Norma do azucre no sangue 3 horas despois de comer nunha persoa sa

Para diagnosticar a diabetes é difícil centrarse só nos signos clínicos, xa que ningún deles non é típico só para esta enfermidade. Polo tanto, o principal criterio de diagnóstico é o azucre no sangue.

O método de cribado tradicional (método de cribado) da diabetes é un exame de sangue para o azucre, recomendado nun estómago baleiro.

Moitos diabéticos poden non presentar anormalidades no período inicial da enfermidade ao tomar sangue antes de comer, pero despois de comer, detéctase unha hiperglicemia. Polo tanto, cómpre saber cal é a norma do azucre no sangue 2 e 3 horas despois de comer nunha persoa sa para recoñecer a diabetes a tempo.

Que afecta á concentración de glicosa no sangue?

O corpo mantén o nivel de glicosa no sangue coa axuda da regulación hormonal. A súa constancia é importante para o funcionamento de todos os órganos, pero o cerebro é especialmente sensible ás flutuacións da glicemia. O seu traballo depende completamente dos niveis de nutrición e azucre, porque as súas células están privadas da capacidade de acumular reservas de glicosa.

A norma para unha persoa é se o azucre no sangue está presente nunha concentración de 3,3 a 5,5 mmol / L. Unha pequena caída do nivel de azucre maniféstase pola debilidade xeral, pero se baixas a glicosa a 2,2 mmol / l, entón se produce unha violación da conciencia, delirio, convulsións e pode producirse un coma hipoglucémico que pode poñer en risco a vida.

O aumento da glicosa normalmente non conduce a un forte deterioro, xa que os síntomas aumentan gradualmente. Se o azucre no sangue é superior a 11 mmol / l, entón a glicosa comeza a excretarse nos ouriños e os signos de progreso da deshidratación no corpo. Isto débese a que, segundo as leis da osmose, unha alta concentración de azucre atrae a auga dos tecidos.

Isto vén acompañado de aumento da sede, aumento do volume de ouriños, mucosas secas e pel. Con alta hiperglicemia aparecen náuseas, dor abdominal, forte debilidade, o cheiro a acetona no aire exhalado, que pode converterse en coma diabético.

O nivel de glicosa mantense debido ao equilibrio entre a súa entrada no corpo e a absorción de células tisulares. A glicosa pode entrar no torrente sanguíneo de varias maneiras:

Glicosa en alimentos: uvas, mel, plátanos, datas.
De alimentos que conteñen galactosa (produtos lácteos), frutosa (mel, froitas), xa que a partir deles se forma glicosa.
Dende as tendas de glicóxeno hepático, que se descompón á glicosa ao baixar o azucre no sangue.
Dos hidratos de carbono complexos no alimento: o almidón, que se reduce á glicosa.
A partir de aminoácidos, graxas e lactato, a glicosa fórmase no fígado.

Unha diminución da glicosa prodúcese despois da liberación de insulina do páncreas. Este homón axuda ás moléculas de glicosa a entrar na célula na que se usa para xerar enerxía. O cerebro consume máis glicosa (12%), e en segundo lugar están os intestinos e os músculos.

O resto de glicosa que o corpo non necesita actualmente almacénase no fígado en glicóxeno. As reservas de glicóxeno en adultos poden ser de ata 200 g. Fórmase rapidamente e cunha inxesta lenta de carbohidratos non se produce un aumento da glicosa no sangue.

Se o alimento contén moitos carbohidratos rapidamente dixeribles, a concentración de glicosa aumenta e provoca a liberación de insulina.

A hiperglicemia que se produce despois de comer chámase nutricional ou posprandial. Chega como máximo nunha hora e logo diminúe gradualmente e despois de dúas ou tres horas baixo a influencia da insulina, o contido de glicosa volve aos indicadores que estaban antes das comidas.

O azucre no sangue é normal, se despois dunha hora despois da comida o seu nivel é de aproximadamente 8,85 -9,05, despois de 2 horas o indicador debe ser inferior a 6,7 mmol / l.

A acción da insulina leva a unha diminución do azucre no sangue e estas hormonas poden causar un aumento: