Como doar sangue ao colesterol? Preparación para a proba
A maioría da xente cre que o colesterol é unha substancia perigosa para o corpo. En efecto, o seu exceso repercute negativamente na saúde, pero a falta dela non leva a nada bo. Cada persoa ten que doar sangue cada ano para estudar o colesterol para detectar desviacións dos valores normais. A continuación, falaremos sobre como doar adecuadamente sangue para o colesterol e descifrar o resultado da análise.
Colesterol - unha sustancia indispensable para o corpo
A afirmación de que o colesterol só ten un efecto nocivo é fundamentalmente errónea. Esta sustancia similar á graxa ("bilis graxa" na tradución literal) envolve todas as membranas celulares do corpo, protexéndoas de factores adversos.
Sen colesterol, o cerebro non pode funcionar, que constitúe unha parte significativa das substancias brancas e grises. A membrana da fibra nerviosa tamén contén colesterol. Debido á participación na produción de hormonas, é necesario para o funcionamento completo das glándulas suprarrenais e do sistema reprodutor.
O colesterol é sintetizado parcialmente polo corpo, o resto procede dos alimentos.
Colesterol bo e malo
Os médicos dividen o colesterol en beneficiosos e nocivos debido á heteroxeneidade da súa composición:
- "Bo" ten unha alta densidade, non se instala nas paredes dos vasos sanguíneos, é dicir, non provoca a aparición de placas de colesterol,
- "Malo" ten unha baixa densidade e pode levar á formación de placas, como resultado das feridas das paredes dos vasos, o seu lumen redúcese significativamente.
Como é que o colesterol é beneficioso e nocivo? Transporta do sangue aos tecidos dos órganos coa axuda de proteínas especiais - lipoproteínas. Estas proteínas tamén teñen diferentes densidades; depende disto a calidade da transferencia de colesterol. As proteínas de baixa densidade non son capaces de transferilo completamente - unha parte do colesterol permanece nos vasos.
Quen precisa controlar o colesterol
O colesterol sempre debe ser normal. A súa deficiencia reflíctese no estado mental, e o exceso provoca a aparición de enfermidades graves ou complica o curso das xa existentes.
Facer un exame de sangue para o colesterol é un punto importante para controlar a súa saúde. Recoméndase facer unha análise anualmente para evitar o desenvolvemento de enfermidades graves.
Persoas en risco de altos niveis de colesterol malo:
- fumadores
- sobrepeso, propenso a sobrepeso,
- hipertensivo
- ten enfermidades do corazón, vasos sanguíneos, fígado, riles, glándula tiroides,
- cun estilo de vida sedentario e sedentario,
- padecer diabetes
- mulleres en menopausa
- persoas maiores.
A frecuencia debe tomar a análise do colesterol para persoas pertencentes a calquera categoría que o médico asistente decida en cada caso despois dun exame completo.
Preparación para a proba
O resultado da análise depende do coñecemento de como facer unha donación adecuada de sangue para o colesterol. Isto é realmente moi importante. Para obter unha imaxe precisa, débese prestar especial atención á preparación dunha proba de sangue para o colesterol:
- Durante a semana anterior ao estudo, non coma alimentos graxos e fritos, alcohol. Prohibido categoricamente para o seu uso: produtos que conteñan graxas animais, queixo, embutido, xema de ovo.
- En polo menos 2-3 días, elimine a posibilidade de estrés: exceso de traballo no traballo, enfermidades nerviosas. Tamén se recomenda aprazar as atraccións de visitas, realizar procedementos de temperamento, excursións á bañeira e sauna non son desexables.
A mostraxe de sangue realízase cun estómago baleiro, a última comida debe realizarse 12 horas antes da análise.
O día da proba de sangue
Antes de doar sangue para a análise do colesterol, debes absterse de fumar durante polo menos 4 horas. Ao mesmo tempo, está prohibida a utilización de bebidas carbonatadas, zumes, bebidas de froitas, té, café, etc. Está permitido beber auga limpa sen gas.
Para que o resultado sexa o máis fiable posible, non basta seguir só recomendacións sobre como doar adecuadamente sangue ao colesterol e prepararse para a súa análise. Igualmente importante é o estado emocional. Antes do procedemento, cómpre durmir e media hora antes da doazón de sangue, relaxarse e pensar no agradable.
O sangue é tomado dunha vea, polo que cómpre coidar con antelación a roupa cómoda.
Colesterol normal no sangue
A unidade de medida do colesterol no sangue é mmol / L. É unha das tres unidades principais de investigación de laboratorio e mostra a masa atómica (molecular) de colesterol por 1 litro de sangue.
A cantidade mínima de colesterol no sangue é de 2,9 unidades, detéctase en nenos ao nacer, a medida que envellece.
A cantidade de colesterol en homes e mulleres é diferente. Ademais, nas mulleres, o indicador crece lentamente, mentres que nos homes aumenta bruscamente na adolescencia e na idade media. Co inicio da menopausa nas mulleres, a cantidade de colesterol aumenta rapidamente e chega a ser moito maior que nos homes da mesma idade. É por iso que a aparición da menopausa é un bo motivo para doar sangue para a investigación.
O intervalo normal para o colesterol no sangue en mulleres considérase que é de 3,5-7 unidades, nos homes - 3,3-7,8 unidades.
Se o estudo mostrou anormalidades, cómpre doar sangue para unha análise estendida da cantidade de lipoproteínas, mostrando a relación de colesterol "bo" e "malo".
A norma de proteínas de baixa densidade: en homes - 2,3-4,7 unidades, en mulleres - 1,9-4,4 unidades, alta: en homes - 0,74-1,8 unidades, en mulleres - 0 , 8-2,3 unidades
Ademais, detéctase a cantidade de triglicéridos, substancias implicadas no metabolismo do colesterol, a unidade de medida tamén é mmol / l. O seu número non debe exceder 0,6-3,6 unidades. en homes e 0,5-2,5 unidades. en mulleres.
O último paso é calcular o coeficiente ateróxeno: a proporción de "bo" e "malo" resta da cantidade de colesterol total. Se o resultado non supera os 4, considérase que o estado do metabolismo do colesterol é normal.
Importante! Os indicadores poden ter lixeiras desviacións, que poden ser a norma - para cada persoa que sexa individual.
Aumento do colesterol - que facer?
Se os resultados das probas de sangue para o colesterol mostraron unha cantidade total superior a 5,0 mmol / l e hai máis colesterol "malo" que "bo", é habitual falar de hipercolesterolemia. É importante tomar probas regularmente, porque na fase inicial, a enfermidade non se manifesta.
Co tempo, aparecen síntomas que indican a progresión da enfermidade:
- falta de respiración
- dor no peito
- debilidade
- náuseas
- mareos
- perda de visión temporal
- fallos da memoria
- coidado
- as manchas na pel son amarelas.
Se o colesterol se eleva nun exame de sangue, é importante repensar o teu estilo de vida e cambiar a dieta.
Comidas prohibidas:
- produtos graxos de carne,
- xema de ovo
- leite alto en graxa,
- margarina
- maionesa
- comidas,
- graxa
- comida rápida
- Repostería
- galletas, patacas fritas.
Debe centrarse no contido de graxas saturadas nos alimentos, e non no colesterol, porque o fígado humano sintetiza o colesterol "malo" deles.
Para reducir o colesterol, recoméndase empregar regularmente:
- verdes
- legumes
- allo
- froitas e verduras vermellas
- aceite de oliva
- marisco.
Un estilo de vida saudable, unha dieta equilibrada e un bo descanso resolverán o problema do colesterol alto.
Colesterol baixo
Os niveis de colesterol por baixo dos 3,0 mmol / L supoñen un grave risco para a saúde.
Co seu contido reducido, os vasos se debilitan e rompen - esta é a principal causa de hemorraxias que levan á morte. As fibras nerviosas perden unha forte cuncha protectora, que ameaza con depresión, demencia, fatiga crónica, agresión.
As persoas con baixo colesterol son máis propensas ao cancro e á mortalidade por varias razóns.
A hipocolesterolemia aumenta o risco de alcoholemia e drogodependencia en 5 veces. Isto débese a que o estado psicoemocional dunha persoa depende do nivel de colesterol, que incluso pode levar ao suicidio.
O problema da deficiencia de colesterol é moi grave. Primeiro de todo, é importante excluír as adiccións nocivas da túa vida e reconsiderar os hábitos gastronómicos. É importante seguir unha dieta e non comer alimentos prohibidos con colesterol alto. Para non traer un exceso de colesterol "malo", cómpre comer verdes e froitos secos máis a miúdo.
Onde facer probas de colesterol
Calquera laboratorio pode realizar esta análise. Para un procedemento gratuíto, ten que tomar un derivado do seu médico e rexistrarse para un exame de sangue. Por regra xeral, isto leva moito tempo, polo que a xente adoita recorrer a clínicas privadas. Con cita previa (o rexistrador sempre lle recordará como doar sangue ao colesterol), podes acudir a unha clínica médica e pasar polo procedemento. O resultado normalmente está listo este día ou o seguinte. Os laboratorios independentes tamén toman sangue para o colesterol, a maioría das veces nunha cola viva. A elección debe facerse a favor da institución onde a toma de sangue é rápida e cómoda, o resultado prepárase prontamente e hai un custo óptimo do estudo.
A biosíntese do colesterol no corpo
No corpo humano, hai dúas fontes de colesterol: endóxenas (biliares) e exóxenas (dietéticas). A norma diaria con alimentos é de 100-300 mg.
A absorción máxima prodúcese no íleo (30-50% da cantidade total de colesterol que entra no intestino). Uns 100 a 300 mg excrétanse nas feces.
O soro para adultos contén unha media de 4,95 ± 0,90 mmol / L de colesterol, dos cales o 32% son HDL, 60% HDL e densidade moi baixa (VLDL) - 8%. A maior parte da sustancia está esterificada, é dicir, está en combinación con ácidos graxos (82% en HDL, 72% en LDL e 58% en VLDL). Despois da absorción no intestino, únese a unha proteína específica pola aciltransferase e é transportada ao fígado (o fluxo sanguíneo na vea portal é de 1600 ml / min e 400 ml / min a través da arteria hepática, o que explica a maior absorción de hepatocitos de lipoproteínas da vea portal).
No fígado, o colesterol está separado dos ácidos graxos e está en estado libre. Parte del sintetízase en ácidos biliares primarios (chólico e chenodeoxicólico). O resto do colesterol libre (10-30%) é secretado dos hepatocitos en bile. Recóllese ata un 10% de novo tipo VLDL. De todo o colesterol dispoñible, a maior parte da forma non esterilizada de HDL é secretada na bilis hepática e a maior parte do colesterol esterificado LDL úsase para a biosíntese de ácidos biliares.
As funcións do colesterol e as súas fraccións no corpo
O colesterol e as súas fraccións desempeñan as seguintes funcións importantes no corpo humano:
- É un compoñente das membranas celulares (o material de construción das células). Ten especial importancia a formación da vaina de mielina, xa que permite estabilizar o paso dun impulso nervioso polas fibras.
- Ofrece a permeabilidade das membranas celulares, o que permite controlar case todos os procesos metabólicos nas células. O colesterol cobra especial importancia na formación dunha capa bilipídica de glóbulos vermellos, xa que a través do mesmo faise a función transportadora de osíxeno.
- Participa na biosíntese de varias substancias bioloxicamente activas: hormonas suprarrenais (corticosteroides - cortisol, aldosterona), hormonas sexuais (proxesterona, estróxenos, testosterona).
- Ofrece unha función hepática normal e participa na síntese de ácidos biliares (proporciona unha dixestión normal e a descomposición de substancias que conteñen graxa).
- Ofrece a produción de vitamina D3 na pel (efecto no metabolismo de calcio e fósforo).
- É unha das substancias que regulan a gluconeoxénese (aumenta a concentración de azucre no sangue).
- Participa no traballo do sistema inmunitario mediante a síntese de substancias bioloxicamente activas que proporcionan unha resposta celular e humoral.
- Ofrece o desenvolvemento de neurotransmisores que están implicados no cerebro (control do fondo emocional).
Excretado polo tracto gastrointestinal.
Preparación para a doazón de sangue para o colesterol
Prepárese adecuadamente para o exame para o colesterol como, e para outros estudos hai que adiantalos para obter os datos máis precisos (de media uns días). É imposible baixar de xeito significativo e rápido o colesterol no sangue antes da análise, aínda que pode cambiar lixeiramente os valores dos indicadores. Non hai regras específicas para a preparación, pero hai recomendacións xerais:
- É mellor tomar colesterol nun estómago baleiro para excluír os indicadores de salto (aumento do nivel das súas fraccións despois de comer alimentos graxos).
- Moitos están preocupados pola pregunta de se é posible beber auga antes de doar sangue para o colesterol e non hai unha resposta definitiva (poucos datos clínicos). O líquido extra leva a descarga de plasma sanguíneo, pero en teoría pode afectar os niveis de colesterol. E tamén, ao beber auga inmediatamente antes da doazón de sangue, activa o sistema dixestivo (irritación da parede do estómago e secreción reflexa de zume gástrico e bilis), o que leva a datos non moi fiables.
- A dieta antes de doar sangue para o colesterol elimina a graxa, afumada e fritida na véspera e un par de días antes da proba.
- A última comida non debe ser máis tarde de 12 a 16 horas antes do estudo.
- Exclúe a inxestión de bebidas alcohólicas 3-7 días antes do estudo.
- Non tome determinados grupos de drogas antes do estudo (diuréticos, antibióticos, hormonas). As excepcións son o uso de emerxencia ou as condicións de risco para a vida que requiren medicación constante (a mostraxe de sangue axústase á enfermidade subxacente).
- Exclusión da actividade física uns días antes do estudo e reanudación dos 1-2 días despois.
En caso de resultados dubidosos, volven volver á análise despois dun tempo (resultados dubidosos).
Descifrado dos resultados da análise
Para realizar un estudo, o sangue para o colesterol tómase dunha vea (non é informativo dun dedo e por iso non teñen inútil todos os dispositivos existentes para o autoexame do sangue). Inicialmente, prescríbese unha proba de sangue bioquímica típica para que o paciente doe sangue para o colesterol, no que só se reflicte o colesterol total.
Non obstante, se é necesario, asignarase unha análise máis detallada: un perfil de lípidos no que se presentan todas as fraccións (LDL, HDL, triglicéridos e VLDL). Os valores medios móstranse na táboa sen ter en conta o xénero. dúas fórmulas para diferentes unidades de medida):
- Colesterol LDL (mg / dl) = colesterol total-HDL-triglicéridos / 5,
- Colesterol LDL (mmol / l) = colesterol total-HDL-triglicéridos / 2.2,
Hai tamén unha fórmula especial para calcular o risco de danos vasculares ateroscleróticos:
- CFS = (LDL + VLDL) / HDL.
Normalmente, en persoas con idades comprendidas entre 30-40 anos, é de 3-3,5. Con valores entre 3-4 hai un risco moderado de desenvolver aterosclerose e cun indicador de máis de 4, un alto risco. Hai varias formas de estudar o sangue:
- Ultracentrifugación,
- Enzimático (despois da precipitación doutras fraccións),
- IFA
- Inmunoturbidimétrica
- Nefelométrico
- Cromatográfico
Dependendo do método de investigación e dos reactivos, os valores totais na análise poden cambiar. Estas diferenzas cobran especial relevancia cando se realizan probas de sangue en diferentes institucións médicas.
Onde facer probas e o seu custo
Podes doar sangue para o colesterol nos seguintes lugares:
- Institucións sanitarias estatais (clínica, hospital). Neste caso, a análise é prescrita polo médico segundo as indicacións. Celebrado de balde.
- En centros e clínicas privadas, segundo a vontade do paciente ou en ausencia de reactivos nas estruturas do estado (é necesario un resultado de emerxencia). Os prezos dependerán da institución específica e da cidade de conduta (desde 150 r - 600 r).
Despois dunha análise independente, paga a pena poñerse en contacto cun especialista para descifrar o resultado (non pode establecer un diagnóstico e prescribir un tratamento mesmo).
Que facer cun aumento das taxas
Os valores aumentados en varias enfermidades atópanse:
- Aterosclerose,
- Enfermidade isquémica,
- Diabetes mellitus
- Gota
En caso de aumento de indicadores, é necesario:
- Dieta durante un mes (máis alimentos vexetais, peixe e exclusión de alimentos graxos e afumados).
- Nutrición fraccionada para estabilizar a produción de bile e como resultado do fígado.
- Réxime de auga adecuado (1-1,5 litros por día).
- Tratamento alternativo (espincho, alcaçuz) só despois de consultar a un especialista.
O tratamento clásico, incluído un número de drogas (estatinas), prescríbese só despois dun exame completo e manifestacións clínicas da enfermidade (non as probas son tratadas, senón a persoa).
Que facer co colesterol baixo
Os valores reducidos atópanse en varias enfermidades da glándula tiroide, o corazón e varias enfermidades crónicas e infecciosas (tuberculose). O tratamento tamén consiste en seguir unha dieta, pero neste caso engádense á dieta alimentos que conteñen grandes cantidades de colesterol (ovos, queixo, manteiga, leite). Tamén se utilizan a miúdo diversos complexos de multivitamínicos (omega 3,6).
O tratamento con métodos clásicos (terapia farmacéutica) comeza co establecemento dun diagnóstico preciso.
Prevención
A prevención está dirixida a estabilizar o colesterol e as súas fraccións. Consta das seguintes regras xerais:
- Nutrición adecuada con predominio de alimentos vexetais e exclusión completa de comida rápida.
- Actividade física moderada (nadar, correr).
- Implementación de recomendacións médicas sobre a enfermidade subxacente (tomar medicamentos para estabilizar as enfermidades coronarias ou tomar estatinas durante moito tempo para controlar os niveis de colesterol).
- Exames programados permanentes polo menos 1 vez ao ano para avaliar o estado de saúde.
Se se cumpren estas condicións, o risco de enfermidades que afectan os niveis de colesterol redúcese significativamente. É importante entender que este indicador e o seu cambio no sangue non falan do desenvolvemento da enfermidade no 100% dos casos, xa que moitos factores externos poden afectala. Un aumento ou diminución só pode indicar un posible problema, pero non require terapia complexa inmediata, senón só un exame completo e establecer a causa dos cambios.
Colesterol no sangue
Aquí están as normas básicas para o colesterol no sangue en homes, mulleres e nenos, usando a unidade de medida - mmol / l - como a máis común nas probas de laboratorio.
A partir dos datos, o médico calcula un coeficiente que mostra o grao de risco de desenvolver aterosclerose. Chámase coeficiente arogénico e calcúlase coa fórmula:
KA = (colesterol total - HDL) / HDL.
As normas para o coeficiente ateróxeno tamén dependen do xénero e da idade. O seu exceso indica unha maior probabilidade de desenvolver aterosclerose:
IHD: enfermidade coronaria
Descifrado de análise
O primeiro que cómpre prestar atención ao recibir os resultados dunha proba de sangue para o colesterol é se aumenta ou baixa o indicador. Como xa observamos, o contido total de colesterol no sangue en si mesmo non proporciona información completa sobre o estado do corpo. Ademais, hai varios factores fisiolóxicos que aumentan ou diminúen estes indicadores. Entón, o contido de colesterol no sangue pode aumentar durante o embarazo, trastornos alimentarios (hai moitos alimentos graxos na dieta), ao tomar anticonceptivos orais, o abuso de alcol, unha tendencia hereditaria ao sobrepeso. Non obstante, un aumento do nivel dunha sustancia no sangue tamén pode indicar o desenvolvemento das seguintes patoloxías:
- aterosclerose, cardiopatía isquémica,
- unha serie de enfermidades hepáticas e renales,
- pancreatite, enfermidade pancreática,
- diabetes mellitus
- gota
- inflamación purulenta aguda (aumenta o nivel de HDL).
O colesterol baixo no sangue tamén é indesexable: como xa observamos, este composto xoga un papel importante no metabolismo e na construción de membranas celulares. Ademais, hai estudos que mostran a asociación de colesterol baixo e condicións depresivas.
As razóns para diminuír o colesterol son a fame, tomar unha serie de drogas (estróxenos, interferón), fumar (reduce o HDL). A LDL diminúe durante o estrés grave. Se non se observan estas condicións no paciente, entón un nivel máis baixo de colesterol indica probablemente enfermidades e trastornos, entre os cales:
- enfermidades infecciosas
- hipertiroidismo
- insuficiencia cardíaca crónica
- tuberculose.
Con insuficiencia renal, diabetes mellitus e algunhas enfermidades hepáticas, o colesterol total no sangue aumenta, pero o contido de HDL diminúe.
Entón, un exame de sangue para o colesterol pode fornecer datos moi importantes sobre a presenza de certos trastornos no corpo e, se o médico recomenda unha análise, non debes descoidar a dirección. Non obstante, é improbable que poidan someterse ao procedemento rapidamente nas clínicas estatais, e pode ser mellor contactar cun centro privado de diagnóstico. Canto custará unha proba de colesterol nun laboratorio independente?
Prezo do colesterol no sangue
Un exame de sangue para o colesterol pertence á categoría de bioquímicos e implica a medición do contido deste composto exclusivamente, incluíndo as súas formas "malas" e "boas". O custo do estudo en clínicas de Moscova é duns 200-300 rublos, nas rexións - 130-150 rublos. O prezo final pode verse afectado pola escala do centro médico (en grandes clínicas, os prezos adoitan ser máis baixos), a metodoloxía e a duración do estudo.
Un exame de sangue para o colesterol proporciona ao médico información importante sobre o estado de saúde do paciente. Ademais, é importante non só o contido de colesterol total no sangue, senón a relación das súas fraccións individuais: despois de todo, é o colesterol "malo" que se instala nas paredes dos vasos sanguíneos e o "bo" está implicado en importantes procesos metabólicos. Se se reduce ou aumenta o contido dunha sustancia no sangue, debe axustarse baixo a supervisión dun especialista, xa que un cambio na concentración deste importante compoñente pode asociarse non só a patoloxías, senón tamén a razóns fisiolóxicas.