O papel do colesterol no corpo

1. Incluído en todas as membranas celulares e asegura o seu honor fluído.

2. Utilizado no fígado para a síntese de ácidos biliares.

3. Na pel baixo a influencia do ultravioleta fórmase a vitamina D a partir dela.

4. Nas glándulas endócrinas úsase para a síntese de hormonas esteroides (sexo, mineralocorticosteroides, glucocorticosteroides).

Clases de lipoproteínas:

chilomicronos (XM) conteñen un 1% de proteínas e un 99% de lípidos. Estas son as lipoproteínas máis hidrofóbicas, teñen a menor densidade, non teñen mobilidade electroforética. Formado na parede intestinal. Son a principal forma de transporte de lípidos alimentarios. Estas son as partículas máis grandes. Desaparecen do torrente sanguíneo 5 horas despois de comer. Metabolizado pola lipoproteína lipase.

preβ-lipoproteínas (ou VLDL). Contén un 10% de proteínas e un 90% de lípidos. Fórmanse no fígado e moi poucos - no xunio, son a forma de transporte de lípidos endóxenos ao tecido adiposo. Os que non entran no tecido adiposo convértense en lipoproteínas de baixa densidade (LDL), ricas en ésteres de colesterol. Esta transformación está catalizada pola lipoproteína lipase.

β-lipoproteínas (LDL). Contén ao redor dun 25% de proteínas e un 75% de lípidos. O compoñente principal é o colesterol (aproximadamente o 50%) en forma de ésteres con ácido linoleico e fosfolípidos. En persoas saudables, ata 2/3 de todo o colesterol plasmático atópase en LDL. Son un gran provedor de colesterol para os tecidos. O LDL regula a síntese de colesterol novo. A maioría das LDL son produtos da ruptura de VLDLP pola lipoproteína lipase. As membranas celulares teñen receptores de LDL. Nas células LDL penetran por endocitose.

α-lipoproteínas (HDL) conteñen un 50% de proteínas, un 25% de fosfolípidos, un 20% de ésteres de colesterol e moi poucos triacilgliceroles. Fórmanse principalmente no fígado. HDL forman complexos coa encima lecitina colesterol aciltransferase (LHAT). Con esta enzima, o colesterol HDL libre convértese en éter (colesterido). O colesterido é un composto hidrofóbico, polo tanto, móvese ao núcleo do HDL. A fonte de ácidos graxos para a esterificación do colesterol é a lecitina (fosfatidilcolina). Así, o HDL, grazas ao LHAT, elimina o colesterol doutras lipoproteínas e transporta ao fígado, evitando a súa acumulación nas células. VLDL e LDL considéranse ateróxenos, é dicir, provocan aterosclerose. HDL colesterol

As lipoproteínas no sangue están constantemente dispoñibles, pero a súa concentración varía segundo o ritmo da nutrición. Despois de comer, a concentración de lipoproteínas aumenta, ata un máximo despois das 4-5 horas. Despois de 10-12 horas, non hai ChM no sangue de persoas saudables, atópanse VLDL (15%), LDL (60%), HDL (25%). Un aumento das lipoproteínas chámase hiperlipoproteinemia. O principal perigo desta condición é que aumente a probabilidade de aterosclerose. A probabilidade de enfermidade é maior, maior é a relación de LDL a HDL no sangue.

Para que serve o colesterol no corpo humano?

Este compoñente desempeña un papel positivo e negativo, segundo a súa cantidade. O colesterol atópase nos xenitais e no cerebro. Axuda a producir vitamina D, que regula o metabolismo do corpo.

Coa participación desta sustancia, as glándulas suprarrenais poden producir diversas hormonas esteroides e aumenta a produción de estróxenos e andróxenos, hormonas sexuais femininas e masculinas nos xenitais.

Cando está no fígado, o colesterol convértese en ácido biliar, que digire graxas. Tamén actúa como un excelente material de construción para paredes celulares, tornándoas máis duradeiras e elásticas. Con niveis baixos de materia, as mulleres embarazadas experimentan un parto precoz.

Máis do 80 por cento da substancia é sintetizada polo fígado e o intestino delgado, o resto procede de carne de graxa, carne graxa, manteiga e ovos de polo.

Os nutricionistas recomendan comer un máximo de 0,3 g de colesterol ao día, o que equivale a un litro de leite. Na vida normal, unha persoa consume moito máis deste compoñente, o que afecta negativamente á saúde.

Tipos de Colesterol

O colesterol é un esterol cero, de graxa que contén membranas celulares en calquera organismo vivo. A maior concentración dun elemento obsérvase no cerebro e no fígado.

Se é necesario, os órganos internos poden sintetizar unha substancia por si soas. Ademais, entra no corpo a través de varios alimentos.

Nesta forma, o colesterol é peor absorbido polos intestinos e non é capaz de mesturarse co sangue. Polo tanto, o transporte a través do sistema hematopoietico prodúcese en forma de lipoproteínas, constituídas internamente por lípidos e revestidas con proteínas no exterior. Tales elementos son de dous tipos:

Un bo colesterol inclúe lipoproteínas de alta densidade ou HDL. Prevenen enfermidades cardiolóxicas, non permiten que os vasos sanguíneos se obstruan, xa que transportan substancias nocivas acumuladas ao fígado, onde o chamado colesterol malo é procesado e excretado.
O colesterol malo consiste en lipoproteínas de baixa densidade ou LDL, ten unha estrutura molecular alterada, debido á que se acumula en forma de placas ateroscleróticas, obstrue arterias, provoca enfermidades cardíacas e provoca un ataque cardíaco e un ictus.

Para manter a saúde, unha persoa debe ter niveis aceptables de ambas as substancias. Para controlar os indicadores, o paciente debe someterse regularmente a unha proba de sangue xeral e someterse a un exame completo.

Isto é especialmente importante ante a presenza dun diagnóstico de diabetes mellitus, cando se precisa unha dieta terapéutica especial.

O papel biolóxico do colesterol

O colesterol é a parte principal da parede celular. Como o cemento, un lípido enlaza fosfolípidos para protexer o contido da célula.

A sustancia regula a síntese de hormonas suprarrenais e tamén participa na formación da bilis, a activación da vitamina D. O colesterol protexe os glóbulos vermellos dos efectos nocivos dos velenos, toxinas.

O colesterol non é soluble en auga, o que non permite transportalo aos tecidos en forma pura. As proteínas transportadoras circulan no sangue, que capturan as moléculas de colesterol e logo envíano ao destino. Os complexos chámanse lipoproteínas.

Hai varias fraccións principais:

lipoproteínas baixas (LDL), (VLDL) - fraccións de baixo peso molecular cun alto contido en lípidos, transporte a sustancia aos tecidos,
Lipoproteínas de alta densidade (HDL) - compostos de alto peso molecular con baixa afinidade para as graxas, devolven a sustancia ao fígado para o seu procesamento.

Biosíntese de colesterol

O colesterol prodúcese no fígado humano pola acción de encimas especiais. A súa biosíntese é un mecanismo "desencadeante" para a produción de hormonas, vitaminas solubles en graxa.

Comeza a produción de encima de colesterol HMG reductasa. A regulación da súa síntese realízase segundo o principio de retroalimentación negativa. Se o colesterol supera os valores normais, a cantidade de HMG reductasa diminúe e a produción de lípidos cesa. Os chilomicronos ricos en graxa tamén inhiben a produción de colesterol.

O grao de inhibición da síntese varía segundo as características individuais do corpo. Pero hai unha correlación directa entre a inxestión de graxas procedentes dos alimentos e o nivel de lípidos sanguíneos. Ao día sintetízanse aproximadamente 1000 mg de colesterol. Despois de cumprir o seu papel biolóxico, a substancia é excretada do corpo de forma natural.

Os problemas xorden cando a cantidade de graxa consumida supera o valor admisible ou se perturba a estrutura do fígado. Os excesos de lípidos deposítanse nas paredes dos vasos sanguíneos. Con acumulación suficiente, fórmanse placas de colesterol que estreitan o lumen do vaso, provocando graves cambios.

As reservas de colesterol están almacenadas en moitos tecidos. Normalmente, deposítase ata un 10% nas paredes das arterias.

A relación da enfermidade hepática e o colesterol

Os cambios na estrutura do fígado conducen a unha violación da síntese de colesterol. Os procesos inflamatorios máis lentos cambian a arquitectónica do órgano, provocando fibrosis. Moitas veces os cambios escleróticos desenvólvense no fondo de hepatite viral ou alcohólica.

Que pasa cos lípidos se o fígado deixa de funcionar normalmente:

os hepatocitos non son formas de sintetizar os ácidos biliares en cantidades suficientes,
o nivel de lipoproteínas de baixo peso molecular está aumentando,
propiedades reolóxicas do cambio sanguíneo: a viscosidade sanguínea aumenta, hai riscos de trombose,
as lipoproteínas instálanse no endotelio, formando placas,
o lumen do vaso se estreita
a aterosclerose desenvólvese con todas as súas consecuencias.

O estancamento da bilis agrava a fibrose. O colesterol nos conductos endurece, formando cálculos biliares.

Dano de esterol alto

A violación da utilización de lípidos do fígado contribúe á súa deposición nas paredes dos vasos sanguíneos. A principal manifestación é a aterosclerose. O fígado produce moito colesterol, o que provoca unha serie de cambios patolóxicos:

Cristalización da parede celular: a membrana acumula moito colesterol, faise densa, impermeable aos nutrientes, a célula envellece prematuramente, perde as súas funcións.
Os lípidos séricos "obstruyen" o fígado, o páncreas, obstruíndo os conductos excretores. A transformación graxa das células prodúcese. Os pacientes presentan insuficiencia hepática, pancreatopatía encimática.

As enfermidades hepáticas e o colesterol alto forman un círculo vicioso. Unha enfermidade fortalece as manifestacións doutra e viceversa.

Normas de colesterol, bilirrubina, fosfatase alcalina

Estes indicadores están intimamente relacionados entre si. Un aumento da bilirrubina indica inflamacións graves. Un aumento da actividade das encimas hepáticas indica unha etioloxía viral da enfermidade. A fosfatase alcalina aumenta se o conduto biliar se pecha e a colestase fórmase no fígado.

O colesterol no sangue non debe superar os 5,2 mmol / L,
LDL ata 4,12 mmol / L, VLDL ata 3 mmol / L,
O nivel de HDL nas mulleres debería ser como mínimo 1,15 (optimamente máis de 1,68), e nos homes máis de 0,9 (optimamente máis de 1,45),
A bilirrubina en adultos é de ata 21 anos, directa - ata 5, indirecta - 75% do total,
A fosfatase alcalina nas mulleres é de 35-104 e nos homes 40-129.

Como manter o seu colesterol normal

Para normalizar o metabolismo dos lípidos é necesario “limpar” o fígado. Os pacientes reciben unha dieta de leite e vexetais. As pectinas, a fibra que se atopa nos vexetais, estimulan a peristalsis. O paso dos contidos intestinais acelérase coa eliminación de produtos metabólicos nocivos. Os produtos lácteos son axentes naturais de desintoxicación. As proteínas contidas no leite capturan toxinas e utilízanas de xeito natural.

É útil para masaxear o hipocondrio correcto. Estimular a pel provoca un fluxo de sangue reflexo, que aumenta a limpeza do fígado. A actividade física descarga o corpo, estimula a saída de bilis.

A acupuntura, pode masaxear tamén pode axudar a mellorar a actividade contráctil da vesícula biliar.

Se o tratamento é ineficaz, os pacientes reciben terapia farmacéutica. A cirurxía é ineficaz. Con cirrosis hepática realízase un transplante de órganos.

Material elaborado polos autores do proxecto
segundo a política editorial do sitio.

Efectos beneficiosos para o corpo humano

No corpo humano non hai nada superfluo desde o nacemento. E aínda que a natureza creou unha combinación tan complexa, esta é unha acción xustificada e os beneficios dela son moi significativos:

É un compoñente importante polo que se realizan procesos bioquímicos: os ácidos biliares sintetízanse no fígado. Están implicados no procesamento e dixestión de alimentos graxos.
O papel moi importante do colesterol no fortalecemento das membranas celulares de calquera órgano. O colesterol só proporciona a súa forza, rixidez e elasticidade.
No corpo feminino sintetízase o estradiol - unha hormona sexual responsable da función reprodutiva, que leva a un neno, a saúde e a beleza das mulleres. O leite materno é rico en colesterol. Non se recomenda a perda de peso intensiva no período anterior á menopausa, xa que os niveis de colesterol diminuirán xunto coa graxa, o que implicará unha diminución da produción de estradiol. Como resultado, vasos obstruídos, pelo quebradizo, uñas, ósos quebradizos e articulacións.
Sen ela, a síntese de vitamina D, hormonas das glándulas suprarrenais, hormonas sexuais non o farán.
É un dos elementos constitutivos das células da medula espiñal e do cerebro.
Mantén o nivel de auga nas células e transporta nutrientes a través das membranas celulares.

O nivel de colesterol nunha persoa sa mantense nun valor constante debido aos procesos metabólicos organismo. Ao mesmo tempo, o chamado colesterol alimentario vén cos alimentos e no corpo o seu groso prodúcese a partir de graxas e carbohidratos.

A norma diaria de colesterol (0,6 g), subministrada con alimentos, practicamente non afecta o nivel no sangue, pero o seu uso por riba da norma pode afectar negativamente aos indicadores de laboratorio, especialmente con trastornos metabólicos no corpo.

Dano aos vasos sanguíneos

Se o metabolismo está deteriorado, o número de lipoproteínas de baixa densidade aumenta, respectivamente, tamén se reduce o número de HDL, o que á súa vez leva á acumulación excesiva de colesterol nos vasos e á formación de placas ateroscleróticas. Este fenómeno leva á estenosis vascular. As placas reducen a elasticidade das paredes vasculares e, acumulándose, reducen a transparencia e obstruír a patencia.

O crecemento gradual de placas leva á formación de coágulos que bloquean o fluxo sanguíneo a través das arterias, vasos e aorta importantes. Esta condición chámase tromboembolismo, é moi difícil e adoita requirir a intervención de cirurxiáns altamente cualificados.

Principais provedores de lipoproteínas para o corpo

Unha alimentación inadecuada provoca un aumento do colesterol no sangue, a deterioración dos vasos sanguíneos, a súa elasticidade e condutividade. Fracto de carne de porco e de vacún, embutidos e produtos lácteos: manteiga, crema de leite, nata conteñen un aumento da taxa.

En vez de graxas animais, cómpre usar máis aceite vexetal non refinado que conteña lecitina e reduce o colesterol malo.

A nutrición adecuada é a clave para a lonxevidade e a saúde

Se comes alimentos con colesterol alto con moderación, non prexudicará a un corpo saudable e non causará consecuencias graves. Cada adulto decide que produtos prefire.

Aínda así, non se debe ignorar as recomendacións dos dietistas:

Peixe e marisco vermello,
Tenreira e tenreira baixo en graxa,
Polo e pavo (sen pel),
Zumes recén espremidos
Cogumelos
Porridge e cazola de cereais,
Verduras, froitas e bagas.

O colesterol no corpo humano xoga un papel importante na protección das células e na provisión de procesos vitais. Non obstante, o seu nivel de sangue necesita un seguimento constante, especialmente coa idade. Co seu aumento, debes pensar en revisar a nutrición, facer dieta, cambiar os estilos de vida e revalorizar os valores.

Colesterol alto

Por regra xeral, cun aumento da concentración dunha sustancia no sangue, unha persoa non nota cambios, polo que non ten présa para facer probas e someterse a tratamento. Non obstante, o alto esterol provoca enfermidades asociadas con arterias coronarias deterioradas.

Cando os coágulos de lípidos bloquean os vasos sanguíneos que alimentan o cerebro, unha persoa pode ter un ictus. Se se bloquean arterias que fornecen sangue ao corazón, hai risco de ataque cardíaco.

Os niveis de colesterol varían, dependendo da dieta elixida. Pero este non é o principal indicador de saúde, aínda que a ausencia de alimentos graxos, alcohol e salgados pode reducir significativamente o risco. As persoas diferentes poden ter diferentes cantidades de substancias, aínda que sigan a mesma dieta. Isto débese á presenza dunha predisposición xenética ou hipercolesterolemia familiar.

Para evitar a aterosclerose, ataques cardíacos e outras complicacións, cómpre revisar a súa dieta, excluír do menú alimentos graxos e alimentos con colesterol elevado.

O aumento do peso corporal tamén se converte nunha causa de violacións, pero este problema pódese resolver coa axuda dunha actividade física regular.

Aumenta o risco de diabetes, enfermidades hepáticas e renales, ovario poliquístico, trastornos hormonais nas mulleres, disfunción da tiroides.

A aparición de placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos está asociada a tendencia xenética, a aparición da menopausa precoz en mulleres. A patoloxía é máis común nos homes e as persoas maiores a miúdo atopan un trastorno similar.

Se unha persoa revela polo menos dous factores, ten que preocuparse pola súa saúde e cambiar ao estilo de vida correcto.

Se é necesario, o médico pode prescribir tratamento con axentes anabólicos, corticoides, proxestinas.

Causas do cambio de nivel de colesterol

Con unha nutrición equilibrada adecuada, unha persoa recibe uns 0,3-0,5 gramos de colesterol de alimentos que conteñen graxas animais con alimentos. Se a súa concentración aumenta significativamente, os niveis de colesterol no sangue poden aumentar. E con ela aumentarán os riscos de consecuencias perigosas.

Non obstante, da cantidade total da sustancia, só o 20% procede dos alimentos. Os científicos observaron que entre os pobos cuxa cociña nacional consiste principalmente en pratos graxos, os niveis de colesterol a miúdo corresponden ao indicador óptimo. Os estudos demostraron que cun exceso de alimentos de colesterol, o corpo adáptase ás condicións externas e reduce a súa propia produción desta sustancia.

Polo tanto, moitas enfermidades adoitan causar hipercolesterolemia:

diabete
hipotiroidismo - diminución da función da tiroide
enfermidades renales: glomerulonefrite ou insuficiencia renal,
case todas as enfermidades hepáticas
enfermidade pancreática - máis frecuentemente con enfermidade do cálculo biliar.

Ademais, aumentar o nivel desta sustancia provoca fumar e obesidade.

Síntomas da hipercolesterolemia

A propia hipercolesterolemia non provoca síntomas. Pero dado que o colesterol xoga un papel importante na bioquímica, pode expresarse en forma de signos de patoloxías do sistema cardiovascular, nervioso, endocrino e outros sistemas corporais.

Polo tanto, ten que consultar un médico con:

dor de cabeza
taquicardia,
falta de respiración
voa nos ollos
apatía e somnolencia
visión borrosa
sudoración excesiva
cara pastosa
presión arterial irregular.

É de destacar que as patoloxías, cuxo cadro clínico inclúe os síntomas descritos, poden ser tanto consecuencia do colesterol alto como da súa causa.

Diagnósticos

Recoméndase que se fagan probas para determinar o colesterol polo menos unha vez ao ano, a partir dos 25 anos. Podes descubrir o indicador ao realizar unha análise bioquímica, pero a resposta máis detallada pódese obter no perfil de lípidos.

En primeiro lugar, mostra a cantidade de colesterol directamente, que normalmente debería variar entre 3,9-5,2 mmol / L. Se o indicador se eleva a 6,5 mmol / L, diagnostícase unha hipercolesterolemia menor, unha concentración dentro de 7,8 mmol / L indica unha forma moderada e todo o por riba deste valor entra na categoría de hipercolesterolemia grave.

En segundo lugar, o perfil lipídico mostra a cantidade de triglicéridos en xeral. Nos homes, por regra xeral, hai máis deles: ata 3,7 mmol / L, nas mulleres - dentro de 3 mmol / L.

Considérase tamén a relación de lipoproteínas de alta e baixa densidade. Normalmente, as mulleres deberían ter lipoproteínas de alta densidade 1,9-4,5 mmol / L e 0,8-2,8 mmol / L de baixa. Nos homes, os valores son 2,2-4,8 mmol / L e 0,7-1,7 mmol / L, respectivamente. En diferentes laboratorios, os valores normais poden variar lixeiramente.

A terapia de hipercolesterolemia debe ser obrigatoria. Se non, o risco de consecuencias perigosas, incluso a morte, aumenta significativamente.

A pesar de que só un 20-25% do colesterol vén con alimentos, é importante que unha persoa enfrontada a este problema poida cambiar a dieta. Cun lixeiro aumento de indicadores, este enfoque pode ser efectivo.

Non renuncies completamente á graxa. Pero a súa cantidade na dieta diaria non debe superar o 25-30%. Para calcular correctamente o seu número, cómpre empregar programas especiais ou rexistrar todas as calorías consumidas e, a continuación, contar as proteínas, graxas e carbohidratos contidas neles.

Débese preferencia ás graxas vexetais. As graxas animais necesitan limitarse, especialmente as graxas trans, que se atopan na comida rápida, a margarina. Para non reducir a cantidade de proteínas que inclúen alimentos no corpo, debes comer máis peixe vermello, marisco e cogomelos. Un número limitado de permisos: tenreira, leite, aves de cor sen pel. No menú hai que incluír unha cantidade suficiente de fibra que se atopa en cereais, verduras, froitas e bagas.

O efecto máis rápido e pronunciado para o tratamento é dado polas drogas para reducir o colesterol no sangue. Teñen efectos secundarios, como calquera medicamento, pero a negativa a tomalos está chea de consecuencias máis graves. Ademais, hai diferentes grupos de drogas, polo que unha persoa ten a oportunidade de escoller o máis adecuado para el.

As estatinas son o grupo máis común de fármacos para a hipercolesterolemia. Actúan debido a unha violación da síntese de colesterol coa axuda de encimas especiais. Despois de aproximadamente 2 semanas de tratamento, o nivel da sustancia descende un 60%, pero cando se detén, volve a subir. Polo tanto, sempre tes que beber a droga, aínda que é importante escoller a dosificación óptima. O efecto secundario máis común de tomar o medicamento é o espasmo muscular.
As fibras son medicamentos que aumentan o nivel de lípidos de alta densidade, debido ao cal se reduce o número de liproproteínas de baixa densidade. Os fármacos deste grupo non se poden usar xunto coas estatinas, e tamén teñen unha impresionante lista de efectos secundarios, polo que na práctica raramente se usan.
Secuestrantes de ácidos biliares - medicamentos que permiten eliminar o colesterol do corpo a través dos intestinos. Na maioría das veces úsanse xunto con estatinas en hipercolesterolemia grave, cando o efecto das estatinas é pequeno para eliminar o paciente do grupo de alto risco de aterosclerose.
Un inhibidor da absorción do colesterol é un medicamento que impide que as graxas sexan absorbidas nos intestinos. De feito, o medicamento obriga a unha persoa a reducir a cantidade de graxa na dieta, porque ao tomar o medicamento saen pola abertura rectal, causando molestias. Normalmente prescríbese un medicamento para a intolerancia ás estatinas. A súa vantaxe é un efecto terapéutico moi rápido, polo que o seu uso está xustificado en caso de risco agudo de catástrofes vasculares.

No contexto do tratamento, é importante controlar os indicadores, facendo un perfil de lípidos polo menos 1 vez en seis meses. Adicionalmente prescritos: niacina, Omega-3 e Omega-6, vitamina E.

A medicina tradicional ten un efecto baixo xunto cunha impresionante lista de contraindicacións, polo que raramente se usa. Hai evidencias dos beneficios dos aceites naturais, pero poden non ser unha alternativa igual ás drogas. Os médicos recomendan tomar o curso de medicina seleccionado e logo facer un pequeno descanso durante o que podes beber aceite, por exemplo, nogueira.

Prevención

Non sempre é posible previr a hipercolesterolemia, xa que a nutrición e o estilo de vida afectan lixeiramente ao nivel desta sustancia. Non obstante, un estilo de vida saudable axuda a manter o traballo de todos os sistemas corporais, polo que o risco de desenvolver unha patoloxía contra a que aumentará o colesterol será menor.

A lista de recomendacións para aumentar o colesterol inclúe:

alimentación equilibrada
manter o peso dentro do índice de masa corporal normal,
denegación de inactividade física,
tratamento de calquera patoloxía crónica no corpo,
exames preventivos periódicos por un médico cunha proba de sangue de laboratorio.

O colesterol é moi útil para o corpo, pero se non segues o seu nivel, entón a partir da sustancia indispensable na bioquímica humana, converterase nun inimigo que pode reducir significativamente a calidade de vida.

Perigo de altas taxas

Como xa se mencionou, hai dous tipos de colesterol. Un bo HDL elimina substancias nocivas transportándoas ao fígado, onde son procesadas e excretadas de xeito natural.

Un mal análogo móvese no sentido contrario do fígado, adheríndose á superficie dos vasos sanguíneos e formando racimos que se converten en placas ateroscleróticas. Gradualmente, tales coágulos graxos conducen a un estreitamento da patencia das arterias, e isto causa unha perigosa enfermidade de aterosclerose.

Con problemas cardiolóxicos ou enfermidades hepáticas, é importante minimizar o uso de pratos de colesterol. Para iso, use táboas especiais, que indican o valor e a nocividade dos produtos.

O aumento do colesterol rexístrase cando os números comezan a superar a norma de 5,0 mmol / litro.

Tratamento con maiores taxas

O médico prescribe terapia complexa, incluíndo medicamentos, remedios populares, exercicios físicos e unha dieta terapéutica. Coa axuda de ximnasia ou deportes, podes eliminar o exceso de graxa que se achega cos alimentos. Son especialmente útiles os percorridos e os paseos diarios.

Estar ao aire fresco e a actividade física mellora o ton muscular, debido ao cal os vasos sanguíneos traballan máis activamente e non permiten contaminación. Para persoas maiores, é importante facer regularmente exercicios sen esforzo excesivo, observando a medida.

Moitas veces, fumar convértese nunha causa indirecta de aterosclerose, polo que debes abandonar o mal hábito e coidar o estado dos órganos internos. O alcol pode incluso ser útil en pequenas doses, pero non se poderán beber máis de 50 g de bebidas fortes e 200 g de alcohol baixo o día. Na diabetes mellitus, é mellor rexeitar este método de prevención.

O té negro substitúese polo té verde, isto reforzará as paredes dos vasos sanguíneos, reducirá a taxa de substancias orgánicas nocivas e aumentará o HDL. Pode evitar a síntese de colesterol coa axuda de laranxa, mazá, pepino, cenoria, remolacha, repolo zume acabado de exprimir.

A maior síntese de colesterol é causada por alimentos como riles, cerebro, caviar, xemas de polo, manteiga, salchicha afumada, maionesa, carne. É importante considerar que non se poden comer máis de 300 mg dunha sustancia ao día.

Para non exceder o nivel requerido de colesterol, debes diluír a dieta con auga mineral, zumes de froitas e verduras recén espremidas, aceite, xirasol e aceite de millo, tenreira, coello, aves de curral. Os pratos de trigo, trigo mouro ou avena, froitas frescas, peixe mariño, legumes, allos axudarán a indicadores máis baixos.

No caso descoidado, cando a alimentación e a actividade física competentes non axudan, o médico prescribe medicación. Seleccionanse medicamentos, segundo a condición xeral do paciente e as características individuais do corpo, a auto-medicación é inaceptable.

As estatinas actúan como a principal droga, entre as que se atopan Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Pero este tratamento provoca moitos efectos secundarios en forma de edema, asma, unha reacción alérxica, un aumento do risco de infertilidade, prexudicada actividade da glándula suprarenal.

Lipantil 200M e Tricor a función de reducir o colesterol en persoas con diabetes. Con un uso prolongado, estes axentes non só poden ser os responsables de eliminar a sustancia nociva, senón tamén excretar o ácido úrico. Pero estes fármacos están contraindicados se hai alerxia aos cacahuetes ou unha patoloxía da vexiga.

Teña coidado con Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakard, Atorvastatin. Os medicamentos similares tamén pertencen ás estatinas e poden causar consecuencias negativas, a pesar do comprobado efecto terapéutico.

Cando se superan significativamente os niveis de colesterol, o tratamento é realizado por Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta e outros medicamentos que conteñen a sustancia activa rosuvastatina. A terapia realízase estrictamente en pequenas doses.

Como complemento, os médicos recomendan tomar vitaminas e suplementos dietéticos, normalizan o estado xeral do paciente, non permiten a formación de colesterol malo e non teñen efectos secundarios.

Recoméndase ao paciente Tykveol, Omega 3, SitoPren, ácido fólico, vitaminas do grupo B.

Falta de colesterol

Hai casos nos que o paciente ten colesterol baixo. Esta é unha patoloxía que tamén afecta o estado da saúde humana.

Un fenómeno similar pode observarse se o paciente ten unha deficiencia na produción de ácido biliar e hormonas sexuais. Para restaurar os glóbulos vermellos ou os glóbulos vermellos danados, debes encher a falta de lipoproteínas mediante a inxestión de alimentos ricos en colesterol.

Se non, a violación leva a debilidade, esgotamento das paredes das arterias, contusións, fatiga rápida, baixar o limiar da dor, debilitamento do sistema inmunitario, depresión, disfunción do sistema reprodutor.

O metabolismo de lípidos descríbese no vídeo neste artigo.