplo, as hormonas son liberadas antes dun exame, entrevista ou outras situacións. Como resultado, aumenta temporalmente a resposta inmune, aumentan as concentracións de glicosa e aumenta a secreción de varias hormonas - adrenalina, norepinefrina e cortisol. A hiperglucemia ocorre só a curto prazo e proporciona un efecto estimulante temporal.

Cando o corpo experimenta tensións agudas de cando en vez, ten un efecto positivo na saúde. Tales situacións de estrés adoitan durar uns minutos ata varias horas e son unha resposta normal a problemas físicos ou mentais. Non obstante, se o corpo non ten a capacidade de recuperarse activamente durante os períodos de descanso, aumenta o risco de hiperglucemia grave e difícil de controlar.

Con estrés crónico, o corpo está en constante preparación, o que afecta negativamente ao metabolismo hormonal e contribúe ao desenvolvemento de varias enfermidades. A carga de tensión constante fai que as reaccións anteriores no corpo funcionen ben. A acción constante do cortisol non só aumenta a secreción de insulina, senón que tamén reduce o fluxo sanguíneo a todos os órganos, aumenta a presión arterial durante moito tempo e inhibe a resposta inmune celular. Ademais, os niveis elevados de cortisol contribúen á formación de tumores e, polo tanto, están asociados a un risco de cancro.

Danos no sistema nervioso

O sistema nervioso humano pode padecer diabete, non só baixo a influencia de graves tensións, senón tamén directamente por mor do alto nivel de azucre no sangue. O dano ao sistema nervioso na diabetes é unha complicación moi común desta enfermidade, que nun grao ou outro se produce en todas as persoas con altos niveis de glicosa.

Na maioría das veces, o sistema nervioso periférico sofre unha falta de insulina ou insensibilidade aos tecidos internos. Esta patoloxía chámase neuropatía diabética periférica e divídese en dúas categorías principais: neuropatía simétrica distal e neuropatía autonómica difusa.

Con neuropatía simétrica distal, as terminacións nerviosas das extremidades superiores e inferiores están afectadas principalmente, como consecuencia de que perden a súa sensibilidade e mobilidade.

A neuropatía simétrica distal é de catro tipos principais:

1. Forma sensorial, que ocorre con danos nos nervios sensoriais,
2. Unha forma motora na que os nervios motores están afectados principalmente,
3. A forma sensomotora, que afecta tanto aos nervios motor como sensorial,
4. A amiotrofia proximal, inclúe toda unha gama de patoloxías do sistema neuromuscular periférico.

A neuropatía autonómica difusa perturba o funcionamento dos órganos internos e os sistemas corporais e en casos graves leva ao seu completo fracaso. Con esta patoloxía, o dano é posible:

1. Sistema cardiovascular. Maniféstase en forma de arritmia, hipertensión e incluso infarto de miocardio,
2. Tracto gastrointestinal. Leva ao desenvolvemento da atonía do estómago e da vesícula biliar, así como diarrea nocturna,
3. Sistema xenitourinario. Provoca incontinencia urinaria e micción frecuente. A miúdo leva á impotencia,
4. Danos parciais noutros órganos e sistemas (falta de reflexo pupilar, aumento da sudoración e moito máis).

Os primeiros signos de neuropatía comezan a aparecer no paciente unha media de 5 anos despois do diagnóstico. O dano no sistema nervioso producirase incluso cun tratamento médico adecuado e un número suficiente de inxeccións de insulina.

A diabetes mellitus é unha enfermidade crónica que permanece practicamente incurable aínda que investas toda a túa necesidade. Polo tanto, non se debe loitar coa nefropatía, senón tratar de evitar as súas complicacións, a probabilidade de que aumente especialmente a falta de coidados corporais adecuados e a dosificación incorrecta de insulina. O vídeo neste artigo fala sobre o estrés pola diabetes.

Prevención de hiperglicemia estresante

Un estilo de vida sa pode evitar as convulsións hiperglicémicas debidas a experiencia emocional e as complicacións asociadas (infarto de miocardio). Se a glicemia aumenta bruscamente, é necesario actuar segundo o algoritmo de tratamento elaborado polo médico. As complicacións pódense curar se se detectan nunha fase inicial.

Consellos! O diagnóstico precoz da diabetes (durante ou fóra do embarazo) axuda a previr un maior aumento da glicemia. Recoméndase tratar a hiperglicemia baixo a supervisión dun médico. Con estrés emocional severo, o paciente (neno ou adulto) pode requirir tranquilizantes. Algúns deles son capaces de aumentar a glicemia, polo tanto, é necesario seguir as recomendacións dun especialista cualificado.

O efecto do estrés no azucre no sangue

A ciencia demostrou que con frecuentes rotacións nerviosas e fortes experiencias emocionais no sangue, aumentan os niveis de glicosa. Este proceso está asociado ás características do funcionamento do corpo humano e ao traballo das súas forzas protectoras. Durante o estrés, o corpo lanza a máxima forza para afrontar un factor negativo. O nivel dalgunhas hormonas producidas polo corpo diminúe. Incluíndo a hormona que produce insulina, o que leva a un metabolismo deteriorado dos carbohidratos. Por mor disto, os niveis de azucre no sangue aumentan baixo estrés.

O nivel de insulina diminúe durante a tensión nerviosa, pero aumenta a produción de hormonas responsables da formación de glicosa no sangue. Trátase de hormonas glucocorticoides adrenalina e cortisol. O corpo necesita cortisol para a rápida rexeneración dos tecidos da pel, aumentando a eficiencia. Pero cando hai moito, sobrecarga o corpo. A acción da adrenalina é o contrario á insulina. Esta hormona converte o glicóxeno en substancias benéficas producidas pola insulina de volta en glicosa.

A diabetes é o estrés. Non obstante, está asociado non cos nervios, senón cun aumento do azucre no sangue debido a unha situación estresante. Se alguén ten unha predisposición hereditaria á diabetes, entón isto pode provocar a aparición de trastornos despois de calquera estrés. Tanto o estrés é a crise emocional como o período de recuperación despois dunha enfermidade grave, cando as defensas están debilitadas.

Que facer cun aumento do estrés na glicosa no sangue?

Debe abordarse inmediatamente o problema de aumentar o azucre no sangue durante o estrés.Cando o fracaso emocional en persoas saudables é único, o corpo recóllese con máis frecuencia por si só. Pero se unha persoa xa padece diabetes mellitus ou a súa saúde está prexudicada debido ao estrés constante, non podes prescindir de tratamento.

Ao paciente prescríbense medicamentos, cuxa dose pode diferir da tomada antes dunha situación estresante, xa que a sobrecarga emocional reduce a eficacia do medicamento. Xunto con preparados farmacéuticos, ao paciente prescríbense procedementos fisioterapéuticos e unha dieta especial.

Se a glicosa aumenta inesperadamente, os seguintes síntomas indican isto:

• boca seca
• intensa sede
• micción frecuente.

En tal situación, cómpre proporcionarlle á paz. Debe excluírse da dieta alimentos con alto índice glicémico, alimentos graxos e alcol. Non se pode tomar comida antes de durmir e tampouco alimentar excesivamente. É útil para desistir de malos hábitos. Os medicamentos poden axudar a baixar os niveis de glicosa, pero deben ser prescritos por un médico que teña en conta as causas dos síntomas e factores relacionados. Polo tanto, se atopas un nivel elevado de azucre, é importante consultar inmediatamente a un médico.

Diabetes Estrés

Como se viu, con ansiedade e crise prolongadas, a glicemia aumenta. Pouco a pouco, os recursos do páncreas comezan a esgotarse. Como resultado, a diabetes comeza a progresar.

Non só os axentes hipoglucémicos xogan un papel no mantemento dos niveis de azucre óptimos. Preséntase unha dieta especial e actividade física. O paciente tamén se lle recomenda sobre situacións de estrés.

Cando experimenta ansiedade e ansiedade, o paciente ten dificultades para compensar a diabetes. Dada a terapia adecuada, os indicadores poden aumentar, pode haber unha diminución da eficacia dos medicamentos.

A depresión sobre o curso da enfermidade nun adolescente é de especial preocupación. A esta idade, as subidas de azucre poden producirse ante as máis pequenas situacións inestables. Ademais, é máis difícil parar o nivel de glicemia con estrés emocional en adolescentes con diabetes. Ten en conta o estado psicoemocional durante o período de transición e a puberdade. Nesta situación é necesario un enfoque especial. Para aliviar o estrés, é posible que necesite a axuda dun psicólogo.

Vídeo do Dr. Malysheva:

Características do metabolismo dos carbohidratos durante un período de excitación intensa

O metabolismo dos carbohidratos está regulado polo efecto recíproco da insulina producida no páncreas, as hormonas da hipófise anterior e as glándulas suprarrenais.

A maioría das funcións das glándulas endocrinas obedecen ao traballo dos centros cerebrais superiores.

Claude Bernard, en 1849, demostrou que a irritación hipotalámica está seguida dun aumento do glicóxeno e un aumento da concentración de azucre no soro.

O azucre no sangue pode aumentar debido aos nervios?

Hai un aumento da glicemia en pacientes con diabetes.

Os médicos confirman que durante o estrés, os niveis de glicosa poden aumentar ata 9,7 mmol / L. Frecuentes avarías nerviosas, experiencias e trastornos mentais provocan un mal funcionamento no funcionamento do páncreas.

Como resultado, a produción de insulina diminúe e a concentración de azucre no plasma aumenta. Este é un requisito previo para o desenvolvemento da diabetes. Durante as enfermidades nerviosas, a síntese de adrenalina actívase. Esta hormona afecta a procesos metabólicos, incluída a causa de altos niveis de glicosa sérica.

Baixo a acción da insulina, o azucre convértese en glicóxeno e acumúlase no fígado. Baixo a influencia da adrenalina, o glicóxeno descomponse e transfórmase en glicosa. Hai unha supresión da acción da insulina.

Sobre a produción de hormonas antiestrés (glucocorticoides) pola córtex suprarrenal

Na cortiza suprarrenal sintetízanse glucocorticosteroides, que afectan o metabolismo dos carbohidratos e o equilibrio dos electrólitos.

Ademais, estas substancias teñen un poderoso efecto anti-choque e antiestrés. O seu nivel aumenta bruscamente con hemorraxias graves, feridas, estrés.

Deste xeito, o corpo adáptase a unha situación difícil. Os glucocorticoides aumentan a sensibilidade das paredes dos vasos sanguíneos ás catecolaminas, aumentan a presión arterial e estimulan a eritropoyese na medula ósea.

Como afecta o estrés crónico á diabetes e que complicacións pode levar?

A diabetes (incluso con estricta adhesión ás prescricións do endocrinólogo e mantendo niveis normais de azucre) leva complicacións.

Se o paciente está nun forte estado de estrés psicoemocional, as consecuencias negativas da enfermidade ocorren moito antes.

As hormonas do estrés inhiben a síntese de insulina no páncreas, que é necesaria para eliminar o exceso de glicosa do plasma. Algunhas substancias producidas durante experiencias de nerviosismo contribúen á resistencia á insulina.

En dificultades, unha persoa con diagnóstico de diabetes pode deixar de coidar a súa saúde: comezar a consumir alimentos ilegais, non controlar o nivel de glicemia. Durante o estrés actívase a síntese de cortisol, o que aumenta o apetito.

As libras adicionais aumentan o risco de ataques cardíacos. Así mesmo, o estrés emocional provoca interrupcións no traballo de moitos órganos e sistemas, o que leva ao desenvolvemento de enfermidades perigosas.

O estrés crónico pode afectar a unha persoa pola aparición de tales patoloxías:

Afobazol, outros medicamentos sedantes e hipnóticos para a diabetes

Durante o estrés, un diabético adoita perturbarse o sono. Para combater as experiencias, os médicos recomendan tomar pastillas para durmir e sedantes. Un dos medicamentos máis populares é o Afobazol..

O remedio está indicado para trastornos do sistema nervioso, dores de cabeza, maior irritabilidade e ansiedade, fatiga e outras consecuencias de fortes sentimentos.

Tabletas de afobazol

O afobazol, a diferenza doutros medicamentos, pode beber con hipertensión arterial, isquemia cardíaca. Se un diabético por algún motivo non ten a oportunidade de tomar estas pílulas, debería ser substituído por medicamentos que sexan similares en composición e efecto terapéutico.

O único análogo do Afobazol é o Neuropazol. Pero el é tratado establecendo contagotas (o que non sempre é conveniente para o paciente).

Un efecto similar sobre o corpo ten tales comprimidos:

• Phenibut
• Divaza
• Adaptol,
• Mebaker,
• Fezipam
• Tranquesipam
• Estrés
• Elsepam
• Tenothen
• Noofen
• Fenorelaxano
• Fenazepam.

Máis segura é a droga Novo-Passit. Consta de herba de San Xoán, guaifesina, valeriana, bálsamo de limón e outras herbas con efecto sedante.

O medicamento axuda co insomnio, alivia a ansiedade. A vantaxe é a rapidez, a eficiencia e a seguridade. O inconveniente é a aparición de somnolencia durante o día.

Sedantes homologados para diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2

Os farmacéuticos ofrecen ás persoas con diabetes tipo 1 unha gran variedade de sedantes.

En función do espectro de acción, os sedativos divídense en grupos:

• tranquilizantes (Mezapam, Rudotel, Grandaxin, Oxazepam),
• antidepresivos (amitriptilina, pirazidol, imizin, azafen),
• medicamentos nootrópicos (Piracet, Nootropil),
• antipsicóticos (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

Hai preparados a base de plantas, homeopáticos.

Por exemplo, Sedistress, Corvalol, Valocordin, tinturas de espino, peonía, patria, comprimidos valerianos. Calman os nervios, afectan suavemente o corpo, alivian o espasmo.

Están autorizados a ser tomados polo neno, así como durante o embarazo. Utilízanse medicamentos similares para a axitación psicomotora, o trastorno do ritmo cardíaco.

A elección do medicamento depende do diagnóstico. En caso de síndrome depresivo-hipocondríaco, os diabéticos son prescritos de antidepresivos e axentes restauradores, mentres que para a síndrome obsesivo-fóbica, os antipsicóticos.

Como axustar a condición usando remedios populares?

As receitas alternativas poden axudar a calmar os nervios e baixar os niveis de azucre sérico. Diferentes herbas baixan a glicosa no plasma en forma de infusións, té, decoccións.

As máis eficaces son as follas de arándano, ortigas, flor de tilo, loureiro, trevo, dente de león e follas de faba.

Para preparar a infusión, necesitas dúas culleres de sopa cunha diapositiva verter un vaso de auga fervendo. Deixar arrefriar a composición durante un par de horas a temperatura ambiente e colar. Beba o medicamento tres veces ao día, 150 ml cada unha.

Todas as partes do dente de león e a bardana, especialmente a zona raíz, conteñen insulina. Polo tanto, é desexable incluír tales plantas en preparados a base de plantas para reducir a glicemia. O té con rosehip, espino ou follas de groselha tamén axuda a un diabético a normalizar o azucre e calmar os nervios.

Os curandeiros tradicionais recomendan ás persoas con trastornos endocrinos unha receita tan eficaz:

• toma 4 partes de raíces de bardana, follas de arándano e arándano, estigmas de millo, 2 partes de herba e menta, canela e algunhas bagas de rosa salvaxe,
• mestura todos os ingredientes
• Despeje dúas culleres de sopa cunha diapositiva nun termo e despeje 1,5 litros de auga fervendo,
• insistir 9 horas e tensar,
• beba 125 ml 25 minutos antes da comida principal,
• curso de tratamento - 2-3 meses.

Ayurveda por tolerancia ao estrés

Segundo Ayurveda, a diabetes mellitus é o resultado dunha falta de autorrealización, experiencias internas e o estrés é unha condición na que a mente dunha persoa sae do equilibrio.

Para aumentar a resistencia ao estrés, úsanse varias técnicas ayurvédicas:

• Abhyanga - masaxe relaxante e restauradora con aceite do corpo;
• Shirodhara - un procedemento durante o cal se verte aceite quente sobre a testa cun raio fino. Alivia efectivamente a tensión mental e nerviosa,
• Pranayama - Conxunto de exercicios especiais de respiración para aliviar o estrés.

Vídeos relacionados

Sobre o efecto do estrés na glicosa no sangue nun vídeo:

Así, en medio de experiencias, os niveis de azucre no plasma poden aumentar e pode producirse diabete. Por iso, é importante para as persoas especialmente propensas a este trastorno endocrino para evitar o estrés. Para iso úsanse pílulas sedantes, herbas, técnicas ayurvédicas.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Coñece máis. Non é unha droga. ->

Estrés e azucre no sangue

O sistema nervioso e o azucre están interconectados. Cando están sobreestresados, as hormonas do estrés son liberadas no corpo que afectan á cantidade de glicosa. Isto provoca as funcións protectoras do corpo. Xérase unha enorme cantidade de enerxía para defenderse, para escapar dunha situación perigosa. O nivel de glicosa pode ser de 9,7 mmol / L. a pesar de que a norma é de 3 a 5,5 mmol / l.

Nos procesos metabólicos participaron varios sistemas corporais, a saber:

• glándula hipofisaria
• glándulas suprarenais
• hipotálamo
• páncreas
• división simpática do sistema nervioso.

Durante o estrés, as glándulas suprarrenais liberan a hormona: adrenalina, cortisol, noradrenalina. O cortisol mellora a produción de glicosa do fígado e inhibe a súa absorción, aumenta o apetito, o desexo de comer doces e graxos. O estrés aumenta a cantidade de cortisol e azucre no sangue. Cando a hormona é normal, a presión estabiliza, a curación das feridas acelérase e o sistema inmunitario fortalece. Un aumento do cortisol provoca o desenvolvemento de diabetes, hipertensión, enfermidade da tiroides e perda de peso.

A adrenalina favorece a conversión do glicóxeno en enerxía; a noradrenalina funciona con graxas.

O colesterol prodúcese con máis intensidade, o que leva a trombose.

Se se usa enerxía neste momento, entón os procesos patóxenos non comezan no corpo.

No estrés, todos os procesos funcionan máis rápido, o páncreas non ten tempo para procesar azucre, que se subministra activamente a partir de existencias. Polo tanto, aumentan os niveis de insulina e desenvólvese diabetes tipo 2.

O estrés na diabetes tipo 2 provoca un aumento da glicosa ata un nivel crítico.

Á pregunta de se o azucre sobe dos nervios, pódese dar unha resposta definitiva. Incluso cun exceso de peso ou un estado prediabético, pode producirse unha hipoglucemia e unha persoa pode caer en coma hipoglucémico.

Dado que a diabetes afecta ao sistema nervioso, desenvólvese unha patoloxía chamada neuropatía diabética periférica. O sistema nervioso está afectado coa dose correcta de insulina e co tratamento competente da enfermidade endocrina. Despois de 5 anos, aparecen os primeiros signos de neuropatía.

Innovación en diabetes: basta beber todos os días.

Pódome preocupar coa diabetes

A insulina e a adrenalina son hormonas opostas que estabilizan o traballo do outro. A insulina converte a glicosa en glicóxeno, a adrenalina funciona ao revés. O desenvolvemento da diabetes no sistema nervioso prodúcese coa morte de illotes pancreáticos.

O estrés nervioso inhibe a produción de insulina, mentres que os sistemas dixestivos e reprodutivos sofren. Para reducir os niveis de insulina, o estrés mental, a fame e o estrés físico son bastante pequenos. A forma a longo prazo provoca o desenvolvemento de diabetes tipo 2. Baixo o estrés, un aumento do azucre no sangue provoca unha complicación da diabetes.

Con emoción, unha persoa pode descoidar as recomendacións e consumir alimentos prohibidos, tras o cal aumenta o azucre no sangue.

Como axustar os niveis de glicosa durante a excitación

Co aumento dos niveis de glicosa, é necesario detectar a causa e reducir o impacto dunha situación estresante. É útil facer exercicios de respiración, empregar métodos de relaxación dispoñibles. Se é necesario, bebe un sedante. Hai que ter coidado para asegurarse de que os alimentos teñen un baixo contido de carbohidratos. Incluso para unha persoa sa, en tempo de estrés é importante evitar alimentos con alto contido de glicosa.

É recomendable que teña unha dose de insulina. Independentemente do calendario de inxección, ao facer unha inxección non planificada, estabilizan o nivel de azucre e reducen así o risco de consecuencias.

A neutralización das hormonas do estrés realízase empregando actividade física. Por exemplo, camiñar a ritmo moderado durante 45 minutos estabiliza o nivel de hormonas, respectivamente, e azucre. Ademais, un paseo ao aire fresco ten un efecto restaurador sobre todo o corpo. Para non estar tan aburrido, recomendan escoitar música. Escoitar a súa música favorita desencadea procesos químicos responsables dunha sensación de felicidade e euforia.

É completamente imposible evitar situacións estresantes. En diabetes mellitus, é importante controlar o nivel de azucre e facer indicacións nun caderno especial, onde o indicador se nota durante o estrés.

Un estilo de vida activo, unha actitude positiva pode aliviar o estrés. O método efectivo é:

• visita a un psicólogo, psicoterapeuta e neuropsiciatra para enfermidades depresivas,
• afeccións relaxantes
• toma vitaminas que conteñen cinc,
• se é necesario, cambie de traballo ou ambiente,
• medicamentos seductivos, anti-ansiedade, pastillas para durmir.

Comprar un medicamento para estabilizar o sistema nervioso só é tal e como prescribe o médico, xa que non todas as drogas son adecuadas para os diabéticos. Debería ser selectivo á hora de escoller entretemento (libros, películas, ver televisión, noticias).

A diabetes en adolescentes procede dun xeito especial. O azucre pode subir incluso desde unha situación menor. O estado psicoemocional nos adolescentes durante a puberdade non é estable, polo que, para aliviar o estrés, é necesaria a axuda dun psicólogo.