Obesidade abdominal > Complicacións da diabetes

Infertilidade
Fatiga
Varices
Depresión
Acidez do estómago
Irregularidades menstruais
Indixestión
Falta de respiración
A tendencia aos resfriados
Acumulación de graxa no abdome
Diminución do rendemento
Diminución da actividade sexual
Aumento do abdome

A obesidade abdominal é o tipo máis común de exceso de peso, pero ao mesmo tempo. É de notar que a enfermidade afecta a miúdo aos machos e que nas mulleres desenvólvese relativamente raramente. Tanto un estilo de vida inadecuado como as causas que teñen unha base patolóxica poden servir como fonte da enfermidade. Ademais, a influencia dunha predisposición xenética non está excluída.

Ademais dun aumento gradual do volume do abdome, o cadro clínico está composto por tales signos: fatiga, diminución do rendemento, falta de respiración, diminución do desexo sexual e infertilidade.

Só un médico pode facer un diagnóstico correcto e descubrir por que unha persoa desenvolve obesidade segundo o tipo abdominal, que se basea na información obtida durante un exame físico, probas de laboratorio e procedementos instrumentais.

Pode desfacerse da acumulación de tecido adiposo no abdome mediante métodos conservadores, por exemplo, tomando medicamentos e realizando exercicios de ximnasia dirixidos a fortalecer os músculos abdominais. Non obstante, en casos especialmente graves, a única opción de tratamento é a cirurxía.

O tipo de obesidade abdominal é moitas veces o resultado dun estilo de vida inadecuado, é dicir, a desnutrición. Non obstante, o exceso de alimentación non é o único factor predispoñente que conduce ao desenvolvemento de tal patoloxía.

A enfermidade pode ser desencadeada por:

deteriorado funcionamento do hipotálamo, no que se atopa o centro alimentario que regula a saturación. Tal desviación leva a que, por moito que coma unha persoa, constantemente sente fame. En tales situacións, basta con manter unha dieta afiliada e facer deporte non é suficiente: a base da terapia é o traballo do psicoterapeuta co paciente,
a falta de serotonina, que é a hormona responsable da estabilidade mental e das emocións positivas, polo que tamén se denomina hormona da alegría. A deficiencia de tal sustancia leva ao desenvolvemento dun estado depresivo, que algunhas persoas prefiren loitar absorbendo grandes cantidades de comida lixo,
un estilo de vida sedentario: as condicións de traballo sedentarias e un rexeitamento completo dos deportes aumentan significativamente a probabilidade de acumular exceso de peso corporal,
vicio a longo prazo polos malos hábitos, é dicir, beber bebidas alcohólicas que, á súa vez, aumenta o apetito,
desequilibrio hormonal
uso irracional de medicamentos, concretamente substancias hormonais e psicotrópicas.

Non esquezas que a causa da obesidade abdominal é unha predisposición xenética. Sabendo disto, unha persoa pode evitar de forma independente a acumulación dunha gran cantidade de tecido adiposo na zona peritoneal - para iso basta con levar un estilo de vida activo e comer ben.

Nas mulleres, este trastorno adoita ser o resultado do embarazo e do traballo.

Clasificación

A obesidade abdominal en mulleres e homes ten varias opcións de curso:

a acumulación de células graxas directamente baixo a pel é o tipo de enfermidade máis favorable, xa que se presta ben á terapia conservadora, consistente en exercicios terapéuticos e dieta. As complicacións nestes casos son extremadamente raras,
a formación de tecido adiposo ao redor de órganos vitais, mentres que librar de quilos adicionais é moito máis difícil. Ademais, hai unha alta probabilidade de que se produzan consecuencias que poñan en perigo a vida. Moitas veces, a terapia inclúe intervención médica.

A patoloxía ten tres graos de severidade:

Etapa 1: a circunferencia da cintura nos homes non supera os 94 centímetros e nas mulleres os 80 centímetros;
Etapa 2: os indicadores nos homes varían de 94,2 a 101,3 centímetros, en mulleres - de 81,2 a 88,6 cm.,
Etapa 3: en tales casos, a circunferencia da cintura nos homes é de 102,6 cm e superior, e nas mulleres - de 88,9 centímetros e máis.

Simptomatoloxía

Con obesidade abdominal, o cadro clínico incluirá unha combinación dos seguintes síntomas:

aumento do volume da cavidade abdominal,
a resistencia celular á insulina, que case sempre leva á diabetes mellitus tipo 2,
aumento do ton sanguíneo,
dislipidemia,
cambio na composición do sangue,
diminución da actividade sexual,
falta de respiración, aparecendo incluso cunha mínima actividade física,
infertilidade masculina e feminina
violación do ciclo menstrual en mulleres
fatiga e diminución do rendemento
desenvolvemento dun estado depresivo,
azia provocada polo refluxo de contidos gástricos no esófago,
varices das extremidades inferiores,
o desenvolvemento da síndrome da apnea do soño,
exposición frecuente a arrefriados
violación do funcionamento do sistema dixestivo.

Débese ter en conta que coa acumulación de tecido adiposo arredor dos órganos internos pode levar á aparición de síntomas que indiquen a súa disfunción. Os obxectivos máis comúns son:

corazón e fígado
riles e páncreas,
vasos e caixa de recheo,
intestinos grosos e pequenos,
pulmóns.

É de destacar que se observan signos clínicos similares de obesidade en mulleres e homes.

Diagnósticos

Un gastroenterólogo ou un endocrinólogo pode determinar as razóns para a acumulación de exceso de peso corporal no abdome e prescribir un tratamento adecuado. Ademais, é necesaria unha consulta nutricionista.

O proceso de diagnóstico da obesidade abdominal en homes e mulleres inclúe varias etapas, a primeira delas está dirixida a:

estudar a historia da enfermidade - isto establecerá o factor predispoñente patolóxico,
recollida e análise da historia da vida; isto debería incluír información sobre nutrición, actividade física, saúde mental e dependencia de malos hábitos,
un exame físico minucioso: implica a palpación e percusión da parede anterior da cavidade abdominal, medindo a circunferencia do abdome e determinando o índice de masa corporal individualmente para cada paciente,
unha enquisa detallada do paciente: recompilar un cadro sintomático completo, determinar a gravidade dos síntomas e establecer o estadio da patoloxía.

O segundo paso no diagnóstico é a investigación de laboratorio, que se limita a realizar unha proba de sangue xeral e bioquímica, o que indicará un cambio na súa composición característica de tal enfermidade.

A última fase do diagnóstico é a implementación de exames instrumentais, entre os que destacan:

Ecografía do abdome
gastroscopia
radiografía usando un axente de contraste
TC e RMN: para detectar lesións de órganos internos.

A loita contra a obesidade por tipo abdominal é complexa e leva un tempo bastante longo.

A terapia combinada consta de:

cambios no estilo de vida
respecto pola alimentación afortalada,
realización de exercicios de ximnasia,
tomar medicamentos
tratamento de patoloxías concomitantes.

Os medicamentos máis eficaces son:

"Orlistat" - reduce a absorción de graxa nos intestinos,
"Sibutramina" - un antidepresivo que reduce o apetito,
"Rimonabant" - refírese á categoría de antagonistas, reduce o apetito e promove a rápida perda de peso corporal,
Metformina
"Pramlintide" - crea unha sensación de plenitude,
"Exenatide Bayeta."

O complexo de dieta e ximnasia terapéutica está compilado individualmente para cada paciente, que depende da gravidade do curso da enfermidade. Non obstante, en todo caso, a terapia debe ser comprensiva.

Coa ineficacia de métodos conservadores, así como con etapas graves do curso, o tratamento da obesidade abdominal en ambos sexos implica unha operación cirúrxica. A intervención ten como obxectivo a eliminación parcial do intestino ou a unha diminución da capacidade do estómago.

É de destacar que neste caso, os remedios populares non dan un resultado positivo, e ás veces poden agravar o problema e levar complicacións.

Posibles complicacións

O tipo de obesidade abdominal é unha enfermidade perigosa que pode levar a un gran número de consecuencias perigosas. A lista de riscos perigosos inclúe:

hipertensión arterial maligna,
a incapacidade de ter fillos
diabetes mellitus secundario resultante da resistencia á insulina,
síndrome do ovario poliquístico,
fibrilación auricular,
ictus
enfermidades coronarias
dexeneración graxa do fígado,
colecistite cálculo,
susceptibilidade a oncoloxía e procesos inflamatorios,
a acumulación de grandes cantidades de colesterol nos vasos sanguíneos, o que viola a nutrición dos órganos internos,
insuficiencia cardíaca
depósitos de sal nas articulacións.

Prevención e prognóstico

Para evitar o desenvolvemento da obesidade abdominal, deben seguirse as seguintes simples regras de prevención:

rexeitamento ao longo de toda a vida polos malos hábitos,
alimentación sa e nutritiva,
manter unha medida de estilo de vida activo,
fortalecemento continuo dos músculos abdominais,
uso adecuado de medicamentos estrictamente prescrito polo médico,
evitar a tensión excesiva emocional,
exame médico regular con visita a todos os especialistas.

O prognóstico da enfermidade depende completamente de varios factores: a gravidade do seu curso, a categoría de idade do paciente, a presenza de patoloxías concomitantes e a estricta observancia das recomendacións do médico que asiste.

O principal perigo da patoloxía

Esta condición pode causar enfermidades dos sistemas nerviosos cardiovasculares. Ademais, o exceso de peso non só pode ser un flaxelo para a saúde, senón que pode converterse nunha grave ameaza para a vida. Algo similar pode desenvolverse tanto en homes como en mulleres. En primeiro lugar, o xénero ou a idade do paciente non desempeña un papel, senón o seu estilo de vida.

O mecanismo de acción da obesidade é sinxelo. En estado normal, a graxa dunha persoa só ten uns tres quilogramos, ás veces un pouco máis ou menos. O paciente moitas veces pode ter dez veces máis. O groso acumúlase nos intestinos e forma a parede dianteira do peritoneo, a partir do cal xorden as deformacións da figura. Envolve os órganos internos, comprime, impedindo que funcionen correctamente, provocando trastornos e trastornos diversos.

Con obesidade, o risco de hipertensión e angina pectora aumenta significativamente. Hai estatísticas que 2-4 veces máis pacientes completos que delgados.
Os pacientes con obesidade abdominal teñen un 50% de probabilidades de sufrir ataques cardíacos e golpes.
A circulación sanguínea e o drenaxe das linfas poden verse seriamente prexudicadas.
Pode producirse danos no fígado e nos riles.
O páncreas, sendo outro filtro do corpo, tamén sofre moito tal enfermidade.
A posibilidade de diabete de varios tipos aumenta significativamente.
Os problemas oncolóxicos maniféstanse máis a miúdo en persoas que padecen tal enfermidade.

Crese que ata os resfriados comúns, as enfermidades virais e respiratorias duran moito máis tempo, máis difícil en pacientes con esta obesidade que os que teñen graxa corporal normal.

O principal signo da obesidade abdominal en homes e mulleres é unha acumulación anormal de graxa no corpo superior, a partir do abdome. Hai medias. Podes falar de patoloxía cando a circunferencia da cintura dunha muller supera os oito dez centímetros e un home ten os noventa e catro centímetros.

Os síntomas máis rechamantes da enfermidade poden ser problemas relacionados no corpo.

Diabetes mellitus tipo 2.
Dislipidemia.
Resistencia á insulina.
Hipertensión arterial.
Funcionamentos do metabolismo do ácido úrico.
Aumentar o contido no corpo da chamada hormona do estrés - cortisol, que é producido pola graxa.
A graxa abdominal produce outra hormona chamada interleucina-6. Co seu exceso, incluso un arrefriado inofensivo pode ter complicacións e consecuencias graves.
Nos homes, hai unha sobreabundancia de estróxenos no corpo, o que leva a grandes trastornos de potencia e libido, as habilidades reprodutivas.
As mulleres obesas adoitan padecer infertilidade ou incapacidade para soportar un bebé.

O exceso de hormonas en todo caso é prexudicial para o corpo e todos os seus sistemas. Os médicos notan a acumulación de colesterol "malo" nos vasos. As persoas poden padecer estreñimiento frecuente, flatulencia aumentada. Ao mesmo tempo, o aumento de graxa non só non se detén, senón que tamén crece de forma exponencial.

Causas da graxa no abdome

A causa máis común de acumulación de graxa abdominal no estómago e no peito é a incapacidade de procesar a enerxía recibida cos alimentos. Entran no interior en forma de quilocalorías, que o corpo é completamente incapaz de gastar debido á baixa actividade física. É dicir, unha alimentación constante e un estilo de vida sedentario leva á graxa corporal.

Falta de exercicio.
O abuso de doces, alimentos graxos en alta calor, carnes afumadas, encurtidos.
Predisposición xenética a trastornos do sistema enzimático.
Alimentación excesiva do estrés: "aproveitar" os estados nerviosos con doces ou outros alimentos.
Enfermidades endocrinas.
Depresión, síndrome de fatiga crónica.
Tomar medicamentos hormonais ou psicotrópicos durante moito tempo.
Cambio de estado fisiolóxico (embarazo, menopausa).

A situación agrávase bastante rápido se non se fai nada para detela. A graxa ocorre de súpeto e cando o paciente comeza a soar a campá, desfacerse dela xa non é fácil. Non obstante, non fai falta pensar que é imposible devolver o corpo á normalidade.

Diferenzas entre obesidade abdominal feminina e masculina

A obesidade feminina é prexudicial, pero non tanto como a obesidade masculina. Os homes están enfermos moito máis, sofren síntomas máis difíciles e morren moito antes.
As mulleres acumulan tecido graxo moito máis rápido. Así que a natureza desde tempos inmemoriais protexía ao continuador do clan do frío e da fame.
Perder peso para unha muller é moito máis fácil que un home.

Como desfacerse da obesidade abdominal en mulleres e homes

O tratamento deste problema cando acadou un grao superior ou elevado realízase só baixo a supervisión do persoal médico. É probable que os intentos en casa fallaran nestas fases, porque o problema reside na perturbación dos órganos internos e está chea de graves consecuencias. Se notas a enfermidade a tempo, a actividade, o exercicio, a corrección nutricional axudarán a afrontar o problema.

Actitude psicolóxica

O tratamento de calquera enfermidade debe comezar co paciente preparado para ela. É dicir, o seu estado mental e psicolóxico é moi importante.Ademais, ten que configurar unha persoa non só para devolver unha fermosa figura, senón tamén para curar as violacións de órganos internos.

Debe comprender que a obesidade abdominal non vén por si soa, leva a fallos obrigatorios de todos os sistemas do corpo. necesitas establecer obxectivos para ti, realizalos, entendelos, aceptar e só despois proceder co tratamento.

Nutrición equilibrada

A dieta para a obesidade abdominal constrúese de forma que se reduza constantemente a inxestión diaria de calorías ata satisfacer as necesidades. O corpo non debe recibir máis do que pode gastar, esta é a lei.

Os nutricionistas recomendan minimizar o consumo de hidratos de carbono refinados, graxas animais. Pero a fibra e a proteína deben introducirse na dieta en cantidades normais. Se é posible eliminar sal, condimentos e especias quentes da dieta. Négase a ter fritos tamén, pero fervido, cocido ao vapor e incluso cocido en pequenas doses. Aconséllase cambiar a nutrición fraccionada ata cinco veces ao día.

Non esquezas engadir verduras e froitas á dieta. Se é posible, deben absorber en bruto, pero poden ser fervidos ou ao vapor. Algúns deles, por exemplo, berenxenas, pódense comer a calquera hora do día sen danos para a saúde.

Actividade física regular

Non obstante, non importa como probes, pero non é suficiente unha dieta hipocalórica para reducir o peso, desfacerse da obesidade abdominal. Baixo a nova dieta, o metabolismo ralentizará e a graxa, se non se acumula, non desaparecerá. É moi importante aplicar actividade física para acelerar a activación do proceso de tratamento.

Non é necesario que te esgotes no ximnasio diariamente ata unha sudoración sanguenta, só traerá emocións negativas, decepción e pode levar a un colapso nervioso. O mellor é consultar a un médico que prescribirá o seu propio réxime de adestramento individual, por exemplo, tres veces por semana. Ademais, cómpre camiñar máis, abandonar o ascensor e tamén viaxar máis a miúdo a pé ou en bicicleta onde antes usabas coches ou transporte público.

Corrección de drogas

Moitos esperan que o médico lles prescriba unha pílula milagrosa e o exceso de graxa do abdome desapareza por si mesmo, coma por maxia, pero isto non sucede. Os medicamentos só se prescriben se, despois de doce semanas, fallaron as medidas completas (dieta, exercicio). Pódense prescribir varios fármacos mobilizadores de graxa que eliminan a fame, antidepresivos.

Só un médico pode determinar que medicamentos son os máis seguros para o paciente. Por iso, está prohibido “prescribir” tales drogas por conta propia. Isto pode causar consecuencias graves, que terán que ser tratadas aínda máis e máis duras.

Características do tratamento dependendo do xénero

Se as mulleres poden permitirse bastante perder peso e gañar peso por pouco tempo varias veces, este luxo non está dispoñible para os homes. Algunhas nenas só precisan seguir facendo dieta, xa que os excesos de volumes desaparecen rapidamente, sen deixar rastro.

Os rapaces con obesidade terán que facer moitos esforzos e o ciclismo regular aquí non é suficiente. Isto débese ao aumento da masa muscular que, como unha fábrica especializada na produción de hormonas. É máis difícil para un home adquirir obesidade abdominal, pero tamén será difícil despedirse del.

Prevención da obesidade

Os pasos oportunos realizados para frear os síntomas, así como eliminar a propia causa da obesidade poden ter o efecto máis cualitativo. Mesmo cunha diminución do peso corporal de polo menos un 10-12%, xa reduce o risco de mortalidade precoz global. Por iso, a prevención é extremadamente importante.

As calorías deben introducirse no corpo tanto como se poida procesar. Teremos que levar a nosa propia dieta sa ata a marca.
Con predisposición xenética, é necesario reducir ao mínimo a inxestión de hidratos de carbono e graxas.
Os alimentos vexetais e proteicos deben prevalecer na dieta.
A actividade física sen fanatismo levará a manter a forma. Non é necesario adestrar cinco veces por semana. Abondará con bailar, camiñar, andar en bicicleta, correr pola mañá.

Se especialmente non ves nada, pero hai insatisfacción coa súa forma e corpo físico, primeiro debes ir ao médico, someterte a un exame cun endocrinólogo e falar cun nutricionista. Só despois disto poden extraerse conclusións.

Que é a obesidade abdominal?

Este tipo de enfermidade significa unha acumulación excesiva de graxa no corpo superior e no abdome. A práctica médica ofrece as seguintes predicións para persoas con sobrepeso:

O risco de desenvolver tumores cancerosos é 15 veces.
A posibilidade de padecer enfermidades coronarias aumenta 30 veces.
A probabilidade de un ictus é 56 veces maior que en persoas saudables.

Nunha persoa cun peso normal, os depósitos graxos están situados ao redor dos órganos. En pacientes con esta patoloxía, a graxa envolve fortemente os órganos internos, debido aos cales están nun estado deprimido e están obrigados a funcionar ata o límite.

Características do desenvolvemento en mulleres

Factores para a aparición da obesidade nas nenas:

En risco, están as mulleres que tiñan un exceso de peso antes de parir ou gañalo mentres levaban un bebé. Esta tendencia obsérvase nun 40% das nenas. A situación agrávase durante a lactación, cando comeza a síntese activa de prolactina, o que contribúe á transformación da glicosa en graxa.
Se o parto estivo acompañado dunha perda de sangue severa, o que provocou danos na glándula pituitaria, pode aparecer a síndrome de Sheehan, un dos seus síntomas é a obesidade abdominal.
A miúdo, a obesidade intraabdominal obsérvase en mulleres durante a menopausa. Isto débese á baixa produción de extradiol, o que implica a redistribución da graxa corporal. Neste caso, o IMC (índice de masa corporal) non pode subir por encima dos 25-27.
Función da tiroide deteriorada, especialmente hipotiroidismo. A deficiencia de hormonas producidas pola glándula pituitaria leva a un alentimento do metabolismo, o que leva á obesidade.
A presenza de ovario poliquístico, situacións estresantes frecuentes.

Tipos de obesidade abdominal e perigo de patoloxía

A enfermidade divídese en varias variedades:

A obesidade central difire doutras porque a graxa acumúlase na rexión abdominal. Debido ao aumento do volume do abdome, a forma do corpo aseméllase a unha mazá. Esta especie ten un efecto extremadamente negativo para a saúde humana. O perigo aparece xa nas primeiras etapas do desenvolvemento da obesidade cun mínimo aumento do peso corporal. A acumulación de graxa na parede abdominal anterior leva consigo unha diminución da súa mobilidade, unha falla respiratoria e un aumento da presión intraabdominal. Isto afecta negativamente o corazón e os intestinos.
A obesidade de Cushingoid aparece co síndrome de Itsenko-Cushing. A enfermidade caracterízase por unha violación no sistema de glándulas hipotálamo-hipofisario-suprarrenal. O principal motivo do fracaso é o hipercorticismo. A patoloxía desenvólvese como resultado da formación de adenoma hipofisario, que pode aparecer debido ao uso excesivo de corticosteroides durante o tratamento de enfermidades inflamatorias e autoinmunes. O hipercorticismo maniféstase por acumulación selectiva de tecido adiposo. A graxa acumúlase na cara, ombros, abdome e peito.
De tipo eunuco. Aparece en deficiencia aguda de testosterona no corpo. As causas da obesidade abdominal nos homes son enfermidades conxénitas, tumores, inflamación dos testículos e glándula pituitaria. A deposición de graxa ocorre no pezón e no abdome.

Síntomas da obesidade abdominal

O tipo abdominal dos síntomas da obesidade descende normalmente ao exceso de graxa corporal na parte superior do corpo e no abdome. Podes diagnosticarlle moita cintura. Ademais, a obesidade maniféstase polo desenvolvemento das seguintes patoloxías:

Diabetes mellitus.
Hipertensión arterial.
Resistencia á insulina.
Metabolismo deteriorado do ácido úrico.
Dislipidemia.

Durante o estudo, os médicos descubriron que a graxa visceral actúa como un órgano endocrino e produce a cortisola da hormona do estrés. Por mor diso, o corpo humano está en tensión constante, o que obriga aos órganos a traballar nun modo reforzado. A graxa tamén produce outra hormona: a interleucina-6. Debido ao gran número de hormonas da inflamación, calquera enfermidade pode levar ao desenvolvemento de complicacións.

Como se manifesta nas mulleres

O principal síntoma da obesidade abdominal nas mulleres é a circunferencia da cintura de 80 cm. A súa graxa acumúlase principalmente na zona da cintura ("orellas de oso"). Debido ao exceso de hormonas masculinas nas nenas, o ciclo menstrual está perturbado, o colesterol acumúlase nos vasos, o tracto gastrointestinal non pode procesar alimentos entrantes, polo que os pacientes sofren estreñimiento. En persoas con esta enfermidade, adoita producirse apnea nocturna, acompañada de parada respiratoria.

Signos en homes

Con obesidade abdominal en homes, fórmase un "ventre de cervexa". Ademais, a obesidade androide maniféstase:

Debilidade.
Letarxia
Apatía.
Apetito non controlado.
Respiración constante de respiración.
Dor no corazón.
Condicións neuróticas.

Como tratar a obesidade abdominal

O tratamento de tal obesidade é complexo, xa que é imposible perder peso usando só unha dieta baixa en calorías. O réxime estándar de tratamento inclúe:

Cambio no estilo de vida habitual.
Transición a unha dieta equilibrada.
A introdución da actividade física.
Eliminación de enfermidades concomitantes.
Tomar medicamentos especiais.

Tratamento da obesidade

Se unha persoa revelou un forte cambio nos niveis hormonais, o médico prescribe medicamentos hormonais. En Rusia, as inxeccións intramusculares de Sustanol e Omnadren úsanse máis a miúdo. O mecanismo da súa acción:

A través dos músculos, a sustancia entra no torrente sanguíneo.
Despois de 24 horas, o nivel de testosterona aumenta, o benestar, o estado de ánimo mellora, o desexo sexual intensifícase.
O efecto persiste durante 14 días cunha diminución gradual nos niveis de testosterona.

Estas drogas son comúns debido ao seu baixo custo, pero úsanse cada vez menos porque os saltos nos niveis de testosterona non son desexables no tratamento da obesidade. Polo tanto, agora o medicamento Nebido é máis frecuentemente prescrito. As inxeccións fanse cada 10 días, mentres que non se produza un forte cambio no contido de testosterona.

Se a terapia hormonal está contraindicada para o paciente, o especialista pode prescribir os seguintes medicamentos:

Orlistat. Crea un déficit enerxético que se compensa ao queimar graxa corporal.
Sibutramina. Aumenta a sensación de plenitude.
Fluoxetina. O fármaco pertence ao grupo de antidepresivos, polo tanto recoméndase ás persoas no caso de que a obesidade se produza por sobrealimentación debido á depresión.
Metformina. Baixa a glicosa no sangue.
Reduxin. A droga ten un forte efecto, polo que permitiu ás persoas perder rápidamente quilos adicionais. Non obstante, ten moitos efectos secundarios, polo que o Ministerio de Sanidade clasificouno como potente e limitou a venda de medicamentos.

Liposucción

Durante a operación, a capa de graxa que se debe eliminar é destruída con drogas ou un láser. Despois, as cánulas con mangueiras introdúcense baixo a pel mediante pequenas incisións. O deseño está unido a un aspirador que bombea graxa. A forma das cánulas está deseñada para que os nervios e os músculos non se danen durante o procedemento.

A operación realízase baixo anestesia local ou xeral, dependendo da complexidade da intervención e dos desexos do paciente. Despois do procedemento, os sitios de perforación sutúranse coa instalación de drenaxes. Ás veces a graxa eliminada transfórmase a outras partes do corpo ás que hai que dar volume. Dado que o tecido adiposo pertence aos humanos, axiña se arraigan. Durante 3 semanas despois da cirurxía, un paciente con exceso de peso, abdominalmente obeso nas mulleres, debe levar roupa interior de compresión que elimine o edema e forme unha silueta.

Nutrición médica

A base para o tratamento desta enfermidade é a dieta. Unha dieta baixa en calor para a obesidade abdominal nas mulleres implica:

Comer alimentos que non conteñen graxas animais.
Limita a inxestión de azucre.
Recuperación do equilibrio auga-sal.

Os nutricionistas aconsellan comezar a transición cara a unha dieta saudable substituíndo os alimentos habituais en baixo contido de graxa:

Mercar produtos lácteos só cunha porcentaxe cero de contido en graxa.
En lugar de carne de porco, cociña tenreira ou polo de polo.
Patacas fritas substituídas por cereais.

Os produtos de panadaría e repostería deben abandonarse completamente, pero se isto non funciona, os bocadillos deberían facerse co uso de galletas secas, e os muffin e biscuit deben substituírse por galletas e galletas de fariña de avea.

Exercicios de fisioterapia para obesidade abdominal

A actividade física é necesaria durante o tratamento da obesidade. Debe visitar o ximnasio cun adestrador profesional, xa que se selecciona un conxunto de exercicios para cada persoa, segundo o grao de obesidade, as características do curso da enfermidade e a presenza de enfermidades concomitantes. Os médicos recomendan que os pacientes comecen regularmente a camiñar ao aire libre para preparar o corpo para un estrés máis grave.

Tratamentos alternativos

Os métodos populares máis eficaces para tratar a obesidade considéranse sementes de amieiro e moitas plantas da familia das leguminosas. En po en estado de po e tomadas por recomendación dun médico, as sementes axudan a reducir o colesterol no sangue. Este efecto conséguese debido ao contido de taninos, pectina, hemicelulosa e saponina no produto.

Ademais, as follas de plátano, a raíz de bardana e a herba estelada axudan a eliminar o exceso de peso. Desde a bardana, podes preparar unha decocción para a inxestión antes das comidas, e o resto das plantas hai que engadir ás ensaladas, porque axudan a reducir o apetito.

Información xeral

A obesidade abdominal tamén se denomina obesidade central, visceral, tipo masculino e obesidade tipo mazá. No ICD-10, está clasificado como "Enfermidades do sistema endócrino, trastornos alimentarios e metabolismo". O problema do exceso de peso coñécese desde a época de Hipócrates, pero o éxito no tratamento desta enfermidade é moi modesto e os indicadores epidemiolóxicos están a aumentar gradualmente. Este último feito está asociado ao desenvolvemento da industria alimentaria, aos hábitos alimentarios non saudables e á inactividade das persoas.

Segundo a OMS, o exceso de peso ten o 30% da poboación mundial. Os homes son máis propensos a obesidade abdominal; nas últimas décadas aumentou a prevalencia desta patoloxía entre nenos e adolescentes.

Na base etiolóxica, a obesidade é alimentaria-constitucional e sintomática. A primeira opción é moito máis común, debido á herdanza e estilo de vida. Segundo a experiencia clínica dos médicos, o aumento de peso baseado en endocrinos e outras patoloxías é menos frecuente. A lista de causas da obesidade abdominal inclúe os seguintes elementos:

Características constitucionais. A predisposición xenética é unha das causas da enfermidade nun 25-70% dos casos. As características dos procesos metabólicos, os factores do desenvolvemento da síndrome metabólica e a diabetes son herdadas.
Tipo de alimento. O exceso de contido calórico dos alimentos contribúe á obesidade, ao uso de grandes cantidades del pola noite e pola noite, a transición da comida tradicional nacional á industrial. Graxas, carbohidratos lixeiros e alcol predominan na dieta dos pacientes.
Trastornos alimentarios. As preferencias alimentarias están determinadas por estereotipos familiares e nacionais sobre a alimentación e a saúde mental. En trastornos emocionais, o intercambio de endorfinas e serotonina é interrompido, o uso de doces e alcol convértese en "dopaje", e fórmase a adicción.
Falta de exercicio. Un aumento da cantidade de graxa é moitas veces causada pola inactividade na vida cotiá - un gasto insuficiente de enerxía dos alimentos. As graxas e hidratos de carbono que o corpo non malgasta durante a actividade motora son procesados e almacenados nun "depósito".
Trastornos endocrinos O hipercorticismo, o insulinoma, o hipogonadismo e o hipotiroidismo levan á obesidade. A enfermidade é provocada por un cambio na secreción de hormonas, como resultado, o apetito aumenta, o hábito de comer excesivamente, a lipólise diminúe.

Na maioría dos casos, a obesidade abdominal polo mecanismo de orixe é exoxenemente constitucional. A enfermidade está baseada en factores hereditarios, alimentación regular e actividade física inadecuada. A inxestión excesiva de alimentos leva a un aumento da concentración de glicosa no sangue e ao desenvolvemento da hiperinsulinemia: aumento da produción de insulina, estimulación do apetito e activación da liposíntese. Deste xeito, fórmase un círculo vicioso que contribúe a un aumento da inxestión de alimentos.

A aparición de fame e saciedade depende da actividade dos núcleos hipotalámicos ventrolateral e ventromedial. A actividade do centro da fame está controlada polo sistema dopaminérxico e o centro de saciedade funciona segundo a regulación adrenérxica. Co desenvolvemento da obesidade abdominal, determínanse desviacións primarias ou secundarias (exóxenas) en todas as partes da regulación neuroendocrina - no páncreas, hipotálamo, pituitaria, tiroides, glándulas suprarrenais e gónadas.

Complicacións

As persoas cunha forma central de obesidade teñen máis probabilidades de padecer diabetes tipo 2, que se produce como consecuencia da tolerancia á glucosa deteriorada, a aparición de hiperinsulinemia estable e da hipertensión arterial. A maioría das complicacións están asociadas á síndrome metabólica, que se caracteriza por hiperglicemia, metabolismo inadecuado dos carbohidratos, dislipidemia. No fondo dos trastornos metabólicos, as placas ateroscleróticas fórmanse nas paredes dos vasos sanguíneos.

En mulleres, a obesidade abdominal provoca unha disfunción hormonal, en particular, leva a un aumento da actividade das glándulas suprarrenais que producen andróxenos. Isto maniféstase polo crecemento do cabelo na cara, no peito e nas costas (tipo masculino). Nos últimos estadios da obesidade, a infertilidade diagnostícase, nos homes - unha deterioración da potencia e unha función reprodutiva deteriorada.

Causas da obesidade abdominal en mulleres e homes

Aproximadamente o 65 por cento da obesidade en homes resulta de excesos alimentarios. Nas mulleres, esta cantidade é lixeiramente menor, xa que moitas veces están gañando exceso de peso debido ao deterioro funcionamento do sistema endocrino. A obesidade abdominal é menos común nos homes que nas mulleres. O feito é que as hormonas sexuais femininas, en particular os estróxenos, contribúen á acumulación de exceso de tecido adiposo no abdome.

Outras causas comúns da obesidade abdominal en mulleres e homes, ademais da desnutrición:

desequilibrio hormonal,
pancreatite
diabetes mellitus
estilo de vida sedentario, sedentario,
tomar antipsicóticos e medicamentos hormonais,
predisposición hereditaria.

Independentemente de cal sexa exactamente a causa da obesidade, cun tratamento competente e os propios esforzos do paciente, é posible atopar unha figura esvelta.

Cales son os graos de obesidade?

Os tres existen:

Primeiro: o exceso de peso corporal é de entre cinco e quince quilogramos. Tal condición non leva problemas de saúde, pero desde o punto de vista estético, tal completa é inestable para moitos.
Segundo: un exceso de quince a corenta quilogramos. Nesta fase, o exceso de graxa non só se desprega no abdome, senón tamén nos brazos, nas pernas, no pescozo e acumúlase nos órganos internos. En paralelo, desenvólvense moitas enfermidades crónicas concomitantes.
O terceiro grao de obesidade ponse ao paciente en presenza de corenta ou máis quilos adicionais. Esta é unha patoloxía moi grave, na que unha actividade de vida saudable é simplemente imposible.

Como distinguir este tipo de obesidade dos demais

A obesidade abdominal nas mulleres caracterízase pola acumulación de depósitos de graxa principalmente na cintura, cadeiras, nádegas (as chamadas orellas de oso). Estéticamente, isto é feo, pero o principal problema reside en posibles problemas de saúde, cando a graxa comeza a crecer na superficie dos órganos internos. Polo tanto, é o tipo de sobrepeso máis perigoso.

A obesidade abdominal en homes caracterízase principalmente por un crecemento abdominal. Os lados e as cadeiras poden permanecer do mesmo tamaño. Exteriormente, parece completamente feo. A xente obesidade abdominal nos homes chámase "barriga de cervexa". Ademais do exceso de peso, obsérvase fatiga, falta de respiración, diminución do desexo sexual e incluso infertilidade.

Anorrecticas para a obesidade

Estes son medicamentos con prescrición estricta. A receita para a súa compra pódese tomar dun endocrinólogo. Recomendado para uso por persoas con IMC superior a 35 unidades.

O tratamento da obesidade abdominal con anorectica é que o paciente perde o apetito despois de tomar a pílula. Ademais, a sibutramina (principal compoñente activo de tales drogas) é capaz de poñer o corpo en estado de termoxénese, e o propio corpo queimará os seus propios depósitos de graxa.

A anorectica máis popular e eficaz para a obesidade abdominal:

Reduxine produciu ao mesmo tempo o efecto dunha bomba que estalaba entre as persoas obesas. Durante varios meses, os pacientes perderon a metade da súa masa. O efecto desta droga é realmente marabilloso. Pero ten moitos efectos secundarios, polo que o Ministerio de Sanidade razoou razoadamente que a Reduxina debería incluírse na lista de substancias potentes e prohibir a venda libre.
Meridia é un medicamento anoréxico fabricado en Alemaña. Nas farmacias rusas, é moi raramente dispoñible. Non obstante, os nosos concidadáns emprendedores non quedaron en perda e transportaron a través da fronteira de Alemaña as reservas anuais deste medicamento para perder peso.

Efectos secundarios dos medicamentos anoréxicos

Tanto Reduxin como Meridia son moi eficaces na obesidade abdominal. Calquera persoa que polo menos unha vez observou o efecto destes fármacos na vida real confirmará: a graxa no abdome se vai moi rápido, unha persoa literalmente "desinflase" en tres a catro meses, como unha pelota pinchada.

Pero por todo hai un prezo. Listo para tratar a obesidade abdominal, as mulleres e os homes deben ser conscientes dos efectos secundarios da anorectica:

o insomnio desenvólvese no 55 por cento dos pacientes que comezaron a tomar anorectica, xa na primeira semana de ingreso e non saen ata que a pílula se abandone completamente,
debido a unha perda completa do apetito, desenvólvese unha deficiencia de vitaminas e minerais, como resultado do que o funcionamento dos órganos internos se perturba, o pelo cae, a pel se deteriora, as unllas se pelan,
o paciente sente debilidade e apatía durante a recepción, que é drasticamente substituído por unha euforia curta (en psiquiatría, esta enfermidade chámase neurosis bipolar),
Os efectos secundarios de natureza psiquiátrica comezan a molestar ao paciente desde o segundo día de ingreso, isto é ansiedade, hipocondría, sospeita, excitación sen causas,
todos os comprimidos con sibutramina na composición teñen un efecto tóxico no sistema cardiovascular e están estrictamente prohibidos para persoas con enfermidades cardíacas.

Antidepresivos para a obesidade: beneficio ou dano?

Entre as mulleres dos últimos anos, púxose de moda combater a obesidade abdominal con ISRS (inhibidores selectivos da recaptación da serotonina). A pesar de que esta clase de medicamentos está destinada ao tratamento de enfermidades psiquiátricas, decenas de miles de persoas conseguiron conseguir un estómago plano.

O tipo de obesidade abdominal nas mulleres estraga a aparencia, o que leva ao desenvolvemento de estados depresivos. As preparacións do grupo SSRIs desalentan o apetito, melloran o estado de ánimo e axudan a aumentar a actividade social do paciente. Na súa acción, aseméllanse moito ás drogas baseadas na sibutramina, que se describiron xusto arriba. E os antidepresivos teñen aínda máis efectos secundarios. Moitas veces provocan dependencia de drogas.

En ningún caso debes tomar antidepresivos arbitrariamente para perder peso e desfacerse da obesidade. Trátase de drogas moi graves, cuxa inxestión pode "darlle a volta" durante o resto da túa vida.

Bloqueantes de graxa e carbohidratos para obesidade abdominal

Estas pastillas son moi afeccionadas a prescribir por endocrinólogos. Cal é o principio da súa acción no tipo de obesidade abdominal?

Os bloqueadores de graxa (Orsoten e Xenical) bloquean a absorción de graxa do corpo. Saen non digeridos con feces. Debido a este proceso, o contido calórico total da dieta diaria do paciente redúcese nun terzo, os depósitos de graxa están derretindo ante os ollos.

Os bloqueadores de carbohidratos teñen un efecto similar, só evitan a absorción de carbohidratos, non graxas, dos alimentos. Estas pílulas axudarán aos amantes de doces, pastelería, bolos e galletas. Ademais, deben tomarse bloqueadores de hidratos de carbono en pacientes con diabetes.

Educación física en obesidade

As persoas con obesidade abdominal adoitan levar un estilo de vida sedentario. En parte esta é a razón do seu diagnóstico.

Se o sobrepeso supera os 40 kg, está prohibido comezar inmediatamente clases activas. Debe comezar cun exercicio diario sinxelo: inclinar, balance as pernas e os brazos, deitado no chan (torsión, flexións, "tesoiras"). En paralelo ás clases, debes intentar reducir o contido calórico total da dieta diaria.

Os ximnasios recibirán os pacientes cun sobrepeso inferior a vinte quilogramos por calquera ximnasio. Ao seu servizo, adestran sobre un elipsoide, unha banda de correr, nadar na piscina, adestrar con pesas e un barbell. Para desfacerse do exceso de peso no abdome (10-15 kg) requiriranse uns seis meses de adestramento constante tres a catro veces por semana. Un requisito previo: as clases deben ser intensas.

Consellos nutricionais: como construír unha dieta para que o seu estómago non creza?

Alimentos que deben ser excluídos dunha vez por todas da dieta para aqueles que queren ter un estómago plano:

produtos de fariña de trigo (só se admiten alimentos elaborados con cereal integral),
uvas e plátanos
produtos lácteos con contido en graxa superior ao 5%,
patacas, remolacha,
comida rápida
bebidas carbonatadas
zumes doces envasados (só se pode beber na casa recén espremida),
bebidas alcohólicas

Moitos atletas permiten tranquilamente un anaco de pizza no xantar. Pero non sexades iguais con eles. Se o paciente tiña antecedentes de obesidade abdominal, a tendencia a el permanecerá de por vida. E o paciente terá que vixiar a nutrición en todo caso.

É posible realizar cursos de xaxún por obesidade?

Hoxe en día, moitos seguidores do xaxún terapéutico (técnica Bragg) aconsellan ás persoas con sobrepeso que morren de fame durante unha semana ou un mes. Supostamente, este é o mellor tratamento para a obesidade abdominal nas mulleres. Non te deixes enganar polas provocacións.

Para as persoas con obesidade abdominal, a fame é un bo motivo para "rematar" a súa xa mala saúde. Estudos de laboratorio demostraron que só unha persoa completamente sa pode transferir a ausencia completa de comida e auga sen consecuencias. Os endocrinólogos e nutricionistas (como todas as persoas con educación médica superior) nunca aconsellarán a ninguén a sistemas tan dubidosos de curación do corpo como o xaxún terapéutico.

Vexetarianismo, veganismo e unha dieta alimentaria cru para a obesidade no abdome

Crese que os sistemas específicos de nutrición curan completamente moitas enfermidades e en pouco tempo poden desfacerse completamente da obesidade abdominal. Estes son os sistemas de enerxía:

vexetarianismo significa o rexeitamento de carne, peixe, caviar,
veganismo significa un rexeitamento completo dos alimentos de orixe animal e comer só legumes, froitas, noces - produtos que a natureza ofrece a unha persoa,
unha dieta de alimentos crus implica comer só alimentos crus, sen ningún tratamento térmico.

Cada un destes sistemas de enerxía ten centos de miles de seguidores en todo o mundo. Na súa foto podes ver xente intelixente, atlética e feliz. Pero non te apresure á piscina coa cabeza: moitas persoas, como consecuencia da práctica da nutrición radical, teñen grandes problemas de saúde. Trátase de trastornos do metabolismo dos carbohidratos, diabetes, pancreatite, unha variedade de enfermidades do tracto gastrointestinal. Asegúrese de consultar cun endocrinólogo e pasar probas antes de pasar ao veganismo ou a unha dieta de alimentos crus.

Cursos de tratamento da obesidade

Moitas veces o tratamento da obesidade abdominal nas mulleres realízase por xaxún. Este método recórrese só a falta de contraindicacións. O xaxún correcto vai acompañado da recuperación de todos os sistemas de soporte vital.

A fatiga desaparece no paciente e o funcionamento do sistema nervioso normalízase. Nos primeiros días, hai unha perda de peso intensiva - ata 2 kg por día. No futuro, o paciente perde 300 g diarios.

O xaxún ten as seguintes características:

A intensidade de esforzo físico non afecta a taxa de perda de peso.
As mulleres, que adoitan practicar a fame, non notan resultados como os recén chegados a este negocio.
Con enfermidades graves do sistema dixestivo, está prohibido o xaxún.
O xexún en seco só se pode practicar nos primeiros 2-3 días. No futuro, deberías aumentar gradualmente a cantidade de auga potable.
En presenza de enfermidades graves, o proceso de perda de peso diminúe.
A idade dunha muller ten un efecto na eficacia do xaxún. Canto máis nova sexa, máis rápido diminuirá o seu peso corporal.

A duración do primeiro experimento en xaxún non debe exceder os 3 días.

Axuda do psicólogo

Os psicosomáticos poden provocar calquera forma e tipo de obesidade. A adicción aos alimentos ocorre cando hai moito estrés ou insatisfacción por si mesmo. A raíz do problema está na infancia, cando un neno é inculcado cunha cultura nutricional.

Mirando aos seus pais, apréciase dos seus problemas, o que leva á dependencia dos alimentos. Nunha idade consciente, a comida axuda a desfacerse das emocións negativas.

Pero ademais, é necesaria unha conversa sincera cun psicólogo. Identificará as causas da patoloxía e prescribirá un tratamento, a base da cal é a introspección. Nalgúns casos pode ser necesaria a hipnose.

O tratamento da obesidade abdominal na casa non sempre é eficaz. Recoméndase solicitar axuda de especialistas. Elixirán o xeito máis eficaz e cómodo de reducir o peso. Despois de realizar terapia terapéutica, é moi importante manter unha nutrición e exercicio axeitados.