Bubnovsky sobre a diabetes

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Coa diabetes, o metabolismo da glicosa perturba. O tratamento da enfermidade está dirixido a controlar o nivel de glicemia. Ademais de que unha persoa que padece unha enfermidade debe tomar certos medicamentos (e moitas veces de por vida), necesita seguir unha dieta, o que implica a prohibición do consumo de moitos produtos para controlar o curso da diabetes. Considere o que non pode comer con diabetes e como corrixir a enfermidade cunha dieta sa.

Recomendacións xerais para pacientes

Os principais métodos de tratamento da diabetes son unha dieta equilibrada segundo as instrucións do médico, exercicio e (atención!) - negación de cigarros. É absolutamente necesario controlar constantemente o nivel de presión arterial e controlar o estado das pernas. Con diabetes dependente da insulina é necesario inxectar insulina, se non, unha persoa pode morrer. Con diabetes tipo 2, pódese prescindir da insulina, xa que hai medicamentos especiais para iso.

Ao tomar pastillas e insulina, debes ter moito coidado, porque tales medicamentos poden reducir excesivamente o azucre no sangue. Así se desenvolve a hipoglucemia, que pode causar desmaio e incluso morte. Pódense previr todas as complicacións perigosas se hai produtos que non aumentan o azucre no sangue e axudan a evitar complicacións, sen ningún tipo de fame.

Sen dieta, a enfermidade progresará rapidamente, o que provocará complicacións crónicas e que poñen en risco a vida. Se non se controla a diabetes, isto pasará dentro de dez anos, como máximo, vinte anos.

As complicacións máis perigosas son a nefropatía diabética (leva inevitablemente a insuficiencia renal), a retinopatía diabética (que causa cegueira) e danos nos vasos e nervios das pernas (o que provoca gangrena, cuxo tratamento é a amputación).

Se comes correctamente en diabetes, podes retardar o desenvolvemento de complicacións e revertelas. Neste caso, o azucre no sangue manterase dentro dos límites normais. O segundo tipo de diabetes non é aínda un indicador para inxectar insulina: tal sustancia é necesaria só nos casos máis graves. Coa dieta adecuada, xeralmente poden evitarse.

Principios da dieta

A dieta para a diabetes calcúlase de xeito que o máis mínimo de carbohidratos sexa posible para o corpo. É importante que se equilibre a cantidade de proteínas e graxas, xa que suaviza os posibles saltos de azucre e impide o desenvolvemento de hiperglicemia.

Se a un paciente se lle diagnostica diabetes dependente da insulina e diabetes tipo 2, que non se pode comer con tal enfermidade para controlala constantemente? Así o decide o médico en cada caso, facendo unha lista de produtos.

Se a unha persoa se lle prescribe terapia de insulina, a dieta axústase dependendo da dosificación de insulina. A dieta e un conxunto de produtos axústanse para que o paciente non teña risco de hipoglucemia.

En diabetes mellitus é necesario consumir máis alimentos cun baixo índice glicémico, que non exceda de 50. Isto significa que os carbohidratos contidos no alimento son dixeridos lentamente, e isto excluirá as subidas bruscas do azucre.

Debe comer máis a miúdo, masticando comida a fondo. É extremadamente importante previr longos descansos nos alimentos. Se unha persoa está de viaxe de negocios onde será difícil seguir unha dieta, debe levar con el produtos que o médico autorizou. Debe estar lonxe dos alimentos nocivos.

Alimentos con baixo índice glicémico

A seguinte é unha lista de alimentos que teñen un baixo índice glicémico e, polo tanto, pódense comer con diabetes:

• Pan de Borodino
• caldos (carne ou peixe),
• pratos de tenreira, tenreira,
• peixe (bacallau, lucha, etc.),
• ovos (non máis dun ao día),
• lácteos baixos en graxa
• Toranja
• verduras - repolo, tomate, verdura,
• manteiga (equivalente á cantidade de non máis de dúas culleres de sopa),
• aceite vexetal
• algunhas froitas e froitas (por exemplo, framboesas, mazás).

Ademais, están permitidos pratos de caza, marisco, noces, aguacate, calabacín e outros pratos baixos en carbohidratos. Para probar o efecto glicémico dun determinado produto alimentario, é imprescindible mercar un glucómetro e pasar varios días no modo de control total do azucre.

Deste xeito podes ver con certeza que alimentos aumentan o azucre e cales non. É posible que algúns pratos da lista anterior poidan aumentar a glicemia, o que significa que deben ser cancelados.

É bo comer cítricos: teñen un índice glicémico baixo e sempre que a cantidade de tales produtos estea dentro de límites razoables, isto non levará a trastornos metabólicos. O principal cunha dieta é observar a moderación, para que poidas comer menos, pero máis a miúdo.

Teña en conta que en persoas saudables de física fina, o nivel de glicemia está constantemente nun rango de 4-5,2 milimoles. Estes son os mellores indicadores dos niveis de azucre que se poden conseguir en pacientes con diabetes tipo insulinodependente ou non insulinodependente. Por suposto, para iso cómpre practicar unha nutrición adecuada e controlar a dosificación de insulina. Se non é perezoso e segue coidadosamente o réxime, pode vivir sen as dolorosas complicacións da diabetes. Para manter a alta eficiencia, a visión, a mente clara é bastante real.

É posible comer mingau

O lugar principal na dieta dunha persoa que padece diabetes é o trigo mouro. Practicamente non afecta ao metabolismo dos carbohidratos e axuda a manter un nivel glicémico constante. O trigo mouro é ben absorbido polo corpo e é unha fonte de enerxía.

É bo comer gachas de cebada de trigo e perlas. Estes alimentos apoian o equilibrio enerxético e axudan a evitar a hiperglicemia. Por suposto, sempre que o diabético non alimente excesivamente. É moi importante tomar medidas do nivel de azucre despois de comer e, en caso de violación das lecturas normais do glucómetro, facer axustes na dieta.

O propósito da dieta da diabetes

A tarefa principal para os pacientes con diabetes é manter un nivel de azucre no sangue non superior a 6,1 milimoles despois das comidas e non superior a 5,5 mmol no estómago baleiro. Tales indicadores pódense conseguir limitando drasticamente a cantidade de hidratos de carbono no menú diario. Este é o único xeito de preservar a saúde renal: sofren cambios perigosos na diabetes.

As inxeccións de dieta, exercicio e insulina axudarán a previr o peor resultado da diabetes: a morte por insuficiencia renal. Se perde a función renal, realízase un transplante ou diálise. Debo dicir que o procedemento de diálise ofrece aos pacientes un sufrimento incrible e é a causa dunha infección grave. O obxectivo das medidas terapéuticas para a diabetes é atrasar a necesidade de diálise (o mellor de todo - ad infinitum). Limitar a inxestión de carbohidratos só contribúe a manter a saúde.

Por suposto, a nutrición baixa en carbohidratos é moi cara. Para o control total dos niveis de azucre necesitan fondos adicionais (e considerables). Non obstante, eses esforzos pagan a pena: o diñeiro gastado en alimentos e as tiras para o contador practicamente non son nada fronte aos custos de tratar as complicacións máis graves da diabetes. Se segues coidadosamente unha dieta, entón unha persoa ten todas as posibilidades de vivir unha vida completa ata unha idade moi avanzada.

Produtos do diabete prohibidos

Aquí tes unha lista de alimentos prohibidos que poden ser extremadamente nocivos para a diabetes. Non se deben consumir baixo ningún concepto, se non o control normal do azucre non funciona:

• todos os doces (nin sequera podes consumir confeitaría en glicosa para diabéticos),
• pratos de fariña
• queixo que se mercou no mercado,
• patacas
• granola de avea
• millo
• arroz
• froitas doces
• ketchup
• calquera produto semi-acabado, comida rápida,
• iogur edulcorado sen graxa,
• A diabetes non come alimentos que conteñan substitutos da glicosa.

Sabendo que non se pode comer con diabetes, pode manter a enfermidade baixo control. Por suposto, esta dieta será difícil para algunhas persoas, especialmente se ten en conta que hai que renunciar a moitas bondades. Non obstante, hai unha alternativa: comer, por exemplo, doce, fariña ou vivir moito tempo sen complicacións.

Ao elixir produtos na tenda, debes prestar atención á súa composición. Mantéñase lonxe dos alimentos ricos en carbohidratos. A presenza de azucre e hidratos de carbono facilmente digeribles fai que sexan extremadamente nocivos para a saúde, xa que contribúen rapidamente a un aumento da glicemia.

Con diabetes, non podes estar cheo. Incluso os alimentos permitidos aumentan os niveis de azucre. Debe manter a enfermidade baixo control, hai que esquecer as grandes cantidades de alimentos. É mellor comer un pouco e a miúdo. É necesario manter un diario de autocontrol: esta é unha das condicións máis importantes para o control da diabetes.

Como podes ver, a lista de produtos nocivos na diabetes é bastante común. Non obstante, a unha persoa permíteselle moitos pratos saudables, satisfactorios e saborosos. Se controlas constantemente o nivel de glicemia e evitas as subidas de azucre, podes evitar o desenvolvemento de complicacións con diabetes que poñen en risco a vida.

Opinión de Dedov sobre diabetes mellitus, prevención e tratamento da enfermidade

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

Un dos famosos especialistas médicos é Ivan Ivanovich Dedov, a diabetes é unha das súas principais áreas de estudo. O seu comezo de fama foi evidente desde os tempos da Unión Soviética.

Hoxe é presidente da Academia Rusa de Ciencias Médicas, o principal endocrinólogo do Ministerio de Saúde da Federación Rusa, e tamén traballa na docencia na Sechenov University State Medical University.

Dedov Ivan Ivanovich é o autor e coautor de moitos traballos e publicacións científicas e de investigación no campo da endocrinoloxía, incluído o tema da diabetes mellitus. A súa actividade científica é coñecida non só no territorio do seu país natal, senón tamén no estranxeiro.

Logros clave do endocrinólogo no campo da medicina

A subida á escala de carreira comezou co posto de especialista científico menor nun dos laboratorios do Instituto Médico de Radioloxía da Academia de Ciencias Médicas da Unión Soviética en Obninsk.

O avó estudou os problemas de neuro- e endocrinoloxía en Obninsk.

O seguinte paso foi o seu traslado ao posto de investigador superior.

De 1973 a 1988, Ivan Ivanovich traballou nas seguintes institucións médicas:

1. Instituto de Oncoloxía Clínica, Academia de Ciencias Médicas da Unión Soviética.
2. Primeiro Sechenov Moscow Medical Institute, onde primeiro comezou a ocupar o posto de profesor na facultade de terapia facultativa, e máis tarde como xefe do departamento de endocrinoloxía.

Dende os anos 90 do século XX fálase do endocrinólogo como médico de Deus, o seu traballo foi apreciado.

O lugar actual de traballo de Dedov é o Centro Científico Médico Endocrinolóxico, no que traballaron especialistas seleccionados.

Nesta institución médica están a desenvolverse as seguintes actividades:

• obras e obras de carácter científico e investigador,
• tratamento e práctica médica,
• traballo de diagnóstico clínico,
• traballos organizativos e metodolóxicos,
• organización de complexos pedagóxicos no campo da endocrinoloxía.

Ademais, o Centro Científico Médico Endocrinolóxico é un centro onde os pacientes están rehabilitados baixo programas estatais.

Hoxe o nome de Ivan Ivanovich Dedov é coñecido non só no territorio da Federación Rusa, senón tamén no estranxeiro. O científico contribuíu significativamente ao desenvolvemento e desenvolvemento de moitas áreas no campo da endocrinoloxía.

As direccións principais do seu traballo están relacionadas coa resolución dos seguintes problemas:

1. Desenvolvemento e inmunoloxía de diabetes mellitus de varios tipos.
2. A base xenética da diabetes.
3. Desenvolvemento de novos métodos de diagnóstico para o estudo de diversas enfermidades.

Ademais, o médico trata os problemas de prevención e tratamento de diversas complicacións negativas identificadas nos antecedentes do desenvolvemento da diabetes.

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Estes inclúen gangrena das extremidades inferiores e nefropatía.

Cales son os logros científicos?

Dedov Ivan Ivanovich durante a súa práctica converteuse no autor de máis de setecentos traballos científicos, que inclúen artigos, libros, manuais, monografías.

A súa investigación está centrada no estudo de problemas en endocrinoloxía.

En canto á actividade relativa ao desenvolvemento da diabetes mellitus, o autor participou na redacción de varias obras fundamentais.

Entre as principais obras destacan as seguintes:

1. Diabetes mellitus: retinopatía, nefropatía.
2. Diabetes mellitus en nenos e adolescentes.
3. Diabetes mellitus e enfermidade renal crónica.
4. Complicacións crónicas e agudas da diabetes.
5. Réximes de tratamento. Endocrinoloxía.

Así, está claro que o académico dedicou a súa actividade laboral aos problemas realmente presionantes do noso tempo. Ao final, como xa sabedes, nos últimos anos a enfermidade comeza a estenderse entre a idade de xente nova, incluídos os nenos, e as complicacións que se producen durante o desenvolvemento da enfermidade preocupan a todos os diabéticos.

Baixo o liderado de Ivan Ivanovich creáronse numerosos estándares, así como esquemas de medidas preventivas, estudos diagnósticos e tratamento terapéutico de patoloxías endocrinas, que se usan con éxito na medicina moderna.

Guía do paciente

En 2005, a editorial Moscova publicou o libro "Diabetes. Para pacientes ”editado por Ivan Ivanovich Dedov por encargo do Ministerio de Sanidade e Desenvolvemento Social da Federación Rusa.

Tal suceso ocorreu no marco do Programa Federal de destino "Prevención e control das enfermidades sociais" e do subprograma "Diabetes Mellitus".

A publicación impresa é unha guía para diabéticos tipo 2 que buscan xestionar o desenvolvemento do proceso patolóxico. Despois, un punto importante durante a enfermidade é a participación do propio paciente, o seu enfoque competente e o control sobre os cambios continuos no corpo.

O libro contén a información necesaria e pode axudarche a atopar a resposta ás túas preguntas xurdindo situacións difíciles.

As seccións principais da publicación impresa son:

• conceptos xerais sobre o desenvolvemento e o curso do proceso patolóxico,
• a relación da enfermidade e a presenza de exceso de peso. Describe os principios básicos de perda de peso razoable para diabéticos,
• como controlar a enfermidade, mantendo un diario especial para a diabetes,
• elaborando a dieta correcta e a actividade física,
• información sobre o tratamento terapéutico con fármacos antipireticos медицин
• insulinoterapia
• a aparición de hipoglucemia en diabetes mellitus,
• posible desenvolvemento de complicacións diabéticas.

Os apéndices ás principais seccións do libro teñen diarios para pacientes con diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2, para aqueles que teñen que someterse a insulinoterapia, así como unha táboa de unidades de pan.

A publicación converterase realmente en relevancia non só para os pacientes con diabetes mellitus, senón tamén para os seus familiares que están preto.

Que novos métodos de tratamento da diabetes se practican estes días contará ao experto no vídeo deste artigo.

• Estabiliza os niveis de azucre durante moito tempo
• Restablece a produción de insulina pancreática

¿Cantos viven con diabetes?

Ao redor do 7% das persoas do noso planeta padecen diabetes.

O número de pacientes en Rusia está aumentando anualmente, e nestes momentos hai uns 3 millóns. Durante moito tempo, as persoas poden vivir e non sospeitar desta enfermidade.

Isto é especialmente certo para adultos e persoas maiores. Como convivir con tal diagnóstico e cantos conviven con iso, analizaremos neste artigo.

De onde vén a enfermidade?

A diferenza entre a diabetes tipo 1 e a de tipo 2 é pequena: nos dous casos aumenta o nivel de azucre no sangue. Pero as razóns desta condición son diferentes. Na diabetes mellitus tipo 1, o sistema inmunitario humano funciona mal e as células do páncreas considéranse estranxeiras.

Noutras palabras, a túa propia inmunidade "mata" o órgano. Isto leva a un mal funcionamento do páncreas e unha diminución da secreción de insulina.

Esta condición é característica de nenos e mozos e chámase deficiencia absoluta de insulina. Para tales pacientes, as inxeccións de insulina son prescritas para a vida.

É imposible nomear a causa exacta da enfermidade, pero científicos de todo o mundo coinciden en que é herdada.

Os factores predispoñentes inclúen:

1. Estrés Moitas veces, a diabetes desenvolveuse nos nenos despois do divorcio dos seus pais.
2. Infeccións virais: gripe, sarampelo, rubéola e outros.
3. Outros trastornos hormonais no corpo.

Na diabetes tipo 2 prodúcese unha deficiencia relativa de insulina.

Desenvólvese do seguinte xeito:

1. As células perden a sensibilidade á insulina.
2. A glicosa non pode poñerse neles e permanece non rexistrada no torrente sanguíneo xeral.
3. Neste momento, as células dan un sinal ao páncreas de que non recibiron insulina.
4. O páncreas comeza a producir máis insulina, pero as células non a perciben.

Así, resulta que o páncreas produce unha cantidade normal ou incluso maior de insulina, pero non se absorbe e a glicosa no sangue crece.

As razóns comúns para isto son:

• estilo de vida incorrecto
• obesidade
• malos hábitos.

Tales pacientes son medicamentos recetados que melloran a sensibilidade celular. Ademais, precisan perder peso o máis rápido posible. Ás veces, unha diminución de ata algúns quilogramos mellora o estado xeral do paciente e normaliza a súa glicosa.

Canto tempo viven os diabéticos?

Os científicos descubriron que os homes con diabetes tipo 1 viven 12 anos menos, e as mulleres 20 anos.

Para o tratamento de articulacións, os nosos lectores usaron con éxito DiabeNot. Vendo a popularidade deste produto, decidimos ofrecelo á súa atención.

Non obstante, as estatísticas agora proporciónannos outros datos. A esperanza de vida media dos pacientes con diabetes tipo 1 aumentou ata os 70 anos.

Isto débese a que a farmacoloxía moderna produce análogos da insulina humana. Con tal insulina, a esperanza de vida aumenta.

Tamén hai un gran número de métodos e métodos de autocontrol. Trátase dunha variedade de glucómetros, tiras de proba para determinar cetonas e azucre na urina, unha bomba de insulina.

A enfermidade é perigosa porque o azucre no sangue elevado constantemente afecta aos órganos do "obxectivo".

Estes inclúen:

• ollos
• riles
• vasos e nervios das extremidades inferiores.

As principais complicacións que levan á discapacidade son:

1. Desapego de retina.
2. Insuficiencia renal crónica.
3. Gangrena das pernas.
4. O coma hipoglicémico é unha condición na que o nivel de glicosa no sangue dunha persoa descende bruscamente. Isto débese a inxeccións de insulina inadecuadas ou a falta de dieta. O resultado de coma hipoglucémico pode ser a morte.
5. Tamén é común o coma hiperglicémico ou cetoacidótico. Os seus motivos son a negativa a unha inxección de insulina, a violación das normas dietéticas. Se o primeiro tipo de coma é tratado por administración intravenosa dunha solución de glicosa do 40% e o paciente chega aos seus sentidos case de inmediato, entón un coma diabético é moito máis difícil. Os corpos cetónicos afectan a todo o corpo, incluído o cerebro.

A aparición destas formidables complicacións acurta a vida ás veces. O paciente debe comprender que rexeitar a insulina é un camiño seguro para a morte.

Unha persoa que leva un estilo de vida sa, fai deporte e segue unha dieta, pode vivir unha vida longa e satisfactoria.

Causas da morte

A xente non morre pola enfermidade en si, a morte provén das súas complicacións.

Segundo as estatísticas, no 80% dos casos, os pacientes morren por problemas co sistema cardiovascular. Tales enfermidades inclúen ataque cardíaco, varios tipos de arritmias.

A seguinte causa de morte é un ictus.

A terceira principal causa de morte é a gangrena. A glicosa constantemente elevada leva a unha circulación sanguínea deteriorada e a inervación das extremidades inferiores. Calquera ferida, aínda menor, pode supurar e afectar o membro. Ás veces, incluso a eliminación de parte da perna non leva á mellora. Os azucres altos evitan que a ferida se cura e comeza a podrecer de novo.

Outra causa de morte é unha condición hipoglucémica.

Por desgraza, as persoas que non seguen as receitas do médico non viven moito tempo.

Premio Jocelyn

En 1948, o Proctor Elliot Joslin, un endocrinólogo estadounidense, estableceu a medalla da vitoria. Ela foi entregada a diabéticos con 25 anos de experiencia.

En 1970 había moita xente, porque a medicina avanzou, apareceron novos métodos para tratar a diabetes e as súas complicacións.

É por iso que a dirección do Centro de Diabetes de Dzhoslinsky decidiu premiar aos diabéticos que viven coa enfermidade durante 50 anos ou máis.

Isto considérase un gran logro. Desde 1970, este premio recibiu 4.000 persoas de todo o mundo. 40 deles viven en Rusia.

En 1996 estableceuse un novo premio para diabéticos con 75 anos de experiencia. Parece irreal, pero é propiedade de 65 persoas en todo o mundo. E en 2013, o Centro Jocelyn premiou por primeira vez á muller Spencer Wallace, que vive con diabetes desde hai 90 anos.

Podo ter fillos?

Normalmente esta pregunta é feita por pacientes con primeiro tipo. Tendo enfermo na infancia ou na adolescencia, os propios pacientes e os seus familiares non esperan unha vida plena.

Os homes, que teñen a experiencia da enfermidade hai máis de 10 anos, adoitan queixarse ​​dunha diminución da potencia, da ausencia de esperma na secreción secreta. Isto débese a que os azucres altos afectan as terminacións nerviosas, o que comporta unha violación do subministro de sangue aos xenitais.

A seguinte pregunta é se un neno nacido de pais con diabetes terá esta enfermidade. Non hai resposta exacta a esta pregunta. A enfermidade en si non se transmite ao neno. Transmíteselle unha predisposición a ela.

Noutras palabras, baixo a influencia dalgúns factores presuntos, o neno pode desenvolver diabete. Crese que o risco de desenvolver a enfermidade é maior se o pai ten diabetes.

En mulleres con enfermidade grave, o ciclo menstrual adoita perturbarse. Isto significa que quedar embarazada é moi difícil. A violación do fondo hormonal leva á infertilidade. Pero se un paciente cunha enfermidade compensada, faise fácil quedar embarazada.

O curso do embarazo en pacientes con diabetes é complexo. Unha muller necesita un control constante do azucre no sangue e da acetona na orina. Dependendo do trimestre do embarazo, a dose de insulina cambia.

No primeiro trimestre, diminúe, logo aumenta bruscamente varias veces e ao final do embarazo a dosi cae de novo. Unha muller embarazada debe manter o seu nivel de azucre. As altas taxas levan a fetopatía diabética fetal.

Os nenos dunha nai con diabetes nacen cun gran peso, a miúdo os seus órganos son funcionalmente inmaduros, detéctase unha patoloxía do sistema cardiovascular. Para evitar o nacemento dun neno enfermo, unha muller necesita planificar un embarazo, un endocrinólogo e xinecólogo observa todo o termo. Varias veces en 9 meses, unha muller debe ser hospitalizada no departamento de endocrinoloxía para axustar a dose de insulina.

O parto en mulleres enfermas realízase mediante cesárea. Non se admiten nacementos naturais para os pacientes debido ao risco de hemorragia retiniana durante o laborioso período.

Como vivir feliz coa diabetes?

O tipo 1 desenvólvese, por regra xeral, na infancia ou na adolescencia. Os pais destes nenos están impresionados, intentando atopar curandeiros ou herbas máxicas que axuden a curar esta enfermidade. Por desgraza, na actualidade non existen curas para a enfermidade. Para entendelo, só tes que imaxinar: o sistema inmunitario "matou" as células do páncreas e o corpo xa non libera insulina.

Os curandeiros e remedios populares non axudarán a restaurar o corpo e a facer secretar a hormona vital de novo. Os pais necesitan comprender que non hai que loitar contra a enfermidade, debes aprender a convivir con ela.

A primeira vez despois do diagnóstico na cabeza dos pais e do propio fillo será unha enorme cantidade de información:

• cálculo das unidades de pan e índice glicémico,
• cálculo correcto das dosificacións de insulina,
• hidratos de carbono correctos e incorrectos.

Non teñas medo de todo isto. Para que adultos e nenos se sintan mellor, toda a familia debe pasar pola escola de diabete.

E despois en casa garde un estrito diario de autocontrol, que indicará:

• cada comida
• inxeccións feitas
• azucre no sangue
• indicadores de acetona na orina.

Vídeo do doutor Komarovsky sobre diabetes en nenos:

Os pais nunca deberían bloquear ao seu fillo na casa: prohibirlle a coñecer amigos, andar, ir á escola. Para comodidade en familia, debes ter táboas impresas de unidades de pan e índice glicémico. Ademais, podes mercar balanzas especiais de cociña coas que pode calcular facilmente a cantidade de XE no prato.

Cada vez que a glicosa sobe ou cae, o neno debe recordar as sensacións que experimenta. Por exemplo, un alto nivel de azucre pode causar dor de cabeza ou boca seca. E con baixo contido de azucre, sudor, tremendo as mans, sensación de fame. Lembrar estas sensacións axudará ao neno no futuro a determinar o seu azucre aproximado sen glucómetro.

Isto é necesario para que en caso de emerxencia, por exemplo, unha diminución do azucre no sangue, a xente poida axudalo.

Unha persoa con diabetes debe vivir toda a vida:

• vai á escola
• ten amigos
• andar
• facer deporte.

Só neste caso poderá desenvolverse e vivir con normalidade.

O diagnóstico da diabetes tipo 2 é feito por persoas maiores, polo que a súa prioridade é a perda de peso, o rexeitamento de malos hábitos, a alimentación adecuada.

O cumprimento de todas as regras permite compensar a diabetes durante moito tempo só tomando comprimidos. Se non, a insulina prescríbese máis rápido, as complicacións desenvólvense máis rapidamente. A vida dunha persoa con diabetes depende só de el e da súa familia. A diabetes non é unha sentenza, é un modo de vida.

Dieta e alimentación adecuada para a diabetes tipo 2

Como resultado da presenza dunha cantidade importante de carbohidratos nunha porción diaria, as células do corpo perden a súa susceptibilidade á insulina necesaria. Dieta e nutrición do diabete tipo 2: en caso de violación das regras, o nivel de glicosa contido no sistema circulatorio alcanza marcas excesivas e mantén de forma estable.

As táboas de tratamento da diabetes permiten establecer a sensibilidade normativa á insulina e devolver a capacidade de asimilación de azucres.

Principios básicos

Os pacientes deben lembrar a necesidade de cumprir certas regras:

1. A maioría dos alimentos que conteñen hidratos de carbono deben consumirse ata as tres da tarde.
2. O uso de iogures e noces recoméndase como sobremesas: o procesado de graxas entrantes diminúe a absorción de azucres.
3. A nutrición debe producirse ás mesmas horas - para normalizar o metabolismo, mellorar a funcionalidade do tracto dixestivo.
4. Para crear un efecto de saturación, para reducir a taxa de asimilación de azucres simples, engádense verduras frescas enriquecidas en fibra vexetal a cada prato.
5. A inxestión adecuada de fluído - polo menos un litro e medio.
6. Nutrición fraccional durante o día - ata seis veces. Permiten pequenos lanches para os adictos á insulina.
7. Substitución de azucre con substitutos seguros, exclusivamente en cantidades permitidas (observancia das normas diarias).
8. Non é desexable calquera alimento despois de actividades físico-deportivas.
9. A prohibición de sal ou unha diminución razoable do seu volume nos pratos acabados.
10. Rexeitamento de hidratos de carbono facilmente digeribles presentes na dieta.
11. A excepción dos doces dos lanches é evitar un forte aumento do nivel de azucre no sistema circulatorio. Permítese unha pequena cantidade cunha comida principal de tres veces.
12. Empregando opcións dietéticas de cociña.
13. Limitación de bebidas alcohólicas con baixo alcol, ata a súa exclusión.
14. Limitación ou eliminación de hidratos de carbono complexos.
15. Diminución do uso de graxas animais.
16. Reducindo o contido calórico total dos pratos mantendo o seu valor enerxético.
17. O valor enerxético da dieta debe corresponder cos custos do corpo - o exceso pode causar aumento de peso.

Información da unidade

A capacidade de calquera produto para aumentar os indicadores cuantitativos da glicosa no fluxo sanguíneo chámase "índice hiperglicémico". O valor úsase na formación da dieta diaria para pacientes con diabetes tipo 2, co paciente completamente dependente da insulina. Calquera produto ten un IG, a taxa de aumento de azucres despois de comer depende da altura do indicador.

O índice glicémico divídese en:

• Aumentado: máis de 70 unidades,
• Media de 45 a 60 anos
• Baixo - inferior a 45.

Preferentemente están excluídos dos alimentos valores altos e medianos, estes últimos pódense usar en cantidades razoables. A parte principal da dieta está composta por baixo IG.

A "unidade de pan" é unha medida para limitar o consumo de hidratos de carbono enfermos no corpo. O seu nome provén do "ladrillo" do pan. Unha porción de 25 gramos é igual a 1 XE (en total, é a metade do anaco de pan).

Case todos os produtos alimentarios conteñen hidratos de carbono na súa composición - a súa cantidade debe corresponder estrictamente á dosificación de insulina inxectable. O concepto de reconto está aceptado por regras internacionais, o que permite seleccionar a cantidade necesaria de medicamento.

Características da nutrición ideal para pacientes diabéticos

Para manter a condición xeral normativa do corpo con diabetes tipo 2, debes seguir as regras:

• Está prohibido morrer de fame
• Non é recomendable facer longas paradas entre comidas,
• Non podes negar o almorzo
• O primeiro en comer legumes á hora de comer e só despois deles - produtos proteicos (queixo cottage, carne),
• As comidas servidas non deben estar quentes nin frías,
• A última comida debe ter lugar como máximo dúas horas antes de ir para a cama,
• Con reacción negativa do estómago ás verduras crúas, recoméndase asar,
• Non se recomenda asar, desfeitar produtos, facelos en batea, engadir salsas,
• Na fabricación de carne picada, exclúese o pan, sendo substituído por fariña de avea, verduras,
• En presenza de hidratos de carbono nunha porción (unha cantidade importante), dilúense con proteínas ou graxas permitidas - para reducir a taxa de dixestión e absorción,
• As bebidas permitidas úsanse antes das comidas, e non despois.

Todos os alimentos deben ser mastigados minuciosamente; non se poden precipitar e tragar pezas grandes.

Alimentos dietéticos admisibles

A enfermidade permítelle usar certos tipos de produtos no menú diario:

1. Como base para as sopas, a carne débilmente concentrada, os caldos de peixe empréganse ou se cociñan nun caldo vexetal. O primeiro caldo é drenado e só o segundo comeza a cociñar. A frecuencia de uso na dieta non debe superar unha vez cada sete días.
2. Para os segundos pratos, recoméndase tomar peixe cun baixo contido en graxa: carpa, lucha, pescada, perca ou pollo. É preferible a carne sen graxa, a carne de polo ou de pavo.
3. O leite azedo ou os produtos lácteos deberán estar cunha cantidade mínima de graxas animais - queixo cottage, iogur, iogur, kefir, leite cocido fermentado.
4. Durante a semana natural, está permitido consumir non máis de catro proteínas dos ovos de polo - para tortillas ao vapor. As xemas na diabetes tipo 2 están estrictamente prohibidas.
5. É recomendable usar cereais feitos a base de trigo mouro, cebada de perlas e fariña de avea unha vez ao día.
6. Os produtos de panadaría na dieta diaria non superan a norma dos 300 gramos, prefírense os grans integrais, o salvado, os produtos de centeo ou os cocidos de fariña de trigo de segunda.
7. Introdúcense na dieta vexetais jugosas: coliflor, repolo branco, brotes de Bruxelas, pepinos, tomates, berinjela, legumes, kohlrabi, herbas frescas.
8. As legumes cun alto contido en azucres, amidóns (patacas, cenorias, remolacha) permítense unha ou dúas veces por semana, durante os períodos de deterioración en condicións xerais.
9. As froitas e as bagas deberán conter a cantidade máxima de ácido ascórbico: laranxas, pomelo, limóns, arándanos, grosellas vermellas ou negras.
10. Como un doce, recoméndase unha repostería que produce de forma intencionada produtos para pacientes diabéticos, galletas secas.
11. Dos líquidos que admite o caldo de rosehip, auga potable, compotas de froitas e bagas sobre edulcorantes, tomate, zumes de pepino, verdes, tés de herbas, leite desnatado, auga mineral sen gas.

A utilización de produtos exclusivamente permitidos evitará fortes aumentos na glicosa no fluxo sanguíneo e eliminará o aumento estable do peso corporal. Non existen produtos ideais que non afectarían o peso e a cantidade de glicosa. Cada un ten os seus propios valores do nivel de prexudicación.

Os diabéticos adoitan padecer un exceso de peso corporal asociado a un metabolismo ralentizado, nun contexto de disfunción xeral. Ademais do cálculo constante da glicosa, aconséllase que os pacientes empreguen táboas de contido calórico dos produtos. Cada quilo adicional de peso afecta negativamente ao traballo do músculo cardíaco, á circulación sanguínea.

Alimentos dietéticos recomendados

Os produtos prohibidos están incluídos na lista:

• Plátanos
• Graxa de carneiro,
• Pratos picantes
• Atasco
• Queixo vidrado con gran contido en graxa.
• Melóns
• Iogures con sabor, estabilizantes,
• Calabacín,
• Confitura
• O millo
• Pasta elaborada con trigo premium
• Cariño
• Sorbete incluído xeo de froitas
• Atasco
• Arroz, sêmola,
• Azucre
• Manteiga, bolos, queixo cottage, bolos,
• Doces de todo tipo,
• Froito seco subespecie individual,
• Cueita con aditivos,
• Cabaza

Está prohibido todo tipo de produtos alcohólicos con baixo alcol. Todos os produtos alimenticios anteriores teñen un alto nivel de IG, son capaces de aumentar as lecturas de glicosa no nivel máximo cando se usan. O abuso de doces nocivos para un paciente con diabetes pode provocar o desenvolvemento dunha coma hiperglicémica.

Menú recomendado para a semana

Con diabetes tipo 2, a dieta diaria pode ser variada, saborosa e, o máis importante, útil. Cada comida require o uso previo de líquido - polo menos 250 ml á vez, pan - non máis de 50 gramos.

Os nutricionistas presentaron moitas opcións nutricionais para pacientes con diabete, no que existe un principio xeral: a cantidade mínima dunha porción componse pola repetición frecuente de lanches ao longo do día.

Suplentes de azucre

É habitual subdividir en dous grandes subgrupos:

• Orixe natural: "Sorbitol", "Xilitol", "Stevia", "Fructosa",
• Fabricación artificial - "Sacarina", "Ciclamato", "Aspartame".

Os expertos non recomendan usar só unha subespecie de substitutos: ao cambialos, o paciente selecciona facilmente o máis adecuado para o seu corpo. É imposible discutir sobre a opción ideal - do mesmo xeito que non hai organismos idénticos, non hai mellores medicamentos.

O produto está baseado en pentinol, un tipo de alcohol pentahidrico.

Está feito a partir de residuos da industria da madeira, residuos de millo.

Xylitol refírese a alimentos ricos en calor:

• O coeficiente de dozura é igual a 1 unidade (en relación coa remolacha ordinaria, o azucre de cana),
• O valor enerxético é de 3,67 kcal ou 15,3 kJ / g.

Cando se usa Xylitol, os pacientes diabéticos necesitan contar constantemente o número de calorías consumidas.

O segundo nome para o substituto natural do azucre é Sorbitol.

Na súa forma natural, encóntrase en froitos e froitos; os froitos de cinzas de montaña teñen a maior cantidade.

A sustancia prodúcese pola oxidación da glicosa.

É unha masa polvorosa incolora de tipo cristalino, facilmente soluble en auga, resistente á auga fervendo, de sabor doce. Parámetros clave:

• Coeficiente de postgusto doce - ata 0,54 unidades,
• Valor enerxético: 3,5 kcal ou 14,7 kJ / g.

O contido calórico do produto con esta enfermidade non permitirá que o paciente perda peso, require o cálculo da cantidade no proceso de uso. Descoidar as regras para tomar edulcorantes afecta desastrosamente o aumento acelerado de peso. Os diabéticos gañan peso corporalmente e son difíciles de desfacerse. Este punto está asociado á necesidade de lanches antes de cada porción de insulina.

Estévia ou dobre folla doce

As propiedades útiles dunha sustancia inclúen:

• O nivel de sabor doce dunha unidade do produto é igual a 300 unidades de azucre,
• Non aumenta os indicadores cuantitativos de azucres no sangue,
• Ten un valor enerxético negativo.

Os ensaios clínicos non demostraron os efectos secundarios do azucre contido na planta, identificaron calidades positivas:

• Acelerar a eliminación de ouriños do corpo,
• Esmagadora microflora patóxena,
• Destruír infeccións fúngicas que invadiron o corpo,
• Baixa a presión arterial elevada.

"Stevia" é ideal para todo tipo de diabetes e a súa gravidade.

Como principal fonte de substituto do azucre, a droga leva case cen anos.

Está representado por un sabor amargo cunha masa en po que se disolve ben en líquidos. Para desfacerse do sabor amargo da sustancia, asóciase co tampón de dextrosa.

A sacarina non é desexable ferver e disolverse en auga excesivamente quente, e nestas condicións vólvese amarga. Os expertos recomendan engadilo a pratos preparados e diluílo nun líquido morna. Unha unidade de substancia corresponde a 450 unidades de azucre de cana (equivalente en doce).

Ao entrar no tracto gastrointestinal, a sustancia é completamente absorbida polo intestino, acumúlase nos tecidos en altas concentracións. A maioría da sacarina está fixada na vexiga. Crese que o produto é seguro, pero en experimentos con animais, en individuos, se desenvolveron neoplasias malignas na vexiga.

A nutrición clínica para a diabetes tipo 2 debe ser prescrita por un especialista en tratamento e un dietista. Terán en conta a condición xeral do paciente, avaliarán o peso corporal e a necesidade de perda de peso. Os pacientes diabéticos deben sempre recordar os perigos dos alimentos con alta calor e os problemas con exceso de peso corporal.

A elección do substituto do azucre axeitado debería ser realizada polo médico que atendera; terá en conta a taxa metabólica individual, a necesidade de reducir o peso corporal.

Mira o vídeo: Técnicas de Cinesiterapia. MIEMBRO INFERIOR. Vídeo 2. (Novembro 2024).